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形狀外觀不同 小白點(diǎn)：是一種白色的一定硬度的小顆粒，有大有小，形狀不一，有顆粒狀的，也有條狀的，是較濃稠的乳汁脫水后形成的顆粒物質(zhì)，就想長在乳頭上一樣，其實(shí)是卡在乳孔處。 小白泡：是一層覆蓋在乳頭上的皮，它有黃色也有白色，是因?yàn)槿轭^表皮受傷長出一層新皮，就跟磨腳打的水泡一樣，用手?jǐn)D壓能明顯的看到白泡鼓起來，近乎透明。里面是乳汁。 原因不同 小白點(diǎn)：飲食太過油膩，或服用了太多補(bǔ)鈣食物包括鈣片，平時喝水量太少，或者被暴力通乳過等，都可能導(dǎo)致小白點(diǎn)出現(xiàn)，一般看到乳頭小白點(diǎn)說明堵奶已經(jīng)形成。 小白泡：喂奶時姿勢不對，喂奶時間過長，或被寶寶咬了等原因?qū)е氯轭^受傷，恢復(fù)后就會出現(xiàn)小白泡。 改善方法不一樣 小白點(diǎn)：讓寶寶多吸吮，吸吮前先用溫水或植物油將乳頭表皮泡軟，然后讓寶寶多吸。若同時

母乳喂養(yǎng)乳頭被寶寶咬破了怎么辦？ 雙氧水清洗 如果乳頭被已經(jīng)被寶寶咬破了，可以試試用雙氧水清洗奶頭破損處，效果非常好。因?yàn)閷殞毧谇晃⑸锟赡軙绊憘谟希ㄗh每次喂奶后用雙氧水消毒。雙氧水十分安全，還便宜，消毒后的分解產(chǎn)物就是氧氣和水，對寶寶和媽媽都沒有刺激。而且，用了以后并不像想象的那么疼，只是有一點(diǎn)點(diǎn)輕微刺痛而已。 控制寶寶吃奶時間 乳頭長時間受嬰兒唾液浸泡也容易發(fā)生皸裂，因此每次喂奶時間不宜過長，一般以 15～20分鐘為好;也不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。不時的更換位置，可以適當(dāng)改變哺乳時抱寶寶的位置，交替改變哺乳時的抱嬰位置，這樣可以使寶寶的吸吮力分 散在乳頭以及乳暈的四周，減少一個地方的負(fù)擔(dān)。 肥皂清洗 清洗乳頭時停止使用堿性大的肥皂、洗滌劑或涂抹藥物性油脂。 改進(jìn)喂養(yǎng)方式

泌乳素是什么意思? 泌乳素是一種多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是腦垂體所分泌的激素中的一種。 泌乳素是一種多肽激素，婦女在懷孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促進(jìn)乳腺發(fā)育與泌乳。非孕婦女血清中泌乳素水平最高值一般不會超過20納克/毫升。泌乳激素的適度分泌可以使體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)維持平衡，女性可以有正常的月經(jīng)，可以排卵、懷孕。 泌乳素的定義 泌乳素由集中于垂體后方兩側(cè)的專一細(xì)胞所分泌，與生長激素源于同一細(xì)胞。泌乳素升高，醫(yī)學(xué)上稱作高泌乳素血癥，這是一種下丘腦-垂體-性腺軸功能失調(diào)性疾病，其主要癥狀為月經(jīng)量明顯減少，月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，不孕，溢乳，更年期癥狀等。泌乳素過高還會使卵巢對促性腺激素失去應(yīng)有的反應(yīng)能力，雌激素、孕激素合成因而明顯減少，使在受孕過程中起重要作用的雌激素呈現(xiàn)低水平狀態(tài)，直接影響孕育功能。當(dāng)性激素的大量減少

