巧克力甜甜香香的口感讓很多小朋友都愛(ài)上，但是也因?yàn)榍煽肆Φ臒崃枯^高，不適合小朋友多吃。小朋友吃太多的巧克力會(huì)有什么危害呢?

　　巧克力是很多人都喜歡的一種甜食，它甜甜香香的口感總是讓人感到那么的放松和愜意。巧克力因?yàn)樗瑹崃枯^高，還是運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)充體力的一種便捷食物。但是孩子不要吃太多巧克力，孩子吃巧克力太多有什么危害?

　　兒童勿多吃巧克力

　　營(yíng)養(yǎng)家指出，巧克力非兒童食品，不宜多吃，因?yàn)椋?/p>

　　1.巧克力作為“快速能源”食品，會(huì)影響孩子胃口而不想吃飯，限制對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取。

　　2.巧克力中的糖會(huì)引起齲齒。

　　3.巧克力中含有草酸，與鈣結(jié)合形成不溶性草酸鈣，使人體無(wú)法對(duì)鈣吸收利用;若長(zhǎng)期食用巧克力，可導(dǎo)致孩子頭發(fā)干燥、腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢現(xiàn)象。

　　4.近來(lái)國(guó)外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，巧克力中還含有溴化物，與咖啡因有協(xié)同作用，對(duì)兒童大腦產(chǎn)生不良的刺激，可使兒童過(guò)度興奮而不愿入睡。

　　所以，兒童不宜多吃巧克力，更不要在牛奶中加巧克力，因?yàn)榕Ｄ痰拟}會(huì)被巧克力中的草酸破壞。

　　兒童不宜多吃酒心巧克力

　　酒心巧克力糖，每塊含酒量約5克。目前，商店出售的酒心巧克力糖多灌威士忌、茅臺(tái)、白蘭地等酒，酒精含量高達(dá)40%～60%。幼兒多吃了酒心巧克力后，小血管迅速擴(kuò)張，大腦皮層興奮，甚至使中樞神經(jīng)功能失調(diào)。患兒表現(xiàn)為煩燥、哭鬧，在短期內(nèi)即表現(xiàn)為面色蒼白、四肢發(fā)涼、心律快、血壓低、汗多、瞳孔散大、呼吸深慢等。

　　酒精中毒致死量成人為250～500毫升(威士忌150～200毫升即可出現(xiàn)癥狀)，幼兒只要成人中毒量的十二分之一或二十四分之一即可出現(xiàn)中毒癥狀，甚至危及生命。因此，兒童不宜多吃酒心巧克力，最好不吃。

　　為了孩子的身體健康，再美味的巧克力也得讓孩子學(xué)會(huì)控制進(jìn)食量。