999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人生的日歷，眼睛是滄桑的筆記本 ，眼睛是心情的晴雨表，不同時(shí)期，不同的眼神，不同的眼光，不同的眼睛?！　?、少女時(shí)期——睡眼　　這時(shí)期的女人涉世未深，情竇初開，愛追求浪漫，愛看言情劇、言情小說(shuō)，喜歡憧憬完美的愛情，經(jīng)常被自己夢(mèng)中編織的童話感動(dòng)的一塌糊涂，一覺醒來(lái)不斷一包又一包地浪費(fèi)紙巾。這時(shí)期的女人最不懂事最容易上當(dāng)受騙，卻偏偏又最盲目最自信，自以為自己長(zhǎng)了一雙火眼金睛，其實(shí)卻是睡眼?朧，看什么都是在霧里看花。要么眼高于頂，驕傲得不把天下任何男人放在眼里；要么不切實(shí)際，管他青蛙也好，乞丐也好，愛得翻來(lái)覆去、死去活來(lái)，卻往往沒有任何結(jié)果。　　2、適齡青年——近視眼　　這時(shí)期的女人已經(jīng)基本醒來(lái)，開始認(rèn)真考慮自己的未來(lái)，很少再追求理狀態(tài)的配偶，比較理性，比較趨于現(xiàn)實(shí)。而且這時(shí)期的女人身體、容貌等

一般來(lái)說(shuō)，婦女產(chǎn)后應(yīng)多進(jìn)食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質(zhì)之類。據(jù)研究，在產(chǎn)后一年之內(nèi)哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質(zhì)90克-100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素A3900因際單位，維生素B116毫克，維生素C150毫克。這樣大的營(yíng)養(yǎng)量，全部要由飲食攝取。但由于產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)脾胃功能亦處于虛弱狀態(tài)，因此進(jìn)食量之增加應(yīng)采取漸進(jìn)的方式。食物品種要多種多樣，新鮮可口，并多吃湯類。乳母每日可吃5餐-6餐，每餐應(yīng)盡量做到干稀搭配，葷素搭配。  　　根據(jù)我國(guó)居民的生活條件，產(chǎn)后婦女應(yīng)多吃雞和雞蛋，雞和雞蛋是最理想的滋補(bǔ)品。因?yàn)椋u和雞蛋不僅味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又容易被消化吸收，是產(chǎn)后極好的補(bǔ)養(yǎng)之品，也是民間傳統(tǒng)的產(chǎn)后食物補(bǔ)品之一。雞肉性平，富含蛋白質(zhì)和人體必需的多種氨基酸，有益五臟，健脾胃，祛風(fēng)養(yǎng)血，補(bǔ)虛等功效，雞蛋營(yíng)養(yǎng)比較全面，蛋黃又含有較多

年關(guān)肥胖最藏肉的地方就是圍繞身體中段的腰部和腹部。晚裝可能低胸、也可能露背，但如果你中段臃腫，包在布料里的小肚腩反倒成為最暴露身材的地方。最后6天，你如何營(yíng)造新年晚裝身材？ 　　晚裝身材現(xiàn)場(chǎng)急救 　　6天里，還能做什么？ 想做新年party queen嗎？ 　　1、少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會(huì)讓你的肚子鼓得像個(gè)氣球。  　　2、少吃鹽。鹽會(huì)滯留水分，造成水腫，尤其是在生理期前。 　　3、少嚼口香糖。每塊口香糖咀嚼5分鐘就夠了，不停地咀嚼會(huì)讓你吞下過(guò)多的空氣，肚子因此會(huì)發(fā)脹而鼓起來(lái)。 　　4、充分深呼吸。降低體內(nèi)氣壓，讓腹肌充分參與運(yùn)動(dòng)。 　　5、去做全身SPA。最好找個(gè)印尼的按摩師，讓全身放松，去除水腫。 　　6、不要緊身衣。最后一招，寧愿換大一號(hào)的衣服，也不要將自己硬塞進(jìn)小一號(hào)的衣服。因?yàn)閯e人會(huì)看見你繃

