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產后哺乳 釋放原始反射，激發寶寶吃奶本能 寶寶趴在媽媽溫柔的身體斜坡上，重力作用會使二者的身體融為一體。母嬰肢體相互接觸與摩擦，自然激發先天性的哺乳行為。母親向后半躺，頭頸部、肩膀、腰部都有良好的支撐，并把寶寶放在自己身體上，母親的身體打開，促進新生兒的運動，釋放原始反射，被視為母乳喂養的興奮劑。例如，尋乳反射和吸吮反射通常被認為是哺乳的助手，確保嬰兒能夠將需要進食的信息傳達給喂養者。 產后哺乳 因為重力作用，使寶寶能夠深銜乳 傳統坐姿，剛剛產后的新手媽媽跟寶寶因為缺少配合，是很難做到深銜乳的。一個好的銜乳姿勢，其實就是寶寶含住了媽媽的大部分乳暈，媽媽的乳頭是在寶寶口腔的硬腭和軟腭交界處5mm以內(不要覺得太復雜，只要寶寶銜乳夠深就能做到)。當媽媽半躺，把寶寶放在媽媽胸前趴著，利用重力的作用

有媽媽問：寶寶已經斷奶大半年了，但是最近發現乳房里還可以擠出黃色的粘稠物來，是不是要請催乳師排出來呀？ 我記得之前看到過新聞，一位新手媽媽發現自己胸部有乳塊，以為是哺乳期遺留殘乳，于是前往美容院按摩推拿，導致乳房疼痛流膿，幾經求醫才保住了乳房。 搜一搜相關話題，就會發現這類事件屢屢發生。 一些機構通常會用“排殘奶，不排會變質，積在體內都是毒素”來忽悠新手媽媽，更有甚者，將“殘奶”與“乳腺癌”聯系起來，讓人心驚膽戰。 為什么斷奶很長時間后還能擠出殘奶？殘奶需不需要排？不排會不會有什么影響呢？ 殘奶是斷奶后殘留在乳管里面的乳汁。因回奶后水分、乳糖以及鉀離子濃度逐步降低，而鈉離子和氯離子的濃度升高，脂肪所占比例升高，這時排出的乳汁可能會是粘稠的白色粉狀或乳白色、乳黃色的膏狀。 一般來說，回奶3-6個月后

開奶器和吸奶器一樣嗎 開奶器和吸奶器一樣。 吸奶器即開奶器，它們的功率功效是一樣的，只是名字有所不同而已。吸奶器是指用于擠出積聚在乳腺里的母乳的工具。一般適用于嬰兒無法直接吮吸母乳的時候，或是母親的乳頭發生問題，還有盡管在堅持工作，但仍然希望母乳喂養的情況 。其類型有電動型、手動型。手動型又分按壓式、簡易橡皮球吸方式和針筒式。電動型分可刺激奶陣和不可刺激奶陣，還分單泵和雙泵。所以說，開奶器和吸奶器一樣。 開奶器和吸奶器怎么用 ⒈選擇一個您不會被打擾的悠閑時間; ⒉讓寶寶躺在您的身邊，或在身邊擺上一張寶寶的照片，這樣會有助于媽媽放松吸奶; ⒊在吸奶前使用熱毛巾熱敷您的乳房幾分鐘，有利于乳汁流出并能減輕疼痛; ⒋溫和和放松的狀態有利于乳汁的流出，可以嘗試在沐浴后吸奶; ⒌

產后母乳喂養的媽媽們，很多都經歷過堵奶的現象，那么產后堵奶的原因有哪些呢？產后堵奶怎么辦呢？一起來看看吧！ 有過母乳喂養的媽媽都會擔心堵奶、漲奶、乳腺發炎等問題，因為一旦遇上一個，就夠新媽媽喝一壺的。哪一個都會讓你疼的死去活來，猶如一場噩夢。今天我們就來看看女人產后應該如何預防堵奶。 堵奶是指哺乳期的媽媽由于乳汁長期在乳腺內積存，慢慢的變得粘稠，凝結成塊，堵塞之的乳腺，這樣新鮮的乳汁沒有辦法通過，就開始了堵奶。無論你是否母乳親喂，都有可能會遇到堵奶。 產后媽媽常見的5中堵奶的原因 堵奶除了和我們生活方式有關，其實和我們女人的體質也是有很大關系的。如果產后喜歡吃一些類似火鍋、燒烤、烤肉等油脂高的食物，當天沒有及時哺乳，第二天就很容易發生堵奶。 1、媽媽沒有及時怕控殘奶 如果寶寶吃奶方式不對，就會增加

