每天給寶寶按摩可以一舉數得

　　說到給寶寶按摩，很多爸爸媽媽都會覺得給寶寶按摩可能還不是現在護理寶寶的重點，爸爸媽媽們每天還都在為寶寶的衣食住行操心，本文就來講講每天給寶寶按摩可以一舉數得。

　　專家認為，在為嬰兒按摩的過程中，除了肢體的接觸外，媽媽可以和嬰兒說話，給予聲音、語言的刺激，同時觀察小朋友的發展情況，以發現肢體、動作的問題。

　　專家表示，現代醫學也已證實按摩的效用，像1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究，每天做三次15分鐘的按摩，早產兒體重增加47%，并提早6天出院。臺大醫院新生兒科在2000年也有類似的研究結果，每天對早產兒做3次15分鐘的按摩，體重增加將近50%。

　　專家還說，按摩可以增加迷走神經的活動，產生更多荷爾蒙、胰島素，有助于食物的吸收，讓體重增加;而且按摩還可以降低壓力，增強免疫力。

　　幫嬰兒按摩，最好的時間是洗完澡后、睡覺前，而要避免吃飽后的一小時內做，尤其是腹部的按摩，而當過程中，小貝比若有不舒服反應就應停止。按摩時間可以從5分鐘開始，逐漸加長到15分鐘，而按摩的技巧是用指腹輕按、輕推、輕揉、輕捏。

　　按摩時要脫光嬰兒的衣服，使用嬰兒油或乳液來幫助按摩，所以要注意房間溫度，冬天需準備電暖器，另外準備柔軟的被單或毛巾墊著，媽媽可以坐著或是跪著，讓小貝比躺在兩腿間，再依臉、胸、上肢、腹、下肢、背的順序完成。如果臍帶尚未脫落，應跳過腹部的按摩。

　　據介紹，臉部的按摩包括額頭、嘴巴四周;上肢要做到手指頭;按摩肚子要順時鐘方向，可以幫助改善腸脹氣的問題;下肢按摩與上肢類似，但可以讓小貝比的雙腳做像蛙式般的活動，并觀察其動作與肢體情形;背部按摩以脊椎為中間分兩邊，以畫圓方式按摩，最后以從頸部輕按至屁屁，提醒嬰兒按摩結束了