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健脾丸 健脾丸主要用于治療脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏等，有很好的健脾開胃的功效。 用法用量： 口服，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次;小兒酌減。 大柴胡湯 大柴胡湯主要功效為和解少陽，內瀉熱結等。 主要組成： 柴胡12g，黃芩、芍藥、半夏、枳實各9g，生姜15g，大棗4枚，大黃6g。 用法用量： 以上材料以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煮，溫服一升，日三服。 附子理中丸 附子理中丸主要用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等。 用法用量： 口服。大蜜丸一次1丸，一日2～3次。 阿膠補血膏 主要組成： 阿膠、黨參、

X和Y的決定 受精卵中分別有來自父親及母親的各23條染色體，性染色體是23對染色體中的一對，它們有兩種，X染色體和Y染色體。其中，卵子只含有X染色 體，而精子則含有X或Y兩種染色體中的一種。當精卵結合時，其染色體也會結合在一起。如果是兩條X染色體，則為女孩，如果是X、Y兩種染色體，則為男孩。 生男生女是爸爸決定的，這可是老掉牙的常識了，但也有一些關于生男生女的其他影響因素的說法。 生男生女的其他影響因素 據說，帶X染色體的精子在酸性環境里游動得快，而帶Y染色體的在堿性環境中活力四射。夫妻雙方年紀越大(但最好別大過40歲，生育的危險將很 大)，生女兒的概率越高。一是因為媽媽的年齡越大，子宮內的堿性分泌物越少，二是爸爸體內的帶Y染色體的精子數也會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的概 率就會高。 性高潮也可能對生男生

未來準父母們，想要一個健康聰明的寶寶嗎?那么，在你有了這個想法的那一瞬間，就請你留意你們的生活吧。將不利于寶寶健康的生活習慣統統丟掉吧!也許你還沒有留意吧，可能生活中你認為微不足道的小細節會影響你未來寶寶的一生! 本期小編為你盤點一下孕前究竟都有哪些不宜做的事，對你成功“造人”可能會有幫助! 一、孕前不宜之飲食生活篇： 1、吸煙 尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。 小編建議：準媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好。 2、飲酒 較多的酒精能夠影響精子和卵子的質量，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，也會使70%的精子發育不全或游動能力差，不利于胎寶寶

冬天懷孕好還是夏天好 其實冬天和夏天都不適合懷孕 因為冬天的時候，人的氣血都到里面來了，它以腎氣為主，中醫說冬天重在藏精，就是咱們的三九前后，夏天的時候所有氣血都到外面來了，里面的氣血是最弱的。 如果在夏天和冬天這兩個季節里夫妻生活過多，這時候對身體來講是一種損害，所以在中國古代養生里面，講究夏避三伏，冬避三九。中醫有一句話，叫“冬不藏精，春必病瘟”。就是這時候，正常的夫妻生活可以有，但是一定要注意節制。 適合懷孕的季節 秋天適合懷孕 一年中最適合懷孕的季節就是秋天，尤其是夏末秋初的7～9月份，此時正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠和食欲都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收，因此對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。懷孕早期由于胎心不穩，外界環境對胎兒的發育影響重大，因而選擇在夏末秋初7～9月份

TOP1：吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。 研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。 TOP2：清潔健康，孕育生活 拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形; 拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿： 拒絕過度鍛煉：女性脂肪比例過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦! TOP3：保持清爽，輕松穿著

1. 時令瓜果增加孕媽胃口 在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食欲，保障胎兒的營養需求。 2. 氣候涼爽，對胎兒發育有利 妊娠兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。 3. 利于胎兒智力發展 八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發育和出生后的智力發展。 4. 可平安地度過了致畸敏感期 待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。