剖宮分娩的產(chǎn)婦不僅要經(jīng)歷子宮傷口的恢復(fù)過(guò)程，也需要經(jīng)歷產(chǎn)后身體各系統(tǒng)復(fù)原的過(guò)程。產(chǎn)后機(jī)體復(fù)原的時(shí)期，通常被稱為產(chǎn)褥期，是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官(除乳腺外)恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)所需的一段時(shí)期，一般為6周。這段時(shí)間內(nèi)身體各系統(tǒng)變化很大，雖屬生理范疇，但子宮內(nèi)有較大創(chuàng)面，乳腺分泌功能旺盛，容易發(fā)生感染和其他病理情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并進(jìn)行處理非常重要。因此，做好產(chǎn)婦的保健工作非常重要。 　　褥汗及皮膚護(hù)理 　　產(chǎn)褥早期皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，不屬于病態(tài)，于產(chǎn)后一周內(nèi)可自行好轉(zhuǎn)。產(chǎn)婦應(yīng)注意衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，摒棄傳統(tǒng)“做月子”的舊習(xí)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)更要注意腹部切口皮膚的整潔，避免切口感染的發(fā)生。 　　惡露的觀察和護(hù)理 　　惡露指產(chǎn)后隨子宮蛻膜，特別是胎盤附著處的蛻膜，含有血液壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出。正常惡露有血腥味但

      不少體態(tài)較胖的白領(lǐng)麗人，盡管采取了各種減肥方法，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，卻發(fā)現(xiàn)自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發(fā)現(xiàn)她們?cè)跍p肥過(guò)程中，往往是被這樣幾種觀點(diǎn)牽著鼻子走，結(jié)果走進(jìn)了減肥的誤區(qū)。  　　(1) 脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有與脂肪“絕緣”，才能獲得苗條的體型  　　其實(shí)，脂肪在減肥過(guò)程中，不總是充當(dāng)反面角色。 食用的脂肪不僅不會(huì)很快在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內(nèi)合成。  　　含有單一非結(jié)合性脂肪的玉米油和橄攬油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是減肥健美的理想食用油，另外，脂肪類食品耐消化，抗餓，食入后可減少對(duì)淀粉類食物以及零食的攝取，對(duì)減肥起積極作用。 有些減肥者為了控制食物或零

     準(zhǔn)媽媽在得知新生命來(lái)臨時(shí)，心情上總是忐忑不安，除了承受身體上明顯的變化之外，還要調(diào)適因?yàn)閼言胁贿m所造成的心理上的影響，如果這時(shí)又有牙痛、牙齦出血的癥狀，就更是焦慮不安了。其實(shí)不用擔(dān)心，只要保持口腔衛(wèi)生，了解一些相關(guān)的知識(shí)，就會(huì)遠(yuǎn)離口腔疾病的煩惱！ 　　孕前口腔檢查 　　孕前要定期接受牙科醫(yī)師的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)口腔疾病就要立即治療，不要以為“牙疼不是病”，疏忽大意，以免孕后的口腔疾病增加孕婦的焦慮情緒，影響胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康。 　　孕期常見的牙齒疾病 　　1　妊娠牙周病 　　妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發(fā)牙周炎。其次還會(huì)產(chǎn)生牙周浮腫、牙齒松動(dòng)、腫瘍等。 　　2　蛀牙 　　孕期飲食習(xí)慣的改變和飲食不規(guī)律，都容易忽略個(gè)人口腔衛(wèi)生，產(chǎn)生蛀牙；此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內(nèi)呈酸性，

　　女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關(guān)，因此，不可在經(jīng)期使用性激素類藥物，以免造成月經(jīng)紊亂。如雄激素能導(dǎo)致月經(jīng)減少、停經(jīng)、周期不規(guī)律等，黃體酮(孕激素)能導(dǎo)致乳房脹痛或陰道不規(guī)則出血。 　　1.治療婦科感染的陰道局部用藥： 　　治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應(yīng)暫停使用。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常適于細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，若此時(shí)進(jìn)行陰道局部用藥，稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。 　　2.抗凝血藥： 　　抗凝血藥可引起月經(jīng)過(guò)多，甚至大出血，經(jīng)期應(yīng)避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。 　　3.止血藥： 　　止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細(xì)血管的通透性，促使毛細(xì)血管收縮，使用后會(huì)引起經(jīng)血不暢。此外，還應(yīng)慎用具有較強(qiáng)止血作用的中藥或中成藥。 　　4.減肥藥： 　　減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果

