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目錄： 1、拉瑪澤呼吸法怎么做 2、拉瑪澤呼吸法的好處 2、拉瑪澤呼吸法的來源 拉瑪澤呼吸法怎么做? 1、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松 方法： 1.坐、躺皆可。 2.眼睛注視一個焦點。 3.身體完全放松。 4.用鼻子慢慢吸氣至肚子。 5.用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。 步驟： 1.將手輕輕放在下腹部。 2.吸氣時，將手指輕輕從腹部外圍往上做環行按撫。 3.呼氣時，將手指

臍帶扭轉sd會升高嗎 臍帶扭轉sd會升高。 臍帶扭轉是胎兒活動可以使正常的臍帶呈螺旋狀，即臍帶順其縱軸扭轉，生理性扭轉可達6-11周。臍帶過分扭轉在近胎兒臍輪部變細呈索狀壞死，引起血管閉塞或伴血栓存在，胎兒可因血液運輸中斷而死亡。當臍帶纏繞、過長或過短、過細影響到胎盤循環時，出現異常的是血流阻抗指數。若S/D值高于正常值，且B超顯示臍帶繞頸等異常情況，應根據妊娠分階段嚴密觀察。所以說，臍帶扭轉sd會升高。 臍帶扭轉sd會升高嗎：什么是SD sD值是指孕婦的臍動脈和胎兒大腦動脈的比值，是判斷胎盤的外周阻力。 臍動脈血流S/D值是通過測定妊娠晚期臍動脈收縮末期峰值(S)與舒張末期峰值(D)的比值，來評價胎盤功能。 隨著妊娠周數的增加，S/D值逐漸下降，臍動脈S/D值可以反映胎盤的血流動力學改變，正常晚期妊娠

羊水渾濁多喝水好嗎 羊水渾濁多喝水好。 羊水渾濁者多喝水，來增加母親的血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的循環。應該是有輔助作用的，因為羊水是三個小時就重新循環過濾一次的。羊水渾濁多喝水吧。不過要注意的是，羊水渾濁多喝水好，但是，　羊水的渾濁度是不能通過喝水改變的，所以說，羊水渾濁多喝水好。 羊水渾濁多喝水好嗎：羊水渾濁多喝水能好嗎 羊水的渾濁度是不能通過喝水改變的，懷孕期間，如果發生羊膜腔內感染、胎脂過多、孕婦膽汁淤積綜合癥、胎兒在宮內缺氧等情況，那么懷孕中期就會出現明顯的羊水渾濁。專家建議，孕婦需要前往醫院做個羊水刺穿抽樣檢查，這個可以看到羊水的渾濁程度。如果抽樣檢查出羊水確實渾濁，是因為胎兒將胎便排出，污染了羊水，這種情況很有可能會引起胎兒在宮內缺氧窒息。 孕中期遇到羊水渾濁的后

孕婦內檢需要查幾次 每個孕婦內檢的次數都不一樣，有做1-2次的，也有些需要做6-7次，甚至更多次數的，孕婦遵醫囑檢查即可。 孕婦做內檢一般是從孕晚期時開始的，是估計孕婦分娩方式的一種檢查，也是孕期必做的一項檢查。 孕婦內檢怎么檢查 具體做法： 1、醫生在檢查床上鋪上產褥墊和衛生紙。 2、產婦平躺在床上，脫掉一條褲腿，兩腿分開，屈膝。 3、醫生用很大的棉球消毒，然后將帶了無菌手套的手指插入陰道，開始檢查。 4、先以食、中二指沾無菌肥皂液少許后放入陰道內，觸摸陰道的彈性、通暢度，有無觸痛，畸形、腫物、后穹窿結節及飽滿感。 5、檢查醫生站在產婦右側或面向產婦，用左手分開小陰唇，右手以食、中指伸人陰道口向肛門方向擠壓，必要時候全手伸入陰道，要求左手摸壓宮底，右手僅手指移動