備孕6個月了還是沒懷孕，該怎么辦呢? 30歲，結婚一年未孕，怎樣才能盡快懷孕? 如何提高受孕的幾率? …… 好孕姐經常有接到備孕小伙伴們的私信問：如何提高受孕幾率的問題，想要快速懷孕是好事，但也不能太過急躁，給自己壓力哦~ 下面跟大家分享幾點提高受孕幾率的小妙招，希望能幫到大家。 1孕前保健 在備孕期間，建議想要生寶寶的女性至少要提前三個月停止服用避孕藥，讓生理周期回復正常，然后預約孕前體檢，讓醫生確定自己有沒有遺傳疾病，以保證胎兒健康成長。 2補鋅——促進卵泡發育 女性生殖生理,如卵泡發育、排卵受精卵在輸卵管的運行、孕卵著床、子宮活動等無不受下丘腦-垂體-性腺軸的影響。 而鋅、硒等微量元素的濃度直接影響下丘腦-垂體-性腺軸的激素分泌。鋅、硒在生殖內

盆腔積液可以同房嗎 盆腔積液少量的是不影響同房的，因為少量的積液多數是生理性情況。但如果是患有病理性積液的病人，在這期間不建議同房，可以等疾病康復之后再同房。 生理性情況多見于排卵后卵泡液排到腹腔，卵泡破裂的時候，因為卵泡液排到腹腔而刺激腹膜，引起不舒適的感覺，引起腹痛、腹脹、腰痛、腰脹，甚至肛門的墜脹，卵泡液可以通過人體自行吸收。當然，如果是大量的盆腔積液，也伴有其他的不舒適感覺就需要進行具體的分析，結合伴隨的癥狀，還要考慮進行穿刺，然后檢測積液的性質，做進一步的處理。 有盆腔積液的患者在治療期間一定禁止同房，飲食必須清淡、易消化，少吃生冷、刺激性食物。平時避免接觸冷水，多休息，保持心情愉快。 盆腔積液應該注意什么 盆腔積液如果較多，伴有癥狀，最好是消炎治療，如服用盆炎凈膠囊。同房注意性生活衛生，月經來期間不

嬰兒的誕生會帶來家庭生活的轉變，而夫婦倆自由自在的日子便要終止，隨之而來的是為孩子付出時間和精神。因此有些夫婦作出不要孩子的選擇是可以 理解的。亦有許多夫婦一想到將為人父母時，很自然便引起憂慮。面對子女的教育、健康及安全等等問題而焦慮是很自然的。還有經濟的壓力、母親對事業權衡取舍 及將會為孩子失去自由的失落感等問題，都要加以解決。 不過，或者到你為人父母時，才會明白你將要付出多少。在孩子出生后到幼年期間，你會覺得他不斷占據你的時間，需要花很大的心血，但從另一個角度看，孩子會給你帶來無法替代的欣喜及樂趣，而且，當孩子逐漸長大后，你便會知道你為孩子付出的越多，所得到回報也更多。 受孕之后，做妻子的會在身體上和心理上產生較大的變化，為了能夠很好的適應這個變化，就更應該在懷孕前就做好必要的心理準備。 首先應當消除憂慮感。一些年輕婦女對懷孕抱

　　要如何測試自己的排卵日呢?如果月經周期不規則，下次月經的日期不好計算，可粗略推算本次月經后的第15天為排卵期。育齡婦女一般在每月排卵一個，可由左右兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續排出。你會自測排卵日嗎? 　　一、 阿基諾法也稱數學公式法 　　即從月經周期的最后一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推 14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N—14天。雖然月經周期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個周期長短也不盡相同，但大多數人黃體期的壽命是14天，這是恒定不變的，月經周期的變化是由于卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。 　　這種排卵日的測試方法較少有人使用，但也有個別的女性朋友會選擇此類方法，但大多數女性嫌過程比較繁瑣復雜。 　　二、宮頸黏液法 　　宮頸黏液