      人們最大的減肥誤區(qū)在于混淆脂肪和肌肉，認(rèn)為肌肉是有針對(duì)性地鍛煉出來(lái)的，那脂肪也一樣可以有針對(duì)性地減去。其實(shí)，脂肪是全身性的，不可能說(shuō)想減哪兒就減哪兒的，人們常常輕易相信電視廣告展示的效果，花了很多冤枉錢。  　　那么減肥誤區(qū)究竟有哪些呢？據(jù)空軍總醫(yī)院激光整形美容中心的專家介紹，人們的減肥誤區(qū)通常表現(xiàn)在如下三點(diǎn)。  　　減肥誤區(qū)一：減肥餐  　　很多女性在減肥的時(shí)候，都是長(zhǎng)期只吃青菜和肉，不吃米飯，或者是只吃青菜和米飯，不吃肉，她們認(rèn)為米飯和肉類分開攝取能夠達(dá)到減肥的目的；在運(yùn)動(dòng)后，認(rèn)為能量已經(jīng)大量消耗了，習(xí)慣大吃大喝一頓；認(rèn)為面條、饅頭等面食的熱量比米飯高，因此只吃米飯不吃面食。這些做法都是不可取的。  　　每天重復(fù)固定的食譜，減少了攝取食物的種類，

      胖女孩往往為減肥傷透了腦筋，吃遍了各種減肥藥，試過(guò)了各種健身法，仍沒有明顯成效。為什么呢？如果你的情況是這樣的，很可能是你的骨骼生長(zhǎng)不健康所致。那么這時(shí)候你就應(yīng)當(dāng)先重塑你的骨頭。別擔(dān)心，聽上去可怕，其實(shí)做起來(lái)一點(diǎn)也不難。 　　不信？和我們一塊做練習(xí)吧！你會(huì)收到意料不到的效果哦！ 　　塑骨前準(zhǔn)備 　　胖人的頭部多數(shù)會(huì)向前垂下、背部彎曲、腰提不起來(lái)，這個(gè)姿勢(shì)看起來(lái)很臃腫。所以，減肥要先從矯正姿勢(shì)做起，姿勢(shì)正確能減輕骨頭負(fù)擔(dān)，避免姿勢(shì)不正確令身體肥胖和骨質(zhì)疏松。 　　1.在進(jìn)行塑骨運(yùn)動(dòng)前，先靜坐5分鐘，令心境平和，全身放松，然后才進(jìn)行各種塑身運(yùn)動(dòng)。脂肪開始燃燒需要相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，如果不能持續(xù)運(yùn)動(dòng)5分鐘以上，怎幺激烈的運(yùn)動(dòng)也沒有效果。 　　2.進(jìn)行塑身運(yùn)動(dòng)前，先做一些可以令到身體柔軟的體操，可以減輕運(yùn)

      完美的曲線，是女人一生的夢(mèng)想；曲線，在單薄的春衫下無(wú)所遁形。相信許多女人面對(duì)自己豐滿的小腹，身上的“違章建筑”，都想來(lái)個(gè)“脂肪大搬家”；可是減肥很難，瘦下來(lái)后，不再胖回去更難。實(shí)際上，只要養(yǎng)成隨時(shí)“動(dòng)一動(dòng)”的習(xí)慣，曼妙身材就會(huì)伴左右。 “擺平”腰腹 跳自行車舞蹈       動(dòng)感自行車運(yùn)動(dòng)對(duì)減少腰腹部的贅肉和健美下肢有很好的效果，又動(dòng)感十足，特別受年輕女性的青睞。動(dòng)感自行車是喜愛自行車運(yùn)動(dòng)的澳洲人，根據(jù)澳洲特有的地貌發(fā)明的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，其英文名字“Ｓｐｉｎｎｉｎｇ”（旋轉(zhuǎn)）極貼切地概括了它的特點(diǎn)，就是要你通過(guò)運(yùn)動(dòng)使車輪不停地旋轉(zhuǎn)，從而達(dá)到減脂健美和提高心肺功能的效果。動(dòng)感自行車在設(shè)計(jì)上也很前衛(wèi)，銀色的鋼制車輪和黑色車身，配合著室內(nèi)彩燈的閃動(dòng)

不少產(chǎn)婦為自己產(chǎn)后凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實(shí)，在正常情況下，女性分娩后，子宮會(huì)逐漸復(fù)位，而產(chǎn)后形成的松弛腹壁，大多也會(huì)在產(chǎn)后6~28周自然恢復(fù)。緊束腰腹非但無(wú)助于瘦身減肥，還可能對(duì)身體造成諸多傷害。  　　1.使盆腔血液運(yùn)行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎癥，導(dǎo)致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾病發(fā)生。 　　2.腰腹緊束會(huì)使腹內(nèi)壓升高，也很容易導(dǎo)致子宮下垂、嚴(yán)重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。 　　3.肛門周圍有數(shù)組靜脈，稱為痔靜脈。持續(xù)性束腰，痔靜脈就會(huì)迂曲成團(tuán)，局部血流將嚴(yán)重受阻，久而久之，容易引發(fā)痔瘡和便秘。 　　4.過(guò)緊的腹帶會(huì)使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動(dòng)受限，這樣會(huì)影響到肺部呼吸，導(dǎo)致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。 　　5.束腰會(huì)直接壓迫胃腔腸管，影響消化吸收功能

