以口服食用來說,美國醫(yī)學(xué)研究報告指出,有30篇以上關(guān)于葡萄糖胺治療退化性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)研究報告,證實(shí)葡萄糖胺是適合長期食用與安全的。
而在大部分實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)中,補(bǔ)充葡萄糖胺的副作用也很少見,不過仍有少數(shù)人因體質(zhì)問題 或 攝取量過多,而部分導(dǎo)致產(chǎn)生胃部不適、過敏反應(yīng)等現(xiàn)象。
1. 可能影響血糖丶血壓(雖然未經(jīng)證實(shí)),因此患者或服用相關(guān)降糖丶降血壓藥物丶草藥或保健品者請小心,務(wù)必定時監(jiān)控血糖丶血壓。
2. 葡萄糖胺制品多由蝦蟹類甲殼提煉而成,因此對海鮮過敏者可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。
3. 可能具有血液稀釋效果(blood-thinning effect),因此凝血功能不佳丶服用抗凝血劑或欲接受手術(shù)者請謹(jǐn)慎使用(手術(shù)前2周需停用)。
4. 孕婦丶哺乳媽媽勿用(因相關(guān)安全性未知)
5. 可能誘發(fā)氣喘,氣喘患者請小心使用。
6. 硫酸鹽葡萄糖胺(Glucosamine sulfate)含有高量的鈉或鉀,如正進(jìn)行限制飲食(限制飲食中鈉的含量)或服用保鉀利尿劑(potassium-sparing diuretics)者請謹(jǐn)慎使用。
7. 勿與抗癌藥物并用(如Doxorubicin丶Etoposide丶Teniposide),可能影響藥物作用。
8. 青光眼或高眼壓患者請小心,一則小型研究認(rèn)為可能提高眼壓。
9. 勿與抗炎鎮(zhèn)痛藥Acetaminophen(對乙醯氨基酚)合并使用,可能影響藥物效力。
10. 針對慢性肝病患者,曾有少數(shù)案例發(fā)現(xiàn)服用后可能提升肝檢指數(shù):天門冬胺酸轉(zhuǎn)胺酶(Asparate-Aminotransferase:AST) 。
1:有年紀(jì)的長輩們
2:愛運(yùn)動的運(yùn)動族群
3:青春期、一般上班族有感關(guān)節(jié)不適者
4:膝蓋、關(guān)節(jié)因老化、受傷有退化癥狀者
1、天然萃取來源的葡萄糖胺為佳
2、推薦膠囊劑型選擇優(yōu)于錠劑
3、搭配復(fù)方功效更加乘 (e.g. UC2/UC-II、姜黃、軟骨素、MSM)
4、挑選使用專利塬料的品牌更有保障
5、一定要有 SGS三大檢驗(yàn)最安心(塑化劑、西藥、重金屬)
6、SGS 檢驗(yàn)清楚呈現(xiàn),非模煳不清、萬年不變或偽造檢驗(yàn)報告
7、有專業(yè)的研制設(shè)計團(tuán)隊(營養(yǎng)師、藥師、博士),而非默默無名品牌
8、選擇實(shí)體營運(yùn)門市之品牌,具備規(guī)模,更有專業(yè)信任與消費(fèi)保障
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