芊芊新婚，蜜月期還沒有過，“大姨媽”就到訪了，夫妻兩個措手不及。丈夫季斌想要正常性生活，芊芊堅決不同意，說是祖宗傳下來的規矩，月事來的時候，不能同房。爭執不下，于是上網查資料，發現網上說法真多，公說公有理，婆說婆有理，讓人更加無所適從。小夫妻臉皮薄，也不好意思去咨詢醫生，只好按照祖宗的規矩 ——忍著。 第二個月，芊芊他們有了心理準備，在月經期前的時候，想要彌補似的增加了同房的頻率，發現真的很不錯，芊芊很容易就達到了高潮，而丈夫也是異常滿足。于是他們決定，以后都要在月經前好好補償一下月經時期的虧欠。小夫妻為了這個英明的決定還暗爽了很久。 生理期前，女性由于激素水平的變化，對于性生活的需求比較強烈。加上這個時期是理論上的“安全期”，即不用安全措施也不會懷孕的時期，因此很多人會選擇這個時期同房。 首先，雖然是“安全期”，但是不能排除額外排卵的可能性，特別

意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午時30分提取，一份在下午5時30分提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。卡尼亞廳又指出，科研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用。它使大多數婦女在下午3時~7時這段時間排卵。將這兩項研究合為一，人類確實存在“幸福時刻”。研究人員相信，這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。 最佳受孕時間十因素 任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指： 夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月后再受孕。受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好。 按人體

受孕時機有講究 男子的精子隨時都在生成，每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成1000多個精子，每天能制造出一億多個精子。比起男子來，婦女生產的卵子數就少得可憐了，正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。 自我測定排卵日期 應用超聲波或腹腔鏡，醫生可以直接觀察到卵巢如何慢慢地排出一個成熟的卵子。在絕大多數情況下，婦女自己是無法這樣進行觀察的，只能從下一次月經的到來，知道自己這個月又排過一次卵了。不過，只要掌握一些簡單知識，婦女們完全可以知道自己是否在排卵，以及何時排卵。 自測方法(一)基礎體溫法 正常婦女在經過充分睡眠，醒后立即測出的體溫稱為基礎體溫，一般是清晨醒來后未起身即測得的體溫。在排卵日前的一段

平胸黑手1：內衣材質蕾絲、尼龍過多 內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多，尼龍質地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇內衣材質的時候一定要選擇透氣性好的，不妨在這方面多花點錢不要為了省錢而造成對胸部不必要的損害。 平胸黑手2：觸摸乳房動作粗暴 乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力沖擊后，其內的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會形成囊腫。了解正確的哺乳方法、良好的衛生習慣是很重要的。 平胸黑手3：側身睡姿導致乳房不對稱 長期偏于一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現象。不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環，造成單側乳房發育較快。生理性的雙側乳房不對稱隨著不良習

大家都想擁有一個健康漂亮的寶寶，當你有了這個想法的時候，就請你留意自己和你伴侶的生活吧，制定一個詳細而周密的造人計劃，特別是將那些不利于懷孕，寶寶健康的生活習慣統統丟掉，從現在開始繞過這些“雷區”，向著既定目標努力前進!為健康的寶寶而努力。 飲食生活 民以食為天，然而病從口入，孕前不良的飲食習慣會危及到將來寶寶的健康，讓我們做個優秀出色的未準媽媽爸爸吧。 偏食 為了生出漂亮健康的寶貝，孕前可不要偏食哦。如果媽媽孕前營養不良，可能會導致不孕，或者導致孕初胎寶寶發育遲緩。而爸爸的精子生存更需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素，如果缺少這些營養素，會對寶寶生長不利。 節食 減肥是種時尚，但想要寶寶的夫妻可不要隨意節食，與偏食一樣，這會造成某些營養素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前營養不足還會影響孕初剛形成的