        一些婦女剛分娩后，常易出現(xiàn)情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現(xiàn)象。有統(tǒng)計(jì)顯示，這種情況約占全部產(chǎn)婦的60%。這種郁悶癥狀多發(fā)生于產(chǎn)后3天之內(nèi)，即民間常說(shuō)的“產(chǎn)后三日悶”。多數(shù)人這種現(xiàn)象持續(xù)到5—10天以后，上述癥狀會(huì)減輕或消失，所以易被人所忽視。       值得重視的是，因個(gè)體差異、環(huán)境等因素，“產(chǎn)后三日悶”有可能誘發(fā)較嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥，如果缺乏必要的精神衛(wèi)生保健，有時(shí)會(huì)釀成嚴(yán)重后果。如除了產(chǎn)婦可能出現(xiàn)自殘、自殺外，有時(shí)會(huì)造成對(duì)他人的傷害。美國(guó)就曾發(fā)生了一起殺人案：兇手是一位30多歲的產(chǎn)婦，由于患嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥，竟然下毒手殺害了自己親生的四個(gè)孩子，世

減肥者常聽到這么一句話：如果能改變新陳代謝，減肥就會(huì)容易很多。那該如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？美國(guó)《預(yù)防》雜志近日給出了5招。 　　鍛煉最重要。鍛煉有助于塑造肌肉，從而加速新陳代謝。 　　一日三餐不能少。飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致脂肪燃燒變慢，甚至堆積。因此，每頓飯都不能少，進(jìn)食時(shí)間應(yīng)間隔三四個(gè)小時(shí)，這能有效避免因饑餓引起的頭痛以及饑餓過(guò)度導(dǎo)致的暴飲暴食。 　　食物影響情緒。食物會(huì)使人行動(dòng)遲緩、郁悶，也能使人精力充沛、心情愉悅。比如，高脂肪、高糖、含水分較少的低纖維食物會(huì)減慢消化，增加體重，最終使人變成一個(gè)“沙發(fā)土豆”。而蔬菜、水果和豆類能提供蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，提升精力和血糖水平。 　　呆在寒冷環(huán)境里。身體在寒冷中會(huì)活躍起來(lái)，保證暖和。因此，呆在能讓人哆嗦的環(huán)境里或進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，都有助于加速新陳代謝。 　　保持耐心。改變新陳代謝需要很多時(shí)間，一般3個(gè)

女性進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，愛吃沙丁魚、青花魚的女性患乳癌的概率比不愛吃此類魚的女性低10%。對(duì)此研究人員解釋說(shuō)，這是因?yàn)樯扯◆~、青花魚中富含一種不飽和脂肪酸，而它能夠有效抑制患乳腺癌的危險(xiǎn)。 據(jù)悉在過(guò)去20年里世界乳腺癌的發(fā)病率幾乎翻番。乳腺癌是全球女性的第一號(hào)健康殺手，目前全球大約有100萬(wàn)乳腺癌患者。（張華念）

如今的時(shí)尚一族都愛玩?zhèn)€“混搭”， 花草茶似乎也要加入“混搭”的隊(duì)伍，然而，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院藥劑科楊響光主任提醒，花草茶搭配最多不要超過(guò)3種，要搭配合理。 　　不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫?zé)帷⑿云?，不同體質(zhì)的人要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒涼的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數(shù)人可選用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等，性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。 　　藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。在搭配時(shí)，最好是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理的飲用。由于每種花草茶中都含有各自的性味，這些不同的性味很有可能相克，這就很容易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性，嚴(yán)重者引起心慌、頭昏等不良反應(yīng)。 　　楊響光建議

　深海魚 　　1.深海魚：研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑?，還是因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~。哈佛大學(xué)的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量。 　　香蕉 　　2.香蕉：香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可幫助大腦制造血清素。 　　葡萄柚 　　3.：葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時(shí)，維生素C是重要成分之一。 　　全麥面包 　　4.全麥面包：碳水化合物可以幫助血清素增加，麻省理工學(xué)院的研究人員就說(shuō)：“有些人把面食、點(diǎn)心這類食物當(dāng)作可以吃的抗憂郁劑是很科學(xué)的?！?　　菠菜 　　5.菠菜：研究人

