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孕婦運動的最佳時間是什么時候 孕期運動的最佳時間是在孕13周到產前1個月。 這期間胎兒發育比較穩定，且孕婦身體不適也比較少，更適合運動。不過這期間運動也要控制好度，不宜過量。且越到后期，孕婦肚子越來越大，進行孕期運動的時間也要越來越短，動作要越來越輕柔。 孕婦哪些時間不宜運動 1、孕早期 孕早期是胎兒發育的關鍵期，也是敏感期。這個時候的胚胎發育還不穩定，很容易發生流產。所以孕婦要以靜養為宜，不要多運動，尤其是劇烈的運動，以免對胎兒不利。 2、剛吃完飯 孕婦剛吃完飯不宜馬上就運動，因為孕婦的消化能力較低，飯后立馬去運動的話，就會出現腸胃不適的情況，甚至還會導致腹痛。所以孕婦在吃完飯后應等半小時在運動。 3、剛起床后 經過了一晚上的睡眠以后，孕婦起床之后會有饑餓感，這

不要大賭 民間有傳言說“孕婦打麻將手氣會很好”，一些相信了的準媽媽會賭的很大。但小編要提醒媽媽們，打麻將的輸贏跟運氣和牌技有關，準媽媽千萬不要抱著“小賭怡情大賭養家”的心態打麻將，以免大輸大贏、大起大落影響到心情，對胎兒不利。 選對麻友 孕婦打麻將時不要隨隨便便就和別人玩麻將，要和有牌品的人玩，這樣心情會輕松許多。 因為有些牌品不好的人輸不起，一旦輸了就會脾氣暴躁，或者是喜歡耍賴、作弊，這就是給自己添堵，更容易悶一肚子氣，就太不劃算了。 選好環境 孕婦在空氣清新、寧靜溫暖的環境中，胎兒發育會更好。但麻將房大多都很嘈雜、烏煙瘴氣，這樣很不于胎兒發育。因此，如果準媽媽一定要打麻將最好選擇一個優雅敞亮又安靜的環境，悠閑地搓上兩圈，這才是一種享受。 不要沉迷

羊水少每天應該喝多少水 羊水少的準媽媽每天喝多少水沒有固定的標準，但肯定要比確診前喝的量要多，有建議每天喝2000毫升以上。 羊水少的準媽媽應多喝水，但一定要在自己可忍受的范圍內。另外，還應該多喝湯，多食新鮮的水果蔬菜，并且避免壓力大，少食多餐并配合低鹽低脂飲食。 羊水少每天應該喝多少水-羊水少為什么要多喝水 羊水少且胎兒經檢查無畸形，孕婦沒有嚴重并發疾病，可在醫生的指導下，通過快速飲水的辦法增加羊水量。 喝水補羊水的原理： 喝水能夠促進孕婦體內血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。 喝水方法： 羊水少的準媽媽可在2小時之內飲水2000毫升，如果仍然達不到要求，還可重復上述辦法。 羊水少每天應該喝多少水-羊水少喝水沒用怎么辦

胎心率看胎兒性別的方法 民間傳言：胎兒心率低于140次/分，是男孩;高于140次/分則是女孩。 理由： 他們認為，男人的心率比女人慢，所以女人生氣的時候一般很難控制住自己的情緒，而這一方法也適用于胎兒。 胎心率看胎兒性別準嗎 通過胎心率看胎兒性別是沒有科學依據的，結果并不一定準確。 女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間是沒有任何差別的。并且胎兒的心率快慢是隨著胎齡的不同在變化的。一般在約孕5周時，胎兒的心率與媽媽的心率接近，即80—85次/分。然后到孕9周這段時間內心率逐漸加快至170—200次/分。然后到孕中期這段時間內又逐漸放慢至120—160次/分。所以，通過胎心率看胎兒性別的沒有科學依據，但可以根據胎心率推斷胎兒