為什么母乳會引起黃疸 酶含量因素引起的。 于母乳中含有較多脂肪酶及β葡萄糖醛酰苷酶前者使乳中未飽和脂肪酸增多，從而抑制肝臟葡萄糖醛酸轉(zhuǎn)移酶活性;后者能分解膽紅素葡萄糖醛酸酯的酯鍵，使結(jié)合膽紅素又轉(zhuǎn)化為非結(jié)合膽紅素而易在小腸被重吸收，從而增加了腸--肝循環(huán)，結(jié)果血中非結(jié)合膽紅素增加而出現(xiàn)黃疸。所以說，母乳會引起黃疸是酶含量因素引起的。 母乳引起黃疸的分類 母乳喂養(yǎng)造成的黃疸有兩種情況，一種稱母乳不足性黃疸，一種稱母乳性黃疸綜合征，前者是不及時喂養(yǎng)或添加了母乳以外的飲品而造成的，后者是與母乳中某些物質(zhì)有關(guān)。 母乳不足性黃疸：因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)可以增加腸蠕動，促進(jìn)胎便排出，而恰恰在胎便中含有大量的膽紅素，如果母乳喂養(yǎng)不足，腸蠕動減慢，勢必導(dǎo)致胎便排出遲緩。胎便長時間滯留在腸道內(nèi)，就會增加膽紅素的肝腸循環(huán)，胎便中的膽紅素

母乳加熱到多少度就沒有營養(yǎng)了 最好不要超過56度。 母乳一般加熱到40度左右就可以了，不用溫度太高，不然可能會導(dǎo)致營養(yǎng)缺失，母乳加熱的時候最好不要超過56度，56℃以上的高溫加熱會減少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。最好是在40度左右進(jìn)行加熱最好。 母乳加熱到多少度最合適 40度左右。 母乳加熱到40度左右是最合適的，如果是在冬天，母乳涼得快，可以加熱到50度。因?yàn)槟溉榛蚰谭壑校己性S多不耐熱的營養(yǎng)素，比如維生素C、維生素B和益生菌等，高溫將導(dǎo)致這些營養(yǎng)素被破壞，換言之，也就是導(dǎo)致奶液中的營養(yǎng)流失。但是能直接喂寶寶新鮮的母乳就是最好的。 也可以有專門的喂奶器，可以把溫度調(diào)節(jié)在37度，就可以一般溫到30秒或者是一分鐘左右就可以喂哺寶寶，在沖奶器里面母乳不能存放時間太長，如果是在冷凍室里面存放的時間要更長

做圍嘴 防溢乳墊過多，可在寶寶進(jìn)食時貼在他的圍嘴上，用完就可以撕下來扔掉，這樣圍嘴清洗會更方便。 胸部吸汗 炎熱的夏季或劇烈運(yùn)動時，胸部會出汗，這時候胸部憋在文胸里會悶熱潮濕，很難受，這時候放上防溢乳墊，就能吸收讓你黏膩不舒服的汗水，讓你感覺更舒服，且收汗后直接將防溢乳墊扔掉就可，還不用換胸衣。 自制冰敷貼 將防溢乳墊用清水打濕后放進(jìn)冰箱冷藏，等到需要的時候再拿出來用，就可以對任何你想要地方冷敷了。 防側(cè)漏 媽媽們還可將防溢乳墊貼在衛(wèi)生巾前后，可以防止前漏和后漏，大小正好，而且使用方便。 除臭 將防溢乳墊打開，置于冰箱冷藏室各層，其上的微細(xì)小孔可吸附冰箱中的氣味，除臭

