寶寶便秘
 

　　便秘是讓許多寶寶痛苦不堪的問題，長期便秘的話對寶寶的健康和腦力發育都是非常不利的。那么寶寶得了便秘怎么辦呢?寶寶便秘吃什么好呢?本文中小編介紹9款治療寶寶便秘的營養粥品，讓寶寶身體健健康康。
 

　　寶寶便秘的原因

　　一般來說，便秘產生有兩方面的原因，一方面先天性的因素，在新生兒階段需要特別的重視，因為新生兒的時候一開始就出現便秘情況要考慮先天性因素，比如先天性的巨結腸，這是比較多見的。

　　還有的孩子是由于內分泌有一些問題，比如甲狀腺功能低下的孩子，肌肉比較松馳，所以會引起便秘，這種便秘從小就開始有，但這些先天因素還是比較少，比較多見的還是后天的。

　　另一方面是后天性的因素，通常大便比較干燥，兩三天或者三四天大便一次，而且大便的時候便塊比較干硬，排便有一定的困難，孩子感到肛門痛，或者引起肛裂，這些都可以叫做便秘。便秘比較多見的就是吃了輔食以后的孩子，飲食調節不太科學，就容易引起這些便秘。

　　吃的東西過于精細也會引起孩子便秘，尤其是現在一個夫婦一個孩子都比較嬌慣，吃的東西很講究、吃的非常精，容易忽略纖維素的攝取，就會引起便秘。
 

　　寶寶便秘吃什么好

　　酥蜜粥

　　材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

　　做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3~5天。可補益氣血，潤腸通便。

　　作用：適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。
 

　　黃芪芝麻糊

　　材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

　　做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續3~5天。可益氣養血，潤腸通便。

　　作用：適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。