寶寶頭發稀少發黃怎么辦

2016年03月17日 17:34閱讀次數：67

寶寶飲食中如果缺鋅，就會出現寶寶頭發稀少發黃的現象，這時候就需要在寶寶的飲食中加入營養物質，那么，寶寶頭發稀少發黃怎么辦，有什么具體方法么？

寶寶頭發稀少發黃怎么辦

1.保證營養均衡。寶寶生長發育快，對各種營養素需求較大，肉、蛋、奶、蔬菜、水果最好樣樣都吃，才能令頭發更健康。

2.經常查微量元素。頭發是身體微量元素是否達標的一個窗口，所以當發質出現問題時，不妨檢測一下微量元素。如是缺鈣造成的，就要多吃含鈣豐富的食物：奶制品含鈣高，吸收也充分;蝦皮也是良好的鈣來源;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收。蔬菜中的鎂也可促進鈣吸收。必要時在醫生指導下補充鈣制劑。如是缺鋅引起的，則要多吃海產品等。

3.給寶寶洗發，不要使用成人洗發液，而要使用更溫和的嬰幼兒洗發用品。

4.平時用手指輕輕按摩頭皮，每次3―5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應。

寶寶頭發稀少發黃是怎么回事

1、頭發生長受遺傳因素影響

頭發的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關系。如父母頭發好，則寶寶的頭發也較好，父母頭發差，寶寶的頭發也差。

有些寶寶出生時頭發少，媽媽不必擔心寶寶日后頭發會過少。嬰兒頭發的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發會隨著他的身體發育而逐漸發育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭發稀少的小寶寶到1-2歲時，頭發已和其他寶寶沒什么兩樣了。

2、營養缺乏導致頭發發育不良

寶寶頭發少而黃有多種原因，從中醫角度來講，頭發與血液、腎臟有關。有些新生兒頭發稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營養不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關營養的攝取。一般來說，胎兒在子宮里營養不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，會使頭發稀疏、細而柔軟。

待寶寶1歲左右，頭發依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會導致寶寶頭發稀少。這和喂養方式有關。有的寶寶沒有適時適量地添加輔食，飲食過于單調，有些寶寶飲食過于精細、無規律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當然就會影響頭發的生長。

3、長期不清潔頭發影響頭發生長

有些媽媽每次給寶寶洗頭發都戰戰兢兢，害怕把寶寶僅剩的一點頭發洗掉了，再也長不出來了。其實這完全是杞人憂天。洗發時脫落的都是衰老的頭發，不洗也會掉；相反，長期不洗發，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭發生長。有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭發生長。這種做法是無益的也沒有科學依據。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛發的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭發時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會使頭發發育情況更加不樂觀。

4、疾病導致頭發生長緩慢

有些寶寶頭發稀少與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現為頭發稀疏、發黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發仍無明顯改善，可去醫院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，并根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛煉。

寶寶頭發護理原則

勤洗發

寶寶由于生長發育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2-3天洗一次頭發。經常保持頭發的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發的生發和生長。如果總是不給寶寶洗頭發，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而使頭發更容易脫掉。

值得媽媽注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，容易使頭發脫掉。

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