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原標(biāo)題：每天抽一包煙以上的人，壽命真的會縮短嗎？ 相信大多數(shù)的人都知道吸煙對身體不好吧，但是仍然有很多人抽煙，而且每天吸煙的數(shù)量都在不斷的增加，有的人甚至一天可以抽上一包煙或者更多，那么每天抽一包煙，會對身體有什么危害嗎？他們的壽命會受到影響嗎？我們?nèi)チ私庖幌拢? 相信大家都知道吸煙帶來的危害吧，你一個(gè)人吸煙的話，你的家人也是會受到影響的，你家人雖然不抽煙，但他們吸的是二手煙，若是家里面有人抽煙的話，那么這個(gè)家庭的人患肺病的幾率高于不吸煙的家庭，而且家里的小孩也比較容易生病，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，抽一根煙會讓你縮短七分鐘的壽命，那么這樣一算的話，那些抽了幾十年的人，他們的壽命縮短多少呢？反正答案我是不敢算了！ 或許有的煙民說：為什么有的人抽了一輩子的煙，他們?yōu)槭裁礇]有影響，身體也沒有發(fā)生疾病呀，但小編告訴大家，這些都只是個(gè)別的人，并不是所有人都

黑豆治糖尿病的偏方 偏方一 黑豆7粒、黃豆7粒、花生米7粒、大棗7粒、核桃1個(gè)、雞蛋2個(gè)、將前三味溫水浸泡，大棗去核，核桃去皮，切碎，雞蛋磕入碗中，加適量水打散攪勻，再放入其它各味，不放油鹽，上籠蒸20分鐘，當(dāng)早餐吃。 偏方二 取黑豆1斤，洗凈晾干，放入清潔干燥的廣口玻璃瓶內(nèi)，倒入2斤無糖九度米醋，蓋好蓋子，放置于陰涼處，一個(gè)月后即可食用。早晚各一次，空腹服用，每次20-25粒豆，不喝醋。 偏方三 黑豆30克，黃精30克，蜂蜜10克。把黑豆、黃精洗凈，去雜質(zhì)，一起入鍋中，加入清水1500毫升。浸泡10分鐘，再用小火慢燉2小時(shí)，離火后加入蜂蜜攪勻即可。每日1劑，當(dāng)點(diǎn)心食用，日服2次，每次1小瓶，喝湯吃豆。 偏方四 將黑豆洗凈入鍋煮熟，把湯熬完為止，然后曬干或烘干，研或磨成面。每次服用10克，

治偏頭痛的土方子 土方一 辛夷花10-12克，雞蛋2個(gè)，加清水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片刻，飲湯吃蛋。 土方二 生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4~5天，可根除。 土方三 一個(gè)綠殼鴨蛋一個(gè)紅皮雞蛋打到一個(gè)碗里，不要攪，放入適量黃酒和紅糖蒸熟。每晚睡覺前空腹食用。 土方四 絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末，每次用開水送服10一12克。 土方五 干白菜根1塊，紅糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。 土方六 鮮絲瓜根3個(gè)，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。 土方七 川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。清水一碗半，煎至一碗，去渣飲用。 土方八 將 250 克蕎

治偏頭痛的中藥偏方 偏方一 配方：當(dāng)歸、柴胡各12克，川芎、白芷、僵蠶各610克，整蝎、白附子各6克，蜈蚣1條。 做法：將上述所有材料共放入鍋中，加入適量水，煎1小時(shí)。每日1劑。 功效：祛風(fēng)、通絡(luò)、止痛，主要用于治療偏頭痛。 偏方二 配方：蒼耳草、貫眾各15克，白芷、白菊花各9克，防風(fēng)6克 做法：將上述所有材料共放入鍋中，加入適量水，煎1小時(shí)。每日早晚各1次。 功效：主要用于風(fēng)熱引起的偏頭痛。 偏方三 配方：生石決明30克，川芎9克，北細(xì)辛、香白芷各4.5克 做法：將上述所有藥材共放入鍋中，加入適量水，煎1小時(shí)。每日1劑，分早晚2次服完。 功效：平肝祛風(fēng)，活血止痛，主要用于治療偏頭痛。 偏方四