宮頸粘液栓流出多久會生 宮頸粘液栓流出時間并不能作為推算生產時間的依據。 1、原因： 分娩的臨近，子宮頸慢慢擴張，會排出一些粘稠的分泌物，即宮頸粘液栓，大多情況會帶有血色，但不是所有人都會出現這種現象，時間不定。 2、建議： 做好待產準備。有下腹陣痛，陰道流血、流液，胎動異常等情況，應及時去醫院。 宮頸粘液栓流出多久會生 宮頸粘液查看方法 1、原因： 宮頸粘液受著性激素周期性的變化，也有周期性變化，每日的分泌量都是一樣的，變換無窮，并有其各個時期的神圣使命。 2、具體分析： 例如，排卵期前后，宮頸粘液含水量增多，可達98%，所以白帶呈水樣狀態，粘稠度最小，變得堅韌，用鑷子拉長可至12厘米，也不會扯斷。顯微鏡下觀察，可見到十分美麗的

第一產程是什么 第一產程又稱(宮頸擴張期)，指臨產開始直至宮口完全擴張即開全10cm為止。 該產程是整個產程歷時最久的，初產婦需11-12小時，經產婦需要6-8個小時，但這個時間也不完全固定，要因人而異，聽說有人痛了1-2天的。 在第一產程的過程中，準媽媽們要及時進行小便的排出，以免小便充盈整個膀胱會影響到子宮的收縮以及胎兒的頭部下降。等到宮頸口擴張從3cm直至宮口全開的時候，這個時候準媽媽們可能會有想要屏氣的感覺，但是最好要了解一下自己的宮頸是否完全開了，如果沒有完全開的話，還是不要屏氣的好，以免宮頸撕裂以及浪費體力。 第二產程是什么 第二產程也稱為胎兒娩出期，指從宮口完全擴張至10cm到胎兒娩出胎兒娩出的過程。 第二產程初產媽媽約需1~2小時;經產媽媽通常在1小時內完成。 準媽媽們在

催產素是縮宮素嗎? 催產素是縮宮素。 催產素即縮宮素，俗稱催產針，簡稱OT，是一種垂體神經激素。催產素主要是催促分娩，引發子宮收縮，加強子宮收縮，使分娩進程加快的一種臨床藥物。臨床上主要用于引產催生，產后止血和縮短第三產程。現在在臨床上用的很多，很多過期妊娠準媽媽醫生會根據準媽媽自身和胎兒情況來判斷是否需要使用催產素即縮宮素進行催產。另外，生完寶寶后如果子宮復原不好，惡露多醫生也會使用宮縮素進行治療，有助于子宮盡快復原，惡露盡快排出。而縮宮素用于引產、催產、產后及流產后因宮縮無力或縮復不良而引起的子宮出血;了解胎盤儲備功能(催產素激惹試驗);滴鼻可促使排乳。并且兩者的來源都是通過大腦下視丘“室旁核”與“視上核”神經元所自然分泌。兩者的定義也是一直，并且別稱即是雙方。所以說，催產素是縮宮素。 催產素(縮宮素)的作用 能直

剖腹產有必要挑日子嗎？很多產婦媽媽問，剖腹產還挑日子嗎？很多剖腹產媽媽給孩子選日期，其目的無非是希望孩子有個好運氣。 曾聽一位擇吉日剖腹產的準媽媽說過：好的“八字”能為孩子的將來打下堅實基礎，是寶寶趨向好命運最直接的方式。許多港臺的大明星在產子時，也是先請風水先生查找好的日子后，在預產期之前剖腹的。 孕婦分娩本是一個正常、自然、健康的過程，但如今，許多人在接受現代醫療技術服務的同時，卻又十分迷信，大多數挑時辰的產婦都是受算卦先生或家中老人的舊觀念影響，即便可以順產也要堅持在“算好”的時辰做手術。碰到良辰吉日，婦產科剖腹產手術室最忙碌，有醫務人員相互打趣地說，“今天是否黃道吉日，用不著去看黃歷了，醫院的剖宮產率就能告訴你。” 看看這些媽媽是怎么說： 我的兩個小孩都是選日子剖的，第一個是到時間了還沒有生，去醫