   　現(xiàn)在，姐妹們?cè)庥龅母鞣N婦科病威脅越來(lái)越多。婦科病就像是一張躲不開的大網(wǎng)，籠罩著女人的一生。即使是貴為天仙的林妹妹陳曉旭、百變天后梅艷芳，也難逃它的毒手，何況你我小女子？ 　　身邊一位剛剛因?yàn)閶D科病而不得不進(jìn)行手術(shù)的姐妹跟我發(fā)牢騷：下輩子再也不愿做女人！那么，該如何呵護(hù)女人私處，有什么秘籍沒有呢？  　　保持腹部溫?zé)幔?　　從陰陽(yáng)來(lái)看，男屬陽(yáng)，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽(yáng)的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽(yáng)，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。 　　下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多

      自治的海藻面膜很好用，簡(jiǎn)單方便，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，一大包天然海藻面膜粉只要20塊就夠了。 補(bǔ)水：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。同放一起攪拌，用化妝棉或壓縮紙膜沾取后敷臉，15分鐘后用溫水洗凈即可。一周2-3次，絕對(duì)超強(qiáng)補(bǔ)水，勝過(guò)大牌補(bǔ)水產(chǎn)品。 美白：10g海藻粉，3滴橄欖油，少許面粉混合調(diào)成漿狀，均勻敷在臉上10分鐘后洗凈即可，可以改善暗淡膚色，促進(jìn)皮膚白皙光滑。這個(gè)還可以適當(dāng)加一些蘆薈鮮汁和鮮奶，效果更好噢~而且用過(guò)的海藻粉加水之后會(huì)跟沒用的時(shí)候一樣，可以用來(lái)敷脖子，手什么的，超值！ 這個(gè)我和很多朋友都在用，效果超級(jí)好，而且一點(diǎn)不刺激，混合的時(shí)候最好用溫水，利于骨膠原溢出，下午4點(diǎn)到8點(diǎn)敷效果最好哦 如果皮膚油的話可以加一些蜂蜜和蛋青，有控油和收縮毛孔的作用 如果干的話就加蛋黃

　　新華網(wǎng)北京８月１６日專電美國(guó)一項(xiàng)研究表明，在接受藥物治療的乳腺癌患者中，約六分之一的人會(huì)出現(xiàn)感染、脫水或嘔吐等副作用癥狀，需要急救或入院治療，這些副作用的發(fā)生率要比化療臨床試驗(yàn)預(yù)測(cè)的水平高３至４倍?！　〔ㄊ款D達(dá)納－法伯癌癥研究所的邁克爾·哈西特等人進(jìn)行的這項(xiàng)研究調(diào)查了約３．５萬(wàn)名６４歲以下乳腺癌患者的化療情況，這是評(píng)估化療實(shí)際副作用的首次研究。此前有關(guān)化療的副作用信息大多來(lái)自藥物臨床試驗(yàn)，而臨床試驗(yàn)的目的會(huì)不同，因此常會(huì)低估化療的毒性?！　⊙芯咳藛T在最新出版的美國(guó)《全國(guó)癌癥研究所雜志》上報(bào)告說(shuō)，感染和發(fā)燒是最常見的副作用，發(fā)生率為８％，這一水平是臨床試驗(yàn)預(yù)計(jì)的４倍。接受急救和入院治療的化療患者占總?cè)藬?shù)的６１％，１６％的人是因?yàn)榛煹母弊饔谩２徊捎没煹幕颊咧薪邮芗本群腿朐褐委煹谋壤炊^低，為４２％。對(duì)此，

誤區(qū)一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。 　　專家導(dǎo)析：陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過(guò)度的清潔會(huì)破壞粘膜表面的保護(hù)膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導(dǎo)致引導(dǎo)正常PH值改變，使菌群失調(diào)；愛清潔的女性，應(yīng)注意灌洗的頻次，以減少患病的機(jī)會(huì)。 　　誤區(qū)二：白帶是不 潔之物，清洗時(shí)務(wù)求絕對(duì)、徹底。 　　專家導(dǎo)析：正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時(shí)習(xí)慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗，這樣反而會(huì)帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。 　　誤區(qū)三：經(jīng)后三天內(nèi)，不宜做陰道清潔和護(hù)理。 　　專家導(dǎo)析：月經(jīng)干凈后三天內(nèi)，是陰道最容易感染和最需要深度護(hù)理以及清潔的時(shí)候，護(hù)理得當(dāng)，可令女性整個(gè)生理周期都安枕無(wú)憂。 　　再則，患了婦科炎癥的女性亂選擇用