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寶寶吃櫻桃上火嗎 寶寶如果過量食用櫻桃是有可能會上火的，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，小孩子一般一次吃10個左右比較合適。成年人最好一天也不要吃超過半斤。而且櫻桃吃太多還不利于消化，影響其他食物的攝入，造成營養(yǎng)攝入不均衡。櫻桃含有一定量的氰甙類物質(zhì)，若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。潰瘍患者、便秘及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素，腎功能不全、少尿的人也不建議食用。 健康小貼士：櫻桃雖然吃多了會上火，但是只要注意控制好量對于寶寶還是很有好處的，尤其是麻疹流行期飲用櫻桃汁可預(yù)防小兒感染;利于咽喉炎的消炎止痛等。 寶寶吃櫻桃注意事項 1、體質(zhì)過于燥熱、有潰瘍癥狀、上火癥狀的寶寶，就要謹(jǐn)慎食用櫻桃了。 2、櫻桃有核，麻麻在給寶寶吃的時候，一定要注意，要告訴寶寶吐核，如果寶寶太小，就要先去核再喂，因為櫻

寶寶吃櫻桃會過敏嗎 一般情況下寶寶食用櫻桃是不會過敏的，不過不排除有小部分過敏體質(zhì)寶寶會對櫻桃過敏，如果寶寶在吃過櫻桃后出現(xiàn)口角發(fā)紅、脫皮、瘙癢等水果疹時應(yīng)立即停止食用，迅速將臉、手清洗干凈，局部涂抹抗過敏軟膏。如果出現(xiàn)水腫、蕁麻疹、惡心、嘔吐等比較嚴(yán)重的全身癥狀時要盡快到醫(yī)院就診。 健康小貼士：水果過敏變態(tài)反應(yīng)可分為速發(fā)型和遲發(fā)型兩種。速發(fā)型通常發(fā)生在進(jìn)食含有過敏原的食物之后2小時內(nèi)，癥狀一般較重。遲發(fā)型一般發(fā)生在進(jìn)食后數(shù)小時或者數(shù)天后，癥狀相對較輕。食物進(jìn)入人體內(nèi)接觸最早、最多的是胃腸道，因此，胃腸道最容易受累，表現(xiàn)患者為惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，個別人還會出現(xiàn)過敏性胃炎、腸炎等。食物變態(tài)反應(yīng)的臨床癥狀在皮膚的表現(xiàn)的幾率也比較大，出現(xiàn)皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、水腫，這些癥狀最容易出現(xiàn)在面部、頸部、耳部等處。有些患者還可以表現(xiàn)出神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，比如頭痛

　　幼兒不能吃什么呢?幼兒是在長身體的黃金時期，因此飲食要十分的注意。以下5種食品，親親寶貝小編建議幼兒不宜食用。 　　菠菜 　　菠菜中含有大量的草酸，進(jìn)入人體后，會與體內(nèi)其它食物中的鈣相結(jié)合，形成不能被小腸吸收的草酸鈣，只能原封不動地由大腸排出體外。而幼兒成長發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，多吃菠菜勢必使鈣的吸收明顯減少，從而影響牙齒萌出和骨骼發(fā)育，產(chǎn)生軟骨病，甚至發(fā)生低鈣性抽搐。而且草酸還會與食物中的鐵結(jié)合，形成不溶性復(fù)合物，影響鐵的吸收。 　　糖類 　　糖類是供給機體熱能的主要來源，所供熱卡約占每日總熱卡的50%，為小兒生長發(fā)育所必需。但吃得過多反而有害，原因是： 　　吃糖過多，容易使胃產(chǎn)生飽和感，并消耗體內(nèi)大量的維生素，使唾液和消化液分泌減少，胃酸增加，腸內(nèi)發(fā)酵，從而引起消化不良與食欲減退; 　　大量吃糖會引起無機鹽代謝失調(diào)，牙齒抵抗力下降，容易產(chǎn)生齲齒; 　　過多的糖會促使

