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懷上寶寶了，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)考慮到補(bǔ)鈣這件事，然而很多孕媽認(rèn)真喝奶卻還是缺鈣了?這是為什么呢？下面就跟著小編一起去看看吧！ 這是因?yàn)椋芏嘣袐尪加械膬煞N飲食習(xí)慣，會(huì)讓身體特別容易缺鈣。 愛吃咸，重口味 都說鹽的鈉含量非常高，而人體腎臟每排出 2 300 毫就會(huì)丟掉 40～60 毫克的鈣。 世界衛(wèi)生組織的推薦值每天攝取不要超過 5 克食鹽)，愛吃鹽的孕媽悠著點(diǎn)，少吃鹽就是多補(bǔ)鈣! 只吃奶和肉，不吃菜 補(bǔ)鈣喝奶吃肉就夠了?Nonono~ 綠葉菜中不僅含有比較豐富的鈣，而且其中的鎂、鉀、維生素 K 和維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)素，都能幫助身體更好地吸收和利用鈣。 孕媽補(bǔ)鈣也要注意吃青菜! 嘮嗑完，樂媽就給大家推薦幾道口味清淡的補(bǔ)鈣菜~ 茶樹菇燒豆腐 豆類

　　如今的“月子”已經(jīng)不再只是“足不出戶”和“大補(bǔ)特補(bǔ)”了，你完全可以根據(jù)自己的喜好和經(jīng)濟(jì)實(shí)力來選擇一種方式，度過產(chǎn)后最重要的第一個(gè)月。 　　由家人照顧 　　推薦指數(shù)：★★★★ 　　這是中國(guó)最傳統(tǒng)的坐月子方式，面對(duì)剛出世的孩子，初為父母的夫妻倆難免會(huì)手足無措，不知道該如何照顧好嬰兒，以及如何恢復(fù)產(chǎn)后的身體，這時(shí)家里有位有經(jīng)驗(yàn)的老人非常有幫助。因此，由媽媽或婆婆照顧月子，是大部分產(chǎn)婦的選擇。 　　●提醒：有些老人的思想非常傳統(tǒng)，總認(rèn)為坐月子有很多禁忌，因此伺候月子的方法不太科學(xué)。而長(zhǎng)輩對(duì)禁忌的堅(jiān)持，加上對(duì)于帶孩子的觀念不同，往往會(huì)在兩代人之間造成矛盾摩擦，一個(gè)月下來，婆媳關(guān)系會(huì)非常緊張。另外，如果老人的身體不太好，也不適合做照顧月子這種勞動(dòng)強(qiáng)度較大的工作。 　　●費(fèi)用：除了日常開支，基本上不需要什么費(fèi)用。 　　●專家點(diǎn)評(píng)：由家人照顧坐月子是

原標(biāo)題：這9個(gè)動(dòng)作，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要做！ 1.踮起腳尖去拿高處的物品 對(duì)于處在孕晚期的大肚子準(zhǔn)媽媽來說，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的動(dòng)作，踮腳會(huì)導(dǎo)致身體不平衡，大肚子增加了身體重量，一不小心就可能會(huì)摔倒，就算能保持平衡，但若是手沒有拿穩(wěn)高處的物品，砸下來砸到肚子也是很危險(xiǎn)的。 建議：準(zhǔn)媽媽需要拿高處的物品時(shí)，請(qǐng)務(wù)必讓旁人幫忙，如果實(shí)在是找不到人幫忙，一定要選擇非常穩(wěn)固的椅子或者腳踏板來協(xié)助，另外，經(jīng)常用到的東西，放在容易拿到的地方，避免做踮腳動(dòng)作。 2.爬上爬下做家務(wù) 準(zhǔn)媽媽大著肚子，身體的協(xié)調(diào)性會(huì)比較差，經(jīng)常爬上爬下做家務(wù)，容易發(fā)生踩空，也有可能會(huì)碰撞到肚子，傷到自己和胎兒，所以，準(zhǔn)媽媽要特別注意。 建議：懷孕期間，準(zhǔn)媽媽選擇做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活就可以了，千萬(wàn)不要逞強(qiáng)。 3.蹺二郎腿

