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年齡帶來的變化 如今，很多人要孩子都比較晚—在你認識的人中，恐怕至少有一個是30來歲才當上媽媽的。但是晚育會有不少問題。女性生育能力的下降速度比男性要快得多。從下面的圖表不難看出，女性的生育能力在20～24歲的時候達到峰值，之后隨著年齡的增長，懷孕的可能性迅速下降。 英國的人類受孕與胚胎學管理局的研究表明，女性在35歲時的生育能力是25歲時的一半，而40歲時的生育能力僅為35歲時的一半。這也就是說，如果你在40歲左右才打算要孩子，那么你就要花費很長的時間才能懷上孩子，而且還可能會遇到種種問題。即使連續3年進行無保護的有規律的性生活，但最終仍會有6%的35歲的女性和23%的38歲的女性無法懷孕。 隨年齡而變化的生育因素包括： 卵子減少隨著年齡的增長，有生育能力的卵子會越來越少。 月經周期隨著更年期的逐漸來臨，女性的月經周

孩子是一個家庭幸福的源泉，也是一個家庭充滿歡聲笑語的源頭。生孩子是女人一生中最重要的事，是毎個女人都必經的過程。有人說絕佳的生育年齡對寶寶的發育有好處，優生優育的寶寶會更加聰明和優秀。真的是這樣嗎？ 其實，有很多女人可能已經是一個兩個孩子的媽了，但是要問起女性最佳生育年齡是多少，又有多少人能夠答得出來。那么，女人佳生育年齡究竟是多少歲呢？什么時候生寶寶才是最好的？今天我們就來了解一下，女性過早，過晚生育寶寶的利與弊，供大家參考。 女性最佳生育年齡 女性的生育期又稱為性成熟期。一般持續30年左右。多數女性在18歲時性發育基本成熟，能受孕、分娩，但身體各系統要到23歲以上才能完全發育成熟。從醫學和社會學來看，女性最佳結婚年齡為23～25歲，男性25～27歲。 最佳生育年齡一般認為女性25-29歲，男性25～35歲。這個年齡階段機體的免疫力和

輸卵管不暢是女性不孕的最常見病因之一，那么為什么輸卵管會不通呢?有哪些原因呢?下面就跟著小編一起來了解下吧! 輸卵管粘連、積水、堵塞，往往和多次人流、性病等因素有關。然而，不少人會說：“我沒做過人流，為何也成為輸卵管堵塞的受害者?” 其實輸卵管堵塞多為后天因素造成，人流只是原因之一。對于不孕患者來說，輸卵管堵塞不宜把希望寄托在網上問診、求助于民間“秘方”，一定要及時到正規醫院就診靠譜。 關于輸卵管的那些事兒 1、輸卵管堵塞多由盆腔炎引起 臨床發現：在影響不孕不育的三個因素中，男方精子、女方排卵和輸卵管通道各占1/3。輸卵管通道問題主要是輸卵管堵塞不通。 輸卵管在受孕過程中起到“后勤部長”的重要作用：運送精子、卵子，當兩者在輸卵管壺腹部相遇、結合，形成受精卵后，再將受精卵送回子宮著床。 因此，一旦輸卵管

女人一生排卵400～500個 婦產科專家說，卵巢對于女性來說非常重要。卵巢的主要功能：一是產生卵子并排卵;二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄性激素和多種生長因子，控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位，維持這些系統、器官的正常功能。 隨著女性年齡的增長，卵巢會發生一系列改變，在新生兒期，卵巢大約有200萬個卵泡，到了兒童期多數卵泡會退化，至青春期只剩下約30萬個卵泡。女性一生中，一般只有400～500個卵泡發育成熟并排卵。成年婦女卵巢為5～6克，絕經后卵巢萎縮變小。 過度促排卵會使卵巢提早衰退 婦產科專家說，現在一些女性為了提高自己的懷孕率，頻繁地服用促排卵的藥物，認為卵子多排幾個沒關系，排出去后，自己又會長出來。這種觀點是極 為錯誤的，這對卵巢的殺傷力很大。要知道，女性一生中有多少個卵子是與生俱