冷凍母乳對寶寶腸胃有影響嗎 冷凍母乳對寶寶腸胃不會有影響的。冷凍母乳解凍溫熱后基本和鮮母乳沒什么差別，所以寶寶吃進去也不會有影響。 背奶媽媽已經很難了，別再造謠讓她們擔心這擔心那。 冷凍母乳還有營養價值嗎 一般冷凍的母乳解凍后和母乳營養成分一樣的。但肯定會受到一些損傷的。畢竟冷凍，解凍的過程中分子結構變化比較大。但是損傷部分是少數，只要整個過程能夠避免細菌感染，冷凍奶對寶寶還是沒有什么影響的。所以說，冰凍母乳吃了有營養。 冷藏母乳需要注意什么 第一點，在擠出母乳的時候，一定要注意消毒，最好是將雙手經歷一次徹底的清洗，有條件的還可以進行紫外線消毒。然后存放牛奶的奶瓶也一定要注意衛生，因為而且這個奶瓶的密封性一定要好。 第二點，給寶寶食用的牛奶，如果有時間的話就擠的次數頻繁

很多人擔心寶寶生下來沒有奶，著急喝催奶湯，殊不知產后有一個關鍵點，就是生理性漲奶，如果不科學處理，可能會導致嚴重漲奶，回奶，甚至乳腺炎。 1.什么是生理性漲奶？ 生理性漲奶是乳腺腺泡開始分泌成熟乳的過程，受到泌乳素的影響，腫脹變大。再加上此時產婦的奶量開始增加，乳房會變得十分充盈及腫脹，出現紅腫、疼痛，甚至發熱的癥狀，這是因為乳房儲存了更多的乳汁、血液和其它體液的關系。之前經常靜脈輸液的媽媽，可能腫脹更嚴重些。 生理性漲奶其實是身體為正常泌乳所要做的必然生理準備，你可能會感覺到乳房脹痛，痛感有時可達腋下，嚴重時雙乳緊繃發亮，感覺乳房硬得像石頭一樣，俗稱石頭奶，有時甚至會伴有短暫的發熱等癥狀，一般體溫不會升高到38.5度以上（一般喝了催奶湯才會這樣，所以一般不建議第一周就喝大補湯），如果體溫超過38.5度，建議立即找催乳師或醫生尋求幫助

有些寶媽在喂奶的過程中發現自己的乳房不是很脹，這是不是說明自己的奶水不足呢？如果漲奶該怎么辦？奶水不足又怎樣呢？ 很多媽媽在哺乳前會覺得乳房有明顯的脹滿感，摸起來就是那種硬硬的感覺。有時媽媽在哺乳時，老人會在一邊觀察，看著乳房不是硬硬的，就認為是母乳不夠。但真的是這樣嗎？乳房不脹，就等于沒奶嗎？ 生完寶寶，乳房硬得像石頭才好？ 相信很多媽媽都經歷過產后乳房脹痛，大家也把這個脹痛理解為下奶的感覺。璐璐生大寶時是剖腹產，第一天寶寶哭鬧嚴重，也沒人說要讓寶寶含乳。因為怕母乳下得太慢，第二天就喝了醫院給的下奶中藥，期間也喂了奶粉。結果第三天乳房就硬得和石頭似的，脹痛不已，于是趕緊停了奶粉，讓寶寶吃母乳，還好乳房很快就不那么脹了。 出現“石頭奶”是喂養不當的表現 實際上，我們根本不必經歷這般痛苦。不管是順產還是剖腹產，乳房在生產前已經

奶陣來了要給寶寶吃奶嗎? 奶陣來了要給寶寶吃奶。 有些媽媽擔心奶陣來的時候會使寶寶嗆到所以不給寶寶吃奶，其實不是這樣的，奶陣來了,說明又有產奶了。如果沒擠掉或者給寶寶吃,你的奶就會越來越少了。話說，你的奶有多少空間,就會產多少奶.如果奶陣來了沒吃,那么奶的產量就會越來越少。 奶陣是女性在哺乳時期，突然乳房感到有幾根莖隱約膨脹而伴有輕微脹痛，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，奶陣易發生在嬰兒每次吃奶前或嬰兒吸吮幾分鐘后。奶陣來臨時奶水會很充盈，即使是原本已經吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來，乳房摸起來會較之前硬。奶陣來時如果嬰兒正在吮吸，就會聽到嬰兒大口而急促的吞咽的聲音，這時如果嬰兒吐出乳頭，就可看到奶水從乳房不停流出而弄濕衣服。 奶陣來時該怎么辦 1、媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位，可減緩