上火 花椒性熱，短期用其煮水能治療痔瘡。但若長期使用的話，其熱性會導致燥氣在體內蓄積，尤其是本身就體質燥熱的患者，極容易出現上火的情況。 便秘 用花椒水治療痔瘡時，要用花椒水直接清洗患部，因此，腸道是最容易接觸燥熱之氣的部位，而腸道過多的接觸花椒很有可能會出現腸道干燥，減弱腸內容物的排出速度，因此容易出現便秘的情況。 加重痔瘡 用花椒水治痔瘡時引起了便秘的情況時，腸道堆積的糞便會增加痔經脈的壓力，痔經脈受到壓力會出現痔靜脈曲張，出現靜脈團，慢慢的就會出現痔瘡或加重痔瘡。 另外，若痔瘡處有破皮情況的患者，用花椒水也會加重痔瘡。 流產 花椒水性熱味辛，用它來清洗痔瘡處有很強的刺激性，并且其還有活血功效，而孕婦比較特殊，使用花椒水治痔瘡就有可能會引起胎動

孕婦喝玉米須水的功效： 1.治療慢性腎炎 取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，約得300～400毫升藥液，過濾后內服，每日1次或分次服完。治療慢性血管球性腎炎9例，經10個多月觀察，其中3例獲得痊愈，2例進步，其余4例療效不明顯。玉米須的作用主要表現在利尿，腎功能改善，浮腫消退或減輕，尿蛋白消失或減低等方面。部分病例連續服用6個月未見毒性副作用。 2.治療腎病綜合癥 每次用干玉米須60克，洗凈煎服。每日早晚兩次。同時服氯化鉀1克，每日3次。臨床治療12例，其中10例伴有嚴重的周身性水腫，或有胸水及腹水，2例水腫較輕;治療3個月后，9例水腫完全消退，2例大部消退。最快1例于服藥后15天水腫全消。一般于服藥3天即開始有利尿現象，同時尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少數病例血漿蛋白有所升高，部分病

打了預防針能保護孕婦的健康，但是不是所有的預防針孕婦都能打。專家提醒，有些活體疫苗孕婦應該慎用。 麻疹疫苗：因為是活疫苗，孕婦不能用。如果孕婦從來沒有得過麻疹，也沒注射過麻疹疫苗，卻又接觸了麻疹患者時，應馬上注射丙種球蛋白。不過，在人的生長過程中，從未患過麻疹，也沒注射過麻疹疫苗，這種情況幾乎是絕無僅有的。 風疹疫苗：這是活疫苗，孕婦也應禁用。未患過風疹的孕婦，在妊娠早期接觸風疹病人時，最好終止妊娠。因為風疹極易引起胎兒畸形，而免疫球蛋白的預防效果又不肯定。 此外，水痘、腮腺炎、卡介苗、乙腦和流腦病毒性減毒活疫苗，口服脊髓灰質炎疫苗和百日咳疫苗，孕婦都應忌用。有過流產史的孕婦，也不宜打預防針。 孕婦應該向醫生介紹自己懷孕、以往及目前的健康情況和過敏史等，讓專科醫生決定究竟該不該注射，這才是唯一正確的方法。

屬猴的孕婦本命年懷孕要注意：搬遷的時候 孕婦是忌遷移的，所以如果有搬家的打算還是在懷孕前或者懷孕后比較好。在孕期搬遷的話一定要注意雜亂吵鬧，因為雜亂吵鬧很容易驚擾胎神令孕婦胎氣不穩，增加危險。并且搬遷的話容易讓胎兒不適，因為胎兒在一個地方待習慣了之后就慢慢于這個地方的氣場相契合。如果貿然換住所，對胎兒來說就是一個新的環境，就要再次耗費精力適應，這樣一來就會影響胎兒的健康發育。所以，懷孕期間最好是不要搬遷。 屬猴的孕婦本命年懷孕要注意：遠行的時候 對于犯太歲的孕婦來說，流年不利，疲勞容易導致病光之災，孕婦抵抗力又較差，長時間的奔波甚至會有生命之虞，而遠行之意要注意兩點，第一就是旅途一定不要苦著孕婦，要選擇便捷舒適交通工具，以免因小失大，再者就到到達異鄉之后，定要低調行事，方可平安度過。 屬猴的孕婦本命年懷孕