臍帶扭轉有什么癥狀之胎動異常 若胎動≤3次/小時，12小時胎動≤10～20次則為異常。孕婦可將每周的胎動次數算出平均數，如果每天胎動次數大于平均數的50%，或少于平均數的30%，也為異常胎動。另外，如果胎動頻繁或無間歇地躁動，也可能是胎兒宮內缺氧的表現。一旦發現胎動次數低于正常，應及時檢查，挽救胎兒。 處理：懷孕28周起，就要注意胎動變化，每日早晨、中午、晚上在左側臥位的情況下，各測一小時胎動。目前國內外均采用12小時胎動計數，即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即為12小時胎動數。一般胎動≥3次/小時、12小時胎動在10～20次以上為正常。 臍帶扭轉有什么癥狀之胎心異常 胎心率若平時持續高于160/分鐘，或低于110次/分鐘，都是異常情況。準媽媽情緒緊張或者勞累都有可能引起胎心率較

胎兒窘迫能順產嗎? 胎兒窘迫不建議順產。 胎兒窘迫即是胎兒宮內窘迫，指胎兒在宮內有缺氧征象，危及胎兒健康和生命。胎兒窘迫是當前剖宮產的主要適應證之一。嚴重的胎兒窘迫會引起胎兒死亡。所以一旦發現胎兒宮內窘迫，尤其是倘若胎兒心跳少于120/min情況就更危急，應立刻馬上吸氧來緩解胎兒缺氧的癥狀。而胎兒窘迫能否順產除了要看寶寶的胎位雙頂徑胎盤羊水臍帶是否有臍繞頸等，還要看孕婦的宮縮和宮頸管成熟情況。故臨床上接近足月妊娠，估計在娩出后胎兒生存機會極大者，一般考慮行剖宮產。而距離足月妊娠越遠，胎兒娩出后生存可能性越小的，一般保守治療以期延長孕周數，即繼續吸氧堅持到胎盤成熟， 如果到了胎盤成熟的時候， 胎兒在沒有吸氧的情況下不缺氧，是可以試產的。但是相對剖腹產，順產的危險性較大并且胎兒胎盤功能不佳者，胎兒發育必然受到影響，所以預后較差。所以，胎兒窘迫不建議順產。

好友甜甜自從懷孕以來，就是婆婆從老家過來照顧的，雖說和婆婆在觀念上有些不同以外，別的倒也挺融洽的。 眼看就要熬過孕期，可以卸貨輕松了，可都過了預產期兩天了，甜甜的肚子卻還是沒有動靜，甜甜急的坐立難安，旁邊的婆婆卻十分冷靜，并給甜甜說道：胎兒在肚子里多待一天是一天，比在外面生活7天都來得值，這是好事，將來孩子肯定很聰明。 甜甜將信將疑，最終在好友的勸說下去了醫院檢查，醫生卻厲聲教育甜甜愚昧，晚產非但對孩子的健康沒有幫助，如不及時檢查就診甚至會對孩子的生命造成威脅。 超過幾周才算晚產兒 一般來說，發育時間不滿37周就出生的寶寶叫做早產兒，懷孕37-42周出生的寶寶叫做足月兒，而胎兒在母體里的時間超過預計出生日期兩周以后的就叫做晚產兒。 晚產可能出現的危害 羊水減少 孕媽媽在懷孕的過程中子宮

生孩子不僅僅是體力活，也是腦力活。很多媽媽都聽過別人的順產經歷，或撕心裂肺，或快速輕松。接下來的順產攻略，請一定要看，或許真的能幫你超快順產喲！ 一、了解順產的利弊 順產的好處 1、產后恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。 2、產后可立即進食，可喂哺母乳。 3、僅有會陰部位傷口。 4、并發癥少。 5、對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體各項功能的發展也較好。 6、腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。 7、不會因為麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。 順產的缺點 1、產前陣痛，但可以無痛分娩避免產痛的困擾。 2、陰道生產過程中突發狀況。