吸奶器的作用如下： 1、寶寶剛出生沒有力氣吸奶的時候，使用吸奶器可以幫助寶寶吃奶。 2、奶太多吃不完，吸出來冰起來建立奶庫備用，這樣不會浪費(fèi)。 3、奶不夠的時候通過吸奶器可以增加乳汁分泌。 4、乳腺不通可幫助打通乳腺。 5、乳腺發(fā)炎可幫助排空乳汁。 6、乳頭破裂無法喂奶時，可用吸奶器。 當(dāng)然，要讓吸奶器達(dá)到最有效的作用，就要選擇適合自己的，具備適當(dāng)?shù)奈Γ褂脮r乳頭也沒有疼痛感、能夠細(xì)微的調(diào)整吸飲壓力的產(chǎn)品。 還要正確使用，在吸奶之前，用熏蒸過的毛巾溫暖乳房，并進(jìn)行刺激乳暈的按摩，使乳腺充分?jǐn)U張，按照符合自身情況的吸力，進(jìn)行吸奶。

泌乳素檢查需要空腹嗎? 泌乳素檢查需要空腹。 泌乳素是一種多肽激素，它的分泌是脈沖式的，一天之中就有很大的變化。可因不同身體狀況的影響而發(fā)生變化，比如睡眠、情緒、抑郁、緊張、運(yùn)動、性交、進(jìn)食后等均可能影響其分泌狀態(tài)，而使泌乳素的分泌出現(xiàn)一過性升高。在飲食特別是蛋白飲食、運(yùn)動等應(yīng)激狀態(tài)下，甚至早晚都會有變化。所以說，泌乳素檢查需要空腹。 泌乳素檢查的注意事項(xiàng) 檢查前 1、抽血前一天不吃過于油膩、高蛋白食物，避免大量飲酒。血液中的酒精成分會直接影響檢驗(yàn)結(jié)果。 2、體檢前一天的晚八時以后，應(yīng)禁食，以免影響第二天空腹血糖等指標(biāo)的檢測。 3、抽血時應(yīng)放松心情，避免因恐懼造成血管的收縮，增加采血的困難。 檢查后 1、抽血后，需在針孔處進(jìn)行局部按壓3-5

       8月1日-7日是第23個世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題是“母乳喂養(yǎng)：致勝一球，受益一生”。那我國有多少母親堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)呢?根據(jù)我國衛(wèi)計(jì)委2014年的數(shù)據(jù)顯示，我國母乳喂養(yǎng)率明顯低于國際水平。 　　擔(dān)心身材走樣拒絕母乳喂養(yǎng) 　　世界衛(wèi)生組織建議在嬰兒出生后6個月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，之后母乳結(jié)合其他適當(dāng)?shù)氖澄镂桂B(yǎng)至2歲或更長時間。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國0-6個月嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率為27.8%，城市僅為15.8%，低于國際38%的平均水平。 　　“母乳喂養(yǎng)時，不敢減肥，等結(jié)束母乳喂養(yǎng)，身材又恢復(fù)不了，孩子可以吃進(jìn)口奶粉嗎?”“喂過奶的乳房是不是會失去彈性，變得干癟下垂?”……重醫(yī)附屬兒童醫(yī)院兒保科主治醫(yī)師張萱介紹，這是平時

寶寶吃奶乳頭疼相信是很多寶媽們在喂奶時遇見的尷尬的事情，因?yàn)槿羰遣焕^續(xù)喂奶給寶寶，寶媽們會心疼，繼續(xù)吧，又怕會痛，更加怕會影響乳房的美感。 那么到底如何能化解這一尷尬，既能繼續(xù)讓寶寶吃奶，也能讓乳頭不那么疼痛，得到兩全其美的解決方法呢? 其實(shí)吧，解決問題的關(guān)鍵在于找到寶寶吃奶時候?qū)е氯轭^疼痛的原因，下面是幾條建議，有這個煩惱的寶媽們可以看看哦。 很多媽媽反應(yīng)說寶寶吃奶時乳頭很痛，這大多數(shù)是因?yàn)閷殞殯]有含住乳暈，而僅僅銜住如乳頭所致。寶寶吃奶時，一定要讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈，這樣才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。僅僅吸吮乳頭不僅寶寶吃不到奶，而且會引起乳頭皸裂。如果寶寶吃奶不費(fèi)力，而新媽媽也不感覺到乳頭疼痛，那就是正確了。有些新媽媽會忍著疼痛堅(jiān)持給寶寶喂奶，殊不知，這樣做也給寶寶帶來困擾。 錯誤的哺乳姿勢，會造

