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對于吃貨準媽媽來說，孕期比較艱巨而困難的任務就是——管住自己的嘴，任何對寶寶發育不利的食物都要堅決的拒絕，所以為了寶寶的健康發育，下面這5種食物再好吃也不能吃了，準媽媽們可要牢牢記住。 吃生食或半熟食物 不少準媽媽不論是懷孕前還是懷孕后，都特別喜歡吃生魚壽司、生牡蠣等特殊食物，殊不知生海鮮、半熟的肉類以及沒有經過高溫消毒的牛奶，都藏有大量的細菌和病毒。 對于抵抗力低下的準媽媽來說，吃沒有煮熟的或者半生不熟的食物很容易引起食物中毒，甚至會感染肝吸蟲病，從而影響胎兒的正常生長發育。 食用含添加劑較多的食物 很多女性都喜歡吃零食或者甜食，其實這類添加劑食品大多數都添加了大量的鹽分、味精，而維生素和礦物質的含量極少或者是幾乎沒有的。 如果準媽媽長期食用含有添加劑的食物，比如泡面、罐頭等，不但會

原標題：寶寶起名，新生兒起名男孩女孩名字具體如何取名？ 寶寶新生兒取名可以借助如下幾點取名： 01可借助生辰八字取名 生辰八字屬于比較全面的一種，即包含生肖喜忌、又包含五行命理、字形等多方面的參考，以及查找搭配取名。從而賦予寶寶一個好的名字。 02借助生肖喜忌取名 直接運用生肖喜用字形查找取名，也是家長們喜愛的方式，一“簡單”；二“有利生肖”也是能為寶寶取到一個好名字的技巧之一。 03借助期望取名 寶寶的到來，相信每個父母對其都有著一定的期望與安排。而這些也是大家可以運用的方法之一，且是現在很多90后媽媽們的喜愛的方法，拋開傳統，追求時尚潮流。 04從成語中選擇 成語是傳統文化的分支，也是中華文化的寶藏，在我們的生活中很常見，經常以其獨特的寓意和簡短的字數被人們熟

在孕期時，都說孕媽媽的睡眠質量對寶貝的健康發育非常重要，但是好多孕媽媽都因為長期睡眠不足，導致性格煩躁，身體內分泌紊亂，各種激素分泌失衡。嚴重的時候會導致胎兒生長發育。孕晚期是睡眠問題最多的。面對孕媽媽睡眠不好的問題，那該怎么辦。 小編在這給大家分享下睡眠心得：小編在孕中期時也會因為睡眠不足，心情煩躁，然后感覺內分泌失調，就老愛長豆這些的。小編總結下晚上睡不著都有以下原因： 1、尿頻：到孕中期開始，我一個晚上有時要起來最多差不多十次這樣吧，還沒睡著又要上洗手間，或是睡著了，尿急又醒了，逼著自己又要上洗手間。有時真的不想起，但是不起，又特別難受。就這樣一個晚上都沒睡過。每天早上都不想起床，感覺好累，就是超想睡覺。 2、睡姿問題：在孕中期，好多人都建議左側睡覺，說這樣寶寶才不會缺氧，如果右側睡又會壓到心臟。正面睡會容易缺氧。所以在孕中期最

原標題：伊能靜再次被罵上熱搜，全職媽媽成“眾矢之的”，她們做錯啥了？ “我不可能做全職媽媽，我要經濟獨立” 這其實是我在還沒有孩子的時候說過的話，那個時候在我心里我很瞧不起全職媽媽，因為我認為我看到被離婚的，最后過得很慘的女人都是全職媽媽。 我認為全職媽媽太傻了，憑什么這邊主張男女平等的，但是最后做出犧牲的永遠是女性？直到后來我有了孩子，我知道了這并不是你能決定的。 “我那么困難的供你，你就給我做全職太太？” 最近全職太太在網上引發熱議，要說這件事情的起因還要說起一個很偉大的“媽媽”， 因為這個媽媽是專門在大山里辦了一個女校的學生們的“媽媽”。她就是張桂梅。 因為她希望可以有更多的女性走出大山，一句“我想讓女孩子翻身”更是讓我們看到這這個女人，那么同樣是女人為什么她會瞧不起全職太太？ 原來

