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白面包雖然在加工過(guò)程中，纖維素、礦物質(zhì)和維生素丟失得多，但是它卻含有蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪，能為孩子的生長(zhǎng)發(fā)育提供能量。而最為家長(zhǎng)推崇的全麥面包和粗糧，卻會(huì)因較高的纖維含量干擾礦物質(zhì)和微量元素的吸收。因此，全麥和粗糧的攝入不宜過(guò)多，通常不要超過(guò)主食總量的1/4。 為了保證礦物質(zhì)和微量元素的攝入，除了限制粗糧，還需要多吃蔬果。但齊可民也指出，在吃蔬菜的問(wèn)題上也有家長(zhǎng)存在誤區(qū)。比如，孩子怎樣都不愛(ài)吃某種蔬菜，家長(zhǎng)卻偏偏要逼他吃。其實(shí)，蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)也可以從其他食物中獲得，如孩子不愛(ài)吃胡蘿卜，可以從蛋黃和動(dòng)物肝臟中獲得維生素a和胡蘿卜素;不吃土豆，可以讓孩子從香蕉里攝取鉀。當(dāng)然，這不是給孩子不吃蔬菜找理由，從平衡飲食的角度來(lái)說(shuō)，該吃還是要吃，只是某些時(shí)候，家長(zhǎng)也可以變通一下，用替換法將孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)上去。 2歲寶寶可接觸全麥?zhǔn)称? 嬰幼兒時(shí)期的寶寶消化系

寶寶吃芒果會(huì)上火嗎 寶寶吃芒果是不會(huì)上火的，因?yàn)槊⒐詻鰺o(wú)毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。所以寶寶適量吃一些芒果是不會(huì)上火的，但芒果性帶濕毒，所以濕熱體質(zhì)的寶寶不宜吃太多芒果。 另外芒果屬于易致敏水果，所以第一次給寶寶吃芒果一定要少量，如果寶寶出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止食用，寶寶給寶寶吃完要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。一般人也不宜大量進(jìn)食芒果，否則皮膚發(fā)黃，并對(duì)腎臟造成損害。食用芒果時(shí)應(yīng)避免同時(shí)食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚發(fā)黃。 寶寶吃芒果的好處 1、防治便秘：芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治小孩便秘具有一定的好處。 2、保護(hù)皮膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此小孩經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。 4、止吐：小孩子食用芒果具有清腸胃的功

一歲寶寶能喝王老吉嗎 一歲寶寶是不能喝王老吉的。因?yàn)閷殞氝€太小，王老吉中含有中藥成分，屬于寒性的飲品，喝多了對(duì)寶寶的腸胃不好，同時(shí)飲料中的糖份一般都比較高，因?yàn)閷殞?歲左右屬于乳牙剛剛長(zhǎng)出的階段，這樣對(duì)寶寶的牙齒不好。 日常生活中可以多給一歲左右的寶寶喝溫開(kāi)水和新鮮的鮮榨水果汁、蔬菜汁，可以補(bǔ)充豐富的維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)，有利于寶寶的腸道健康，補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 一歲寶寶適合喝的飲料： 1、白開(kāi)水 促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力。白開(kāi)水能夠調(diào)節(jié)體溫，幫助身體散熱，可防止寶寶發(fā)生中暑。一歲左右的寶寶每天的飲水量應(yīng)該在500毫升以上。 2、100%純果汁 果汁能給身體提供健康不可缺少的天然化合物：果糖、酶、礦物質(zhì)、有機(jī)酸、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和維生素，但是寶寶喝果汁時(shí)需要在100%果汁中增加50%的水，因?yàn)楣奶欠诌^(guò)高會(huì)讓寶寶承

小孩經(jīng)常吃牛排好嗎 小孩可以吃牛排，但是不能經(jīng)常吃牛排。 牛排營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含肌氨酸、維生素、蛋白質(zhì)、肉毒堿、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，寶寶食用可以增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量、加快蛋白質(zhì)的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等。因此，寶寶可以吃牛排，因其需要一定的咀嚼性，最好是2歲以后再食用。 但任何食物都不能經(jīng)常吃哦，經(jīng)常吃會(huì)造成飲食營(yíng)養(yǎng)的不均衡哦。 小孩吃牛排的注意事項(xiàng) 1、不要經(jīng)常給小孩吃超市的速凍牛排，內(nèi)有各種添加劑，食用對(duì)寶寶身體不好。 2、寶寶吃的牛排最好是兒童牛排，肉質(zhì)比較軟嫩哦。 3、不要給寶寶吃沒(méi)有全熟的牛排，寶寶抵抗力比較低，沒(méi)熟的牛排含有細(xì)菌，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶生病。 4、對(duì)牛排過(guò)敏的寶寶不能吃。第一次給寶寶吃牛排只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，注意觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如有應(yīng)積極停止。