喂一次奶1個多小時怎么辦？喂一次奶1個多小時正常嗎？怎么增加每次哺乳的有效性，很多媽媽都有關于哺乳方面的困惑該怎么辦？ 做個案咨詢時，我遇到很多寶寶一次吃奶一個多小時，基本上就是一邊乳房持續吃上半個多小時，但其實后面的時間基本上都是在無效吸吮，就是看著寶寶嘴在動，但其實并沒有吞咽。 這樣的哺乳狀況，一方面會讓媽媽很疲憊，另一方面寶寶吃到的奶并不多，會讓寶寶體重增加不好，還會影響到媽媽的乳汁量。 如何增加每次哺乳的有效性？ 1、 哺乳前媽媽采用按摩、熱敷等方法刺激奶陣  刺激奶陣的方法 2、 哺乳時擠壓按摩乳房 為什么要擠壓按摩乳房 如何擠壓按摩乳房 3、 頻繁換邊哺乳 一次奶陣一般持續1.5分鐘左右，當奶陣過去后，寶寶就要等到下

寶寶不吃夜奶要擠掉嗎? 寶寶不吃夜奶要擠掉。 夜奶是指寶寶晚上醒來要求吃奶，不給吃就哭鬧的現象，是寶寶身體發育的需求。但是并不是所有寶寶都會如此，畢竟每個寶寶的體質是不同的，有些寶寶白天吃的足夠多了，或者營養足夠了，夜間就不會出現要吃夜奶的情況，而此時的寶媽們因乳汁的分泌出現奶漲等癥狀，為了避免回奶，乳汁不分泌的情況，需要將夜間的奶水擠掉。所以說，寶寶不吃夜奶要擠掉。 寶寶不吃夜奶要擠掉嗎：夜奶不擠的危害 哺乳期乳腺炎 很容易引起乳腺管道堵塞，從而引起哺乳期乳腺炎。導致下次寶寶吸奶的時候，比較費力，寶寶就會非常使勁地吸吮，從而很容易出現乳頭補吸吮爛。因此，漲奶時一定要想辦法擠出來或者抓緊讓寶寶吸吮 奶結 產后分娩后，由于開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮，后來奶再脹時，

新生兒晚上親喂還是瓶喂 最好是親喂。 小孩子生下來之后，一般都是建議親喂的，只有一些特殊情況的才會瓶喂，小孩的吮吸能力慢慢鍛煉就可以吸奶了，不管是白天還是晚上，最好是親喂。但有很多寶媽還沒有成功開奶，故而有些嬰兒的第一口奶都是奶粉。這使得很多的寶寶對于奶瓶非常有依賴感，在很長一段時間內無法戒掉奶瓶，不習慣寶媽親喂。這種情況需要寶媽們耐心，慢慢由瓶喂轉變成親喂。 母乳瓶喂奶等于母乳喂養嗎 有些人覺得母乳瓶喂也就是母乳喂養，其實母乳瓶喂奶并不等于母乳喂養，媽媽們要盡可能的做到親自喂孩子母乳。 對于工作的原因，可以在上班前喂孩子一次母乳，然后上班時可以按照孩子吃奶的時間自己擠奶出來，然后冷藏。下班前一兩個小時告訴家里不要喂孩子，回家后清洗完畢讓孩子吸吮吃奶。白天擠的奶放在冰箱里冷藏，可以留在第二天當上班的時候給孩子吃

有些寶媽正處于哺乳期，一邊要給寶寶喂奶，一邊自己又上火了，寶媽們擔心自己會傳染給寶寶，那么哺乳期上火吃什么水果降火快呢？ 哺乳期上火不僅會給媽媽帶來一些麻煩，甚至還會影響寶寶的身體狀況，在哺乳期上火最好的降火方法就是食療，健康又安全。 哺乳期上火寶寶會上火嗎? 哺乳期上火寶寶是否會上火要看具體情況。 具體分析： 1、哺乳期媽媽上火如果嚴重，并且在此期間寶寶依然是母乳喂養的話，熱氣會通過母乳傳到寶寶身上，會導致寶寶上火。 2、哺乳期媽媽如果上火不嚴重，且在上火期間停止了母乳喂養寶寶，那么，寶寶則不會因為母乳寶寶而上火了。 哺乳期上火吃什么水果降火? 建議哺乳期上火的媽媽吃的水果有蘋果、梨、香蕉、楊桃等清熱排火的水果。 1、香蕉： 是涼性水果，可以下火。

