注意皮膚的清潔

1、應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每周洗數3-5次，以減少皮膚的油膩。

2、建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

3、皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。

推薦：蜂蜜祛痘

蜂蜜擁有滋潤和抗菌功能，每次睡覺前可以取少量的蜂蜜涂抹在痘痘的部位，在貼上邦迪，然后入睡，第二天取下就會發現奇跡，臉上的痘痘癟了下去。對于油性或雀斑肌膚尤其適用。

防止堵塞毛孔

1、不要用手去觸摸痘痘或者用化妝品來掩蓋，防止細菌使皮膚感染，加重痘痘或者形成疤痕。

2、臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

推薦：酸奶祛痘酸奶

每晚喝剩的減肥酸奶，混合在準備好的珍珠粉里，攪拌均勻以后涂抹在痘痘上，就可以直接去睡覺了，第二天清洗掉就ok了。這種方法非常的簡單，適合家常祛痘，但效果并不快。

不要用手擠痘痘

1、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

2、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。

推薦：洋甘菊祛痘

洋甘菊來泡茶喝，還可以將洋甘菊放進臉盆里，在倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，對治療痘痘很有幫助。

保持良好的生活習慣

1、盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。

2、除了身體的調理，也可以口服一些補充維生素的藥品，如維生素C，維生素B6，它們也可以有效地祛痘及痘印，防復發。改善肌膚自我更新能力，清除病灶內的病理性代謝產物，收縮毛孔，消除紫黑印痕，增加肌膚營養，補充皮膚營養，促進病灶細胞修復，撫平凹凸型痘坑。調節油脂的分泌,增強正常皮膚的抵抗能力，預防毛囊炎癥復發。

推薦：大蒜祛痘

用一顆蒜，然后將這顆蒜切成兩半，在痘痘上輕輕的涂抹，讓其中的汁液混入到痘痘中間，注意是沒破皮的痘痘才能用，能抑制發炎的痘痘，不建議全臉使用。

臉上長痘痘的注意事項

1、青春痘患者一定要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證睡眠充足，減少面對電腦的時間，多吃蔬菜、水果，減少皮膚分泌，晚上不吃夜宵，避免消化不良，每天都要排便，防止廢物產生毒素。不要給自己太大的壓力，以樂觀、愉快的心情面對生活。

2、面有菜色的皮膚暗淡發黃的，堅持3個月每天晚上11點睡，早上8點起，閑暇時用兩手搓熱后腰，堅持2個月，保證兩個月后皮膚白里透紅，透亮水嫩。