都市熟女吃什么健康？
2012年11月01日 11:58閱讀次數：90
現在都市女性的生活壓力大，因此更加需要特別的注意自己的身體健康。那么現今都市熟女吃什么好呢，我們或許以食物的性格來挑吃食物。
現在都市女性的生活壓力大，因此更加需要特別的注意自己的身體健康。那么現今都市熟女吃什么好呢，我們或許以食物的性格來挑吃食物。
怪味“性格”食物
榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品;用榴蓮的果殼和豬骨一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
蒜：亮澤秀發
大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌癥發病率均明顯偏低。每天吃半個生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
芥末
芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌癥、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。
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