日前，住在東山區的盧女士就碰到以上情況。專家指出，盧女士的情況是典型的“假性懷孕”，而造成假性懷孕的原因有很多，有些女性太著急懷孕，反而影響到荷爾蒙調節導致停經。 惡心或由精神壓力大造成 廣州長安醫院主任醫師劉雙燕告訴記者，所謂的“假性懷孕”，是指女性出現一些類似懷孕的癥狀，如停經、惡心、嘔吐等，甚至還會有自覺胎動及腹部脹大的情況出現，但卻不是真正的懷孕，這主要是精神壓力造成的。如果轉移注意力放下思想包袱，此癥狀就會消失。 那為什么會停經？劉雙燕表示，出現此癥狀的婦女，通常月經周期都不太規律，加上迫切希望懷孕的心理因素影響了荷爾蒙的調節，就會導致月經好幾個月都不來。 而造成惡心、嘔吐等假性懷孕最常見的癥狀原因也很多，主要是由于每個人的體質不同，加上過度勞累、腸胃不適等因素就會導致有這種感覺。所以劉雙燕建議不要僅靠惡心、嘔吐的癥狀來判

最佳之一：最佳受孕年齡 專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀 況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒 的幾率比較高。 最佳之二：最佳受孕季節 從季節上來說，5-7月是受孕的最佳時間。 主要依據是：首先，從新生兒方面來說，準媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，孩子的護理相對比較 容易。其次，從準媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內，造成流產、胎兒畸形。特別在北方，常出現準媽媽因葉酸不足而 導致胎兒出現神經管的情況。如果準媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各

荷蘭馬斯特里赫特大學的流行病學家呂克史密茨帶領研究人員對5283名在2001年7月至2003年7月間生育的女性進行了調查，發現其中498名婦女花了一年多時間才受孕，她們生男孩的比例為58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的幾率為51%。 研究人員認為，從全球范圍來看，男嬰的出生率一直多于女嬰。這是由于帶Y染色體的精子體積更小、更靈活，因此更容易穿過宮頸黏液與卵子結合。而 此前的研究曾經發現，女性宮頸黏液的黏度因人而異，黏度越高的人越不容易懷孕。所以史密茨對自己的發現解釋說：“宮頸黏液黏度較高的女性雖然受孕困難，但 在較長一段時間里，帶Y染色體的精子穿過宮頸與卵子結合的概率更高，所以生育男孩的幾率更大。” 另外，據中國國際廣播電臺報道，英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查。 要求她們提供懷孕前后每周

遺傳疾病一：肥胖 女性的體重和母親體重、體形的關系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。 貼心忠告：控制脂肪和甜食的攝入，經常運動。 遺傳疾病二：II型成人糖尿病 此病通常40歲以后發生。研究表明，有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。 貼心忠告：保持健美的身材，堅持運動。45歲之后每隔3年做糖尿病的常規檢查。 遺傳疾病三：妊娠困難 母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。 貼心忠告：對于靜脈曲張，使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。 遺傳疾病四：絕經早 你的絕經年齡可能和你母親相同。一個女人有多少個卵子，在她出生時就已經決定了，而這種決定則來自于遺傳因子。

從季節上來講： 冬未春初也不宜受孕。我國是一個季風明顯的國家，冬季以西北風或東北風為主，天氣寒冷而干燥，降雨量少。室外風沙大，灰塵多，室內門窗緊閉，新鮮空氣少。惡劣的氣候正適宜風疹、流感、腮腺炎等疾病流行。如果選擇冬末受孕，不僅孕婦易感染病毒而致胚胎畸變，而且胎兒在第3-4個月時正值盛夏，此時胎兒生長發育加快，需從母體內攝取更多的營養物質；而孕婦受高溫影響進食減少，加上出汗多使體內排泄量加大，內、外環境及營養因素均不利于胎兒發育。 春初，受大氣環流的影響，冷、暖交替頻繁，尤其是冷暖空氣的交匯，造成季風進退極不穩定，很影響人的情緒及降低人體的抵抗力。外加多種病毒的襲擊，很容易患流感；而在妊娠早期孕婦患流感，很容導致胚胎畸變。妊娠早期是胚胎腦細胞發育的關鍵時期，任何不利的環境因素都容易致胚胎畸變。所以，冬末春初不宜受孕。 從人的因素來