懷孕9周宮腔內有積液怎么辦：找出原因 懷孕9周的孕婦發現宮腔內有積液，應該先找出造成積液的原因，才能對癥治療。 宮腔積液的原因： 1、生理性宮腔積液：生理性宮腔積液是屬于正常情況，是由于結合膜結合不好，出現的周期性出血導致。 2、病理性宮腔積液：先兆流產、子宮發育不良(例如是子宮畸形、子宮內膜發育不良等)、激素水平不足(即卵巢功能不好)、感染因素(例如盆腔炎、陰道炎等)以及免疫排斥(包括自身免疫和同種免疫)，都會造成孕婦宮腔積液。 懷孕9周宮腔內有積液怎么辦：對癥治療 懷孕9周的孕婦檢查出導致宮腔積液的原因，這時應該配合醫生進行治療。 生理性宮腔積液治療： 一般生理性宮腔積液是不需要治療的，因為它的量比較少，一般不會超過10mm，會被人體吸收，隨著孕期的增長自然消失，不必進行

入盆后孕婦體重下降嗎 不會。 胎兒入盆后，胎兒位置會下降，這樣子宮對臟器的壓迫會明顯減輕，尤其是心臟、肺部、胃部等位置較上的器官會逐漸恢復正常功能，準媽媽會感到愈發輕松，呼吸通暢，胃口變好，吃得也多了，所以體重并不會下降，反而有可能增長。 胎兒入盆孕婦有什么感覺 肚子形狀改變 胎兒入盆后，準媽媽會感覺胎兒的位置在下降，肚子的形狀，猶如從一個西瓜變成了一個柚子。 腹部有下墜感 胎兒入盆，頭部下降后，準媽媽會感覺到骨盆后部附近的肌肉和韌帶變得麻木，也會牽拉宮頸，有種胎兒就要掉出來的感覺。 尿頻 胎兒入盆后，子宮重心到了骨盆腔內，這會壓迫膀胱，準媽媽會因此出現尿頻的癥狀。 宮縮 胎頭下降后，準媽媽會感覺宮縮比以前頻繁些，不過這宮縮多是

懷孕5周尿頻正常嗎 懷孕第5周尿頻是正常的。 頻繁有尿意常常是確定懷孕的一個標志，甚至有很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。懷孕5周的準媽媽多數都會被尿頻所擾，但別擔心，準媽媽也可以通過一些辦法來減輕尿頻的發生，且到了懷孕第4個月是，尿頻的癥狀也會慢慢減緩。 懷孕第五周尿頻怎么辦 1、控制飲水 準媽媽們千萬不要用減少喝水量來緩解尿頻的癥狀，這樣對孕婦及胎兒來說都是非常不利的。準媽媽可以在白天喝足夠的水，睡前兩小時不要喝水。 2、隨時排凈小便 準媽媽也不要憋尿，有了尿意應及時排尿，切不可憋尿，出門前、參加會議或活動前及自由活動期間應及時排凈小便，學會“忙里偷閑”。 3、加強肌肉力量的鍛煉 準媽媽尿頻可以做會陰肌肉收縮運動，這樣不僅可收縮骨

不能沾水 孕婦打耳洞后，平常洗臉洗澡洗頭發時，要注意不能沾到污水，以免加重炎癥。 提醒：若是清洗過程中不小心沾水了，建議用電吹風的冷風吹干，吹干后還應再擦酒精或碘伏消毒耳洞。 擦碘伏 孕婦耳洞發炎時，可去藥店購買碘伏、3%的雙氧水。先用棉簽蘸取少量雙氧水在患處擦拭，可殺死厭氧細菌。再涂抹碘伏，有抗菌作用，這樣可有效預防和減輕耳洞發炎。 涂紅霉素軟膏 紅霉素軟膏適用于膿包瘡等化膿性皮膚病，所以當孕婦耳洞發炎，還流膿水時，可在醫生的指導下涂紅霉素軟膏治療，一般用在碘伏后。 暫時不帶耳飾 打完耳洞后有發炎癥狀的準媽媽先暫時不宜帶耳飾，尤其是非銀質的耳飾，以免再次刺激耳朵，加重耳洞發炎的癥狀。因為很多敏感體質的人對非銀耳飾都有過敏反應。