什么是胎兒入盆？相信很多寶媽們和我們一樣不了解，胎兒入盆是一種什么樣的感覺？今天小編帶你詳細(xì)的了解一下！ 胎兒入盆后，距分娩又近了一步。然而，有些胎寶寶比較“調(diào)皮”，遲遲不肯入盆，讓孕媽很是擔(dān)心。胎兒遲遲不肯入盆怎么辦？孕媽們提前了解這些，避免盲目擔(dān)心。 什么是入盆，啥感覺？ 入盆是指在孕晚期時(shí)，胎兒頭部進(jìn)入母體的骨盆腔，同時(shí)也為分娩進(jìn)一步做準(zhǔn)備。胎兒入盆后，孕媽的胃部不再被胎兒頂?shù)碾y受，孕媽會(huì)感覺胃部突然舒服了，食欲變好，肚子有下墜的感覺，胎兒向下壓迫膀胱，孕媽尿頻更頻繁了，走起路來更像企鵝的感覺，胎動(dòng)也會(huì)相對(duì)減少。 胎兒入盆有早晚，有些孕媽擔(dān)心胎兒入盆晚了會(huì)"留級(jí)"，是這樣嗎? 胎兒入盆早晚不代表分娩的早晚 胎兒入盆后，預(yù)示著臨近分娩了，大部分初產(chǎn)婦，在孕36周左右會(huì)出現(xiàn)入盆的跡象，根據(jù)每個(gè)人的

冬天天氣比較冷，孕媽媽就會(huì)把自己弄的很暖和和熱乎，其實(shí)有些方面不適合這樣，一起來看看文章當(dāng)中是怎么說的吧！ 時(shí)值冬季，寒冷的天氣給我們的身體帶來許多影響，孕媽咪更是如此。但是，孕媽咪冬季要注意不能“過熱”，特別是以下的這3方面，才能保證自己和胎寶寶的健康。 1、飲食不宜“過熱” 冬天人體熱量消耗比較大，對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)化能力會(huì)明顯上升。孕媽咪可以適當(dāng)吃一些御寒進(jìn)補(bǔ)的食物，如羊肉、牛肉、栗子、桂圓等，但要注意食量適度，不可貪吃。 熱氣騰騰的火鍋是人們冬天尤其喜歡的食物，但是，孕媽咪不宜經(jīng)常吃。如果要吃，孕媽咪一定要注意選擇湯底和食材，食物一定要煮至熟透，以免感染弓形蟲病毒等，影響胎寶寶的健康發(fā)育。 孕媽咪冬季進(jìn)補(bǔ)要以清淡、新鮮、均衡、營(yíng)養(yǎng)為基本原則，職場(chǎng)孕媽咪一般在外解決午飯問題，尤其要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)可以喝一些孕婦奶粉，以獲

每個(gè)孕媽媽都希望自己生下的寶寶能白白胖胖的，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕婦吃什么嬰兒皮膚白 這些食物都是不錯(cuò)的選擇”，一起來看下吧! 首先來看下孕婦吃什么嬰兒皮膚白： 西蘭花 西蘭花中所含有的維生素A、維生素C、胡蘿卜素，都對(duì)皮膚有很好的保健作用，不但能夠增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。對(duì)于孕婦和寶寶來說有美白皮膚的作用。 胡蘿卜 胡蘿卜中的胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。孕婦多吃胡蘿卜不但可以提高自己的免疫力，促進(jìn)新城代謝，還對(duì)即將出生的寶寶有“美白”的作用。 獼猴桃 獼猴桃中含有豐富的維生素C，堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助于消除皮膚上的雀斑，不但對(duì)孕婦有很好的潤(rùn)膚作用，還對(duì)即將出生的寶寶有美白的作用。除了獼猴桃維生素C含

原標(biāo)題：試管媽咪在孕初期出現(xiàn)這4點(diǎn)情況，需注意 1肚子疼：女性在剛懷孕的時(shí)候有很多癥狀，如常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會(huì)隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解，很多情況下都屬于這種。 2拉肚子：準(zhǔn)媽媽如果拉肚子不厲害就不必?fù)?dān)心，也要看一天排便的次數(shù)，如果達(dá)到四五次就得看yi生了，向yi生說明情況。 一旦拉肚子，主要zhi療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或liu產(chǎn)的征兆。 3腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵著床后逐漸長(zhǎng)大，子宮受到了刺激，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生宮縮，而且此時(shí)ji素水平也有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宮外孕造成的，日常要注意觀察除了fu痛之外有沒有yin道不規(guī)則出血，如有異常，需要及