白蘿卜治脹氣的方法 方法一 取一個(gè)白蘿卜擦成絲，上鍋煮20分鐘，不放任何調(diào)料，直接喝水就成。每次喝半杯就行，10分鐘20分鐘喝一次，每次都要喝溫?zé)岬模绻麤隽司驮偕晕嵋幌隆＿@種方法對食積引起的胃脹氣非常好。 方法二 取5厘米見方、硬幣厚薄的白蘿卜皮，在開水中燙一分種后，將內(nèi)面貼于肚臍，膠布固定。每日三餐后貼一小時(shí)，連貼一周。 肚臍(神厥穴)部位皮膚薄嫩，藥物易滲透，神厥穴又有調(diào)節(jié)臟腑、疏通氣機(jī)穴效功能，加上蘿卜皮芥子油甙可以止痛、消積，用以貼臍可起到穴位刺激、藥性滲入的兩重作用。本方治食積腹脹或胃腸動(dòng)力障礙所致的消化不良疾病，都具有較好效果。 治療脹氣食療方推薦 橘子皮茶飲 配方：橘子皮，生姜，紅棗(剝皮)，綠茶一包，水適量。 制法：將所有材料放入鍋中，以中火熬

白蘿卜治耳鳴的偏方 生姜(切細(xì)末)10g，蔥白(切細(xì)末)10g，鮮橘皮(切細(xì)末)15g，白蘿卜(切絲)200g。入盤中，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，加醬油、醋、味清、食鹽、芝麻油、胡椒粉、芥末各適量，佐餐食用。 耳鳴食療方推薦 黑豆燉狗肉 做法：取狗肉500克,黑豆100克。將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉,鹽,糖,姜調(diào)味服食。 功效：溫腎陽,利耳竅。陰虛者慎用。 菊花粳米粥 取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。 功效：對中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。 木耳瘦肉湯 做法：取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生姜3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。 功效：對耳聾伴高血脂者更為適用

偏方一 做法：取白皮大蘿卜、蜂蜜，把蘿卜洗凈后，挖空中心放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水、蒸煮二十分鐘熟透即可使用，每天早晚各一次，適量服用。 功效：適用于急性支氣管炎的痰多、粘稠以及各痰不爽者。 偏方二 做法：白蘿卜汁1 杯、姜汁3 滴，和勻燉溫服。 功效：適用于小兒咳嗽，慢性支氣管炎。 偏方三 做法：白蘿卜450克，生梨350克，生荸薺300克。將白蘿卜、生梨、生荸薺分別洗凈，連皮切碎，放入榨汁機(jī)榨汁，用潔凈紗布過濾，即成。早中晚3次分服，當(dāng)天服完。 功效：適用于痰熱阻肺型慢性支氣管炎者。 偏方四 做法：白蘿卜300克，麻黃5克，杏仁18克，炙甘草4克，蜂蜜35克，將蘿卜洗凈，切片，放入蒸碗內(nèi)，加洗凈的麻黃、炙甘草、杏仁，加

枇杷膏糖尿病人可以吃嗎 糖尿病人須慎服枇杷膏。 枇杷膏成分中添加蜂蜜、蔗糖、麥芽糖或砂糖等，糖分占主成分比率，從一成到六成不等，糖尿病患如喝太多，血糖恐飆高。不僅不利于自身血糖的控制與治療，而且還可能會引起頭暈、心悸、視物模糊等高血糖反應(yīng)，因此建議糖尿病人生活中，避免食服用枇杷膏。 糖尿病患者飲食注意事項(xiàng) 1、適當(dāng)操控主食量 在一般情況下，休息的病人天天吃主食250--300克;輕體力勞動(dòng)者天天350--400克;重體力勞動(dòng)者天天450--550克。待血糖下降和尿糖減少后，可適當(dāng)增加主食25--50克。主食要輪換食用或混合食用，以進(jìn)步營養(yǎng)價(jià)值。病人要注意總結(jié)進(jìn)餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律，做到病情穩(wěn)定，主食固定;病情波動(dòng)，及時(shí)調(diào)整。要靈巧把握，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。 2、少食多餐 一