寶寶吃夜奶對消化好嗎? 寶寶吃夜奶對消化沒有影響。 有人說，晚上睡不好會影響智力。其實在寶寶剛出生時期，寶寶不會睡得很踏實，這和寶寶早期的生存本能有關。另外母親也不會睡得很踏實，體內的激素水平，或者其它生理上的改變，都會使哺乳期的母親不能睡得很實，這使得她在寶寶有什么反應的時候，能夠立刻醒過來，保護并且滿足寶寶。而，寶寶晚上吃夜奶是寶寶自身的生理需求，另外，母乳的好處之一是容易消化和吸收，雖然母乳喂養的寶寶在喂奶的頻率上要多一點，但這是對寶寶的一種保護。所以說，寶寶吃夜奶對消化沒有影響。 寶寶吃夜奶對消化好嗎：寶寶吃夜奶好不好 寶寶吃夜奶好不好主要依據寶寶的生長發育而定的。 寶寶吃夜奶是很多寶寶都有的習慣，網上一直有說寶寶吃夜奶是個壞習慣。但這其實是依據寶寶的生長發育來說明的。夜奶對于出生

胸小會不會沒奶水？相信很多人都有誤解，認為胸小肯定奶水也不足，假如奶水不足，那么真正讓奶水變多的方法有哪些？ 相信很多產婦都會被婆婆這么數落過，認為胸小就一定沒有奶水的，說滿足不了孩子需要。 還舉例子說誰誰誰生娃后胸大，當時奶水就足，根本解釋不通。 奶少和大小沒關系 乳房大小和母乳喂養能否成功沒有關系。因為乳房絕大多數的組織是脂肪（上圖黃色組織），胸大只代表脂肪多而已，而真正產生乳汁的是乳腺組織（上圖粉色組織）。腺體組織的多少和乳房的外觀大小是沒關系的。 母乳產出多少不是依靠大小決定的，而是依靠母愛的情緒、產奶的激素、乳腺組織中腺泡和腺管，以及孩子的頻繁吸吮所決定。 乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸。當寶寶吸吮乳頭的時候，會刺激乳頭的神經末梢，再通過神經傳遞到媽媽的大腦，產生泌乳素和催產素兩種物質，而

人工擠奶的方法 1.準備工作：首先采用六步洗手法徹底把手洗干凈，準備好接奶的小碗，除奶器等用物，用物清潔消毒。 2.站姿：擠奶的體位坐或站均可，胸稍微往前傾，乳汁向乳頭方向流，以自己感到舒適為準。不要躺在床上，因為這時乳汁是往后面走的。 3.射乳反射：接下來刺激射乳反射，用熱毛巾熱敷乳房，幾分鐘后按摩乳房，一手托起乳房，一手從乳房的根部向乳頭的方向慢慢旋轉按摩，有硬塊的地方稍微用力，幫助乳腺管通暢。按摩完后，可以在乳房上輕輕拍一拍，幫助乳腺管的擴張，幫助乳汁從乳頭根部往乳頭的方向流，再將容器靠近乳房。 4.按壓：擠奶時用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，不可壓得太深，否則將引起乳導管阻塞。壓力應作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，也就是必須壓在乳暈下方的乳竇上，反復一壓一放。 本操作不應引起疼痛，否則方法不正確。依各個方向

很多的寶媽選擇了母乳喂養，那么在母乳喂養的過程中需要注意些什么呢？你了解母乳動態變化的四個階段嗎？ 母乳的優勢自不必說，一直以來都是配方奶粉的最佳藍本。媽媽們在選擇配方奶粉的時候，總是被各種廣告搞得不知所措，都說自己奶粉好，那么究竟什么才是好奶粉呢？答案是：接近母乳喂養的奶粉才是好奶粉。問題又來了，母乳到底有什么優勢呢？ 豐富全面的營養 母乳的營養成分全面，除了含有蛋白質、脂肪和碳水化合物三大基本成份以外，還有礦物質、維生素、微量元素以及核苷酸、免疫物質、微生物活性物質等等。配方奶粉就是從模擬母乳的營養成分起家的，據研究母乳有兩百多種成份，配方奶粉發展至今，已經能夠模擬其中70多種重要的營養物質，基本上能夠滿足嬰幼兒的營養需求了。 動態變化的營養 這是母乳最重要的一個特點，也是配方奶粉最難模擬的地方。寶寶每天都在成長，母乳每

