生完孩子，寶媽媽面臨的就是給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。不過在這期間，不少寶媽會(huì)出現(xiàn)乳頭疼痛的情況。那么哺乳期乳頭疼痛是怎么回事？該怎么辦？一起來看看吧。

乳母用香皂洗乳房要得法

有關(guān)專家指出，香皂類的清潔物質(zhì)會(huì)通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不去除這些角化層細(xì)，就會(huì)損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層細(xì)胞腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥及細(xì)胞脫落引起的。

若過多使用香皂等清潔物質(zhì)清洗可堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層并要恢復(fù)其酸性環(huán)境則需要花費(fèi)一定的時(shí)間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌群增長(zhǎng)，使得乳房局部的酸化變得困難。此外，用香皂清洗還洗卻保護(hù)乳房局部皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)--油脂。

因此，哺乳期女性經(jīng)常用香皂清洗乳房毫無(wú)益處，還會(huì)降低乳房局部防御的能力，導(dǎo)致乳頭發(fā)生干裂而出現(xiàn)細(xì)菌感染。要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生，最好還是用溫水進(jìn)行清洗，避免刺激性物質(zhì)。

引起乳頭疼痛的原因

第一，乳頭疼痛的最常見原因是由于嬰兒吸吮不當(dāng)引起。嬰兒含吮乳頭時(shí)未將足夠的乳暈部分含入口腔內(nèi)，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反復(fù)的吸吮導(dǎo)致乳頭疼痛。

第二，當(dāng)嬰兒吸吮時(shí)，母親感到乳頭呈針刺樣疼痛，可能發(fā)生了乳頭皸裂。發(fā)生乳頭皸裂的原因有：嬰兒含吮不當(dāng)、在母親的乳頭上涂抹酒精和肥皂、或由于嬰兒口腔運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)所致。

哺乳期乳頭疼痛怎么辦？

從上述原因能看出，乳頭疼痛、乳頭皸裂的原因都與嬰兒的不正確含吮乳頭有關(guān)，掌握正確的哺乳姿勢(shì)是預(yù)防乳頭疼痛的關(guān)鍵。如果已經(jīng)發(fā)生了乳頭疼痛，該怎樣處理？

1、哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時(shí)、按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。

2、先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對(duì)乳頭的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶時(shí)，母親應(yīng)用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會(huì)自動(dòng)吐出奶頭，千萬(wàn)不要強(qiáng)行將奶頭拉出，這樣會(huì)損傷奶頭。

4、如果已發(fā)生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。

5、媽媽應(yīng)穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質(zhì)胸罩，必要時(shí)放置乳頭罩，以利空氣流通，促進(jìn)乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，但應(yīng)當(dāng)將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。

6、喂養(yǎng)母乳前宜做好按摩乳房的準(zhǔn)備工作。從妊娠5個(gè)月后，就應(yīng)做乳房按摩以使乳腺組織大量增加并促進(jìn)胸部血液循環(huán)，增加產(chǎn)后泌乳功能，防止產(chǎn)后乳房方面的疾病發(fā)生。在分娩后一周內(nèi)，是確立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。產(chǎn)后最初幾天，乳房?jī)?nèi)部結(jié)構(gòu)變化很大，乳汁分泌與新生兒的吮吸能力尚未協(xié)調(diào)適應(yīng)，易造成乳汁聚積成塊，并引起乳房腫痛。因此宜在產(chǎn)后2-3天內(nèi)積極進(jìn)行乳房按摩。

7、產(chǎn)前每晚入睡前用對(duì)側(cè)手掌順時(shí)針方向按摩雙側(cè)乳房，同時(shí)從乳房根部向乳頭方向推進(jìn)。產(chǎn)后，雙手輕輕握住乳房，用指沿乳房四周轉(zhuǎn)圈；雙手握住乳房根部向乳頭提拉；用二手掌交叉均勻地揉搓雙側(cè)乳房；用食指與拇指捏住乳頭作牽拉，使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離，再用熱毛巾擦拭乳頭，去除乳孔中的雜質(zhì)；用手掌順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩雙側(cè)乳房后，用大拇指、食指在乳暈四周擠壓，如見到有淡黃色或無(wú)色透明稍帶粘性的初乳溢出，就可以開始給嬰兒喂奶了。

注意：按摩時(shí)應(yīng)注意保暖，按摩的雙手應(yīng)保持干凈并消毒，按摩宜每天1-3次，時(shí)間10-15分鐘。可作自我按摩，也可請(qǐng)家屬幫助按摩。最好是自我和丈夫按摩結(jié)合交叉進(jìn)行。按摩宜輕巧，如仍有脹痛感，可叫丈夫用口輕輕吸吮并用舌頭來按摩乳頭。有效地按摩乳房能給嬰孩吮吸母乳帶來便利，有的產(chǎn)婦乳汁過剩，對(duì)此宜及時(shí)把多余的乳汁擠出來。