秋天在一絲一絲的寒風中悄然的逝去，初冬也慢慢進入了我們的時間里頭。增多的不只是我們的衣服，更是許多媽媽的白發。初冬是一個疾病易發的時節，各位媽媽時刻都不能懈怠，好好地武裝起來保護你們的寶寶吧!現在小編就來為大家分憂分憂，媽媽多學學，寶寶病少少了!

　　1、“三浴”鍛煉防呼吸道感染

　　呼吸道感染是寶寶的常見病、多發病，多發生于6個月-6歲的小兒，2-3歲的幼兒尤為多見。大多會表現為反復發熱、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀等。孩子可以說三天兩頭上醫院，一個月有半個月在生病吃藥，許多爸爸媽媽可都急壞了，到處的輾轉就診。

　　站在中醫的角度，稱這樣的寶寶為易感兒，認為是正氣不足，肺臟嬌嫩，肌表不固，導致反復感邪，且病不易愈，或者稍愈又再次感邪。但是就是沒有辦法，寶寶一不留神就患上了呼吸道疾病，幾乎在每個冬天都不例外，那這可怎么辦啊?

　　專家妙計：

　　冬初早晚溫差較大，爸爸媽媽一定要隨時注意給寶寶增減衣服，不要過早過多地給寶寶增添衣被，如果捂得過厚，寶寶活動后出汗多更容易受涼。

　　如果平時總是穿得過多，可減弱寶寶對外界溫度變化的適應能力，還會滋生內熱，稍受風寒，就要感冒。小一點的嬰幼兒可以進行“三浴”鍛煉，即日光浴、空氣浴、水浴，較大的兒童每天要進行適當的戶外活動，既可增強體質，又有助于寶寶對冷空氣的適應。

　　2、不跟人擠防流感

　　初冬是流感病毒多發季節，流感是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，在冷暖交替季節易發生。

　　流感潛伏期短，一般為1-2天，臨床表現為高熱、頭痛、流涕、四肢酸痛等癥狀，部分病例可并發肺炎等。流感主要通過呼吸道傳播，傳染性強、傳播迅速，易在集體單位例如幼兒園或者人群擁擠的場所等地方發生。

　　專家妙計：

　　爸爸媽媽要注意的是，想保證寶寶有一個強壯的身體，就要在日常生活起居中，讓寶寶有充足的睡眠、勤洗手、多鍛煉，養成良好的個人衛生習慣。

　　避免寶寶接觸流感癥狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人，避免帶寶寶前往人群擁擠場所。寶寶咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

　　減少到公共場所或空氣混濁場所，家庭和學校等集體單位應經常開窗通風，保持空氣流通;寒冬季節氣候多變，還要注意及時給寶寶加減衣服。

　　有必要時，為寶寶注射流感疫苗。爸爸媽媽也要在寶寶飲食上多多注意，做到科學、合理的飲食。大家都說，病從口入，其實，防治病也可以從“口”開始。

　　3、調整日常飲食防腹瀉

　　初冬來了，寶寶的腹瀉卻也是跟著來。聽起來就讓爸爸媽媽們揪心。嬰幼兒腹瀉逐漸成為危害寶寶健康的最大因素之一。

　　寶寶腹瀉盡管是常見病，但每年仍有重癥病例發生，患兒會因為腹瀉合并或繼發中毒性腦病、病毒性腦炎、抽搐等，脫水嚴重還會造成囟門凹陷，甚至威脅寶寶的生命。腹瀉住院小患者中的20-30%，多數是2歲以下的寶寶。

　　大部分爸爸媽媽描述說，初冬來了，落葉多了，寶寶腹瀉也開始多了，不停地拉肚子，大便成了蛋花樣狀，有的剛喂完食就又吐又拉，十分揪心。小編在這里告訴大家，常病不一定是小病哦。千萬千萬不要只是自我解決啊!

　　專家妙計：

　　雖然腹瀉不能夠過于輕視的處理，但是爸爸媽媽也不要像對待世界末日那樣擔心。雖然寶寶出現腹瀉癥狀是件令人著急的事情，但腹瀉是一種自限性疾病，一般5—7天癥狀就會消失，所以家長不必過分緊張。

　　但是預防工作少不了，最主要的就是應防止著涼，因為寶寶消化系統發育還不成熟，特別是腹壁及腸道缺乏脂肪“保暖層”，所以容易受較涼空氣的刺激而引起腸蠕動增加，導致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀薄，病毒也容易乘虛而入，造成腹瀉。

　　寶寶腹瀉出現后，應該要注意合理搭配寶寶的飲食，以清淡為主，只要寶寶不出現頻繁嘔吐，應該鼓勵寶寶自然進食，以流質和半流質食物為主，如腹瀉期宜吃米湯、粥。

　　同時盡量不要帶寶寶到人多的地方，減少感染機會。此外，爸爸媽媽應該特別注意防止寶寶脫水。一旦出現脫水狀況，應及時到醫院進行補液。