母乳喂養期間媽媽拉肚子可以繼續喂母奶嗎? 可能引起拉肚子的原因很多，最常見的原因太概就是飲食不潔或是病原(細菌、病毒)的感染，這些病原絕大多數不會經由奶水而傳染給嬰兒。一些常見的傳染性疾病多在母親發病前二、三天就已有傳染力，會經由飛沫或是接觸而傳染，待母親發病，再來預防，多已來不及，反倒是此時母體針對病原所產生的抗體可經由哺乳輸給乳兒，而增加對乳兒的保護作用。 據報告，戰亂國家中營養不良的母親所以分泌的乳汁的品質，和先進國家營養豐富的母親所分泌的乳汁差不了多少。可見在不是很厲害的拉肚子時，并不會使乳汁的品質變差。 一般腸胃炎所用的腸胃藥對嬰兒不會有什麼影響，除非特別的感染需用到特別的藥物。可以直請教醫師服用所開的藥物時哺乳有沒有關系。 所以，綜上所言，大多數的情形下，母親拉肚子時，可以照常哺乳。如果有某些特殊情形需暫停哺乳時，可要記得用

回奶 寶媽如果出現漲奶而不進行處理的話，很有可能乳汁就會被逼退，不再進行分泌。回奶漲奶的時間是因人而異的，沒有固定的天數，一般快的話就是兩天，時間長的話可能需要一周或者更久。 腫痛 通常漲乳的話乳房會腫脹、變硬而且會有疼痛感，如果嚴重的話，即使稍微碰一下都會痛。 發燒 漲奶時間長了不處理的話，因乳汁的淤積，發生質變，細菌感染，有可能就會引起發燒低燒等情況。 漲奶怎么辦 生理性奶漲，緩解疼痛和等待乳腺腺泡的恢復才是正確的方法。 1、專業人員按摩緩解，切忌野蠻操作，過度按摩;切忌自己隨意亂按; 2、寶寶每1-2.5小時，吸吮一次;如果乳房太堅硬，采用“反向壓迫軟化法”，把乳汁從寶寶銜乳的地方往后推，為寶寶軟化出一塊便于含接的“著陸地”

母乳冰箱保鮮多少度合適 建議低于4攝氏度。 我們的家用冰箱是可以調節溫度的，一般夏天會調節得低一些。而母乳也是可以放在冰箱里面保存，在保存母乳的時候建議溫度低于4℃，一般這個溫度可以保存3到5天;如果冰箱溫度在2~8℃的環境下，是可以保存時間6-12小時是，不過盡量不超過10個小時。 冷藏母乳怎么加熱 母乳放在冰箱里保存之后，如果需要給寶寶吃的話是需要加熱的，但是加熱的時候不能用微波爐或者是爐子直接加熱，建議隔水加熱。而且溫度不能太高，以免破壞母乳的營養物質以及燙傷寶寶，所以應該在喂寶寶的時候滴幾滴在手臂你內側，如果感覺到不燙的話就可以喂寶寶了。 冷藏母乳解凍方法，可以將母乳容器放入溫水中浸泡。當然，玻璃瓶導熱快加熱更快，加熱時，輕輕搖動瓶子，使母乳均勻加熱。如果是冷凍母乳，先將其浸泡在溫水中解凍，然后像冷藏母

哺乳期婦女能否做X光檢查？我是哺乳媽媽，哪些醫學檢查是可以做的？這些檢查有輻射嗎？會不會影響哺乳？會影響寶寶健康嗎？ 1.怎么判定醫學檢查的安全性？ 主要取決于要做的醫學檢查的輻射是否會在乳汁中蓄積，造影劑是否會被寶寶身體吸收！ 2.哪些檢查是安全的？ 哺乳期安全的檢查有：B超、X光、CT平掃、MRI平掃、PET、紅外線檢查。 3.做完以上檢查能立即喂奶嗎？ 可以立即喂奶，這些檢查不會使輻射在乳房內蓄積！ 但是，當做乳房的檢查時，因為乳房中充滿乳汁，不利于醫生觀察，建議媽媽排空乳房后再做檢查。 4.以上檢查確定對寶寶沒有危害嗎? 做CT/MRI增強時，會將放射性射造影劑注到體內。但是，對于哺乳期媽媽，絕大部分造影劑（比如馬根維顯溶液、含釓劑、含碘劑）等都是安全