胸脹痛月經不來是什么原因 乳房脹痛月經沒有來考慮與經前期綜合征或早孕有關。 經前期綜合征一般表現為月經來潮前1-2周出現乳房脹痛、肢體水腫、下腹脹痛、體重增加等癥狀，月經來潮后迅速減輕至消失。 妊娠后體內性激素水平升高，也會引起月經停止及乳房脹痛，屬于正常的妊娠反應。如果有性生活、月經已經推遲超過一周最好去醫院抽血化驗人絨毛膜促性腺激素確診。 如果無性生活或排除早孕，可遵醫囑口服中藥調理。 女生月經推遲最晚幾天 女性的月經推遲7天以內算正常。如果女性的月經推遲7天以上，同時還有同房的經歷，說明女性有可能是懷孕導致的，這時女性可以通過早孕試紙來判斷自己是否懷孕，如果試紙顯示為兩條紅杠，說明女性有可能懷孕。 女性的月經是由體內的雌激素和孕激素發生改變，從而刺激子宮內膜發生剝落而產生的出血癥狀

不幸“孕”的表現 1。腹痛要說肚子痛，懷孕的女性大多經歷過吧，但它們的“特性”卻有很大差別。如果是很輕微，持續時間比較短的疼痛，甚至僅僅是一種壓迫或者下墜的不舒服感覺，你也許并不需要過分擔心。如果腹痛持續存在，并呈現越來越嚴重，越來越不可控制的趨勢，或者出現了其他不適，比如陰道出血，頭暈或者心慌等，就要馬上去找醫生進行全面的檢查了。 2。陰道出血一般說來，任何出現于懷孕過程中的“出血”都是應該受到嚴密關注的，它們很“不正常”！從最初的少量出血，也許并不能容易地區分你的不正常懷孕。也有一種可能，你只是在經歷完全正常懷孕過程的一個小小的“挫折”階段——比如，先兆流產，但你仍需要一定的醫學監護，來排除可能的異常情況，保護孕程順利進展。 不幸“孕”的常見原因 宮外孕——永不可能著床的種子，哪里才是我的天地 真實如此殘酷

      男人：你在床上你最擔心的是什么？        大概回答將是：她能否真達到性高潮。        知道嗎？男人確實是想讓你愉悅，關心的是你們共同達到的高潮。 　　希望她有性高潮 　　一些資料顯示，如果男人發覺自己不能給女人帶來太多的快感，那他就會覺得悲哀。即使他能享受豐美國宴，看精彩足球，他也不會覺得自己幸福。作為女人，你的熱情和可見的愉悅是最本質的東西。但是如果男人體會不到，或者不會利用這個，那你還是會很郁悶的。你要說一些話，比如你做的一切都是這么美妙，我想我恐怕等不到晚上來臨了。這樣就會改變尷尬局面，引導他到你要去的地方。 　

致命的皮膚病！“纏腰龍”纏一圈會要命？提起“纏腰龍”大家都不陌生，老話都講：纏腰龍纏一圈，壽命就到頭了。這纏腰龍到底是何方神圣，有這么大的威力？ 腰纏龍，又稱“火龍”水皰，學名為帶狀皰疹。由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病，機體免疫力下降或者睡眠不足，過度勞累是發病的主要誘發因素。機體免疫功能低下時，帶狀皰疹可以侵犯包括皮膚和神經在內的多種組織。本病好發于成人，春秋季節多見。發病率隨年齡增大而呈顯著上升。 因為人是水痘-帶狀皰疹病毒惟一的宿主，病毒經過呼吸道黏膜進入血液以后會形成病毒血癥，少數人發生水痘，但是大部分人不會出現癥狀，呈隱性感染的狀態。病毒可以長期潛伏在感覺神經末梢里，可以沿著脊髓后根或者三叉神經節的神經纖維向中心移動，持久地潛伏在脊髓后神經節的神經元中。當機體受到某種刺激，比如創傷、疲勞、惡性腫瘤或者病后虛弱的情況，會導致

我為什么懷不上孩子？ 1、你排卵了嗎？ 如果你懷孕有困難，可能是因為你不排卵，大約有30%的不育女性的病因在于不排卵。產生和釋放一個成熟的卵子需要大腦發送并促使卵巢合成雌激素和孕激素的信號，這些激素不足會使排卵反應中斷，從而導致排卵失敗。 2、你的輸卵管有問題嗎？ 輸卵管被損害或者被堵塞，是50%的不育女性的病因所在。輸卵管的損傷可能是盆腔炎癥的結果，盆腔炎癥常由病原菌遷移進入造成，當感染入侵時，輸卵管會受損或者被堵塞。 3、你的子宮有麻煩嗎？ 偶爾，麻煩也出在子宮，有些女性會患子宮纖維瘤。另外，不育可能與子宮內膜炎甚至是子宮內膜癌相關。這些子宮疾患都會干擾受精卵植入子宮內壁，醫生一般會推薦女性采取手術措施來解決問題。 4、你注意過自己的免疫系統嗎？ 不育背后的殺手還可能是免疫系