鐵皮楓斗高血壓能吃嗎 鐵皮楓斗可以起到一定的輔助降壓效果，研究表明鐵皮楓斗中的水溶性活性多糖，是一類免疫增強(qiáng)劑，不僅可以快速增加人體的抗體數(shù)量，增強(qiáng)人體的免疫抵抗力，且具有打掃戰(zhàn)場，補(bǔ)充營養(yǎng)，提高胰島細(xì)胞彈性，快速刺激細(xì)胞再生，激活休眠細(xì)胞，從而達(dá)到降低血壓，血壓平衡的狀態(tài)。 適合高血壓患者的鐵皮楓斗的吃法 西洋參石斛茶 將石斛揀雜，洗凈，晾干后切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。 鐵皮楓斗牛肉粥 把鐵皮楓斗和白米粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒，最后放點(diǎn)鹽。據(jù)說，這樣煮出來的牛肉粥，不但有股特別的清香，常吃對腸胃還有好處。 高血壓患者飲食禁忌

鐵皮楓斗感冒可以吃嗎 如果是由于受風(fēng)寒之邪所致的風(fēng)寒感冒不適宜服用鐵皮楓斗，因?yàn)殍F皮楓斗斗是養(yǎng)陰的要藥，而風(fēng)寒感冒是由于陽氣虛，這個(gè)時(shí)候在服用鐵皮楓斗有可能會加重病情。 鐵皮楓斗禁忌人群 1、早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，也就是說如果發(fā)熱，但沒有出現(xiàn)什么口大渴，大汗等損失體液的情況，屬于熱病早期陰未傷者不宜服用。 2、由于鐵皮楓斗性微寒，脘痞腹脹，嘔惡便溏泄瀉，口淡不渴、胃酸分泌過少者都屬于脾胃虛寒，大量服用后會引起消化不良或腹瀉。 3、過敏體質(zhì)者要慎用鐵皮楓斗，防止過敏，如果誤食出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)去治療。 4、鐵皮楓斗是偏重滋陰的中藥材，青少年正值陽剛之年，長期食用鐵皮楓斗泡水會損傷陽剛之氣，對身體造成損傷。 感冒期間禁忌飲食 1、忌多吃雞蛋

鐵皮楓斗糖尿病人能吃嗎 糖尿病人非常適合服用鐵皮楓斗來調(diào)理身體，現(xiàn)代的臨床應(yīng)用和藥理研究證實(shí)，鐵皮石斛中的石斛堿、石斛脂、石斛多糖、粘液質(zhì)等物質(zhì)對糖尿病的治療有顯著效果。 2004年，浙江大學(xué)藥學(xué)院藥理與毒理研究室吳昊姝、徐建華等對鐵皮石斛降血糖作用進(jìn)行了研究，證實(shí)鐵皮石斛能通過調(diào)節(jié)胰島α、β細(xì)胞分泌的激素水平發(fā)揮降血糖作用，并具有胰內(nèi)和胰外降血糖的作用機(jī)制，為鐵皮石斛及其制劑用于治療糖尿病提供了藥理學(xué)依據(jù)。 鐵皮楓斗降糖原理 、胰內(nèi)雙激活：即激活胰島β細(xì)胞增多、α細(xì)胞減少，胰島素水平升高，胰島素抵抗下降。石斛堿為胰島補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，迅速激活胰島素細(xì)胞，分泌大量的胰島素，分解血液中的血糖，迅速進(jìn)入細(xì)胞，同時(shí)激活細(xì)胞表面的受體，使血液中的糖粉順利進(jìn)入細(xì)胞，徹底解決胰島素抵抗問題。 2、胰外雙調(diào)節(jié)：即抑制腎上腺素引

高血壓能不能吃糙米 高血壓是非常適合吃糙米的，有研究表明與精米相比，糙米可使機(jī)體遠(yuǎn)離高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而起到保護(hù)作用。美國費(fèi)城坦普爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院生理學(xué)副教授江口指出，水稻中所含的這種潛在成分，可能有助于將來研發(fā)出防治心血管疾病的藥物。 適合高血壓的糙米的吃法 荔枝大棗糙米粥 材料：糙米、荔枝、大棗 做法： 1、先把糙米泡一晚后放入紅棗再泡30分鐘; 2、等糙米和紅棗泡好后再剝殼去核; 3、鍋中放入足夠的清水煮開,水開后倒入糙米、荔枝30分鐘; 4、粥煮30分鐘后放入紅棗，再煮至糙米開花即可。 糙米茶 材料：糙米500克 做法： 1、先將糙米下鍋，不加油干炒3分鐘，然后待涼裝罐; 2、使用