回奶寶的作用與功效 回奶寶是一種中成藥，是由麥芽、枳實(shí)、淡豆豉、蟬蛻、神曲等多種草本植物，經(jīng)科學(xué)加工精制而成，正常哺乳的媽媽想斷奶時，服用此藥可減少乳汁分泌，達(dá)到回奶的效果。 另外，回奶寶還可幫助哺乳媽媽改善因消化不良、食欲不振、以及由于乳汁郁積引起的乳房脹痛等癥狀，消除哺乳后容易引起的乳房松弛。 回奶寶有副作用嗎 沒有副作用。 回奶寶的成分主要是大麥芽，一般服用后對身體是沒有副作用的。在服用回奶寶后雖然乳房還會分泌少量的乳汁，但是盡量不要再進(jìn)行哺乳了，一是對回奶不利，二寶寶吃了這樣的奶水可能會出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。 提醒：女性在選購回奶寶茶時一定要注意成分說明，應(yīng)確保回奶寶茶的品質(zhì)安全和沒有添加額外成分，以免對身體健康造成不良影響。 回奶寶的正確用法 用量：每次

純母乳喂養(yǎng)多長時間最好 純母乳喂養(yǎng)至少6個月時間。 母乳最好是到2周歲，純母乳至少6個月，也就是說6個月前要純母乳，6個月后可以加輔食，但是母乳還是主食。 哺乳期最佳的喂養(yǎng)方式 最佳的嬰兒喂養(yǎng)方法是出生后6個月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，同時適當(dāng)添加安全的輔食，直到兩歲甚至兩歲以上。輔食的種類可從一種到多種、少量到多量、細(xì)到粗、稀到稠。最好先從谷類食物開始，比如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，然后是菜泥、果泥、蛋類、肉類等。并應(yīng)提高寶寶進(jìn)食的興趣，在已習(xí)慣某些食物的口味后，根據(jù)營養(yǎng)的需求，適時變化食物種類，以避免寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的不良習(xí)慣。 母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處 1、母乳是嬰兒最完美的食物 母乳是100%有機(jī)且衛(wèi)生有保障的，它內(nèi)含多種礦物質(zhì)和維生素，

一些外在因素的干擾會影響使用吸奶器的擠奶量。如果可能，大家都想斷奶后再去上班。無奈現(xiàn)實(shí)的壓力下，大多數(shù)女性不得不在產(chǎn)假結(jié)束后就開始了上班背奶的日子。下面我們看看吸奶器擠奶的正確方法。 于是很多人發(fā)現(xiàn)，親喂是夠的，背回來的奶卻不夠吃。今天就來教大家?guī)渍心軌蛱嵘龜D奶量的妙招。 我們先來復(fù)習(xí)下為什么用吸奶器擠奶量不如親喂。 要想獲取更多的高潮，在進(jìn)入主題（擠奶前），前戲是必不可少的。 熱身 所謂勃起，其實(shí)就是生殖器的充血狀態(tài)。同樣的，我們的乳房如果血液循環(huán)良好，也有助于泌乳和噴乳。因此在擠奶前我們可以喝一些自己喜歡的溫?zé)岬囊后w，讓自己暖和起來。比如熱牛奶，熱巧克力，或者只是簡簡單單的溫水。 也可以用溫?zé)岬拿頊胤笞约旱男夭浚ㄈ绻请p邊吸奶器，就同時敷雙邊） 不要太燙，舒適的溫度

