2017年三伏天吃什么？三伏多吃苦，解暑祛痱子
2017年06月20日 16:32閱讀次數：567
2017年三伏天吃什么？2017年7月12日開始入伏，三伏天天氣炎熱，免疫力低的人，尤其是寶寶和老人很容易中暑，家長們可以給寶寶多吃一些防暑的食物，比如苦瓜、綠豆等。那么，2017年三伏天吃什么呢？
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2017年三伏天吃什么：鯉魚
2017年三伏天吃什么：三伏天可以吃鯉魚。
1、夏季氣候溫熱潮濕，適當喝些鯉魚湯，有助于祛濕開胃、利水消腫。
2、而從營養學角度來說，鯉魚富含優質蛋白、礦物質和維生素，極易被消化吸收，包括兒童、孕婦、老人在內的各類人群都適合吃。
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