多吃新鮮蔬果 蔬果中含有天然抗氧化物質(zhì)，如：維生素C、維生素E、花青素、多酚類和β-胡蘿卜素等，能有效消除自由基，降低身體氧化壓力，減緩子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)炎反應(yīng)。 其中，綠色蔬菜含豐富葉酸、甲硫胺酸及維生素B6，能改變體內(nèi)基因傳達(dá)，影響DNA甲基化，也有助于神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，幫助預(yù)防內(nèi)膜異位的問題。綠葉十字花科蔬菜豐富的鎂離子也能放鬆子宮平滑肌，穩(wěn)定荷爾蒙，減少疼痛。紅葡萄內(nèi)皮中的白藜蘆醇具有良好的抗發(fā)炎作用，可抑制子宮內(nèi)膜異位癥新生血管與細(xì)胞增殖。 適度補(bǔ)充ω-3脂肪酸 魚油中的ω-3飽和脂肪酸，可抑制子宮內(nèi)膜細(xì)胞的生長，降低罹患子宮內(nèi)膜異位的風(fēng)險(xiǎn)，且其對于緩解發(fā)炎癥狀也有一定的幫助，能減少前列腺素PGE2合成，進(jìn)而減輕子宮內(nèi)膜異位癥之疼痛不適。鯖魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚等深海魚類，都含有豐富的ω-3飽和脂肪酸，可適量選擇。

方法一 做法：豬肚1個(gè)，白胡椒15克。豬肚洗凈，白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分，然后用線將口扎緊，放入鍋中加水適量，文火煲熟調(diào)味后服食。 功效：適用于脾胃虛寒者。 方法二 做法：豬肚一個(gè)，洗凈，塞入切成片的生姜250克，縫合開口處，放鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后取出生姜。豬肚切片與湯一起食用。 功效：可治胃潰瘍及十二指腸潰瘍。 方法三 做法：豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，石仙桃30-60克，同放碗內(nèi)加水置鍋內(nèi)隔水蒸熟，加適量食鹽調(diào)味食用。 功效：適用于慢性腎炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，營養(yǎng)不良等癥。 方法四 做法：豬肚半斤，洗凈切片，加白胡椒*半兩，老生姜半兩，油鹽少許，煮爛，一次吃完(胡椒、生姜不吃)，一日兩次，飯前食用

糖尿病可以吃鐵皮石斛嗎 糖尿病患者可以服用鐵皮石斛輔助治療。 臨床實(shí)踐表明鐵皮石斛和其他有效中藥成分按照合適的比例組成復(fù)方發(fā)揮降血糖的作用，而且與其他中藥配伍不但能夠減輕因長期大劑量使用石斛造成的胃腸道副反應(yīng)，還能增強(qiáng)降血糖的療效。臨床研究表明，石斛合劑不但能降低O型糖尿病患者的血糖，并對其胰島素抵抗具有明顯的改善作用。 鐵皮石斛降糖原理： 鐵皮石斛中所含的石斛堿為胰島補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，迅速激活胰島素，細(xì)胞，分泌大量的胰島素，分解血液中的血糖，迅速進(jìn)入細(xì)胞，同時(shí)激活細(xì)胞表面的受體，使血液中的糖粉順利進(jìn)入細(xì)胞，徹底解決胰島素抵抗問題。 由于石斛堿特俗分子結(jié)構(gòu)能有效地調(diào)節(jié)胰島細(xì)胞分泌胰高血糖功能，減少胰高血糖素分泌，避免胰島本身被高血糖浸泡;同時(shí)調(diào)節(jié)酶的分泌，攝入人體的糖沒有足夠的糖苷酶(它把飲食中的雙糖、多糖等轉(zhuǎn)變成易吸收入的葡

陽痿吃什么食物好：麻雀 雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。 推薦食療方：蟲草燉黃雀 將黃雀宰殺，去掉雀毛和內(nèi)臟，清洗干凈，切塊。將蟲草用溫水洗凈，與黃雀肉塊一起放入砂鍋，酌加2片生姜、食鹽和調(diào)味品。加入清水，用文火純煮2～3小時(shí)，以雀肉燉爛為度。將蟲草和雀肉一并食下。 陽痿吃什么食物好：羊腎 羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，