原標題：孕育科普：這些備孕中的雷區要如何避開？ 備孕說起來簡單，但在這過程中還是有很多需要準備以及注意的事情的，若是做錯了可能延遲懷孕，因此要小心。那么，備孕期間不能做什么事情呢？一起來了解下吧。 1、刻意減肥 大家都知道體重過重的女性比較不容易懷孕，其實體重過輕的女性也是一樣不容易懷孕的。女性體重過輕，會造成腦下垂體分泌促濾泡及促黃體素不足，使排出卵子的頻率減少，最終可能會導致因緩慢排卵或不排卵而引發的不孕癥。 2、隨意清洗陰道 有不少女性覺得，陰道進行多次沖洗會變得很干凈，但事實上，陰道是不可以過于頻繁沖洗的。尤其是在備孕期以及孕期內，更要根據醫生指導進行陰道清洗，否則會導致陰道內的環境失衡。不當的陰道沖洗方式也是造成輸卵管和盆腔炎的主要的原因之一。 3、備孕前不做檢查 不少男性認為

1、享受性運動——年輕2.5 歲 調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內的酸性環境，使精子容易存活。 而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利于精子進入而使受孕成為可能。 2、維持健康體重——太胖太瘦 體重也與女人的孕力有關。專家發現了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使 卵巢減少卵子的生產，漸漸引發慢性不排卵及不孕癥。而體重過重則會造成體內雄性素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進一步導致慢性不排卵及不孕癥。 3、吃素雖好——但最好不是全素 德國專家將參加試驗的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，

哈佛公共衛生學院的研究人員對參加“護士健康研究”的21765名女性進行了評估，這些女性在1990~1998年之間至少懷孕一次，共發現了1428例孕期糖尿病。 在考慮體重指數、飲食和其他因素后，研究人員發現，身體活動強度最大的女性，其發生孕期糖尿病的可能性要比那些身體活動強度最低的女性低23%。 發表在最近出版的《內科學文獻》上的這份研究報告稱，快步走但不進行劇烈運動的女性，其發生孕期糖尿病的可能性比那些緩慢散步的女性低34%;每天快步走30分鐘以上或爬15層樓梯，也可降低女性患孕期糖尿病的危險。 研究人員還發現，每周看電視至少20小時，并且運動強度不大的女性，其發生孕期糖尿病的可能性比每周看電視少于2小時，并經常運動的女性大2.3倍。 研究人員說，由于孕期糖尿病是引發II型糖尿病的危險因素，因此這些發現強調了年輕女性進行身體活動的重要性

風疹疫苗 風疹病毒感染是目前發現最主要的導致先天性殘疾如耳聾、白內障以及先天性心臟病等的生物因素之一。受孕前至少要在懷孕前3個月，就應該去接受風疹疫苗注射，以保證胎兒不受危害。事實上，最好能留出充足的時間，提前8個月就進行注射，并在2個月后確認抗體是否產生。 若在懷孕1個月感染風疹，胎兒先天性殘疾發生率達60%以上 若在懷孕的第2個月感染風疹，胎兒先天性殘疾發生率為33% 若在懷孕的第3個月感染風疹，胎兒先天性殘疾發生率達5%～7% 流感疫苗 這種疫苗屬短效疫苗，抗病時間只能維持1年左右，且只能預防幾種流感病毒，適于兒童、老人或抵抗力相對較弱的人群。對于孕期的防病、抗病意義不大。因此專家建議可根據自己的身體狀況自行選擇。 水痘疫苗 早孕期感染水痘可導致胎兒先天性水痘或新生兒水

力求在優身、優情、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康、最有活力的精子和卵子在天時地利人和俱佳時結合，充分體現父母兩人的容貌、智慧、個性、健康等精良基因。下面的受孕日程表會對準備孕育寶寶的夫妻有所幫助。 準備受孕前六個月： 1、如果確定要孩子，建議你們夫妻一起去醫院做孕前檢查和咨詢。 2、如果你們夫妻的體重超過或低于標準體重，應該從現在開始調整飲食，爭取將體重調整到標準體重后再懷孕。 3、長久采用藥物避孕的女性，要在停藥六個月后再受孕。 準備受孕前五個月： 如果家中有貓、狗等寵物，請托付給親戚朋友。 準備受孕前四個月： 1、從這個月開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動后