并不是所有的胎兒都需要保護，在什么樣的情況需要這樣做呢？文章當中都有列出來，一起來看看吧！ 媽媽的日常飲食以及日常的行為當中，都會有意或者無意的有保胎的傾向。 的確，保胎對于咱們的孕媽媽來講其實是不愿意放開來講的。因為在很多孕媽媽的認知當中，只有當胎寶寶出現了問題，才需要保胎。 為了糾正各位孕媽媽關于保胎的一些觀念，今天咱們就一起來看看關于保胎的那些事情。 一、一旦確定為懷孕，應該保持心情舒暢，情緒穩定。 孕期要謹慎用藥，避免與放射線和有毒物質接觸，不吸煙喝酒，預防病毒性疾病感染，節制性生活。 二、孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質，維生素、礦物質 應多吃綠葉蔬菜，豆類、雞蛋、海帶、紫菜等含鐵較多的食物，要忌偏食，不宜過饑過飽，以保證脾健胃狀。 三、孕婦遠離汽車多的場所及電池廠、油漆廠附近

原標題：孕婦忍不住偷吃雪糕，肚子里的寶寶有什么感受？看完有被萌到 在孕期內，孕媽們和肚子里的胎兒通過一根臍帶緊緊相連，這也使得孕媽們在日常飲食上要有所注意。尤其是不能貪吃一些過于寒涼的食物，因為這不僅有可能會導致孕媽們腸胃不適產生腹瀉，同時也有可能會影響到肚子里的胎兒。在懷孕期間適當的忌口，對于孕婦和胎兒來說都有好處。不過這是不是說孕媽們在孕期里一口雪糕都不能吃呢？ 孕媽忍不住偷吃雪糕，肚子里胎兒的表現讓人意外，網友：太萌了 此前在網上有這樣一段視頻，視頻模擬的是孕媽吃完雪糕后，肚子里胎兒的表現。通常情況下，人們會認為雪糕是比較寒涼的食物，如果孕媽吃了雪糕的話，會因為過于寒涼而引發胎兒不適。不過在視頻中，孕媽肚子里的胎兒卻表現出了完全不同的反應。 只見在孕媽吃完雪糕后，肚子里的胎兒居然表現出了很開心的樣子，不僅對著孕媽的肚皮拳打腳踢

懷孕一個月的癥狀 女性如果懷孕了，首先出現的臨床表現是出現停經，少數人在停經時有少量陰道出血，出血可以數日自行緩解。另外，隨著懷孕天數的增加，會出現一系列的早孕反應，包括惡心、嘔吐、擇食、嗜睡、乏力、乳房脹疼等等。 不同人的早孕反應出現時間各不相同，比如乳房脹疼，有些人在月經后半期即可出現乳房脹疼的癥狀，而這種癥狀可以持續到懷孕三個月或更長的時間。另外，早孕反應的種類、輕重也各不相同，輕者癥狀非常輕微，甚至于沒有，而重者會引起機體重要的變化，甚至于電解質紊亂，危及生命。總之，懷孕一個月的癥狀除停經以外，其他的癥狀是輕重各不相同、因人而異。 懷孕一個月孕酮多少正常 懷孕一個月孕酮一般至少要20ng/ml以上就是正常。因為孕酮本身差異性很大的，每天是脈沖式分泌，在脈沖的低值抽的血孕酮就會偏低，在脈沖的高值抽的血，孕酮就會偏高，

胎盤老化是什么原因造成的 胎盤是胎兒的附屬物，為孕期為胎兒和母體進行營養和氧氣交換提供必要的場所。在孕期隨著孕周的增加，胎盤會逐步老化，這是生理性的過程。有時候做B超會發現胎盤提前老化，最常見的原因可能是由于局部血流受到影響，例如可能存在高血壓或風濕免疫疾病，造成局部血流阻力增大或局部出現微血栓，就會引起胎盤老化。 在日常生活中，有些孕婦認為補鈣或者其他飲食因素有可能造成胎盤老化，這種想法不正確。胎盤老化一定要注意尋找病理性原因，如果是正常隨著孕周增大而出現的胎盤老化，不用過度干預，而如果胎盤老化提早出現，要注意尋找病因進行干預。 胎盤老化對胎兒有什么影響 如果是隨著孕周的增加，胎盤在正常范圍內老化都是正常的，如果說不是這樣那胎盤老化對胎兒有很大的影響，一般胎盤為胎兒提供營養和氧氣，如果過早的老化，不利于胎兒的健康發育。胎

