健脾養(yǎng)胃湯品推薦：風(fēng)栗鮮淮山紅棗鮮雞湯
2013年01月14日 09:52閱讀次數(shù)：392
在這里推薦一道風(fēng)栗鮮淮山紅棗鮮雞湯，益氣生津、健脾養(yǎng)胃是最好不過(guò)的了!
在這里推薦一道風(fēng)栗鮮淮山紅棗鮮雞湯，益氣生津、健脾養(yǎng)胃是最好不過(guò)的了!
南方的冬日湯飲應(yīng)多以溫性、熱性、且宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，以提高機(jī)體的耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)然，無(wú)論是食材、藥材都宜性平味甘和為主，因?yàn)楫吘故悄戏健＝袢胀扑]的風(fēng)栗鮮淮山紅棗煲鮮雞湯，鮮美清潤(rùn)，有益氣生津、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨之功，且男女老少皆宜。
材料：鮮淮山1條、風(fēng)栗肉12個(gè)、紅棗6個(gè)、雞半只、豬瘦肉100克、生姜3片。
烹制：各物分別洗凈。鮮淮山刮皮、切塊;風(fēng)栗肉切對(duì)半;雞去臟雜、尾部，一起與瘦肉、姜和紅棗下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后，改文火煲約2小時(shí)，下鹽便可。為3~4人量。
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評(píng)論
熱門(mén)關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門(mén)|螨蟲(chóng)|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門(mén)周?chē)t|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒(méi)有畫(huà)的畫(huà)冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥(niǎo)兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車(chē)
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車(chē)品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚(yú)肝油對(duì)寶寶好好嗎
還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！