原標(biāo)題：孕期抑郁如何預(yù)防？ 婦女在懷孕過程中，如果總是焦慮不安、情緒低落、興趣降低、喜怒無常、莫名哭泣、睡眠質(zhì)量差等等，那么有可能是患有孕期抑郁癥，孕期抑郁是一種疾病狀態(tài)，與孕期出現(xiàn)的生理變化有關(guān)，任何一位孕媽媽都有可能得，但是并不是所有媽媽都會(huì)得。孕期抑郁對(duì)孕媽媽自身、胎兒，還有整個(gè)家庭都會(huì)帶來巨大的危害，要注意預(yù)防： 1.孕媽媽自身可以通過書籍、視頻等方式來了解整個(gè)孕期的生理變化，并學(xué)習(xí)相關(guān)的孕育知識(shí)，以緩解自身壓力。 2.多和有經(jīng)驗(yàn)的家人朋友溝通，主動(dòng)尋求他們的幫助，以緩解孕期帶來的不安情緒。如出現(xiàn)不好的情緒，要主動(dòng)多和朋友傾訴，聽聽他們的建議，可以緩解心中不快。 3.家人要多陪伴孕婦，尤其是另一半，比如陪伴孕婦去醫(yī)院檢查、陪伴孕婦堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。孕婦在孕期受激素變化的影響難免情緒有些波動(dòng)，家人要多體諒孕婦，并鼓勵(lì)寬慰孕婦

  　　持續(xù)高溫，這對(duì)正在坐月子的產(chǎn)婦來說的確是個(gè)考驗(yàn)。此時(shí)，產(chǎn)婦可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理： 　　坐月子應(yīng)注意居室的定時(shí)通風(fēng)，避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過高，應(yīng)適當(dāng)使用空調(diào)，一般將室溫降到25-28℃便可以了。但在使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)注意三個(gè)方面： 　　1、注意空調(diào)風(fēng)不可以直接吹向產(chǎn)婦; 　　2、產(chǎn)婦應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲，最好還穿上一雙薄襪子; 　　3、產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。 　　產(chǎn)婦的清潔衛(wèi)生也不容忽視。為避免受涼，產(chǎn)婦在產(chǎn)后兩周內(nèi)不可洗澡和洗頭，但可用溫水輕輕擦拭身體。 　　產(chǎn)婦可用溫水刷牙，但應(yīng)注意選用的牙刷不要太硬。 而傳統(tǒng)的產(chǎn)后不刷牙不梳頭的說法沒有科學(xué)根據(jù)。 　　產(chǎn)婦每天應(yīng)安靜睡眠8-10個(gè)小時(shí)，能避免出現(xiàn)焦慮、疲倦和精神抑郁等現(xiàn)象。睡眠時(shí)，產(chǎn)婦應(yīng)采用側(cè)臥位的睡姿

看著大街上行走的孕婦，大腹便便，行走也不似以前那般輕盈，真讓人感概母愛的偉大。如果想要生一個(gè)健康聰明的寶寶，那么孕媽媽們要注意了，以下這6件事堅(jiān)決不能做，這樣才能給胎寶寶一個(gè)良好的生活環(huán)境，從胎兒時(shí)就助力他的人生哦。 小美懷孕前，是一位美甲師。她的手工細(xì)致，花樣也多，又很時(shí)尚。因此，她的老客戶很多。小美懷孕了，她和老公都很高興，終于要有自己的寶貝了！為了給寶寶多囤一點(diǎn)奶粉錢，小美懷孕后，也一直在店里工作。有天早上起來，小美上廁所，發(fā)現(xiàn)自己身上見紅了，量挺多的。她嚇得不輕，急忙和老公去醫(yī)院檢查。到了醫(yī)院，醫(yī)生檢查之后告訴小美，她小產(chǎn)了。 小美就是因?yàn)椴恢溃衅诓荒茏鲞@6件事，才導(dǎo)致小產(chǎn)的，你說可惜不可惜？ 那么，這6件事到底是什么呢？我們一起來看一看。 1、涂指甲油或者接觸刺激性的氣體 街上那些鮮艷的指甲油，女士們都很喜歡。