小孩可以喝醋蛋液嗎 小孩不可以喝醋蛋液。 醋蛋液是一種民間流傳的食療偏方，主要食材為醋和蛋殼，食用可以補充營養(yǎng)，排毒養(yǎng)顏，抗衰老等。 小孩是不可以喝醋蛋液的，其較為有刺激性，小孩腸胃還較為脆弱，食用會對腸胃造成損傷。 小貼士：除小孩外，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病等腸胃疾病的人也不宜食用。 小孩吃雞蛋注意事項 1、小孩不要吃太多雞蛋，一天吃1、2個雞蛋就足夠了，吃多了反而會對腸胃造成負(fù)擔(dān)。 2、小孩最開始吃雞蛋可以將1/4個蛋黃研碎，加入到輔食中，隨小孩年齡增長而增加用量。 3、小孩第一次添加蛋黃后，兩三天內(nèi)不能添加新食物，注意觀察小孩是否有過敏反應(yīng)，如有，則應(yīng)立即停止。 4、小孩一歲內(nèi)不要吃雞蛋清，吃了會消化不良，也容易過敏。 5、給孩子吃雞蛋，一定要

秋葵小孩子可以吃嗎 小孩子是可以吃秋葵的。 秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng)，且鈣的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，對于發(fā)育中的小朋友是很好的鈣質(zhì)來源。 而且秋葵中含有維生素A、胡蘿卜素，以及維生素C、E等，尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在目前發(fā)現(xiàn)的動植物中位列第一。維生素A能保護(hù)視網(wǎng)膜，確保良好的視力，因此小孩子吃一些秋葵對于視力發(fā)育也是非常好的。 此外秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用可以幫助消化、增進(jìn)食欲，胃口不佳的寶寶們不妨可以嘗試一下哦。 小孩子吃秋葵注意事項 1、秋葵性寒，因此，小孩食用不可多吃，并且胃腸虛寒、功能不佳以及經(jīng)常腹瀉的孩子不適合食用。 2、秋小孩屬于高敏人群，秋葵有一定的致過敏性，因此，小孩吃秋葵需

寶寶能喝茄子把煮水能治咳嗽嗎 茄子把煮水最好不要給寶寶喝。 寶寶是可以喝茄子把煮水的，但是茄子把煮水止咳屬于偏方，沒有經(jīng)過臨床驗證，是否真的能止咳也不一定，因此建議不要給寶寶喝，寶寶咳嗽最好還是及時給寶寶吃藥比較好。而且茄子把能止咳是因為它有清熱的藥用價值，對于因為內(nèi)熱引起的肺熱咳嗽起到對癥下藥作用。因此茄子把煮水給寶寶喝可能對寶寶來說有點太寒了。還有茄子屬于易過敏的食物，茄子把也是的，所有寶寶咳嗽最好不要喝茄子把煮水，也盡量少吃茄子。 茄子把煮水止咳的做法 1、挑選新鮮的紫色長條茄子，切除茄子把并清洗干凈。需要注意的是一定要挑選“紫色”、“長條”茄子，因為紫色比白色的茄子營養(yǎng)和藥用價值要高，長條茄子比圓茄子含水量高，作為止咳用水選用紫色長條茄子最佳。 2、將洗凈的茄子把晾干后放入冰箱冷凍至全部凍透，大概需要半

