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小兒盜汗的癥狀，多發于脾虛易感兒童 小兒盜汗的癥狀多發生于脾虛易感兒童，也就是生長發育較正常兒童差，這些孩子常常在晚上睡覺前出汗，出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒，咳嗽等癥狀。舌質淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力。如果你的孩子開始出現這種癥狀，媽媽們就要引起注意了。 怎么知道寶寶是盜汗還是出汗 寶寶出汗——健康寶寶多數是因為置身于炎熱環境或在跑跳玩鬧之后、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現象自然就會消退。 寶寶盜汗——是在寶寶安靜狀態下出現的，寶寶盜汗可能有以下4種可能性： a 缺鈣引起。表現為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗

寶寶多汗可能是缺鋅 寶寶多汗是不是缺鋅？寶寶多汗可能與缺鋅有關，因為鋅對小孩子的發育，免疫功能，視覺以及性發育都的有很重要聯系。也是人類身體不可缺少的部分。人體內的所有微量元素都是通過汗液來排出的，其中鋅和鈣元素流失較多，所以寶寶出汗多時，體內的鋅元素會隨著汗液排出流失，造成缺鋅，出汗很多的話，就得多增加些鋅。像海鮮類的，或者是動物的內臟，他都可以給小孩子適當的補充下鋅的缺少。另外還可以通過其他的中藥來給補充。像大棗。 寶寶缺鋅的其他表現 1、易引起口腔黏膜增生及角化不全、易于脫落;而大量脫落的上皮細胞(即舌苔)能掩蓋和阻塞舌乳頭中的味蕾小孔，從而影響食欲，近幾年已將食欲降低看作是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。缺鋅的寶寶還可出現味覺異常，即異食癖，喜食那些亂七八糟的東西，如煤渣、泥土等。 2、表現為生長發育遲緩，缺鋅兒童每日身高增長值明顯地

寶寶多汗不完全是缺鈣 寶寶多汗是缺鈣嗎?寶寶多汗這種情況不能完全定義為缺鈣，因為寶寶出汗多是非常普遍，往往并不意味著有什么營養問題或寶寶體質有什么問題，原因是寶寶的基礎代謝也比成人高，平時活動量大，寶寶的汗腺調節還未發育完善，寶寶皮膚含水量也多，皮膚表層的毛細血管分布也較多，所以皮膚蒸發的水分也多，因此爸爸媽媽們會覺得寶寶總是出汗多，這其實是正常的，是一種生理性出汗。 這種情況表現為： 1.嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。 2.家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

生理性出汗是正常的 寶寶多汗是什么原因?最基本的為生理性出汗，這屬于正常的，比如說，夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少;寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必擔心，只需除去寶寶多汗的因素就可以了。 活動性佝僂病 寶寶多汗是什么原因?寶寶由于某些疾病引起的出汗過多，表現為安靜時或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”?；顒有载E病就是其一的表現 一歲以下的嬰兒多汗，若缺少戶外活動不曬太陽，沒有及時添加魚肝油、鈣粉，父母則應觀察寶寶除了多汗外，是否伴有佝僂病其他表現，如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導致后腦勺枕部

不滿6個月嬰兒的防曬建議 小知識：SPF是“防曬系數”，理論上SPF1指的可在陽光下停留15分鐘;而SPF15可在陽光下停留300分鐘。 大于6個月寶寶的防曬建議 特別提醒：有位兒科網紅大V，曾經在微博上反復宣傳不要給寶寶帶太陽鏡防曬。他的理由是寶寶太陽鏡影響視力。但他的這個說法是完全錯誤和荒謬的。大家別信他的說法，要相信美國兒科學會(AAP)的科學建議。 無論是晴天還是陰天，都推薦使用防紫外線等級SPF 15或更高比如SPF50的防曬霜。一定要涂抹足夠的防曬霜，孩子一次涂抹量大概28克左右(一盎司)。在游泳或出汗之后，大約每兩小時就要涂抹一次防曬霜。 在周圍環境有水或沙的地方，要更加小心反射的紫外線，這些紫外線可能會造成比陽光直射更嚴重的傷害。 戶外玩?；蜻\動的注意事項 在

