很多患有近視的孕婦會擔心將近視遺傳給寶寶。近視孕婦對于懷孕期間能否戴隱形眼鏡，用眼藥水需要注意什么問題等諸多問題都會有疑惑。近視孕婦在懷孕期間飲食要注意多補充眼部營養才行。

孕婦近視會遺傳給寶寶嗎

很多近視孕婦最擔心的就是怕將近視遺傳給寶寶，如果父母雙方都有高度近視的話，那么遺傳給寶寶的幾率會比較大。有的近視孕婦雖然在寶寶剛出生時不要將近視遺傳給寶寶，但是在寶寶后天發育時，受環境影響患近視的幾率可能比其他寶寶要大很多。雖然近視能夠遺傳，但是調查顯示，真正近視的人數中屬于遺傳因素患有的近視人群只占總數的5%。因此，寶寶后天發育過程中對近視的預防也很重要。

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近視眼會遺傳給寶寶嗎

達到600度及600度以上近視人群屬于高度近視。如果你正好在這個范圍以內，那么生寶寶時就要注意了。

自然分娩帶來巨大的疼痛，所需要的力量非常大，我們平時從事的任何體力勞動都無法與之相提并論。這一點，相信順產過的媽咪們都有深切體會。

因為順產時產婦用力極大，而高度近視患者的玻璃體和視網膜變性有關，玻璃體變性，液化后脫離，增殖條索形成，眼球的輕微震動都可能引起增殖條索牽拉視網膜引起脫離。因此便有了“分娩用力過大引起視網膜脫落”一說。

而從醫學角度上來看，造成網脫的因素很多，比如說外傷、提重物，當然妊娠可為網脫的誘因之一，但不能因為是誘因，就認為不能生產。

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高度近視人群的眼球長期處于一個拉伸變形的狀態，在平時生活中又難免要長時間面對電腦、電視、手機屏幕等。使得眼球肌肉處于一個緊張狀態。

那么作為即將臨盆的孕媽咪，一定要注眼睛的健康護理。

1.控制與電子產品接觸時間。

雖然我們從電腦、手機上看到的主要是白光，但白光其實是由很多成分融合而成，當中包括了藍光。在藍光的照射下，視網膜感光細胞凋亡的比例會增大很多。

大多人都知道在太暗的環境下閱讀對眼睛不好，但事實上，太強的光線對眼睛也是不利的。經常接受光線的照射，對晶狀體、眼底都可能造成一定損傷。

所以孕期媽咪更要注意這一點，看電子產品40分鐘后應適當休息。

2.慎用眼藥水。

目前市面上有各種各樣消除疲勞，讓眼睛保持清涼舒適的眼藥水。這類眼藥水大部分都含有散瞳劑，孕期媽咪最好不要隨便使用。

它會刺激淚腺的正常分泌功能。就如我們平時正常眨眼，淚腺都在分泌淚水，保證眼球潤滑。而眼藥水的侵入刺激淚腺正常分泌，雖然眼睛暫時被眼藥水滋潤了，但長期使用會降低淚腺分泌功能。高度近視的孕媽咪如果想要順產，一定要注意，盡量遠離眼藥水。

3.經常做眼部運動。

保證眼部休息和運動，能夠幫助孕媽咪減少分娩造成視網膜脫落的風險。眼部運動除了要保健操外，還有很多種。比如，增加眨眼次數刺激眼部運動，這在長時間盯著電腦電視之后非常有效。

還有盡可能地望向遠處，多看看綠色植物等，其實就是日常眼睛保健的基本要求。如果你平時沒有特別注意保護眼睛，那么在孕期，為了保證順產，一定要特別注意。

4.尋求醫生專業咨詢。

在臨產前，要詳細了解自己的身體狀況。一般來說，影響順產的主要是骨盆大小、胎兒位置等因素。

如果產前孕媽咪和胎寶寶都各方面指標都在正常范圍內，那么就不必太過糾結與順產和剖腹。按照自己的選擇來就好。但務必要詳細地詢問醫生的專業意見，必要時選擇剖腹產。

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孕婦近視注意事項

近視孕婦能否帶隱形眼鏡

孕婦在懷孕期間體質會變得比之前要差，尤其是抵抗力要弱于懷孕前，因此懷孕期間出于自身健康和寶寶的發育著想，最好還是不要戴隱形眼鏡的好。有的隱形眼鏡使用不恰當很容易引發角膜炎、眼部水腫等現象。孕婦在懷孕期間使用眼藥水或者眼藥膏也要多注意。有的氯霉素眼藥膏對胎兒的發育有嚴重的不良影響，所以準媽媽們在使用眼藥水或者眼藥膏時，最好先咨詢一下醫生，在醫生的指導下使用眼部用藥是最安全 的。

近視孕婦需要補充什么營養

近視孕婦需要多補充營養，尤其是對眼部發育有益的營養物質。孕婦懷孕期間要注意飲食全面，營養均衡，多補充維生素A和維生素C，這些對眼睛發育都有很多益處。像胡蘿卜、玉米、甘薯、杏、哈密瓜、香蕉等富含的營養都對眼睛發育有好處，需要多吃一些。孕婦出門要注意對眼部的防曬，最好戴墨鏡，避免太陽直射造成眼部的傷害，嚴重的太陽照射會傷害到眼球，加速孕斑的生成。每天多喝水，幫助排除體內毒素。

孕婦近視多吃什么好

1.油質魚類

孕婦應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由于油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發展。

2.含有維生素C的食物

各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一，如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。

3.枸杞子

特別要向準媽媽推薦的是枸杞子，具有清肝明目的功效，對眼睛有益，枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，以及維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是眼睛的營養品。

4.注意補鈣，胎兒不易近視

醫學發現，缺鈣的孕婦所生的寶寶在少年時患近視眼的幾率高于不缺鈣孕婦所生寶寶的3倍。因此，懷孕期間補充足夠的鈣是非常必要的海帶、紫菜、發菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有豐富的鈣，每100克中鈣的含量都大于300毫克。牛奶、豆制品也是補鈣的理想選擇，500毫升的牛奶約含500毫克鈣。

5.含α-亞麻酸的食物

世界衛生組織建議孕產婦在正常飲食外，每日還需額外補充1000毫克α-亞麻酸為宜。所以，建議媽媽在孕期適量添加高純度的α-亞麻酸補充劑。食物當中有少量的α-亞麻酸，比如我們常吃的堅果、核桃、鮭魚、金槍魚等里含有一些，但是這些食物中α-亞麻酸純度不夠，且價格很貴。

6.含有維生素A的食物

各種動物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥。

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