　　酸奶的好處有很多，但是有些寶寶接觸酸奶后不愿意喝牛奶了。酸奶營養(yǎng)價值高，但是可以取代牛奶嗎?很多父母開始擔(dān)心寶寶的健康了。應(yīng)該給寶寶喝酸奶嗎? 　　乳酸飲料=酸奶? 　　酸奶 　　被稱為“21世紀(jì)的食品”，是一種“功能獨特的營養(yǎng)品”，它能調(diào)節(jié)機體內(nèi)微生物的平衡。它以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后，再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑)制成的。口味酸甜細(xì)滑，營養(yǎng)豐富。 　　乳酸飲料 　　可分為發(fā)酵型和調(diào)配型兩種。其中，乳酸菌飲料也是由牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵后制成的，屬于發(fā)酵型乳酸飲料。而除此以外的乳酸飲料則屬于調(diào)配型產(chǎn)品，是用牛奶、水、白糖、檸檬酸或乳酸配制而成的，不經(jīng)過發(fā)酵，產(chǎn)品中沒有乳酸菌及乳酸菌的代謝物。 　　乳酸飲料與酸奶有著本質(zhì)的區(qū)別。乳酸飲料味道雖好，但營養(yǎng)價值較低，其中的蛋白成分、鈣等含量很少，大多是乳酸菌、調(diào)味劑和微

　　“免疫”這兩個字，最近格外受人關(guān)注。您知道嗎，飲食搭配的合理與否和人體的免疫功能息息相關(guān)。 　　有的寶寶只愛吃“肉肉”，每頓飯，幾乎光吃“肉肉”就飽了，一看到青菜就“沒勁兒”;有的寶寶嗜好甜食，不甜的水不喝，不甜的粥也不喝;有的寶寶最愛吃“洋快餐”，吃了一頓還不夠。 　　表面上看，孩子也就是有點“饞”，不礙事兒，其實，以上三種典型的“偏食”，卻打造出了“酸性體質(zhì)”，會使寶寶的免疫功能受到抑制。對于病毒、細(xì)菌等病原體來說，“酸性體質(zhì)”是它們求之不得的家園。病毒或細(xì)菌侵入“酸性體質(zhì)”的人體后，就可以迅速繁衍，以致寶寶生病。 　　嗜食&ldquo

寶寶可以吃榨菜嗎 寶寶慎吃榨菜。 榨菜屬于腌制菜，營養(yǎng)差，食用不會給寶寶帶來什么好處，反而榨菜含鹽量比較高，還有許多的添加劑，寶寶的身體還比較脆弱，食用會損傷寶寶的身體，影響寶寶的發(fā)育，而且榨菜不容易嚼爛，寶寶牙齒還沒發(fā)育完成，食用對寶寶的牙齒會造成負(fù)擔(dān)。 寶寶最好在6個月以內(nèi)都不要吃食鹽，三歲以內(nèi)都以淡鹽為主，七歲以前都不要吃腌制食品。 寶寶可以吃榨菜嗎 寶寶輔食吃什么好 1、小米葡萄干蘋果粥 材料：大米10克，小米10克，蘋果10克，葡萄干5克。 做法： (1)大米和小米，加水浸泡1小時;蘋果10克，去皮，切碎;葡萄干5克，泡軟，切碎。 (2)鍋加水煮開，放入大米和小米煮20分鐘，再放入蘋果、葡萄干煮熟。 2、胡蘿卜香菇蒸蛋羹

一歲寶寶可以吃趣多多嗎 建議一歲的寶寶最好不要吃趣多多。因為一歲的寶寶很多地方都好沒發(fā)育完善，而趣多多這種食品都不是天然的，都含有較多的食品添加劑和防腐劑，它的主要成分也是面粉、咖啡和巧克力，而小孩的年齡太小是不適合吃咖啡和巧克力的，巧克力的熱量太大容易刺激寶寶的胃，引起食欲不正，咖啡太提神，會刺激寶寶的神經(jīng)，影響寶寶的睡眠。所以為了寶寶的健康盡量不要讓一歲的寶寶吃趣多多。 雖然每個寶寶都比較愛吃零食，但是作為監(jiān)護(hù)人的爸爸媽媽們一定要控制好寶寶每天零食的攝入量，盡量讓寶寶吃些有營養(yǎng)價值的食物，或者親自動手為寶寶制作安全健康的食物。 適合一歲寶寶吃的健康零食 1、酸奶、奶酪等純奶制品是寶寶最佳的零食。奶制品中富含鈣、磷、鎂、銅等礦物元素，對寶寶骨骼健康益處多多;奶制品中富含的蛋自質(zhì)、維生素B1. B2等也是寶寶需要的重