　　幼兒有什么飲食禁忌呢，很多小孩都喜歡喝冷飲，但是其實(shí)大家都知道，小孩的腸胃功能是比較虛弱的，很容易會(huì)讓小孩便秘，所以媽媽們要注意了，別讓你的小孩喝太多冷飲。 　　說(shuō)到便秘，很多人會(huì)想到上火、體內(nèi)有熱，國(guó)家級(jí)名中醫(yī)、河南中醫(yī)學(xué)院國(guó)醫(yī)堂兒科主任醫(yī)師鄭啟仲說(shuō)，現(xiàn)在有很多孩子的便秘其實(shí)與過(guò)食冷飲有關(guān)，但很容易被忽視。 　　鄭啟仲大夫說(shuō)，中醫(yī)上有種說(shuō)法叫“冷積”，過(guò)去雖然不多見(jiàn)，但是近年來(lái)發(fā)病率卻越來(lái)越高。原因很簡(jiǎn)單，隨著冰箱的普及，很多孩子一年四季都可以吃到冷飲。但由于小兒的腸胃功能比較虛弱，很容易遭受寒涼之邪，積結(jié)腸胃，從而影響到腸胃的蠕動(dòng)，這時(shí)候就容易大便秘結(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成便秘。 　　這類小兒除了表現(xiàn)為大便干，如珠算狀、羊屎狀外，還多會(huì)表現(xiàn)為怕冷、手腳發(fā)涼等。如果出現(xiàn)這些癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)注意了，少給孩子吃冷飲，如果癥狀嚴(yán)重的話，要及時(shí)就醫(yī)。這種情況下，單純

1、果凍 (1)果凍是有張力的，很容易變形!小孩子比較喜歡吃果凍，但是這種類型的食物很有可能被孩子直接吸進(jìn)去，導(dǎo)致孩子發(fā)生意外。 (2)果凍的形狀很容易發(fā)生變化，所以不好取出來(lái)!醫(yī)生在取的時(shí)候都不好取出來(lái)，更何況是我們普通人呢? (3)因?yàn)楣麅龅囊鬃冃危苡锌赡芏伦『⒆拥闹鳉獾?這就很危險(xiǎn)了，孩子撐不了幾分鐘的。 2、堅(jiān)果 (1)孩子很容易直接把堅(jiān)果給吞進(jìn)去!堅(jiān)果很可能直接進(jìn)入孩子的氣管，而且堅(jiān)果很硬，很容易劃傷孩子。 (2)堅(jiān)果不容易嚼碎，也不易嚼爛!所以很容易導(dǎo)致孩子窒息，甚至死亡，造成無(wú)法挽回的后果。 (3)如果孩子一旦發(fā)生意外，請(qǐng)及時(shí)送往醫(yī)院!如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)發(fā)生了意外的話，這對(duì)孩子很不利，恐怕連到醫(yī)院的時(shí)間孩子都撐不了。 3、大肉塊

　　父母為了寶寶的健康，會(huì)喂養(yǎng)給寶寶各種各樣營(yíng)養(yǎng)的食物，特別樂(lè)于制作一些營(yíng)養(yǎng)美味的輔食。但是，由于寶寶的發(fā)育還未完全，有些食物還是不適宜出現(xiàn)在他們的餐桌上喔。 　　主食類 　　谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長(zhǎng)給寶寶添輔食時(shí)首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的，但過(guò)分注重營(yíng)養(yǎng)的爸媽們常常會(huì)犯“過(guò)猶不急”的錯(cuò)誤，偏向于選擇精細(xì)的谷類食物，但其實(shí)精細(xì)的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。 　　葷食類 　　葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，通常都被認(rèn)為是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細(xì)絲，都有利于讓寶寶順利吃進(jìn)。不過(guò)以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好。 　　蛋清 　　雞蛋清中的蛋白分子較小，有時(shí)

