炎熱的夏天,即使是寶寶,怎么少得了吃些清涼的食物呢?五彩繽紛的水果可是寶寶的開(kāi)胃首選喔。小編推薦一款酸甜可口的夏日小點(diǎn)心----蜜乳水果串。
第一款 蜜乳水果串
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青蘋(píng)果、菠蘿等各色水果各一點(diǎn)點(diǎn);
水果簽數(shù)枚; 煉乳、蜂蜜少許。
制法:
1.將各色水果切成小丁,用水果簽串好;
2.用煉乳和蜂蜜調(diào)成醬,每個(gè)水果串上少滴幾滴,不宜太厚,讓香甜的煉乳和蜂蜜味道與水果相得益彰。
營(yíng)養(yǎng)小秘密:
酸甜各異、色彩不同的各色水果做出的小點(diǎn)心,絢麗的色彩可充分調(diào)動(dòng)寶寶的食欲,和香甜好吃的煉乳和蜂蜜一起吃,定能讓寶寶吃得特開(kāi)心!同時(shí),寶寶吃掉了這么多富含植物營(yíng)養(yǎng)的水果,媽咪也不用擔(dān)心寶寶便秘了。
第二款 李子杏子紅薯泥
原料:熟李子2只,熟杏子2只,紅薯半塊,兒童蜂蜜和牛奶少許。
制法:
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背壓成碎泥;
2.紅薯去皮后上鍋蒸熟,然后制成碎泥;
3.用加熱的牛奶稀釋蜂蜜,而后調(diào)制李子、杏子和紅薯泥。
營(yíng)養(yǎng)小秘密:
為寶寶制作的這道酸甜可口的小點(diǎn)心,其中的李子、杏子、紅薯、牛奶和蜂蜜這幾種原料都是寶寶喜歡吃的食品,把它們組合在一起做出的小點(diǎn)心,不僅外觀吸引寶寶,而且有一種別有的味道,它一定會(huì)賺足寶寶的口水,讓寶寶吃得很開(kāi)心!
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