對(duì)于生姜這道食物作料而言，它的功效也是不可忽視的，親親寶貝網(wǎng)專家指出神奇的姜,可以補(bǔ)血、減肥……

　　姜——我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡囊晃墩{(diào)料。可你知道嗎，姜對(duì)于人的身體健康還大有裨益，尤其對(duì)于女性來說，經(jīng)常吃姜可起到防病治病保健康的功效。不妨嘗試一下吧!

　　吃姜對(duì)女性的3大益處——

　　1.女性以血為本，姜可以溫經(jīng)活血

　　中醫(yī)認(rèn)為，女性健康是以血的充足和脈絡(luò)的通暢為根本，而外來的寒邪是對(duì)血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經(jīng)、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時(shí)，如果吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

　　2.女性以瘦為美，姜可以祛痰利水

　　大多數(shù)的肥胖在中醫(yī)眼中并不是“營(yíng)養(yǎng)過剩”，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數(shù)又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結(jié)果。姜能夠激發(fā)陽氣，促進(jìn)身體的代謝功能，從而去掉多余的“痰”和水，有助于女性達(dá)到體態(tài)婀娜、身輕如燕的效果。

　　3.女性以香為凈，姜可以排毒去味

　　個(gè)人衛(wèi)生當(dāng)然要保持，但即使已經(jīng)很在意，有時(shí)還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象。口氣、體味是細(xì)菌增殖的產(chǎn)物，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時(shí)，姜就起到內(nèi)可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。