　　雞肉是寶寶膳食中不可缺少的食物，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)。但是由于寶寶的消化系統(tǒng)還未成熟，寶寶進(jìn)食雞肉時(shí)不能與以下食物相配喔。 　　雞肉與鯉魚(yú)相克：雞肉甘溫，鯉魚(yú)甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng)，鯉魚(yú)下氣利水，性味不反但功能相乘。魚(yú)類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì);雞肉成分亦極復(fù)雜。 　　雞肉與李子相克：食則拉痢。解救：吃雞尿白。 　　雞肉與菊花相克：食則死亡。解救：細(xì)辛一錢，川蓮五分水煎服。 　　雞肉與糯米相克：同食會(huì)引起身體不適。 　　雞肉與大蒜：大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ)，兩者功用相左，且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也與雞不合。 　　雞肉與芝麻相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。 　　一般的寶寶都喜歡吃雞肉，但是爸爸媽媽們知道雞肉與哪些食物相克嗎?看完以上這6種與寶寶飲食相克的食物，爸爸媽媽們應(yīng)該心里有個(gè)底了。祝每個(gè)寶寶都健健康康的成長(zhǎng)。

　　很多父母擔(dān)心孩子鈣質(zhì)不足，阻礙骨骼發(fā)育。因此，會(huì)給孩子飲用高鈣奶。其實(shí)這樣做反而適得其反，不一定每個(gè)寶寶都適合飲用高鈣奶喔。 　　嬰幼兒所需鈣的最主要、最好的來(lái)源是奶，一般來(lái)說(shuō)，如果采用母乳喂養(yǎng)，在乳母沒(méi)有嚴(yán)重缺鈣的情況下，嬰兒通過(guò)母乳就已經(jīng)可以得到比較充足的鈣源。 　　嬰兒添加輔食以后，這時(shí)母乳中的鈣含量盡管降低，但是添加的輔食也可以補(bǔ)充一部分鈣源。 　　對(duì)于人工喂養(yǎng)的孩子，普通牛奶及配方奶粉中含有的鈣是母乳中的2—4倍，雖然由于其中的磷較高，導(dǎo)致鈣磷乘積較高，外加其中含有較多的酪蛋白，會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收率相對(duì)較低，但是如果沒(méi)有其它消化道的問(wèn)題，孩子獲得的鈣源也應(yīng)該是充足的。 　　市面上的高鈣奶相對(duì)于普通牛奶，它們添加了乳鈣、維生素D、維生素A，確實(shí)可起到補(bǔ)充鈣的目的，但這是相對(duì)于成年人而言的。對(duì)孩子來(lái)講，情況有所不同： 　　1、嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚不完善，當(dāng)攝入

  　　營(yíng)養(yǎng)專家表示兒童的身體處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，需要吸收大量的營(yíng)養(yǎng)素。而人體中的某些營(yíng)養(yǎng)素是人體自身所不能合成的，或無(wú)法長(zhǎng)期貯藏的，需要從每天的食物中得到不斷地補(bǔ)充。下面是兒童成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中所需的一些營(yíng)養(yǎng)素介紹。 　　維生素A 　　維生素A的缺乏是一個(gè)世界性的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，不僅普遍存在發(fā)展中國(guó)家，而且存在發(fā)達(dá)國(guó)家。維生素A缺乏多見(jiàn)于2-5歲兒童，少見(jiàn)于成人。兒童在斷乳或無(wú)條件乳類喂養(yǎng)時(shí)，由于普通的面粉中不含維生素A，極其容易造成維生素A缺乏，缺乏維生素A會(huì)使小兒抵抗病毒能力下降、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。 　　兒童維生素A的補(bǔ)充： 　　   　　胡蘿卜 　　一是維生素A原，即各種胡蘿卜素，存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等; 　　另一類是來(lái)自于動(dòng)物性食物的維生素A，這一類是能夠直接