不想回奶造成乳腺炎該怎么做？哺乳期有哪些是需要注意的？對于媽媽來說，寶寶的健康是最重要的，所以很多媽媽都會選擇母乳喂養(yǎng)。寶寶長大以后，母乳喂養(yǎng)的媽媽要給寶寶斷奶了，媽媽應(yīng)該怎樣給寶寶科學(xué)斷奶呢？斷奶時回奶有哪些要注意的呢？ 母乳媽媽在給寶寶斷奶時，如果奶水仍然較多，這就需要回奶，一般采用自然回奶和人工回奶兩種。 一般哺乳1年以上或更久者，使用自然回奶方法；因各種疾病或特殊原因尚不足10月斷奶者，多采用人工回奶。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。 斷奶后回奶需要幾天 一般回奶的時間在7天到半個月之間，催乳師建議媽媽要注意觀察，需要預(yù)防乳腺炎哦。如果持續(xù)腫痛，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。 斷奶回奶的最好方法

　　有這樣的說法，哺乳期是女性乳房第二次發(fā)育的時期，可有些媽媽并不需要，因?yàn)槿榉刻笠彩且环N煩惱，這不，就有網(wǎng)友因?yàn)槿榉刻蠖鄲溃覀儊砜纯磳＜沂窃趺椿卮鹁W(wǎng)友提問的。 　　網(wǎng)友：我的寶寶52天啦，出生時五斤八兩現(xiàn)在十一斤，胖乎乎噠，我的奶將將夠他吃，現(xiàn)每24小時喂7次左右，他每天排泄600多克(大小便都算上)我想問您一下：有時我上街覺得乳房太大了形象有點(diǎn)夸張，就帶個緊一點(diǎn)的胸罩，可回來就覺得奶好像少些，這是胸罩勒的嗎?還有我很愛吃甜食，是否會使奶里含糖量高使他血糖高?期待您的回答! 　　專家：作為媽媽來講在這個時候我們可以說乳房增大是母親的象征，你在哺乳，這應(yīng)該是值得驕傲的事情。這位媽媽可能比較害羞，但是請你注意，過緊的胸罩絕對是有害的。 　　(1)過緊的胸罩很容易導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞甚至成為乳腺炎的誘引，其次對于乳房的限制的確會導(dǎo)致奶量下降。與其說把胸罩穿的緊一點(diǎn)，不如選擇一件比較合

回奶時可以穿胸罩嗎 可以穿，但是不要穿有鋼圈的 哺乳期的媽媽在給寶寶斷奶的期間也叫做回奶期，一般回奶期最好不要刺激乳房，所以最好還是要穿胸罩的。但最好是寬松舒適的、不帶鋼圈的胸罩。另外主要是注意保持清潔防止感染，或者是腺管的堵塞。斷奶期間建議穿寬松的內(nèi)衣，有專門的哺乳期內(nèi)衣。 斷奶期間怎么選擇內(nèi)衣 根據(jù)自己的胸部大小選擇合適的內(nèi)衣 1、胸部變化迅速的，要選擇杯面有彈性的面料，這樣尺寸變化的余地更大一些。變化一般的可以選擇一款帶插墊的棉杯內(nèi)衣，試穿后的效果應(yīng)該是加了墊后略有余地，這樣胸再大點(diǎn)可以取出插墊，仍然可以穿。 2、至于底圍也會隨著孕期的增長而變化，可以使用文胸延長扣。延長扣的用法非常方便，直接掛在內(nèi)衣的背扣上就可以自由延長，甚至可以掛不止一個。這樣就可以將你的內(nèi)衣從80輕松變成85，甚至90的

