新生兒睡姿多久換一次

新生兒的睡姿建議2-4小時調整一次。

新生兒初生時保持著胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道咽進的羊水和黏液流出，生后24小時內，可采取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，并定時改換另一側臥位，否則由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。如果新生兒吃完奶經常吐奶，剛喂完奶后，要取右側臥位，以減少漾奶。

注意：

每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然后再改為左側仰或側臥。

如何給寶寶調整睡姿

為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。

步驟1：將一條毛巾卷成筒狀。

步驟2：另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部卷起來。

步驟3：讓寶寶躺在步驟2里卷好的毛巾卷里，兩邊卷起的部分可以幫助寶寶的身體保持側躺、不歪斜。

步驟4：將步驟1里卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

調整注意事項：

毛巾卷的大小不用太刻意計較，只要適合寶寶的身軀長度，能達到支撐的功效即可;如果想讓寶寶保持仰睡、不亂動，也能利用毛巾卷固定在寶寶的身體兩側，如此一來，寶寶的小身軀就不會亂動。

睡出好頭形的時刻表

1、2個月內最重要

當寶寶逐步長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為2個月大。

2、3個月內調整來得及

假如2個月以后發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

3、囟門閉合定終身

通常來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。

新生兒睡覺的注意事項

1、不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的幾率比較高，雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件，但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息。

2、另外，俯臥睡覺會壓迫內臟，不利于寶貝的生長發育。