很多孕媽們?cè)谠衅诙紩?huì)出現(xiàn)一些狀況，這讓孕媽們有點(diǎn)煩躁，其實(shí)如果你孕期遇到這五種問題？不用擔(dān)心，食療幫你輕松應(yīng)對(duì)！ 孕期會(huì)遇到各種各樣的問題，便秘、浮腫、感冒、失眠等，孕媽咪很多時(shí)候只能表現(xiàn)出無奈，因?yàn)樵袐屵洳荒茈S便吃藥打針，一般的問題都只能忍著。 但是身體不適，寶寶同樣會(huì)受到影響。有沒有什么不吃藥的方法，可以幫助緩解這些癥狀呢？還真有！食療就是不錯(cuò)的選擇！ 孕期便秘 懷孕以后，黃體荷爾蒙的妨礙和子宮的壓迫，容易導(dǎo)致胃腸活動(dòng)比較遲鈍。孕媽咪在給胎兒提供氣血的過程中，由于津液與血液不足，導(dǎo)致胃腸運(yùn)動(dòng)不活躍，加之缺乏水分，就容易便秘。 食療 香蜜茶 首先準(zhǔn)備蜂蜜65g，香油35ml，然后攪勻，并用開水沖泡。如果每天早晚喝香蜜茶，就能治療習(xí)慣性便秘。 果菜汁 首先準(zhǔn)備四

原標(biāo)題：懷孕后，非常容易犯困，如何緩解孕期犯困呢？ 你是如何知道自己懷孕的呢？懷孕初期的女性們，身體也會(huì)出現(xiàn)很多一樣，比如一些孕媽媽們會(huì)孕吐，一些孕媽媽們會(huì)特別想要睡覺，有的孕媽媽們懷孕初期每天一大半的時(shí)間都在睡眠中度過，這是正常的嗎？作為上班族的孕媽，又該如何緩解呢？ 通常情況下，懷孕后女性出現(xiàn)嗜睡是一種比較正常的現(xiàn)象。懷孕初期感覺虛弱、乏力、疲憊都屬于正常，因?yàn)檫@時(shí)胎兒在生長(zhǎng)，需要準(zhǔn)媽媽放慢身體節(jié)奏。孕早期犯困的癥狀一般比較嚴(yán)重，主要是受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響。這種荷爾蒙會(huì)使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產(chǎn)的作用。不過以此同時(shí)，這種荷爾蒙會(huì)讓懷孕女性的行動(dòng)變的遲緩，從而這就為什么女性在懷孕初期的時(shí)候會(huì)感覺到老是想睡覺了。 除此之外，婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。

東北網(wǎng)電據(jù)哈爾濱新聞網(wǎng)訊近日，市兒童醫(yī)院收治了一名出生29天就合并顱內(nèi)出血的女嬰，其病因竟是由產(chǎn)婦飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的。 　　據(jù)了解，這名女嬰是母乳喂養(yǎng)。7日，孩子突然哭鬧、煩躁不安，還抽搐起來，家人急忙將孩子抱到兒童醫(yī)院。 　　經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)孩子是“晚發(fā)性維生素K依賴因子缺乏癥”合并顱內(nèi)出血。醫(yī)生說，這是嬰兒腦出血最常見的病因。一般凡在正規(guī)醫(yī)院出生的嬰兒，都常規(guī)預(yù)防性注射維生素K，所以該病的發(fā)病率不是很高，但近幾年兒童醫(yī)院收治的相同病例中，均顯示維生素K攝入不足。據(jù)了解，許多產(chǎn)婦在月子里吃得很精細(xì)，只是小米雞蛋，不敢吃生鮮蔬菜和水果等能夠合成維生素K的食物，致使母乳中缺乏維生素K，造成單純喂養(yǎng)母乳的嬰兒維生素K攝取不足，個(gè)別引發(fā)維生素K缺乏癥而致腦出血。醫(yī)生建議，產(chǎn)婦在月子里應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜、水果、蛋黃及豆油等富含維生素K的食物。

懷孕后，孕媽們的身體會(huì)出現(xiàn)種種癥狀以及變化。而這些變化都是正常的，孕媽們也不必太擔(dān)心。現(xiàn)在一起來看看都有哪些變化吧。 1. 臉上長(zhǎng)痘痘 就像朋友這樣的情況，也會(huì)發(fā)生在很多孕婦的身上。在懷孕前皮膚特別好，走哪兒都很有自信，但是在懷孕后滿臉的痘痘，門都不敢出。孕婦之所以會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況，主要是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的雌激素水平上升引起的。有些孕婦本身就屬于油性皮膚，孕期皮脂分泌很旺盛，從而堵塞毛孔，這樣堆積的油脂就不能很好的排出。體內(nèi)的毒素堆積的多了，就會(huì)長(zhǎng)出痘痘。孕婦要注意平時(shí)的飲食別太油膩，還要做好臉部的清潔工作。 2. 腳底很燙 很多孕婦反映說，自從懷孕后，腳底就很熱，尤其是在夏天，真的很難受。其實(shí)這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的激素發(fā)生了變化，新陳代謝也加快了，體溫就會(huì)上升。從中醫(yī)的角度來講，如果孕婦陰虛火旺的話，也會(huì)出現(xiàn)腳底發(fā)燙的情況。