男人陽萎吃什么藥最好：中成藥 1、健陽片 健陽片由蜈蚣粉、淫羊藿提取物粉、甘草提取物粉、蜂王漿等藥物組成，具有補(bǔ)腎壯陽、生精益髓的功效，可用于治療由腎虛陽衰引起的陽萎、早泄等性功能低下。用該藥治療陽瘞的方法是：每次服用4片，每日早晚各服1次，用黃酒或溫開水送服。 2、海馬多鞭丸 海馬多鞭丸由海馬、鹿茸、紅參、附子等藥物組成，具有補(bǔ)腎壯陽、添精增髓的功效，可用于治療由氣血雙虧引起的夢遺滑精、陽萎不舉及早泄等病癥。用該藥治療陽萎的方法是：每次服用2克(10丸)，每日服2次，用黃酒或淡鹽水送服。高血壓患者應(yīng)慎用該藥。 3、五子衍宗丸 五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、北五味子、覆盆子、車前子組成，具有補(bǔ)腎益精的功效，可用于治療腎虛腰痛、陽萎不育、遺精早泄等病癥。用該藥治療陽萎的方法是：每次服用9克(1

陽痿吃腎寶有用嗎 腎寶片對于陽痿是有一定的治療效果的。 腎寶片在調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本，增強(qiáng)體質(zhì)、抗衰延年等方面效果顯著。主要用于腎虛引起的腰腿酸痛，陽痿遺精，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷等癥狀。臨床試驗(yàn)證明，腎寶片治療腎陽虛等癥效果十分顯著，對于改善陽痿等性功能疾病也很有幫助，且因是中藥制劑，副作用較少，患者不必?fù)?dān)心。 小貼士：大部分的患者都是可以使用匯仁腎寶來治療的，不過孕婦及小兒忌服;凡脾胃虛弱，食入難化，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者忌服;感冒發(fā)熱期停服的。 腎寶片服用注意事項(xiàng) 1、 忌油膩食物。 2、 凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。 3、 感冒病人不宜服用。 4、 高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 5、 服用本

海狗丸能治陽痿嗎 海狗丸對于陽痿是有一定的治療效果的。 海狗丸主要是以海狗精粉、山藥、淫羊藿、枸杞子、人參、肉桂、杜仲等名貴中藥為成分，對治療男性陽痿作用相當(dāng)顯著。 海狗體內(nèi)所含17種氨基酸可改善新陳代謝、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、提供能量;海狗體內(nèi)豐富的膠塬蛋白、粘性蛋白、多肽、血色素、核酸等活性物質(zhì)， 可激發(fā)細(xì)胞活力、平衡內(nèi)分泌。 而且海狗丸所用原料不僅有養(yǎng)腎之功效，而且兼有調(diào)養(yǎng)肺和脾的功效，從而實(shí)現(xiàn)腎氣充盈的健康狀態(tài)，從而從根源上極大程度地改善夫妻的性生活，使得家庭和睦，工作生活兩頭都過得如魚得水。 海狗丸的適用人群 1、陽痿早泄、遺精滑精、四肢乏力; 2、腎陽虛、腎陰虛引起的腰酸腿軟陽痿早泄、遺精滑精、失眠健忘、四肢乏力。 3、工作壓力大、工作疲勞、性欲不

陽痿吃偉哥有用嗎 偉哥對于陽痿是有一定的治療效果的。 不過吃“偉哥”能治好陽痿在臨床治療上，只有少部分的陽痿患者能夠被治愈。例如器質(zhì)性病變導(dǎo)致的陽痿是很難治愈的，必須先治好原發(fā)病才能談治愈陽痿，大多數(shù)都只能通過藥物改善。嚴(yán)重器質(zhì)性陽痿的患者，甚至只能通過手術(shù)來治療。“偉哥”的主要作用是改善勃起狀態(tài)，屬于治標(biāo)不治本。如果只是心理性的陽痿，通過“偉哥”可以幫助患者樹立信心，然后逐步減少藥量，最后不再用藥，從而達(dá)到治愈的目的。 有很多男性朋友對陽痿缺乏了解，只以為是自己的性能力出來問題，所以每當(dāng)碰到勃起障礙的時(shí)候，總習(xí)慣性的通過“偉哥”來解決問題。他們沒有了解的是，有時(shí)候陽痿不僅僅是性能力的問題。勃起功能可以說是男人健康的標(biāo)志之一，當(dāng)男人患上高血壓、高血脂以及糖尿病等一系列疾病的時(shí)候，都可能導(dǎo)致勃起障礙。所以，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了勃起障礙時(shí)，最好