對于懷孕晚期的準媽媽而言，隨時會面臨臨產的發生，因此，一定要盡早掌握一些表示即將臨產的癥狀和信號，這樣才好正確的應對，那么孕晚期哪些癥狀表示即將臨產呢?下文就對此給出了詳細的解答及相關指導。 1、腹部輕松感 初孕婦在臨產前1-2周，由于胎兒先露出頭部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。但由于先露出頭部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，常感下腹墜脹，小便頻、腰酸等。 2、假陣縮 孕婦在分娩前1-2周，常有不規律的子宮收縮，與臨產后的宮縮相比有如下特點：持續時間短、間歇時間長，且不規律，宮縮強度不增加，宮縮只引起輕微脹痛且局限于下腹部，宮頸口不隨其擴張，小量鎮靜劑即能抑制這種“假陣縮”。 3、見紅 在分娩前24-48小時，陰道會流出一些混有血的粘液，即見紅。是由于子宮下段與子宮頸

孕晚期同房對胎兒有影響嗎 孕晚期同房可能會對胎兒有影響的，懷孕后期，孕婦腹部逐漸隆起，性欲減退，且子宮口容易張開，易導致感染及羊水早破。所以孕晚期同房每個月不要超過2次為宜。 注意： 尤其是在孕晚期的最后4周，絕對禁止同房。因為胎兒在最后一個月已經成熟，為了迎接胎兒的出世，孕婦的子宮已經下降，子宮口逐漸張開。如果這時性交，羊水感染的可能性更大。 {insc m="8" i="958032"} {insc m="8" i="958671"} {insc m="8" i="952441"} 孕晚期同房的正確姿勢 1、后側體位 準媽媽側躺，準爸爸從后方進入緊貼準媽媽身體，這個姿勢不會壓到準媽媽肚子，適合孕晚期準媽媽準爸爸使用。另外準爸爸還可以愛撫準媽媽

　　準媽媽從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。懷孕的準媽媽之所以會如此辛苦，就是希望能生下一個健康又強壯的寶寶。為此，我們特別為準媽媽整理出一份詳盡的孕產檢查時間表，叮嚀準媽媽們按時進行各項檢查，以確保母體和胎兒的健康，幫助你順利度過難忘的280天! 　　0～5周 　　MC停了·初步驗孕·開始害喜 　　當女性發現每個月固定要來的“大姨媽”一直遲遲沒來，而且開始出現惡心、嘔吐、胃口不佳等情形時，就要懷疑自己是否懷孕了。建議您不妨先去藥店購買市售的早孕試條自行測試一下，或直接去婦產科，請專科醫師為你檢查。由于每位女性的排卵周期不盡相同，有人可能是28天，有人則要拖到35天，若周期較長，則驗孕的周數就要往后延了。 　　初次問診極為重要 　　“問診”對第

今天想和大家詳細聊聊宮縮這個話題。為什么它會讓媽媽又愛又恨…… 我很喜歡的一個醫生，西爾斯醫生，他是這樣來形容宮縮的：“要把一個西瓜大小的寶寶移出原來只有豆芽大小的子宮頸口，是需要很多推擠和拉扯的。肌肉收縮、組織伸展都會通過“疼痛”的方式來通知身體，這樣你的子宮才會努力地完成分娩的偉大任務。” 1、宮縮的目的 宮縮的目的是讓宮頸發生變化、讓宮頸口打開。通道打開了，寶寶會借助宮縮的力量旋轉下降以及出生。 現在，我們從生理上來認識宮縮。只有我們對宮縮有足夠的了解，我們才不會害怕宮縮帶來的感受，也就是大家說的疼痛。 第一產程的宮縮是幫助子宮頸變化（前移、成熟變軟、消退、擴張）。 宮縮就像一個拋物線或者說像一個波浪，也可以用爬山來形容。宮縮來了就像我們開始爬山，宮縮去到最高峰值，就像我們爬到了山頂，宮縮走了就像我們下山