小孩可以喝龍牡壯骨嗎 小孩可以喝龍牡壯骨。 龍牡壯骨為非處方藥，也是中藥制品，有補鈣，強筋壯骨，和胃健脾等功效，其鈣質(zhì)易于吸收，對于小兒缺鈣引起的小兒佝僂病、軟骨病、多汗、夜驚、發(fā)育遲緩等癥狀都有一定的治療作用。曾陪伴無數(shù)小孩成長，基本無副作用，目前無其有害案例，而傳言其含鉛尚未被證實，若真含有，其作為處方藥也必定被控制在國家允許范圍內(nèi)，因此，小孩可以喝龍牧壯骨。 部分小孩可能對龍牡壯骨有不適影響，如出現(xiàn)腹瀉等癥狀，應(yīng)調(diào)整劑量或停止用藥。 小孩喝龍牡壯骨注意事項 1、小孩感冒、發(fā)燒時忌食。 2、小孩第一次喝龍牡壯骨只能吃一點點，且兩天三內(nèi)不宜再食用新藥品或食物，以便確認(rèn)小孩是否對龍牡壯骨過敏，若對龍牡壯骨過敏，則應(yīng)停服。 3、過敏體質(zhì)的小孩慎用。 4、小孩食用龍牡壯骨時不能吃

　　對于不同階段的寶寶，有不同的飲食禁忌。媽媽有需要對喂養(yǎng)的知識進(jìn)行了解，以免寶寶的飲食不當(dāng)影響了寶寶身體的健康。 　　不同年齡寶寶的飲食禁區(qū) 　　禁區(qū)一：3個月以內(nèi)勿吃鹽 　　因為這一時期的小兒腎臟功能尚差，腎小球濾過率，腎血流量都不及成人，腎小管排泄與再吸收功能也未發(fā)育完善，因此吃咸食必然會增加他們的腎臟負(fù)擔(dān)，影響其正常發(fā)育。 　　當(dāng)然產(chǎn)是說3個月內(nèi)的孩子不需要鹽，而是他們依靠母乳和牛奶中的天然鹽分即已足夠。3個月后，隨著寶寶的生長發(fā)育，腎功能逐漸健全，對鹽的需要量越來越大，便應(yīng)該增加攝量了。因此，3個月后可適當(dāng)吃點咸，6個月后可將食鹽量限制在每日1克以下，1歲以后再逐漸增多。在夏季出汗較多時，或有腹瀉、嘔吐、食鹽量可略增加。 　　禁區(qū)二：半歲以內(nèi)不要多飲果汁 　　果汁的特維生素與礦物質(zhì)含量較多，口感好，因此樂于為寶寶接受，但最大的缺陷在于沒有對兒童發(fā)育起關(guān)鍵作用的蛋白

小孩可以喝麥冬水嗎 小孩可以適量喝麥冬水，但要慎喝。 麥冬是較常見的中藥，營養(yǎng)價值高，有生津止渴，潤肺止咳等功效，常用于治療發(fā)燒、肺燥干咳、大便干燥等，小孩也可以食用。 但麥冬畢竟是中藥，是藥三分毒，小孩腸胃虛弱，食用可能對小孩健康不利。因此，若小孩出現(xiàn)便秘或消化不良等病癥，最好給小孩使用其他食療法，無效再考慮麥冬。 此外，小孩食用麥冬需適量，麥冬性微寒，小孩常食會導(dǎo)致脾胃虛寒、消化道出現(xiàn)不良癥狀等。 小孩喝麥冬注意事項 1、小孩不可常食麥冬，一次也不可過量，一次最多食用30g，否則反而會導(dǎo)致小孩脾胃虛寒等。 2、氣弱胃寒的小孩不能食用麥冬水，麥冬性寒，反而對小孩健康不利。 3、患麻疹的小孩不能食用麥冬水。 4、小孩喝麥冬水的時候不可與鯽魚、木耳同食。