剖腹產收腹帶要綁多久才可以解放 時間一般在6-8周左右。 剖腹產女性和順產的不一樣，因為肚子上有傷口，所以在綁收腹帶的時候需要特別的小心，以免碰到傷口導致發炎。收腹帶的使用時間最大為6-8周，每天最長為8小時，晚上不要穿戴收腹帶睡覺，躺在床上或坐著休息時應該解開，讓腰腹放松一會兒，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。 剖腹產收腹帶要綁多久肚子才小 這個要看個人體質，有些人恢復時間比較快，也有些人恢復時間特別慢。 一般情況下，生完孩子一周就可以用的收腹帶幫助減肥，最好選擇一些孕婦專用的純棉材質，或者是紗布材質比較透氣。三個月以后就可以通過鍛煉的方式來減肥。 基本上收腹帶都是需要使用半年左右的，因為這個時候的話才能夠幫助你防止子宮下垂的癥狀的。

預產期按同房日期怎么算? 預產期按同房日期算的話從同房日期算起的第266天，即為預產期。 人們往往不能判斷受精的準確日期，因此難以從受精之日開始計算。所以一般以末次的第一天開始計算妊娠期，實際上這時和還沒有結合呢，真正的受精時間要晚14天左右，266天加上14天，一共是280天。因此醫生都是按280天來計算的，妊娠40周。但如果知道確實哪次性生活導致的懷孕，用同房日期計算會更為可靠，尤其是有些婦女對末次月經記不清楚，或是產后月經未復潮又懷了孕。妊娠期從受精到分娩，孕280天-14天(排卵期,受精時)=266天，需要266天左右。所以說，預產期按同房日期算的話從同房日期算起的第266天，即為預產期。 同房日與受精日 預產期按同房日期計算的話需要注意同房日與受精日還是有點差異的，常見情況是晚一兩天。 精子在進入

減胎術什么時候做最好 減胎術在孕8—11周進行最好。 對于B超證實的早孕期多胎妊娠，孕8—11周減胎最合適，可獲得更令人滿意的妊娠結果。早期減胎胚胎小，容易減滅;胚胎壞死組織少，容易吸收，對其他胚胎及母體影響小，尤其是可以減少4胎以上妊娠減胎術造成的流產。所以說，減胎術在孕8—11周進行最好。 減胎術為什么在這個時間做最好 做任何一件事情都需要把握住最佳的時間，減胎手術也是同樣的，在對的時間里面進行才可以降低對其他胚胎的影響，同時減少母體受到的風險和傷害。一般可以在孕早期的時候通過B超檢查到胎兒的數量，一般在十周左右做減肥手術最好，并且可以得到令人滿意的結果，并且不會影響其他胎兒的發育。 其實肚子里面的每一個寶寶都是自己血脈的延續，面臨著減胎的問題和風險都不是每個媽媽愿意面對的事情，但又不得不面對。多胞胎的

分娩時胎兒缺氧怎么辦：吸氧 孕婦一旦發現胎兒有缺氧的情況，應立即去正規醫院吸氧緩解，補充氧氣。一般是吸氧三天，一天半小時，就能正常回來。 吸氧對于患有心、肺、腎等疾病的孕婦來說能起到較好療效，可避免器官功能的衰竭;吸氧還能增加孕婦血氧濃度，并通過胎盤血流將氧帶給胎兒，打斷胎兒缺氧過程，改善胎兒生長發育環境，延長胎兒在母體生長的時間，以保證胎兒順利發育成熟。 分娩時胎兒缺氧怎么辦：加強胎兒監護 如果已發現胎兒缺氧問題，那么加強胎兒監護就更加重要，因為患兒在宮內隨時有發生宮內缺氧、甚至死亡的可能，而定期進行胎心電子監護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助于及時發現胎兒宮內缺氧，適時分娩。妊娠36周左右是宮內發育遲緩兒胎死宮內的好發時期，更應加強監護。 分娩時胎兒缺氧怎么辦：急性治療

