4歲寶寶適合哪些運動

1.爬上爬下

4歲的孩子已經(jīng)可以去爬樓梯了，因為孩子的好奇心強烈，即使父母嚴令禁止，但是他們?nèi)耘f會去主動嘗試這個運動。父母可以在一邊保護他們，讓他們?nèi)ヅ郎吓老拢瑤椭麄冨憻捠滞鹊?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/fy/20130807_274867.html" title="協(xié)調(diào)能力" class="innerlink" target="_blank">協(xié)調(diào)能力。

2.游泳

有的孩子特別喜歡玩水，這個從他們是否喜歡洗澡就能看出，父母可以適當鍛煉孩子的親水能力，讓他們帶著游泳圈在水池中游一游。游泳可以鍛煉手臂肌肉，不過父母要考慮孩子的喜好，不要強迫他們游泳，否則會適得其反。

3.舞蹈

孩子會比較喜歡跳舞，雖然他們會跳得雜亂無章，但是基本的簡單動作還是可以做出來的，因為孩子的模仿能力極強。所以，父母也可以適當?shù)呐囵B(yǎng)孩子的舞蹈能力，讓他們鍛煉出優(yōu)美的身姿。

4.身體挺直

孩子在四歲的時候便可以昂首挺胸地走路了，可以和小伙伴們走成一條直線。這個時候父母應(yīng)該多加鍛煉和要求孩子挺直脊背走路，千萬不要讓他們養(yǎng)成彎腰弓背的習(xí)慣，這樣會使得孩子的骨骼發(fā)展畸形，導(dǎo)致以后變成駝背。

5.蹦蹦跳跳

跳繩，跳皮筋，跳房子對孩子而言特別好，可以促進孩子的骨骼發(fā)育，讓孩子的身高得以增長。所以父母不要擔心孩子會摔跤，應(yīng)該鼓勵他們向前跳一跳。

6.跆拳道

能鍛煉孩子的四肢協(xié)調(diào)能力。四歲的寶寶自控能力不是很強，在練習(xí)時最好有專人的保護。

4歲孩子的教育方法

1.耐心傾聽孩子的心聲

寶寶精力充沛，總喜歡嘗試，對新鮮事物總是充滿好奇，遇到不懂的事總會窮追不舍。為了想深入了解，他們會不厭其煩地去研究。家長要以寬容心來面對這些問題。要接受幼兒這階段的多話現(xiàn)象。為小孩確立正確的說話典范，同時也要當幼兒忠實的聽眾。

2.善于發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)外差異

話再多的孩子，在外面也許很很安靜，尤其是面對陌生環(huán)境時，這種傾向就更加明顯。與其說是孩子本身存在的語言問題，不如說是社會性的問題。只要讓他們習(xí)慣不同的人和環(huán)境，自然就可以慢慢克服這種障礙了。

3.不過分約束孩子的粗話

4歲寶寶和同伴的社交生活一旦順利進行，粗話等字眼就會脫口而出，這時候大人不要太在意;若禁止他們說粗話或干涉他們的交往，反而不利于孩子的成長。當寶寶第一次說粗話時，不妨對他說：“這句話不好聽，不應(yīng)該這么說”，然后教導(dǎo)他正確的說法。如果以后再聽到他說粗話就故意悶不吭聲，讓他以為這種話無法與大人溝通，自然而然孩子以后就會改掉;如果大人因此大驚小怪反而會造成反效果。