　　可能有不少媽媽疑惑，為什么孩子補(bǔ)完鋅劑以后還會(huì)缺鋅呢?到底是哪里出了錯(cuò)?專家提醒，鋅劑是不能空腹吃的，不然身體會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀! 　　這是為什么呢?原因是鋅與胃酸會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，進(jìn)而造成胃黏膜損傷。而且，補(bǔ)鋅吸收是關(guān)鍵，孩子代謝速度快，空腹補(bǔ)鋅會(huì)加重腹瀉，影響到補(bǔ)鋅效果。建議家長(zhǎng)將葡萄糖酸鋅口服液等加入到粥、牛奶等輔食中一同食用，效果往往不錯(cuò)。 　　目前，市場(chǎng)上出售的補(bǔ)鋅劑主要有硫酸鋅片、甘草鋅片、葡萄糖酸鋅口服液等。其中，硫酸鋅片口感不好，胃腸道刺激反應(yīng)明顯;甘草鋅片易引起身體浮腫，較少使用;葡萄糖酸鋅口服液目前應(yīng)用較為普遍。 　　丁申提醒說(shuō)，如果孩子出汗多，鋅丟失會(huì)比較嚴(yán)重。如果您的孩子最近身上有大塊皮疹、斑塊，頭發(fā)變黃或是經(jīng)常感冒，不排除缺鋅的可能，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行血鋅化驗(yàn)，查明病因。 　　除服用補(bǔ)鋅劑外，平時(shí)可多吃點(diǎn)芹菜、蘿卜、萵筍、瓜類蔬菜，還有獼猴桃、橙子等水果。另

寶寶能喝四磨湯嗎 寶寶是可以吃四磨湯的。四磨湯口服液有順氣降逆，消積止痛的作用。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘。 四磨湯的療效顯著，副作用少，安全性高，寶寶依從性好。但不適宜給寶寶長(zhǎng)期服用，如果服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)積極醫(yī)院就診。 媽媽們需要注意的是如果寶寶出現(xiàn)消化不良、便秘情況不是很嚴(yán)重時(shí)盡量不要用藥，畢竟“是藥三分毒”，可以采用食療的方法幫助寶寶緩解不良的癥狀，如：多食用富含膳食纖維的新鮮水果、蔬菜，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣等。 寶寶喝四磨湯的注意事項(xiàng) 1、各位家長(zhǎng)應(yīng)注意嬰幼兒用藥應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下及成人的監(jiān)護(hù)下服用。 2、如果藥物的性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 3、冬天服用時(shí)，可將藥瓶放置溫水中加溫5～8分鐘后服用。 4、患兒如腹脹腹痛或哭

一歲寶寶能吃甘蔗汁嗎 一歲寶寶是可以適量吃一些甘蔗汁的，甘蔗可以清熱止渴，補(bǔ)充人體糖分，解毒止渴和胃止嘔，滋陰潤(rùn)燥，尤其對(duì)寶寶上火癥狀有很好地改善作用。 孩子秋季燥熱感冒，流濁涕、黃痰咳嗽、喉嚨赤痛的時(shí)候，喝上一杯滋潤(rùn)的甘蔗汁，一能緩解咽喉腫痛，二能消暑解渴。兒童排尿量少次數(shù)又頻繁的時(shí)候，甘蔗汁可去除內(nèi)臟燥熱、促使排尿;甘蔗汁還可以清潔牙齒、消除口臭。此外對(duì)治療低血糖、便秘、惡心嘔吐、發(fā)熱干渴等效果也很好。太過(guò)勞累或極度饑餓的孩子，只要吃上兩節(jié)甘蔗精神就能有明顯恢復(fù)。 寶寶吃甘蔗汁注意事項(xiàng) 1、寶寶吃過(guò)量的甘蔗會(huì)使體內(nèi)血糖濃度增高，引發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)小癤腫或痛腫，嚴(yán)重時(shí)還可能引起菌血癥。寶寶體內(nèi)糖分過(guò)量，會(huì)使寶寶體質(zhì)呈現(xiàn)酸性，降低身體免疫功能，誘發(fā)感冒或皮膚感染，因此，寶寶吃甘蔗每天最好不要超過(guò)50克。 2、甘蔗

