冬天最容易生病，而且一病起來也非常難受，尤其是流感，那么該怎么預(yù)防呢？孕婦更加，流感來襲，做到這五點，孕婦就可高枕無憂！

最近，流感突然厲害起來，一些孕婦也不幸被傳染了，怎么辦呢？是硬扛著，還是吃藥緩解癥狀，還是有什么更好的辦法呢？

下面這些應(yīng)對措施是最佳的解決方案，這五條，是抗擊流感的強有力武器。

第一種辦法：多喝水。

流感是一種病毒，所以不用急著沖到醫(yī)生那里去開抗生素，最好的辦法，就是大量的喝水。

喝水能讓鼻涕和痰液流動起來，避免鼻竇感染和耳部感染，喝水還能減輕疼痛。發(fā)燒和整體的不適感。

第二，多休息。

要幫助身體痊愈，最好的辦法就是晚上睡好覺，半天多休息，特別是如果吃一些藥物，最好在晚上吃藥，白天休息。

第三，針對癥狀用藥。

如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的咳嗽，感冒，嘔吐，腹瀉，發(fā)燒，紅眼之類的，要對癥治療。在選擇藥物上，要選擇對孕期沒有不利影響的AB級藥物。幾乎所有藥物均可通過胎盤到達胎兒，有些藥物會對胎兒的發(fā)育造成不良影響。美國對妊娠藥物的等級評定中規(guī)定，A級（很少有藥品可以達到胎盤）和B級藥品是相對安全的，孕婦可以安全使用。

第四：一定要退燒。

很多孕婦，流感的癥狀是發(fā)熱，這些孕婦的選擇是死扛。其實，在孕早期，是胎兒各個器官的生成時期，孕媽如果這個時間發(fā)熱，對肚子里的胎兒的發(fā)育影響比較大，如果發(fā)熱超過了38度，孕婦心率增快，胎兒的胎心也會加速，胎心加速到一定程度可能會引起胎兒在肚子里缺氧，這可不是鬧著玩的事情。

美國杜克大學(xué)研究員、新生兒學(xué)專家本納博士及其研究團隊發(fā)現(xiàn)，孕婦在妊娠早期發(fā)高燒是導(dǎo)致胎兒唇腭裂的一個關(guān)鍵原因。

現(xiàn)階段，國際上公認的安全用藥退熱藥對乙酰氨基酚，就屬于B級，這種藥物的藥效比較持久，能夠達到六個小時。孕媽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

需要提醒孕媽的是，有些孕媽認為中藥沒有危害，擅自購買一些單方或復(fù)方中藥退燒，這是不行的，中醫(yī)退燒藥，缺乏科學(xué)的臨床試驗結(jié)果，孕媽不要自行購買服用。

還有就是阿司匹林，這種退燒藥雖然安全，臨床也也沒有發(fā)現(xiàn)對胎兒或新生兒不良反應(yīng)，但小劑量的阿司匹林無法發(fā)揮解熱退燒的作用，加大劑量呢，有可能引起出血、動脈導(dǎo)管過早閉合、肺動脈高壓、妊娠期延長、產(chǎn)程延長等副作用，因此，阿司匹林在孕早期的妊娠等級為C，孕28周后的妊娠等級為D，可能導(dǎo)致新生兒顱內(nèi)出血。

第五，為了預(yù)防流感，孕婦尤其要注意個人衛(wèi)生，不要到人流密集的場所，不接觸感冒的病人。家中居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，孕婦自身要保持良好的心情，增強對疾病的抵抗能力，盡量避免感染上流感，平安度過孕期。