原標題：為啥“小康”家庭抗拒生二胎，“貧窮”家庭恨不得生三胎？很現實 “全面開放生育在被提起” 近期很多全面開放生育的消息遍布網絡，很多人再次提議全面開放生育，因為在即全面開放二胎之后確實有了不小的成效。 但是二胎是有很多人愿意生了，但是新生兒的出生數量依舊變化不算大，因為現在有一個現象是我們都無法改變的，那就是不想生二胎的怎么都不愿意生。 想生二胎的不開放也愿意生，所以說二胎政策開放最后生二胎的還是那些生過孩子的人，不生的人依舊是不愿意生。 那么現在連開放三胎都不考慮了，有人直接提出不如直接全面開放生育，那么全面開放生育就會對我國新生兒出生率有幫助嗎？ 1、 “小康”家庭抗拒生二胎，“貧窮”家庭恨不得生三胎 “越窮越生，越生越窮” 這句話是我記憶最深刻的一句話，這是上初中的時候學校生物老師

胎盤老化對胎兒有什么影響 如果是隨著孕周的增加，胎盤在正常范圍內老化都是正常的，如果說不是這樣那胎盤老化對胎兒有很大的影響，一般胎盤為胎兒提供營養和氧氣，如果過早的老化，不利于胎兒的健康發育。胎盤一般分為四級，級別越高老化的越厲害，這個可以通過超聲檢查來確診，一般是隨著孕周的增加，胎盤逐漸老化，如果提前就發現胎盤又老化的現象，就不要盲目的補鈣。這樣就會增加胎盤的的老化。 胎盤老化了還能等生嗎 常常有人提問胎盤老化還能等生嗎?胎盤老化應該根據老化的月份判斷。如果已經足月了，胎盤老化，胎盤三級，羊水正常的情況要密切監測胎心，盡量每三天進行一次胎心監護，可等自然分娩發動生。如果是已經超過了預產期，并超過了一周的的預產期，胎盤老化的這種情況要進行催產，催產就不能等自然發動分娩。 如果是胎盤老化，羊水又少的情況就不能無法自然分娩就可

      初為人母，對著可愛的小寶寶，內心的喜悅，照料新生兒的緊張及分娩后的不適互相交織，可能令您無所適從或情緒高漲。但請記住：你的身體需要六到八個星期的休息和適當的護理才能復原。這段時間科學名稱為產褥期，俗稱“月子”。為了能順利而科學的渡過產褥期，更好的完成產后的恢復，您應該注意以下幾點：       您和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好，溫度及濕度適中。       營養合理、平衡，不要專吃高蛋白、高脂肪飲食。食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，也應有適當比例。為增加乳汁應多吃流食或半流食。       注意個人衛生：產褥期出汗多，應經常

很多孕媽媽對妊娠后是否可以運動表示困惑，實際上在孕期鍛煉對身體并無明顯風險，且對多數孕婦有益，只要采取簡單安全的鍛煉方法即可，那么孕期如何科學“孕”動？ 我們鼓勵無妊娠合并癥的孕婦，在孕前、孕期及產后都進行有氧鍛煉和體能訓練。對有內科合并癥或產科并發癥的孕婦，應在運動前由專業醫療人員仔細評估再決定。 我們建議每周2-3次有氧運動或每天能進行20-30分鐘的中等強度鍛煉。 那孕期運動對孕媽媽及胎兒究竟有哪些好處，并且有哪些比較合適的運動形式呢? 孕期運動對孕媽媽的好處 1、心肺系統：可提高或保持有氧體適能水平，減少患妊娠高血壓的風險及預防子癇前期; 2、骨骼肌肉：增加體力、提高肌肉力量，防止或減少腰背痛、下肢水腫的發生; 3、代謝：降低患妊娠期糖尿病及妊娠期糖尿病孕婦的血糖水平，此外也可降低其他代謝性疾