　　1～3歲幼兒的飲食禁忌： 　　1.忌食油炸、油膩、塊大、質(zhì)硬食品。 　　2.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應(yīng)避免食用。 　　3.含粗纖維多的蔬菜如芥菜、黃豆芽、金針菜、甘蘭菜、咸菜、泡菜等2歲以下的幼兒不宜食用，2～3歲可少量食用。 　　4.脹氣食品如洋蔥、生蘿卜、豆類等，幼兒僅宜小量食用。 　　5.熔點(diǎn)高的油膩食品如羊、牛、豬的脂肪及油炸甜膩食品等盡量少吃。 　　6.帶核水果如桔、櫻桃、葡萄等宜作汁供食，西瓜宜去子生食，桃、杏、李等宜小量煮食。 　　7.帶刺的魚(yú)、帶殼的蝦蟹、蛤類、帶骨的禽、獸類，經(jīng)過(guò)去刺、去殼、去骨后，可供食用。 　　8.整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等須經(jīng)磨碎或制成醬后，再供幼兒食用。

　　現(xiàn)在市面上賣的果凍造型都很可愛(ài)，甜甜的，果肉又晶瑩剔透，簡(jiǎn)直深得小孩的喜歡，但是近日有專家稱，3歲以下的孩子應(yīng)該要少吃果味果凍，這是為什么呢? 　　果凍的造型可愛(ài)，果肉又晶瑩剔透，對(duì)孩子的吸引力不言而喻。但這種明顯定位給他們的食品，吃起來(lái)卻有著不少禁忌。 　　中國(guó)食品工業(yè)協(xié)會(huì)糖果果凍專業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)丁紹輝介紹，果凍是指以水、白砂糖、卡拉膠等增稠劑為主要原料加工成的食品，富含膳食纖維，有的還會(huì)加入水果肉，或鐵、鈣、鋅等微量元素。 　　由于果凍中的膳食纖維，會(huì)給3歲以下孩子的消化系統(tǒng)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響其對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收，所以不建議3歲以下孩子食用。此外，過(guò)小的孩子吃果凍，可能會(huì)引發(fā)意外傷害，如不小心被吸入氣管，易導(dǎo)致窒息。3歲以上幼兒可在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下吃果凍，但也要注意控制食用量。 　　現(xiàn)在市面上的果凍可分為果味型、果汁型、果肉型、含乳型等，其中果味型果凍含有較多膳食纖維，

　　現(xiàn)在，問(wèn)題奶粉一波未平一波又起，媽媽們都在苦惱應(yīng)該喂怎樣的奶粉給寶寶好?不少媽媽在想，既然奶粉有問(wèn)題，可以給寶寶喝豆?jié){嗎?親親寶貝小編提醒，2歲以內(nèi)的寶寶都慎喝豆?jié){。 　　市民：自己做豆?jié){最放心 　　很多市民表示，隨著問(wèn)題奶粉的曝光，讓人們感覺(jué)喝牛奶已不再安全，還是喝自制的豆?jié){比較可靠。 　　李女士說(shuō)：“我兒子10歲了，為了補(bǔ)鈣，也喝了多年的牛奶，但問(wèn)題液態(tài)奶被披露后，我去超市逛了幾回，奶制品幾乎無(wú)人問(wèn)津。最后，我買了一臺(tái)豆?jié){機(jī)，自制豆?jié){，喝著放心。” 　　劉大娘也買了一臺(tái)豆?jié){機(jī)，一臺(tái)榨汁機(jī)。“以前我和老伴每天一袋奶，在得知問(wèn)題奶粉后，我想還是自己做最安全，按照食譜，放什么東西都自己弄，看得見(jiàn)摸得著，沒(méi)色素、更沒(méi)毒。” 　　經(jīng)銷商：豆?jié){機(jī)銷量增長(zhǎng)50% 　　隨后，記者來(lái)到一家超市，發(fā)現(xiàn)豆?jié){機(jī)均被擺放在較顯眼的位置，某品牌豆

　　提起給寶寶補(bǔ)充維生素，很多媽媽都會(huì)想到胡蘿卜，確實(shí)，胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且也比較便宜，不過(guò)，寶寶吃多了胡蘿卜，可是會(huì)患高胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，因此，媽媽們要控制寶寶吃胡蘿卜的量哦。 　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜素在小腸壁以及肝細(xì)胞中可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A并供人體利用，正常人平時(shí)所需要的維生素A有70是由胡蘿卜素轉(zhuǎn)變而來(lái)的。 　　維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系統(tǒng)感染，促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，參與視網(wǎng)膜中感光物質(zhì)的形成方面，具有重要作用。當(dāng)媽媽的可以這樣做： 　　1.將胡蘿卜洗干凈后，去皮及中間的硬心，切成小塊，加適量的水煮爛，用調(diào)匙壓成泥狀，加少許糖或鹽，調(diào)入奶糕或米糊同食。 　　2.將胡蘿卜炒肉，然后放入榨汁機(jī)打成泥狀，還可適量加入魚(yú)湯之類。味道好，營(yíng)養(yǎng)也豐富。 　　3.將新鮮胡蘿卜洗干凈，用榨汁機(jī)打成泥狀。有的媽媽認(rèn)為

