造成痛風的主要原因是患者的日常飲食不當,膳食不均衡。 因此,治療痛風的最佳辦法是調節飲食,注意膳食結構,才能有效防止和延緩痛風癥狀喔。
干炒肉末芋圓的做法
主料 豬肉50克 菱粉70克 紅薯粉絲210克
輔料 紅薯100克
調料 食鹽5克 蔥5克 生抽1湯匙 香醋2茶匙 植物油1湯匙 水適量 白砂糖1.5茶匙
1.豬肉剁碎,芋圓放到開水里,煮至浮起再煮2分鐘至熟。撈起過涼水
2.鍋燒熱,放植物油,爆香一部分蔥花,炒熟肉末。期間加入鹽和少許的生抽、香醋、白砂糖,加入煮熟瀝干的芋圓翻炒,并加入余下調料炒勻,出鍋后撒上蔥花,趁熱食用

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