孕期有些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)下肢水腫的情況，這其實(shí)也是常見的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不必驚慌，一般經(jīng)過臥床休息，水腫即可消退。但是如果臥床休息后沒有消退，準(zhǔn)媽媽就必須重視，去醫(yī)院做個(gè)檢查。 孕期水腫有哪些原因？ 1.妊娠期下肢毛細(xì)血管壓力升高，濾過率增加，加上靜脈壓力升高，影響組織液回流，尤其站立或走路時(shí)間過長(zhǎng)，可使水腫加重。 2.毛細(xì)血管通透性增加，尤其是妊娠高血壓綜合征時(shí)，全身小動(dòng)脈痙攣使毛細(xì)血管缺氧，血漿蛋白及液體進(jìn)入組織間隙導(dǎo)致水腫。 3.內(nèi)分泌影響，使腎小管對(duì)鈉的重吸收增加，使體內(nèi)水鈉潴留，也引起水腫。 4.血漿膠體滲透壓降低。也就是血漿白蛋白下降，在蛋白質(zhì)攝入不足或吸收不良時(shí)尤其勞動(dòng)負(fù)荷量過大時(shí)，都容易出現(xiàn)水腫。無論什么原因引起的妊娠水腫，藥物治療都不能徹底解決問題，必須改善營(yíng)養(yǎng)，增加飲食中蛋白質(zhì)的攝入，

      母乳喂養(yǎng)現(xiàn)在已經(jīng)被大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽所認(rèn)可和接受，它的諸多好處無需贅言。但是選擇了母乳喂養(yǎng)的媽媽們還是有很多煩惱，主要是來自哺乳期乳房出現(xiàn)的諸多問題。廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院產(chǎn)科副主任陳茜給我們支了幾招。  　　一招對(duì)付乳房腫脹  　　母親如果感到乳房發(fā)脹就應(yīng)  　　該喂奶，勤喂奶，每天大概喂8次以上，乳房就不會(huì)腫脹了。如果母親和嬰兒分開時(shí)，也要經(jīng)常擠奶。擠奶也是保持泌乳的方法，它可以解除乳腺管堵塞或乳汁淤積，在孩子練習(xí)吸吮凹陷乳頭時(shí)，或者孩子拒絕吸吮、低體重兒不能吸吮、有病的患兒吸吮不夠時(shí)，都可以采取擠奶的方式來保證乳汁的分泌，緩解乳房的腫脹。  　　二招對(duì)付乳頭痛、裂  　　乳頭痛和裂是哺乳期媽媽們常遇到的問題。  　　乳頭痛主要是因?yàn)?/p>

有些孕媽咪懷孕了以后，都會(huì)去了解關(guān)于懷孕的信息，但是有些都是長(zhǎng)輩告訴自己的，準(zhǔn)媽媽最容易誤解的幾個(gè)問題，看看你中招了沒有？ 準(zhǔn)媽媽在接受孕期知識(shí)的時(shí)候總是顯得非常迷茫，有時(shí)候還會(huì)接受一些沒有科學(xué)依據(jù)的長(zhǎng)輩的經(jīng)驗(yàn)，事實(shí)上有些誤區(qū)是老人們根深蒂固的思想，對(duì)孕婦并沒有多大用處，接下來就一起看看幾個(gè)常見的誤區(qū)！ 一、感覺疲勞時(shí)泡個(gè)熱水澡? 當(dāng)你覺得非常勞累的時(shí)候在放滿熱水的浴缸中泡上半個(gè)小時(shí)，瞬間覺得疲勞一掃而空。可如果你是懷孕三個(gè)月的準(zhǔn)媽媽的話，長(zhǎng)時(shí)間的泡熱水澡可能會(huì)造成畸形兒或低能兒。醫(yī)生表示：準(zhǔn)媽媽的體溫對(duì)胎兒的影響很大，當(dāng)準(zhǔn)媽媽體溫超過40度的時(shí)候，會(huì)對(duì)胎兒的腦細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的影響；如果水溫比準(zhǔn)媽媽體溫高，那么胎兒腦細(xì)胞可能會(huì)停止發(fā)育，嚴(yán)重的話，會(huì)使胎寶寶的腦細(xì)胞死亡，以至胎兒出現(xiàn)智力障礙。 建議準(zhǔn)媽媽洗澡的時(shí)候，要保持