小孩可以吃芥末嗎 小孩在三周歲以后才可以適量食用芥末。 芥末味道非常辛辣刺激，所以大多數(shù)小孩都是不喜歡吃芥末的，小孩正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，腸胃功能還不完善，食用芥末會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，造成胃黏膜損傷，使寶寶消化不良、脾胃不和等。 一般三周歲以內(nèi)的孩子不建議吃一些辛辣刺激的食物，容易傷害小孩腸胃功能。寶寶要在三歲以后才能適量食用芥末哦。 小孩可以吃芥末嗎 小孩食用芥末的注意事項(xiàng) 1、三歲以下的小孩不要食用芥末，容易造成腸胃損傷。 2、第一次給小孩只能食用一點(diǎn)點(diǎn)芥末，觀察兩三天看小孩是否過(guò)敏，沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象才可以繼續(xù)給寶寶吃。 3、腸胃不好的寶寶不能食用芥末，會(huì)加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腸胃問(wèn)題。 4、眼睛不好的寶寶不能食用芥末，芥末對(duì)眼睛的刺激比較大，會(huì)損傷寶寶

亨氏果汁泥多大可以吃 一歲以上的寶寶可以喝亨利果汁泥。 亨利果汁泥是為1歲以上的寶寶專門設(shè)計(jì)的，天然果汁搭配天然水果原漿，吃起來(lái)口感細(xì)膩獨(dú)特；還特別添加葡萄糖和天然香料，嘗起來(lái)比較甜，適合年齡較大孩子的口味。且因?yàn)楣嗫诟袧夂褙S富，給1歲以上的孩子食用，寶寶才不容易偏食。 小貼士：媽媽們?cè)谖故彻鄷r(shí)，最好是能夠在寶寶吃飯后，因?yàn)樗泻刑欠荩绻诓颓俺裕瑯O有可能影響正餐的進(jìn)食。 寶寶喝亨利果汁泥的好處 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 亨氏果汁泥主要材料都是天然水果和水果原漿，天然水果原漿保留了新鮮水果中的果肉、果味、果色和營(yíng)養(yǎng)素，富含維生素C和天然水果纖維，營(yíng)養(yǎng)很豐富。 2、避免偏食 寶寶喝果汁泥可以適應(yīng)各種食物口味，避免出現(xiàn)偏食。 3、方便攜帶

寶寶多大可以吃葡萄干 專家建議寶寶三歲以后再吃葡萄干比較好，因?yàn)槠咸迅杀容^堅(jiān)硬，年幼的孩子還沒(méi)有掌握好吞咽要領(lǐng)，很容易發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。孩子到了三四歲，他們的咀嚼功能和吞咽功能都已經(jīng)發(fā)育，此時(shí)孩子可以自己一粒粒地拿著葡萄干放進(jìn)嘴里，慢慢咀嚼再吞咽，也就可以避免異物卡喉的危險(xiǎn)情況出現(xiàn)。葡萄干雖然味道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是過(guò)于年幼的孩子不宜，家長(zhǎng)們需謹(jǐn)慎。 而且葡萄干會(huì)導(dǎo)致孩子窒息，這是由于它的形狀和粘性的質(zhì)地。孩子們還不懂得如何正確地咀嚼，所以葡萄干會(huì)在孩子的氣管內(nèi)滯留。最糟糕的是，葡萄干的粘性結(jié)構(gòu)使得它很難從孩子的嗓子里出來(lái)。由于葡萄干中含有大量的糖分，這些糖分會(huì)粘在牙齒上，導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。這是因?yàn)椋街谘例X上的粘性物質(zhì)引起細(xì)菌的繁殖，這些細(xì)菌會(huì)不斷腐蝕牙齒。務(wù)必要確保孩子在吃完葡萄干時(shí)刷牙或者漱口。 如果是給三歲以下的小寶寶吃葡萄干，最好先用熱水泡軟或