立即偏頭向進水的一側 寶寶游泳耳朵進水怎么辦?對于大一點的小孩，耳朵進水了會跟家長說，這時可以迅速讓寶寶把頭偏向進水的一側，大一點的小孩可以跳幾下，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好 再用棉簽 寶寶游泳耳朵進水怎么辦?家長應立即將寶寶頭部向入水一側傾斜，用消毒棉球(棍)輕輕將水吸出，并擦干凈，一般棉簽只能擦到耳朵外周，做這些動作時要小心輕柔，以免捅傷鼓膜勿深入。另外可用吹風機(離耳道口約30公分，弱風)將耳朵吹干。將干凈的毛巾沾濕后擰干，把毛巾一角卷在手指上，輕輕擦拭寶寶的外耳部位。如果用棉簽清潔耳部，千萬不可將棉簽深入寶寶的耳朵內部看不見的地方。棉花球的頂部小、底部大，可防止棉簽深入寶寶的耳朵內部而不小心傷到耳膜。 具體步驟： 1、滾動一清潔、柔軟、吸水性好的棉織品，或柔軟、結實的

肺炎的癥狀 寶寶的健康一直是媽媽們的期望，但肺炎是嬰幼兒最常見的呼吸道疾病，發病癥狀和感冒極為相似，很容易被大家忽視，但它也是嬰幼兒死亡的最常見原因，這一點，寶爸寶媽們可就不能大意了。 小兒肺炎大部分是由病毒感染所引起的，少數是由于細菌感染。很多寶寶患上肺炎，會持續發熱，體溫達到38攝氏度以上，小部分寶寶不發熱，卻有精神不振作、食欲不好、腹瀉、嘔吐、嗆奶的現象。 咳嗽也是肺炎的一大癥狀，如果寶寶呼吸加快、面色發青發紫、兩側鼻翼扇動的很明顯，有點頭一樣的呼吸或呻吟，這就表明是重度肺炎，需要及時去醫院治療。 肺炎的藥物治療 如果寶寶是細菌性感染或合并性細菌感染，就要用抗生素治療，不要一有好轉就停止用藥，嚴重的要去住院治療，聽取醫生建議。止咳這方面，對2歲以下的寶寶不要隨意用感冒藥來治療

多喝白開水 夏天寶寶便秘怎么辦?一般來說，當食物經過消化進入腸道后，水喝養分被吸收，廢物則成為大便。要形成軟鞭，廢物中必須有足夠的水分。夏天寶寶出汗多，對水分的消耗大，因而一定要比平時飲用更多的水。 家長們要記住，飲食中增加膳食纖維一定要多喝水。否則膳食纖維會是大便變硬，而不是變軟。 建議：對于1歲左右的寶寶，可適當喝些淡蜂蜜水或者果汁?；蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加5~8克白糖，也可給孩子喂少量酸奶。 寶寶需要喝多少水 孩子的活動量大，相對需水量也大。當孩子進食蛋白質及礦物質較多時，需水量也加大。 總之，孩子年齡越小，相對需水量越大，家長可根據溫度、濕度及孩子活動量進行調節。如按體重計算孩子的需水量，嬰幼兒每日每千克體重需100～155毫升;3～7歲約需90～110毫升;10歲約需70～80毫升

穿衣：給孩子準備一件小外套 春夏交替幼兒注意事項——春夏交替，寶寶穿衣不要太多也不宜少，特別是一周歲以上的孩子開始喜歡運動，穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔張開開，若遇到冷風，很容易造成感冒;而寶寶適當少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動后也不容易出汗。 正確的方法是：給孩子隨時備一件外套，熱了脫掉，冷了就穿上。在添加衣物方面，家長把握一個原則，就是“冷天比大人多穿一件，熱天比大人少穿一件。 飲食：少吃反季蔬菜和水果 春夏交替幼兒注意事項——春天是各種蔬菜、水果上市的季節，在飲食發方面要少吃反季節的蔬菜水果，除此之外盡量少吃油類，脂肪，高蛋白食物，適當給孩子吃魚、蝦、豬肉、牛肉等食物，做到均衡攝入營養。另外，還要給寶寶多吃富含維生素D的食品，如蛋、奶、生物肝、海產品等 春夏之交飲食推薦

Q：為什么孩子在學齡前，還沒開始上學，家長就該關心孩子視力問題? A：臺灣學童的近視盛行率連年增長，且有稚齡化走向。根據二〇一〇年臺灣國民健康局統計數據顯示，臺灣小學一年級學童的近視盛行率達二一.五%，較二〇〇六年的一九.六%微幅成長;但小六生近視比率達六五.八%，較二〇〇六年成長四個百分點?，F代兒童的成長環境中充斥3C產品，建議小孩的視力檢查應提早至三～四歲，因為嬰幼兒的視力問題需“早發現、早治療、早預防”，凡事早一步，孩童視力問題少煩惱。 Q：醫生說嬰兒出生到滿六個月是視力發展的關鍵期?請問照顧者應該做什么?不該做什么? A：在寶寶剛出生到六個月大這個階段，父母和照顧者最重要的任務是“早期發現嚴重的眼疾”。對剛出生的嬰兒，先觀察有無眨眼反應，再觀察水晶體是否透明──可利用相機的閃

