陽光是把“雙刃劍”

　　陽光是我們離不開的，但又是夏季我們要防著的，真是一把“雙刃劍”啊。陽光中含有兩種特殊的光線，即紅外線和紫外線，紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張，因而血流量增加，人們由此增強了抗病能力。

　　大自然賦予了人們生命，同時也提供了養育人們的營養，如空氣、水和陽光。無論缺少了其中的哪一種，人都不可能生存，尤其是年幼的寶寶，正處在生命生長的旺盛時期，對大自然的營養需求比成人更為迫切，特別需要更多的陽光。

陽光是把“雙刃劍”

　　為何寶寶需要更多的陽光?

　　陽光中含有兩種特殊的光線，即紅外線和紫外線，紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張，因而血流量增加，人們由此增強了抗病能力。紫外線會使皮膚中的一種物質轉化為維生素D，維生素D在人體內能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷。寶寶身體正在迅猛生長，骨骼和肌肉的建造需要大量的鈣。但是維生素D在食物中的含量極少，尤其是寶寶所能吃的食物種類又有限，所以得到的維生素D微乎其微，主要得從陽光中獲取。這樣，才會使骨骼變得硬而結實，肌肉強壯有力，防止發生佝僂病。雖然佝僂病不直接威脅寶寶的生命，但對寶寶的生長發育卻危害極大。寶寶的生長發育會因此受阻，可能會反復感染呼吸道和胃腸道疾病，所以接受陽光對寶寶的生長至關重要。