奶白菜和小白菜的區(qū)別，奶白菜和小白菜有什么區(qū)別，奶白菜與白菜區(qū)別，食物最主要的是營(yíng)養(yǎng)作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說(shuō)有什么禁忌呢？

奶白菜和小白菜的區(qū)別

說(shuō)起白菜，相信大家都不陌生吧。畢竟白菜在我們?nèi)粘ｏ嬍成钪邪缪葜种匾慕巧椅锩纼r(jià)廉。是飯桌上不可缺少的一種蔬菜，那你知道大白菜和小白菜有什么區(qū)別嗎?

1.大白菜和小白菜的大小是不同的

大白菜，顧名思義就是體積比較大的白菜，白菜的葉片非常大。而小白菜，顧名思義就是體積比較小的白菜啦，小白菜的菜葉子很小。

2.大白菜和小白菜的食用方法不同

大白菜可以生吃，小白菜不可以生吃。請(qǐng)吃吃飯，可以直接把大白菜清洗干凈來(lái)夾在餅子里吃，但是小白菜也不同，要煮熟了才可以吃。

3.大白菜和小白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同

小白菜里面含有的胡蘿卜素比大白菜的多。小白菜的里面含有很多維生素和礦物質(zhì)，所以說(shuō)，小白菜的鈣、鐵、鋅等元素的含量都比大白菜高很多。也正是因?yàn)檫@一點(diǎn)，我們平時(shí)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，會(huì)發(fā)現(xiàn)小白菜的價(jià)格明顯比大白菜的價(jià)格貴好多。

3、大白菜和小白菜的口感不同

大白菜里面含有的水分很多、吃起來(lái)口感很好，不論是做飯還是做菜，都有很多地方用到大白菜，可見(jiàn)，大白菜是我們餐桌上常見(jiàn)的一種蔬菜。而小白菜呢，吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)水分不多，口感呢，有一點(diǎn)干干的、澀澀的。炒著吃的話，也沒(méi)有大白菜容易入味兒。

4.大白菜和小白菜的顏色不同

大白菜的菜葉子，顏色是偏黃色的，也就是嫩黃嫩黃的那種顏色。而小白菜的菜葉子，顏色是綠色的，非常明顯的綠色。和大白菜的顏色完全不同。

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