        臨產的最后一個月，寶寶又踹了媽媽幾下……這些臨產信號需仔細記錄小心辨別，做好臨產最后沖刺。 　　胎動：妊娠16—18周時，孕婦可以察覺出自己腹內胎兒的活動，稱為胎動。正常胎動是胎兒健康的重要指征。 　　白帶增多：孕婦都會感到白帶比孕前增多，這不是異常，是雌激素增多的結果，不必為此擔憂。白帶增多，更要注意外陰部的衛生。 　　便秘與尿頻：多數孕婦可能出現便秘和尿頻。這主要是膨大的子宮壓迫附近的直腸和膀胱所引起的。一般通過飲食調理，會收到一定的效果。 　　水腫：妊娠末期可能出現腳腫，但是如果水腫嚴重，超過膝部以上，就應當去看醫生。 　　嘔吐：妊娠早期出現嘔吐，稱為早孕反應。劇烈嘔吐時，應當去看醫生。如果嘔吐嚴重到影響孕婦的正常生活，需要住院治療，更嚴重的嘔吐，引起不良后果時就應終止

原標題：真的可以從孕期癥狀看出胎兒性別嗎？ 懷孕后，無論是親戚朋友還是同事鄰居，問的最多的一句話就是：懷的男孩女孩啊？ 還沒等你回答，他們就會再補一句：現在這社會，生男生女都一樣！ ....... 話都被你說完了，我再說點啥？ 這些還算好的，更恐怖的是上來就給你算一卦： “哎呀，皮膚最近咋變得這么差，以我的經驗，肯定是懷的男孩。” “你最近越來越美了，不僅沒胖，皮膚還這么好，一定懷了個貼心小棉襖。” 來來來，你要不再給我算算二胎能生個啥？ 其實啊，這些民間流傳的鑒別男女“秘方”，都沒有科學依據，無非是概率問題！ 與其糾結，不如安心養胎，靜待生命到來。 無論你是準媽媽還是寶媽，都在手機里下一個叫G動的應用。有什么孕產的疑問和建議，都可以在這里聊一聊，還有許

原標題：“不想讓我女兒當姐姐”，90后寶媽拒絕生二胎，給出的理由很現實 受“男主外，女主內”觀念的影響，老一輩人總是認為生男孩要優于生女孩，但隨著時間的流逝，新一代的90后父母有了不同的想法，男孩子再也不是香餑餑，反而是萌萌的小姑娘成了不少家長的心頭好。 其實對于女兒，大多90后父母都抱著“捧在手心里怕碰，含在嘴里怕化”的態度，不希望讓孩子受一丁點委屈，所以每當有長輩催生二胎的時候，家長都會尤為顧及到女兒的感受。 嵐嵐是個90后寶媽，女兒甜甜活潑又機靈，是個十分討喜的小姑娘。而她的嫂子作為二胎寶媽，則經常會和婆婆一起催嵐嵐要二寶。 不過，這位90后寶媽對此卻明確地表示了拒絕，甚至她還直言表示：“我不想讓我現在樂觀開朗的女兒當姐姐。” 原來，嫂子家的女兒已經7歲了，但兒子才4歲，大概是因為弟弟年紀小，所以嵐嵐的嫂子對兒子總是異

媽媽的行為也會影響未來寶寶的智商！下面這三種媽媽更容易生出聰明的寶寶呢： 1健康樂觀的孕媽 孕媽體內分泌的激素能直接影響胎兒的發育。比如說，孕媽如果孕期情緒低落、易怒，寶寶出生后可能出現抑郁，注意力渙散等現象；長期處于壓力之下的孕媽，寶寶得自閉癥的幾率也會增加。 2適齡的孕媽 孕齡適當的女性（即24—30歲之間）卵子質量高，受孕后胎兒發育的也好，出現早產和癡呆兒的概率低。除此之外，由于到了這個時候孕媽的心智完全成熟，能夠更好的控制好自己的情緒和行為，更有利于給胎兒創造一個有利的生長發育環境。 3科學營養的孕媽 孕媽要攝入充分的營養，保證各種營養元素的均衡，胎寶寶才能發育良好。因此孕媽不可偏食，不要挑食，還要注意避免一些含咖啡因的飲料和食物，它們會影響胎兒大腦、心臟等器官的發育。

