寶寶可以吃蔓越莓嗎

寶寶可以吃蔓越莓。

蔓越莓是一種水果，營養非常豐富，含有大量維生素、礦物質等，有“北美的紅寶石”的美譽。寶寶食用可以提高免疫力，增加體力，排便潤腸，去口氣等。且蔓越莓并無副作用，因此，寶寶可以吃蔓越莓。

寶寶吃蔓越莓注意什么

1、身體虛弱以及脾胃久虛的寶寶不宜吃蔓越莓。

2、氣郁體質，陽虛體質，瘀血體質的寶寶不宜吃蔓越莓。

3、寶寶不宜多食蔓越莓，如過度食用時，蔓越莓會增加尿中草酸的排泄量，導致腎結石。

4、患有痢疾，腸炎，腦炎，呼吸系統疾病，傳染性疾病，五官疾病的寶寶不宜吃蔓越莓。

5、蔓越莓可以強化藥物對人體的影響，因此如果小孩正在服用稀釋血液的藥物，避免讓他吃蔓越莓。

蔓越莓怎么吃

1、蔓越莓牛奶冰棒

材料：牛奶300g，玫瑰醬6g，糖50g，蔓越莓干適量。

做法：

(1)準備材料，玫瑰醬泡水50克左右

(2)把除蔓越莓之外的材料混合，攪拌至糖化。

(3)在冰棒模具里放入適量的蔓越莓干，蓋上蓋子，入冰箱冷凍成型即可。

2、蔓越莓吐司面包丁

材料：吐司2片，淡奶油100ml，細砂糖20克，雞蛋2個，黃油30克，牛奶70克，蔓越莓干適量。

做法

(1)吐司切去四邊，把兩片去邊的吐司分別切成方塊狀，擺入烤盤，放入預熱好的烤箱170度10分鐘。

(2)淡奶油中加入20克細砂糖，隔水加熱攪拌，融化。

(3)放涼后，加入兩個蛋黃，攪拌均勻，倒入牛奶，再次混合均勻。

(4)將布丁液過篩，備用。

(5)烤碗底部擺入少許蔓越莓干。

(6)烤好的吐司以免沾上薄薄的黃油，放入烤碗中，倒入過濾好的布丁液在烤碗里，放上少許蔓越莓干，放入預熱好的烤箱，中層上下火170度30分鐘即可。