很多剛上幼兒園的寶寶，都會(huì)容易生病，這是為什么呢?在某程度來(lái)說(shuō)，是寶寶初入幼兒園的情緒焦慮喔。作為父母，應(yīng)該如何關(guān)注孩子的健康呢?

一、情緒過(guò)度焦慮容易生病

當(dāng)寶寶從一個(gè)被精心照顧的小環(huán)境進(jìn)入到集體的大環(huán)境后，他的飲食起居習(xí)慣發(fā)生了很大的改變，身邊的人和事都是比較陌生的，這樣生理上和精神上都會(huì)有不適應(yīng)的感覺(jué)，在精神上則體現(xiàn)為情緒的焦慮。

剛?cè)胱x幼兒園，寶寶都比較容易有情緒焦慮癥狀。對(duì)于兩三歲的寶寶，跟常伴身邊的媽媽或奶奶分離長(zhǎng)達(dá)一天，可能導(dǎo)致較嚴(yán)重的情緒焦慮。尤其在吃飯、睡覺(jué)時(shí)，寶寶容易想到媽媽或其他親密帶養(yǎng)人，吃不香睡不好，自然容易生病了。

另外，集體生活容易導(dǎo)致交叉感染。初上娃娃班，寶寶還不足以抵抗集體環(huán)境中的交叉感染。比如感冒初起或初愈時(shí)都是有一定傳染性的，情緒焦慮的寶寶加大了感染的可能性。

二、克服上幼兒園的焦慮心理

1、相信寶寶

家長(zhǎng)首先要做的就是相信寶寶，樹(shù)立寶寶的信心，引導(dǎo)寶寶嘗試著去做，主動(dòng)解決生活中的難題。家長(zhǎng)應(yīng)該堅(jiān)信寶寶有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要家長(zhǎng)和老師給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就是一件快樂(lè)的事情。

2、相信老師

相信老師也很重要。在選擇幼兒園時(shí)就要對(duì)幼兒園的師資水平進(jìn)行考察，既然認(rèn)定了幼兒園的教師就要相信他們。幼兒園的老師都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，了解幼兒的心理，是很有愛(ài)心和責(zé)任心的。家長(zhǎng)的尊重、信任和配合對(duì)老師會(huì)是很好的激勵(lì)。

3、不做負(fù)面的心理暗示

父母特別是祖父母可能對(duì)寶寶上幼兒園不放心，并在言行中有意無(wú)意流露出來(lái)。寶寶是很敏感的，而且他很容易以父母的情緒來(lái)體會(huì)幼兒園，他會(huì)從大人的態(tài)度中感覺(jué)到幼兒不是個(gè)有趣、安全的地方。諸如此類(lèi)的話(huà)，甚至?xí)尯⒆诱J(rèn)為幼兒園黑黑暗，老師很?chē)?yán)厲，從而對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸甚至恐懼的心理。

4、少叮囑告誡

父母親不要在送寶寶上幼兒園的路上，叮囑他要聽(tīng)老師的話(huà)，要守紀(jì)律，要懂禮貌，唱歌時(shí)要大聲，畫(huà)畫(huà)時(shí)要畫(huà)大些，這些過(guò)高的要求、禁令或者勸告也會(huì)使寶寶感到無(wú)法達(dá)到要求而出現(xiàn)焦慮不安的情緒。

三、寶寶生病了怎么辦?

1、多運(yùn)動(dòng)提高免疫力

在一個(gè)相對(duì)單一的環(huán)境進(jìn)入到環(huán)境復(fù)雜的幼兒園，接觸不同的人和物，缺少抗體的寶寶的機(jī)體是比較容易對(duì)病原體產(chǎn)生反應(yīng)的，也就是“生病”。所以家長(zhǎng)在寶寶進(jìn)幼兒園的第一年一定要格外小心，好好地幫助寶寶度過(guò)這一時(shí)期，等寶寶自身的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，抗體的產(chǎn)生能力也逐漸增加，就不那么容易生病了。通常，寶寶在3歲以后，機(jī)體抗病能力較3歲前會(huì)有明顯的提高。

2、愛(ài)上喝水

在幼兒園里，沒(méi)有人強(qiáng)迫寶寶要喝水，寶寶也不會(huì)主動(dòng)找水喝的話(huà)，寶寶的機(jī)體長(zhǎng)期缺水，是比較危險(xiǎn)的一件事，這也增加了寶寶得病的幾率。要讓寶寶愛(ài)上喝水，喝喝更健康!不要等“我有點(diǎn)渴”的時(shí)候才喝水，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶體內(nèi)的水平衡已被打破，細(xì)胞開(kāi)始脫水，健康已受到了損失。