什么是胎兒入盆？相信很多寶媽們和我們一樣不了解，胎兒入盆是一種什么樣的感覺？今天小編帶你詳細的了解一下！

胎兒入盆后，距分娩又近了一步。然而，有些胎寶寶比較“調皮”，遲遲不肯入盆，讓孕媽很是擔心。胎兒遲遲不肯入盆怎么辦？孕媽們提前了解這些，避免盲目擔心。

什么是入盆，啥感覺？

入盆是指在孕晚期時，胎兒頭部進入母體的骨盆腔，同時也為分娩進一步做準備。胎兒入盆后，孕媽的胃部不再被胎兒頂的難受，孕媽會感覺胃部突然舒服了，食欲變好，肚子有下墜的感覺，胎兒向下壓迫膀胱，孕媽尿頻更頻繁了，走起路來更像企鵝的感覺，胎動也會相對減少。

胎兒入盆有早晚，有些孕媽擔心胎兒入盆晚了會"留級"，是這樣嗎?

胎兒入盆早晚不代表分娩的早晚

胎兒入盆后，預示著臨近分娩了，大部分初產婦，在孕36周左右會出現入盆的跡象，根據每個人的具體情況不同，入盆的早晚不同，有的早在孕33周就有入盆跡象，有的孕38周了胎兒還沒入盆。胎兒入盆的早晚跟分娩的早晚沒有直接關系，也就是說入盆早的不一定就早生，入盆晚的不一定就“留級”。而且，入盆的早晚也不能決定分娩方式，采取哪種方式分娩，還要參考孕婦的身體狀況，要符合分娩的條件。

雖然入盆早晚不影響分娩，但胎兒遲遲不入盆，孕媽們還是很想知道具體是怎么回事。

胎兒遲遲不入盆，受這幾個因素影響

1、孕媽的骨盆形狀。若孕媽骨盆口狹窄，導致胎頭進入骨盆腔相對要困難些。

2、孕媽的體質。如果孕媽腹部肌肉彈性很好，肚子繃的比較緊，寶寶先露部位和骨盆的角度發生改變，這種情況下入盆要困難。

3、初產婦還是經產婦。相對來講，經產婦胎兒入盆要快些，初產婦稍慢。當然，這只是大部分情況，不代表所有。

4、胎位異常。若胎頭過大，胎位異常，有前置胎盤等，胎兒入盆相對要困難。

在身體條件允許的情況下，孕媽可以這樣促進胎兒入盆：

1、孕晚期適當的散散步，有助于骨盆韌帶松弛，可以促進胎頭下降。

2、注意孕期姿勢，特別是孕晚期，不要長時間保持坐姿不動，坐的時候讓身體前傾，膝蓋位置低于臀部。

3、放松腹部肌肉，適當做些運動。比如，雙膝雙手著地，邊吸氣邊弓背，邊吐氣邊胎頭，上半身盡量往上抬，每次做10個左右，根據體力來。像爬樓梯、腹部按摩等對促進入盆都有幫助。在促進入盆時，孕媽要根據自己的身體情況來，不可強求，把安全放在首位。