如今的“月子”已經不再只是“足不出戶”和“大補特補”了，你完全可以根據自己的喜好和經濟實力來選擇一種方式，度過產后最重要的第一個月。

　　由家人照顧

　　推薦指數：★★★★

　　這是中國最傳統的坐月子方式，面對剛出世的孩子，初為父母的夫妻倆難免會手足無措，不知道該如何照顧好嬰兒，以及如何恢復產后的身體，這時家里有位有經驗的老人非常有幫助。因此，由媽媽或婆婆照顧月子，是大部分產婦的選擇。

　　●提醒：有些老人的思想非常傳統，總認為坐月子有很多禁忌，因此伺候月子的方法不太科學。而長輩對禁忌的堅持，加上對于帶孩子的觀念不同，往往會在兩代人之間造成矛盾摩擦，一個月下來，婆媳關系會非常緊張。另外，如果老人的身體不太好，也不適合做照顧月子這種勞動強度較大的工作。

　　●費用：除了日常開支，基本上不需要什么費用。

　　●專家點評：由家人照顧坐月子是最好的，其中最佳拍檔是夫妻倆加上丈母娘。產婦在經歷分娩后整個內分泌處于一個大調整的階段，這時保持心情愉快對于產婦身體恢復和嬰兒健康成長都非常重要。

　　現身說法

　　穎子

　　臨產的那段時間，我們也搜集了很多資料，咨詢了很多人，考慮用哪種方式坐月子，最后還是決定請婆婆來家里照顧我和寶寶。一開始也擔心過婆媳關系，不過后來證明我的擔心是多余的。婆婆觀念比較新，兩個人溝通很容易，把我養得白白胖胖，奶水也非常好，寶寶長得很健康。最困難的一個月成了我最享受的一個月，婆婆回家時我給她包了大紅包，感謝她一個月來的辛勞，并答應她經常帶寶寶回老家看她老人家。

　　請保姆照顧

　　推薦指數：★

　　有些年輕父母因為家里人手不夠，會請個保姆來照顧產婦。可是因為保姆更注重的是家務活，并沒有護理新媽媽和嬰兒的專業知識，新爸爸和新媽媽不僅要事先從各方面學習育兒知識，而且還要手把手將這些護理知識教給保姆。保姆不如月嫂專業，但和月嫂存在同樣的問題：家里冷不丁地住進一個外人，生活習慣的不同也需要時間來磨合。

　　●提醒：要請一個缺乏專業護理知識的保姆來家里照顧月子，最好選一個有過生育經驗的，當然不能全聽她的月子經驗，最好多聽經驗多看書。

　　●費用：請個保姆到家費用確實比請個月嫂要便宜很多，大概在600到800元之間。

　　●專家點評：請保姆是我最不提倡的坐月子方式，一般來說，保姆對所有家務都是大包大攬，但是缺乏情