黃豆豬尾湯 材料：黃豆50克、豬尾1只、當歸4錢、黃耆2錢。 做法： 1、黃豆洗凈，先泡一晚或8小時以上備用。 2、豬尾入沸水汆燙去腥后取出，與其他材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調味。 功效：富含蛋白質、大豆異黃酮和膠質，能使女性氣血充足、幫助保養卵巢，也具有豐胸健美的作用。 參魚瘦肉湯 食材：魚鰾、豬瘦肉、枸杞子、太子參、生地 做法：將魚鰾用凈水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內，加凈水適量，文火煮1—2小時。 功效：滋陰降火、對卵巢早衰很有效。 枸杞甲魚湯 材料：甲魚、枸杞、新鮮山藥、姜片 做法：甲魚內臟清洗干凈，姜片、枸杞、甲魚放在鍋中大火

有些小夫妻在備孕當中，平時的夫妻生活也沒有避孕，但是一直懷不上孩子，這是為什么呢?備孕超過一年未孕，夫妻應該做哪幾項檢查? 如今社會什么都越來越高效，在婚姻上，從相識到戀愛再到結婚，平均耗費的時間竟已縮短到2年左右，可即使在這么高效的結合率上，夫妻的離婚率和不孕率也是屢創新高，而且有一部分夫妻的離婚原因也與生育有著很密切的關系，所以面對這樣的現實，讓我們不得不去思考，這到底是怎么了? 其實，導致不孕不育的因素有很多，有先天的也有后天的，這主要與人們的生活習慣、工作性質以及自身的體制有關，一般來說，夫妻生活正常且未做保護措施一年內未孕的，就有可能患上了不孕不育，而對于35歲以上的夫妻，在未做保護措施下，超過半年就需要做孕前檢查了。 有很多的夫妻都備孕好幾年了也沒有懷上，但是仍然不去做孕前檢查，這其中一部分是因為諱疾忌醫，怕真的查出毛病，有一部分是總能

體虛體寒的人容易懷孕嗎 不容易 體虛體寒的人比普通人更難懷上孕，這是因為體寒的人身體素質比較差，抵抗力低下，而且體寒的人大多都有宮寒的毛病，所以比較難懷上孕。 體寒如何調理 1.多喝熱水 平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。 3.早上吃姜 生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。 4.適當運動 體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。 影響懷孕的因素有哪

如何讓精子更“精” 有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優良的種子，這才能保證苗好。 懷孕也是一樣。如果想要生一個健康、聰明的孩子，準爸爸一定要先學會保持“精”力。因為精子的數量和質量是優生的關鍵要素之一，男性一般社交及商務活動繁多，難免經常沾染煙酒，或是熬夜，要知道煙酒、不規律的作息都是精子的殺手。 還有一個方面的問題，就是存在于睪丸中的精子，存活時間為2個多月，如果不射精，源源不斷積累的精子就會老化，重新被身體吸收。因此，如果準備懷孕，丈夫應該在妻子排卵前1周，將老化的精子排出去，這樣就能保證最有生命力的精子可以向子宮游去與卵子匯合。 以下一些生活方式可以對產生優質精子有所幫助。 1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡熱水澡，因為精子怕高溫。 2、不要穿過緊的內褲、牛仔褲，還是因為精子怕高溫。

原標題：不孕不育，就得做“試管嬰兒”嗎 每一對年輕夫婦都想擁有一個健康聰明的寶寶，但是身邊往往會有夫妻因為不孕癥，不能實現這個美好的愿望。 不孕，不僅令人難以啟齒，長輩親朋們的關心還會讓夫妻兩人承受很大的精神壓力。 什么是不孕癥 有正常性生活，未經避孕一年未妊娠者，稱為不孕癥。 隨著“試管嬰兒”技術不斷成熟，已逐漸成為不孕癥患者的福音。雖然這項輔助生殖技術可以解決生育難題，但很多人并不知道它到底是怎么回事，甚至傾向認為，不孕不育只能通過做“試管嬰兒”來解決。 事實上是這樣嗎？ 溫馨醫囑： 共同面對，找到適合自己的輔助方法 正常情況下，育齡夫妻自然備孕無避孕措施的情況下，一年內懷孕的幾率大約85%，兩年內懷孕幾率接近100%。也就是說，如果歷時一年嘗試懷孕都未成功，就要考慮是否

第一步：保護好你的種子 女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵 子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下的比率隨著準媽媽的年齡增長而成倍 地增加。 除了年齡之外，還有很多因素，同樣影響著卵子的質量。 1. 好的生活習慣可以延緩卵子的老化。 不抽煙、不喝酒。婦科專家指出，香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸 煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。為了保護好的種子，記得遠離煙酒。 不熬夜、有規律地作息。經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內分