　　牛奶營養(yǎng)豐富，特別是鈣的含量較高，因此對寶寶來說是不錯的營養(yǎng)品，但是對于2歲以內(nèi)的幼兒，家長們要注意的是，不宜喝鮮牛奶，這是什么原因呢?請看下文的詳細(xì)解答。 　　2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，應(yīng)食用以母乳為依據(jù)、專為嬰兒設(shè)計的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)對嬰幼兒腦力記憶發(fā)展至關(guān)重要。在最近舉行的“SA與嬰兒智力發(fā)育學(xué)術(shù)研討會”上，中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會主任蔭士安先生這樣提醒年輕的父母們。 2歲以內(nèi)幼兒不宜喝鮮牛奶 　　WHO認(rèn)為母乳是嬰兒發(fā)育的最佳食品，所以我們應(yīng)大力提倡母乳喂養(yǎng)。但如果母親由于種種原因，不能給寶寶喂以純母乳，最好選用專為嬰兒設(shè)計的配方奶粉。現(xiàn)在不少家庭習(xí)慣用鮮牛奶替代母乳，給2歲之內(nèi)的孩子食用，這是極不科學(xué)的。因為鮮牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是清蛋白，其比例高達(dá)60%。此

　　天氣燒熱的時候，孩子們都喜歡吃冰的解熱，但是吃太多冰棍或者喝太多冰飲料，孩子都容易肚子痛，這是為什么呢?專家提醒各位媽媽，孩子肚子痛，很有可能是腸痙攣了。 　　張女士的寶寶兩歲半，經(jīng)常說肚子痛，痛一會兒又好了，去醫(yī)院檢查后都挺正常的，可是過幾天孩子又喊肚子痛。張女士不知道該怎么辦才好。醫(yī)生告訴張女士，她孩子肚子痛很可能是腸痙攣引起的。 　　據(jù)介紹，腸痙攣其實不是一種疾病，是由腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛，是小兒急性腹痛中最常見的情況。家長可經(jīng)常揉揉寶寶肚子，不僅可以預(yù)防和緩解腸痙攣，更會讓寶寶健康少生病。給寶寶揉肚子還能增加腹部血流量，增強胃腸內(nèi)壁肌肉張力及淋巴系統(tǒng)功能，促進(jìn)胃腸蠕動，使孩子保持精神愉悅，有利于睡眠。 　　辦法是：小兒采取平臥位，家長用右手四指或手掌，在小兒腹部以臍為中心，做圓周運動，約按摩50到100下。按摩前讓寶寶排空小便，過飽或過饑時不要進(jìn)行，局

一歲寶寶能吃香椿嗎 一歲寶寶可以適量吃一些香椿，香椿中所含的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素等營養(yǎng)元素都要高于普通的蔬菜，具有清熱健胃、消炎解毒的作用，因此是非常適合一歲左右的寶寶食用的。而且香椿含有香椿含有楝素，揮發(fā)氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外，對于預(yù)防寶寶蛔蟲病也有很好的效果。 >>>相關(guān)推薦：一歲寶寶怎么吃的健康 香椿的營養(yǎng)價值有哪些 1、止血止痢，止崩：香椿能燥濕清熱，收斂固澀，可用于久瀉久痢，腸痔便血，崩漏帶下等病癥。 2、清熱解毒：香椿具有清熱、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。用鮮椿芽、蒜瓣、鹽搗爛外敷，對治瘡?fù)茨[毒有較好療效。 3、醒腦利濕：用香椿葉泡水喝，可以醒腦利濕，幫助解除春困。 4、抗菌消

