懷孕后，孕媽們的身體會出現種種癥狀以及變化。而這些變化都是正常的，孕媽們也不必太擔心。現在一起來看看都有哪些變化吧。

1. 臉上長痘痘

就像朋友這樣的情況，也會發生在很多孕婦的身上。在懷孕前皮膚特別好，走哪兒都很有自信，但是在懷孕后滿臉的痘痘，門都不敢出。孕婦之所以會出現長痘痘的情況，主要是因為孕婦體內的雌激素水平上升引起的。有些孕婦本身就屬于油性皮膚，孕期皮脂分泌很旺盛，從而堵塞毛孔，這樣堆積的油脂就不能很好的排出。體內的毒素堆積的多了，就會長出痘痘。孕婦要注意平時的飲食別太油膩，還要做好臉部的清潔工作。

2. 腳底很燙

很多孕婦反映說，自從懷孕后，腳底就很熱，尤其是在夏天，真的很難受。其實這是因為孕婦體內的激素發生了變化，新陳代謝也加快了，體溫就會上升。從中醫的角度來講，如果孕婦陰虛火旺的話，也會出現腳底發燙的情況。所以這是正常情況，孕婦不必太過擔心。

3. 水腫

水腫也是困擾很多孕婦的一個難題，尤其是在孕晚期，本身孕婦的身子就很重了，再加上水腫，行動更加不便了。這是因為隨著胎兒的發育，子宮越來越大，壓迫到下腔靜脈，血液循環不暢，所以會出現水腫的情況。孕婦平時注意鹽分的攝入量不要太高，晚上用溫水泡泡腳都能夠緩解水腫。

在孕期，孕婦會發生各種各樣的變化，而且因身體的差異，每個人的情況也都會有所不同。所以孕婦最好能提前了解這些可能發生的變化，哪些是正常的，哪些是需要干預的。這樣在自己出現的時候就能正確的應對了，不知你有沒有了解過呢？