睡覺穿薄衣+枕巾 夏天寶寶熱睡不著覺怎么辦啊?夏天寶寶熱得睡不著覺，很多都與寶寶穿衣多少有關，不要總以為寶寶太小，地抵抗力弱，“舍不得”給穿得太少生恐會傷風。其實，在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。 怎么穿衣：寶寶夏天睡覺不太熱時，肚子上要蓋一條枕巾，避免肚子著涼，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了;也可以掛上小蚊帳，防止蚊子侵襲;常給孩子變換睡的姿勢，以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風而生痱子。建議不要裸睡，否則肚子著涼,還容易誘發腹瀉等疾病。 寶寶夏季購衣技巧 1、盡量選棉質或絲綢。嬰兒由于皮膚嬌嫩，所以在衣服的選擇上尤需注意。而且夏季的衣服都是貼身穿的衣服，所以要柔軟、涼爽、透氣、吸汗，又能保護皮膚，因此最好是選棉質、絲綢布料的衣服。 化纖類的布料雖然好洗易

多喝水 夏天寶寶熱怎么辦?夏天寶寶多汗，一定要給寶寶多喝水，補充體內流失的水分，避免寶寶出現脫水的情況，爸爸媽媽應當每20-30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時喝水，飯前半小時喝水的好習慣。 寶寶喝水溫馨提示 給寶寶喝水，講究多少，不要等寶寶渴了再給寶寶喝水，最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝，講究勤喝，不講究一次喝得過多過急。 如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水，如果寶寶不愛喝水，可以適當給寶寶喝一點果汁，給寶寶做湯，如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。 夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

每天給寶寶洗澡2次 寶寶夏天皮膚癢怎么辦?寶寶一到夏季，會出比較多的汗液，媽媽應該每天給寶寶洗澡，必要時每天洗兩次，洗澡時要用溫水，浴后用柔軟的毛巾為寶寶拭干身體表面的水分，尤其是皮膚的褶皺處。 注意： 不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多; 孩子從外邊回來后不要用冷水洗浴，因為經冷水一激，原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液潴留，極易引發痱子或加重病情。 選擇質地柔軟，透氣的衣服 寶寶夏天皮膚癢怎么辦?寶寶夏天皮膚癢，應選純棉的，這一點在炎熱的夏天尤為重要，棉制品透氣性好，質地柔軟，吸汗，有利于孩子皮膚的干爽。孩子夏天的衣服要做得寬大些，這樣穿著舒適，活動也不受阻。 小寶寶尿不濕要正確選擇 寶寶夏天皮膚癢怎么辦?夏天天氣炎熱，如果寶寶使用尿不濕如果

夏天寶寶空調開多少度合適 夏天寶寶空調開多少度合適?夏天寶寶開空調一定不能很低，一般空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，保持在室溫26度左右即可，空調的風速不宜過強。溫度太低，與室外的溫差太大，會使寶寶的體溫調節紊亂，從而寶寶的免疫力低，就會容易感冒 夏天寶寶吹空調，注意預防空調病 夏天天氣炎熱，不開空調肯定不行，但是小孩子本身的抵抗力原因，很容易得上空調病，那么怎么預防空調病呢，重點在于寶寶要恰當的穿衣物： 1.一床毛巾被或空調被 夏天寶寶在空調房里，建議爸媽不要給寶寶穿得太厚，單層薄款長袖即可，容易出汗的寶寶穿短袖也無妨，然后準備一床毛巾被或空調被，蓋在孩子身上，以孩子不發汗的程度為宜 2.一個夏季睡袋 夏天寶寶

開天門100次 位置 兩眉中間至前發際成一直線。 手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。 操作 兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。 功用 醒腦、鎮驚、安神。 要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。 推坎宮100次 位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。 手法 推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。 操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。 功用 疏散解表、提精神。 要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次， 運太陽100次 位置 眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處。

