純母乳喂養多長時間最好

純母乳喂養至少6個月時間。

母乳最好是到2周歲，純母乳至少6個月，也就是說6個月前要純母乳，6個月后可以加輔食，但是母乳還是主食。

哺乳期最佳的喂養方式

最佳的嬰兒喂養方法是出生后6個月內進行純母乳喂養，之后繼續母乳喂養，同時適當添加安全的輔食，直到兩歲甚至兩歲以上。輔食的種類可從一種到多種、少量到多量、細到粗、稀到稠。最好先從谷類食物開始，比如強化鐵的嬰兒米粉，然后是菜泥、果泥、蛋類、肉類等。并應提高寶寶進食的興趣，在已習慣某些食物的口味后，根據營養的需求，適時變化食物種類，以避免寶寶養成挑食、偏食的不良習慣。

母乳喂養對寶寶的好處

1、母乳是嬰兒最完美的食物

母乳是100%有機且衛生有保障的，它內含多種礦物質和維生素，以及有助于消化吸收的酶。而配方奶只能大致模仿母乳的營養組成，無法提供酶、抗體、促生長因子及其他很多母乳中的珍貴成份。

2、母乳能增強嬰兒免疫系統

在寶寶出生后的前六個月，寶寶的免疫系統還不成熟，能起到保護性的抗體也不夠，而母乳中含有的白細胞和免疫球蛋白則可以在這方面進行彌補。所以母乳喂養的寶寶更少生病，他們發生耳朵感染、呼吸道感染、腸道感染、便秘和皮膚問題的機率都比人工喂養的寶寶小。

3、母乳喂養的孩子更聰明

多個長期研究得出相同的結論：吃母乳的時間越長，孩子的智商優勢就越明顯。雖然其中的原因還有待研究，但科學家把這歸功于配方奶粉中沒有母乳含有的激素和生長因子，以及促進神經系統結構性發展的特殊脂肪。

母乳喂養對媽媽的好處

1、研究表明，母乳喂養可以有效降低媽媽患乳腺癌，卵巢、子宮和子宮內膜癌、糖尿病、心臟病和中風的機率。

2、母乳喂養時，寶寶吮吸乳頭會刺激媽媽分泌催產素，這種物質能促進產后的子宮收縮和減少產后出血。多喂母乳能幫助子宮更快恢復原來的大小，更有利于身材的恢復。

3、母乳喂養可以減肥。母乳喂養每天會多消耗200-500卡路里，具體取決于媽媽每天的泌乳量和哺乳量。有研究發現純母乳喂養超過三個月的媽媽，比混合喂養或人工喂養的媽媽減重更多。但要注意這不代表母乳媽媽可以放開地吃，攝入量大于消耗量一樣是會長胖。

4、最后，母乳喂養比人工喂養更省錢，媽媽只要攝入足夠的熱量和營養就能提供最好的食物給寶寶。而人工喂養每月約支出1000-2000元在配方奶上。這還沒算上奶瓶、消毒器等裝備的投入。