冬天最容易生病，而且一病起來也非常難受，尤其是流感，那么該怎么預防呢？孕婦更加，流感來襲，做到這五點，孕婦就可高枕無憂！ 最近，流感突然厲害起來，一些孕婦也不幸被傳染了，怎么辦呢？是硬扛著，還是吃藥緩解癥狀，還是有什么更好的辦法呢？ 下面這些應對措施是最佳的解決方案，這五條，是抗擊流感的強有力武器。 第一種辦法：多喝水。 流感是一種病毒，所以不用急著沖到醫生那里去開抗生素，最好的辦法，就是大量的喝水。 喝水能讓鼻涕和痰液流動起來，避免鼻竇感染和耳部感染，喝水還能減輕疼痛。發燒和整體的不適感。 第二，多休息。 要幫助身體痊愈，最好的辦法就是晚上睡好覺，半天多休息，特別是如果吃一些藥物，最好在晚上吃藥，白天休息。 第三，針對癥狀用藥。 如果出現了比較嚴重的咳嗽，感冒，

分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子里來到世上,當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天？ 　　“十月懷胎,一朝分娩”，勞苦功高的媽媽終于把小生命帶到了這個世上。在分娩第一天，新媽媽的身體狀況會如何呢？她的飲食、起居受到怎樣的限制？親人該怎樣來照顧她？ 　　分娩后的產婦情況 　　在剛分娩后的24小時，產婦的體溫會略有升高，一般不超過38℃。在這之后，產婦的體溫大多會恢復到正常范圍內。由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息，產婦脈搏略為緩慢，約每分鐘60～70次；呼吸每分鐘14～16次；血壓平穩，變化不大，如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。 　　分娩第一天，子宮底大約在平臍或臍下一指左右(子宮大約在產后10天降入骨盆腔內)。 　　剛分娩后，產婦

在孕期會嘴饞，很多食物都很想吃，但是為了肚子里寶寶更好的發育，有些食物是不能吃的，這4類食物，備孕、孕期女性一定不要碰！ 想要生健康聰明的寶寶，準爸準媽要花費很多時間精力做功課。孕育生命過程中最為辛苦的女性，在這段時間最主要的不只有精神上的調整，還有身體方面的照料。怎樣才算是準備好了呢？答案是從備孕期就開始全面禁忌一切對身體、寶寶有害的因素。 俗話說病從口入，禍從口出，那咱們就來說說舌尖上的禁忌： 首先，愛美的女性生怕懷胎十月自己的身材會“整段垮掉”，所以希望在備孕期能把體重減下去。最簡單粗暴的方式是節食，這會讓身體失去很多營養，如何為寶寶的健康打下基礎？所以這種做法很不科學。 說完減肥我們再說營養究竟要怎么補。備孕期飲食最好選擇綠色天然、有機食品，可以每天至少吃一個雞蛋、一些當季的新鮮蔬菜、一定比例的主食，可以是粗糧的，

原標題：越是家境好學歷高的女性，生娃后越容易成為全職寶媽，原因很現實 中國年輕父母全職在家比例逐漸上升，占比58.6%。 而在眾多全職帶娃大軍中，不知道大家有沒有發現，越是家境好學歷高的女性，生娃后越容易成為全職寶媽。 這不免讓人感覺可惜，明明手里握著非常好的牌，但最終卻安于在家成為全職寶媽，簡直是資源浪費，父母白白培養了。 但這只不過是局外人的看法，對于這些寶媽們來說，卻根本不是這么回事，不是資源浪費，而是更好的促進家庭幸福。 為啥家境好學歷高的女性，會安于在家成為全職寶媽？原因太現實 1）家境好學歷高女性伴侶更優秀，少一人收入也能維持家庭正常運轉 物以類聚人以群分，只有合適的人才能在一起相處，家境好學歷高的女性生活的圈子和認識的人基本上和自己都沒有太大差距，因此更容易找到優質伴侶，強