1、電水壺 家中有寶寶的媽媽們一定要注意，家里一些燒電器的東西對寶寶都是潛在的危險，要知道高錳鋼材制成的不銹鋼電水壺，在加熱的時候會使大量的錳釋放出來，長期使用會對人的身體造成危害，嚴重會傷害人的神經系統引起人記憶力減退，變傻。 2、用完的電池、空氣清新劑 這些廢棄的物品會釋放甲醛、苯等有害物質，留在屋子里面只會傷害家人的身體。沒有用完的一定要密封好，放在通風的陽臺上。 3、長時間使用的枕頭 枕頭使用超過18個月里面隱藏大量的死皮、螨蟲，繼續使用會引起過敏、哮喘等疾病。日常媽媽要經常曬曬、洗洗枕頭。 4、壞掉或者是洗不干凈的玩具 很多時候家長感覺這些玩具還可以玩，就是有的壞、破，其實這些東西存在的危險系數很高的，壞的玩具會很容易傷到孩子，而且孩子不會愛惜它只會破罐破摔。玩具

一、乾癬患者應避免的食物 1、各種垃圾食物 垃圾食物含有精緻淀粉和糖，而且飽和脂肪和反式脂肪很高，會促進發炎。再加上它們的熱量很高、營養價值很低，所以最好避免食用。 2、各種的乳製品 乳製品含有發炎化合物，花生四烯酸。它們還含有蛋白質酪蛋白，可以促進發炎，所以最好先避免讓幼兒食用。 乾癬患者身上會出現紅斑。 3、柑橘類的水果 攝取柑橘類的水果有可能會引起過敏性反應，會導致乾癬更加展開。所以最好先避免讓幼兒食用柳橙、檸檬等柑橘類水果。 4、紅肉加工食品 紅肉含有多不飽和脂肪酸，很容易導致炎癥，并加重乾癬的癥狀。此外，加工類的食物也要避免食用，像是香腸。 5、避免飲用酒精 如果是成人乾癬，除了要避免上述食物外，最好也要避免飲酒。因

選擇好時間：避免10點~4點之間曬太陽 夏天寶寶怎么曬太陽?在陽光強烈的日子，應避開陽光最盛的時刻，10點到下午4點之間都可以說是陽光最盛的時候，應選擇在上午10點之前和下午4點之后外出，最佳時間為最好能趕在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門走走，減少寶寶被曬傷的危險。 上午6-10時的陽光紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。 選擇好地點：樹蔭處也可以曬太陽 夏季寶寶怎么曬太陽?夏季陽光火辣，不小心皮膚就會曬黑，甚至脫皮，所以寶寶夏天曬太陽一定不要再強光下直曬，在樹陰下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線，而且還不會損害皮膚 夏季曬太陽每天2次，一次10分鐘即可 夏天寶寶怎么曬太陽?夏季驕陽似

腸道病毒71型出現.癥狀不再溫和 既然腸病毒表現這么有特色，治療上也沒什么特別，到底為什么兒科醫師跟疾病管制署的專家們，每年都要唿吁家長們小心腸病毒的流行呢?塬因就在于腸病毒71型的出現。 腸道病毒其實是一群病毒的總稱，在這個腸病毒大家族裡頭，還可以細分為我們熟悉的小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒和其他單純只編號的腸病毒等小家族。其中，腸病毒71型便是編號第71號的一隻腸病毒。這隻腸病毒家族中的異數，造成的臨床疾病除了先前提到的兩種腸病毒輕癥：「皰疹型咽峽炎」與「手足口病」，腸病毒71型特別喜歡攻擊人類的神經細胞，因此很容易進一步造成肢體麻痺，腦炎，甚至是攻擊自律神經系統，進一步造成心肺衰竭乃至導致死亡。 自從1969年這個腸病毒家族的異數被發現之后，腸病毒71型曾經在世界各地造成了幾波大小不一的疫情，其中不乏侵犯中樞神經造成的重癥

SPF/UVB值無區別 兒童防曬霜與成人區別，在防曬指數上是沒有區別的，成人和兒童防曬產品的SPF值跟PA值都是一樣的，標識方式也是一樣的。SPF值為抵抗紫外線UVA的效率，PFA值為抵抗紫外線UVB的效率，也就是兒童防曬霜與成人防曬霜具有同等的防曬功效 兒童防曬霜無刺激性 兒童防曬霜與成人區別，兒童防曬霜屬于物理性防曬霜，利用“鏡子”原理，反射太陽光，這種防曬霜是不需要皮膚吸收，無刺激性，適合敏感皮膚使用，兒童使用起來也更安全 ，而成人防曬霜則相反，有刺激性，較容易造成過敏 成人防曬霜需要皮膚吸收才能防曬 兒童防曬霜與成人區別，成人防曬霜屬于化學性防曬霜，這種防曬霜需要被皮膚吸收才能達到防曬效果，所以要在涂抹20分鐘后才能發揮作用，一般要幾種化學物質共同作用，才能吸收掉大多數傷害皮膚的紫外線