漲奶能給寶寶吃嗎 漲奶前奶不建議給寶寶吃，后奶能給寶寶吃。 不少哺乳媽咪有過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)乳汁開始分泌時或退奶后，乳房開始變熱、變重，出現(xiàn)疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅(jiān)挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強(qiáng)忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭。這就是“漲奶”。漲奶可以給寶寶吃，但最好喂前先擠掉一些，不擠掉喝了會拉肚子。奶水也不能漲太久，漲久了會引起奶少的，奶水一般隔兩個小時左右分泌一次，建議奶漲的時候用吸奶器吸出來保存好方便用。所以說，漲奶前奶不建議給寶寶吃，后奶能給寶寶吃。 什么是漲奶 漲奶是指正在哺乳期的媽媽，由于奶水分泌多，引起的胸部有種膨脹的感覺。 漲奶是因?yàn)槿榉績?nèi)乳汁太多，或者乳腺管不通暢，引起乳房發(fā)脹，并伴隨疼痛的現(xiàn)象。尤其是從產(chǎn)后的第3天開始，癥狀會比較明

有的寶媽們給孩子斷奶以后，身體里面還有不少殘奶，那么面對這種情況該怎么辦呢？斷奶后，殘乳不排會帶來什么樣的后果？ 為什么女性乳房會有分泌物？ 答：原因一：女性在哺乳斷奶后沒有把奶水排干凈，經(jīng)過一段時間后奶水變質(zhì)，形成膿水，甚至血膿、黑水，如不及時排出會使整個乳腺組織發(fā)生病變，甚至癌變。排出的溢液，如：膿水、褐色的樣水、血膿、黑水等，如排出這樣的溢液一定要引起注意，因?yàn)檫@樣的癥狀是乳癌的前期征兆，另一種是膏體，如黃色、咖啡色、黑色，這些癥狀癌變機(jī)率更高。 原因二：乳頭分泌物主要是新陳代謝引起，廢物堆積在乳頭或乳孔中，使乳孔不暢通，一般為膏體，如白色、黃色、黑色，不及時排出毒素堆積過多，形成乳暈上起疙瘩，甚至乳頭內(nèi)陷，其中乳頭內(nèi)陷是乳腺癌的信號。 這些分泌物有幾種？有什么危害？ 答：從

生完孩子，寶媽媽面臨的就是給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。不過在這期間，不少寶媽會出現(xiàn)乳頭疼痛的情況。那么哺乳期乳頭疼痛是怎么回事？該怎么辦？一起來看看吧。 乳母用香皂洗乳房要得法 有關(guān)專家指出，香皂類的清潔物質(zhì)會通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不去除這些角化層細(xì)，就會損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層細(xì)胞腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥及細(xì)胞脫落引起的。 若過多使用香皂等清潔物質(zhì)清洗可堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層并要恢復(fù)其酸性環(huán)境則需要花費(fèi)一定的時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進(jìn)皮膚上堿性菌群增長，使得乳房局部的酸化變得困難。此外，用香皂清洗還洗卻保護(hù)乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)--油脂。 因此，哺乳期女性經(jīng)常用香皂清洗乳房毫無益處，還會降低乳房局部

怎么選擇合適的吸奶器 手動or電動 手動吸奶器：價(jià)格便宜，費(fèi)時費(fèi)力，力度掌握不好會疼，清洗攜帶方便，拆卸安裝方便。正常兩邊乳房都吸干凈需要半個小時左右。適合新媽媽開奶，漲奶而寶寶不配合吮吸時偶爾使用。 電動吸奶器：價(jià)格較高，省時省力，吸力多檔可調(diào)節(jié)，吸的比手動徹底，清洗攜帶麻煩，拆卸安裝麻煩。正常兩邊乳房都吸干凈需要10～15分鐘。適合上班族背奶媽媽，奶量較大的媽媽，或因各種原因無法親喂的媽媽將母乳吸出哺喂寶寶。 怎么選擇合適的吸奶器 單邊or雙邊 單邊吸奶器：只有一個罩口，有單邊手動和單邊電動，一次只能吸單側(cè)乳房 雙邊吸奶器：都是電動的，兩個罩口兩邊乳房同時吸，效率比單邊高一倍。 單邊電動和雙邊電有一定的差價(jià)，雙邊吸奶器均支持單側(cè)使用，單邊吸奶器也可以加購相應(yīng)的配件自己改成雙邊的。