預產期到了還沒生怎么辦?本文將要告訴你預產期催生的好方法。預產期并不是孩子出生的準確時間，只有四分之一的孩子會遵守這個約定，如期地來到家人的懷抱，但是還有四分之一以上的孩子都會比預產期出生得晚，讓媽媽們等得心焦。對于這些千呼萬喚還不出來的胎寶寶，我們可不能老是手足無措地等待。應該用行動向胎寶寶傳達明確的訊息，告訴他：“懶寶寶，請和媽媽共同努力，你該出來了!” 運動催生如果到了預產期還沒有動靜，準媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況” ·散步散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應邊走動，邊按摩，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。 散步時間：散步可分早

第一胎橫切第二胎也要橫切嗎 第一胎橫切第二胎也可以橫切。 剖宮產有兩種切口，一種是橫切，另一種是豎切。剖宮產手術橫切口位置相對較低，切口弧形與皮膚紋理一致，瘢痕可藏于內衣內，是剖宮產術中常見的切口方法。如果第一個剖宮產是一個橫切，寶媽產后子宮破裂發生率較低。因此，如果第一個剖宮產是橫切的，那么第二胎最好也是橫切。但如果因個人差異，選擇豎切也是可以的。所以說，第一胎橫切第二胎也可以橫切。 剖腹產橫切的位置在哪里 橫切傷口高度約在恥骨聯合上方3、4公分，傷口長度大約10-15公分。皮膚、皮下組織、筋膜都是橫切，但是到了腹直肌則在中線處縱剖而進入腹腔內。 橫切是以色列人開創的一手術方式，主要是利于術后早期拔尿管、切口因重力的作用壓力較小利于康復等等。不管橫切與豎切，再次妊娠都強調必須在三年以后，否則很容易會發生子

魚 魚含有豐富的蛋白質，比肉、禽、蛋的蛋白質含量都要高，而且魚肉利于人體吸收消化，利用率高。吃魚不但有助于胎兒的大腦發育，還可以讓懷孕足月的可能性更大，讓寶寶出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的魚可以延長妊娠期、增大婦女足月分娩概率以及增加嬰兒出生時的體重。還有調查發現，每周吃一次魚，可讓從來不吃魚的孕婦早產的概率從7.1%下降到1.9%。 菠菜 如果說哪種蔬菜是在懷孕期間最適宜食用的話，那么就非菠菜莫屬了，因為它有預防早產的功效。建議孕婦在懷孕2個月就可以多吃些菠菜或服用葉酸片。但是菠菜中的含草酸會干擾人體對鐵鋅等微量元素的吸收，孕婦吃之前可以放在開水中焯一下，這樣大部分草酸就會破壞掉。 蓮子 關于蓮子，歷代醫學典籍中均有記載，蓮子養心安神、健腦益智、消除疲勞都被歷代醫

剖腹產有傷口能吃蝦嗎 不過敏就可以吃，但最好不要吃海蝦以及海產品，因為這些都是屬于發物。 因為蝦類富含蛋白質，所以有很多人都會對蝦之類的水產品是過敏的，所以如果剖腹產的女性沒有對這些東西過敏的話是可以吃的。因為蝦的蛋白質含量很多，對奶水有好處，可以增強孕婦體質，加快身體恢復。 剖腹產后多久可以吃蝦和海鮮 一周左右恢復正常飲食之后，但是海鮮得完全恢復之后才能吃。 在一周之內一般都是吃一些粥類的清淡流食，因為這個時候腸胃功能還沒有完全恢復，所以吃蝦這些食物都需要等到一周左右恢復正常飲食之后才可以。 食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物