局部熱敷 孕婦屁股疼時可試試局部熱敷的方式緩解。 具體方法：用熱毛巾、紗布或者熱水袋熱敷疼的地方，每天熱敷半個小時，可以減輕疼痛感覺。 提醒：熱敷時要注意毛巾不能過燙，以免燙傷皮膚。 不要久坐 孕婦屁股疼跟久坐或久站等有關系，所以要想緩解這一問題，平時要注意不能坐或站立太久，工作約1小時就要休息10分鐘，起來活動活動或輕輕伸展四肢。 適當運動 準媽媽每天適當的運動，比如散步、瑜伽或孕婦操等，這樣可讓整個身體活動起來，也有利于局部疼痛緩解。 補鈣 孕婦缺鈣也是導致屁股疼的原因之一，所以要想緩解這一情況就要注意補鈣。可以多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、豆制品等，另外還可讓醫生開鈣片補鈣。每天外出曬太陽半小時左右，也有助于鈣的吸收。

　　懷孕期間，孕媽媽往往由于粗心大意，而犯下一些錯誤，到最后是后悔莫及，比如：孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃? 什么東西不該吃? 吃什么對胎兒好? 吃什么會影響胎兒健康? 　　又如：體重的增加，孕婦的生理狀態也有很大的改變!常聽聞各種關于孕婦在行為上的禁忌，讓準媽咪既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢? 　　再如：社會流傳至今的民俗很多，而各個地方的民情也各不相同，準媽咪是不是因各種民間禁忌、胎神之說，正備受困擾而無所適從? 不用擔心!先了解各種禁忌的來源和用意，才能以正確的觀念和態度面對它! 　　下面就讓專家分別從飲食、行為、民俗這三個方面來詳細講解，關于懷孕期間的47個禁忌。 　　懷孕期間服用中將湯，對胎兒并無不良影響，但懷孕后會有體質改變的現象，故確認懷孕后，建議停喝中將湯。 　　問題7：咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎?

懷孕征兆并不是在受孕后馬上就出現。通常情況下，在你錯過了月經，甚至在這一兩周之后，你都不會注意到自己有任何懷孕的征兆。 　　如果你記不清楚自己的月經周期，或者你的經期不太有規律，你可能不確定自己的月經應該什么時候來。你是不是懷孕了，將會成為更加讓你迷惑的問題。不過，如果你開始感覺到以下的一些懷孕征兆，而且你的月經已經有一段時間沒有來了，那你很可能懷孕了!但是，并不是所有女性都會出現所有懷孕癥狀。你可以自己做一個早孕測試來確定一下。 　　懷孕征兆一：乳房變大、變敏感 　　懷孕早期的征兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由于你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種懷孕癥狀會在你懷孕3個月之后有明顯好轉，這時，你的身體已經適應了孕期荷爾蒙的改變。 　　懷孕征兆二：疲倦 　　你會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭嗎?沒

熱敷 肩膀受風疼痛患者可多行肩關節部位熱敷來緩解疼痛。因為疼痛最厲害的地方就是炎癥因子積聚最多的地方，熱敷能夠加快局部的血液循環，加快炎癥因子的代謝，從而起到止痛的作用。 熱敷注意：熱敷的部位不僅僅在疼痛的局部，還可以同時在疼痛的近端和遠端也熱敷，每次時間半個小時左右，頻率是2次/日。 針灸 吹風扇肩膀疼者還可通過針灸或艾灸的方式來止痛。建議最好到有經驗的醫院或醫生那里艾灸后針灸，這樣才能準確找到穴位有效止痛。 防寒保暖 肩膀疼是受風所致，所以這類朋友在吹風扇時應做好保暖，可用薄被遮蓋肩部，且避免風扇直吹肩部。另要注意疼痛期間要注意避免提重物和搬重東西，以免拉傷。 毛巾治療法 吹風扇肩膀疼可通過毛巾來改善，具體方法如下： 1、側拉毛巾法