昨天，表妹打電話過來，在電話里激動(dòng)地告訴我她懷孕的消息，表妹當(dāng)媽的夢(mèng)想終于有了實(shí)現(xiàn)的可能，所以我就趁熱打鐵，向她灌輸點(diǎn)兒一個(gè)準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)，提前給她打個(gè)預(yù)防針，這樣就能讓她肚里的小胎兒減少很多意外了。于是，我就開始了下面的話題----你知道在你的小胎兒看來，什么樣的媽媽才是一個(gè)合格的媽媽嗎? 1.在懷孕前三個(gè)月注意補(bǔ)充葉酸的媽媽才是合格的媽媽 葉酸是一種水溶性維生素，它對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義，特別是在懷孕前三個(gè)月，孕媽一定要補(bǔ)夠足量的葉酸，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎兒各個(gè)器官分裂、發(fā)展的重要階段，如果胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的葉酸不足，就會(huì)增加胎兒發(fā)育過程中身體器官畸形的概率。 2.定期做孕檢的媽媽才是一個(gè)合格的媽媽 雖然在懷孕的過程中，媽媽們會(huì)小心提防、分外在意，但意外情況的發(fā)生還是不可避免的，所以為了肚中胎兒順利的降生和健全

羊水穿刺對(duì)胎兒有影響嗎 做羊水穿刺肯定會(huì)對(duì)胎兒有一些影響的，比如有可能會(huì)發(fā)生感染出血，導(dǎo)致胎兒的副損傷、早產(chǎn)的可能。羊水穿刺是屬于有創(chuàng)性的檢查，是用一個(gè)長(zhǎng)的注射針頭穿透腹壁刺入到宮腔中，取一部分的羊水做化驗(yàn)。 需要有明確的適應(yīng)癥和禁忌癥，有抑郁癥的情況下是不能做的，即便是有適應(yīng)癥的情況下，任何操作也是有可能會(huì)有相關(guān)的并發(fā)癥。比如穿刺過后引起的腹痛、出現(xiàn)宮縮早產(chǎn)或者是局部的出血都有可能。羊水穿刺這項(xiàng)技術(shù)在目前階段是比較成熟的操作技術(shù)，對(duì)于需要做宮內(nèi)診斷的孕婦，還是應(yīng)該積極的選擇。 羊水穿刺后的注意事項(xiàng) 羊水穿刺后不要反復(fù)揉捏穿刺點(diǎn)，需要靜坐兩個(gè)小時(shí)，才可以回家，術(shù)后當(dāng)天不要洗澡，術(shù)后半月內(nèi)適當(dāng)注意休息，避免性生活，避免重體力活動(dòng)，如無特殊情況，需臥床休息。 羊水穿刺后，三天內(nèi)可能出現(xiàn)頻繁的胎動(dòng)或胎動(dòng)變緩，腹酸脹針

在孕期要充分考慮到肚子里寶寶的健康問題，那么準(zhǔn)媽媽在穿衣的問題上也需要注意了，這幾種衣服孕婦不能穿！ 網(wǎng)上流傳過一句話，“女人的衣柜里永遠(yuǎn)缺一件衣服”，可見喜歡漂亮衣服是女人的天性。 哪怕是在孕期身體走形的時(shí)候，有些孕媽也會(huì)注意衣服的選擇和外形的裝扮，加上很多女明星在懷孕的時(shí)候依舊會(huì)穿著時(shí)尚出現(xiàn)在公眾面前，就導(dǎo)致很多年輕孕媽爭(zhēng)相模仿甚至忽視個(gè)人身形變化以及腹中的胎兒，完全本末倒置。 所以，今天要特地說一下，這4類衣服孕媽們別再穿了，出了問題受傷的都是自己和寶寶！ 緊身衣 孕媽懷孕滿四個(gè)月后，身形變化就會(huì)比較明顯，也就是我們所說的“顯懷”，很多衣服開始不能穿，買新衣服迫在眉睫。但這個(gè)時(shí)候就要注意衣服的選擇了，不能再按照以往喜好買修身或緊身的衣服，而應(yīng)該選擇寬松的。 緊身衣束縛身形，擠壓身體，造成胸悶