　　寶寶的飲食不僅影響到寶寶身體的發(fā)育，還會影響牙齒的健康和語言的發(fā)展。有些寶寶喜歡吃軟食，到了一歲半以后還不吃硬食，會影響寶寶的口腔發(fā)育喔。 　　您知道孩子一歲半之后還老是喜歡吃軟食物的危害嗎? 　　寶寶一歲半以后仍然喜歡吃過于細(xì)軟的食物，會影響口腔肌肉的發(fā)展。 　　輕則影響寶寶進(jìn)食，重則影響孩子的發(fā)音和語速，還可能間接影響寶寶的社會性和正常心智的發(fā)展。 　　1歲左右是口腔發(fā)育的關(guān)鍵期，如果這一階段口腔發(fā)展滯后，會導(dǎo)致口腔肌肉緊實度不足。家長又沒有發(fā)現(xiàn)并及時調(diào)整，接下來寶寶就會出現(xiàn)吃“軟”不吃“硬”的情況，到了3歲就很改善了。 　　如何進(jìn)行口腔練習(xí)? 　　除了食物的制作外，家長還可以針對寶寶各個階段的口腔發(fā)育特點做練習(xí)。例如4、5個月的時候可以采取用湯匙、杯子喂水的方式，鍛煉寶寶的舌頭。1歲左右，可以給寶寶玩吹泡泡，吹羽毛等

小孩可以喝松花粉嗎 小孩可在醫(yī)囑下食用松花粉。 松花粉是一種中藥，有潤心肺、益氣、除風(fēng)止血等功效。但中藥講究的是對癥下藥，畢竟“是藥三分毒”，而小孩子身體較為虛弱，更容易受到重要的副作用。因此，小孩應(yīng)在醫(yī)囑下食用松花粉。 值得一提的是，應(yīng)在醫(yī)院或藥店購買正規(guī)的松花粉，而不應(yīng)購買松花粉保健品哦，保健品功效差，長期食用還有副作用。 小孩可以用外用松花粉嗎 小孩可以外用松花粉。 松花粉外用營養(yǎng)價值也很高，有祛風(fēng)治血，爽身消炎的功效，且對皮膚無刺激，適用于小孩皮膚濕疹、淹脖子、尿布疹等諸多皮膚疾病。因此，小孩可以外用松花粉。 當(dāng)然，如果小孩皮膚疾病較為嚴(yán)重，則應(yīng)立即就醫(yī)哦。 小孩皮膚護(hù)理的要點 1、干爽 小孩的皮膚，特別是小孩皮膚的褶

　　　2～3歲的寶寶正處于生長發(fā)育的重要階段，大腦皮質(zhì)的功能正在進(jìn)一步的完善，語言表達(dá)能力也逐漸豐富起來。這時寶寶的模仿性增強，智能發(fā)育得很快，要求也不斷的增多，能獨立行走、活動，見識范圍迅速擴(kuò)大，接觸事務(wù)也增多了不少。但是，他們?nèi)匀蝗狈ψ晕易R別的能力。這個時期寶寶的食物構(gòu)成逐漸由半固體過渡到固體，最后到家庭食物，并經(jīng)歷由奶類制品到輔食逐漸替代母乳的過渡時期。在這個時期如果家長們不重視營養(yǎng)供應(yīng)或喂養(yǎng)不合理的話，往往會導(dǎo)致寶寶們的體重不增長或少增長，甚至發(fā)生營養(yǎng)不良的情況。比如，生長發(fā)育遲緩或者缺鐵性貧血、佝僂病、維生素A缺乏等等癥狀。為了滿足生長發(fā)育的需要，這個時期的寶寶應(yīng)當(dāng)增加營養(yǎng)素的攝入量。 　　但這么大的寶寶往往不喜歡食物變換花樣，習(xí)慣吃已經(jīng)熟悉了的食物，比如每天吃蛋羹、面條、菜粥也不會厭煩，對沒吃過的食物拒絕接受。他們喜歡菜、飯混在一起吃，還喜歡吃包子、餃子等帶餡食物，特別喜

寶寶感冒可以吃花甲嗎 寶寶感冒不能吃花甲。 花甲為貝類，性多寒涼，受涼感冒者忌食。寶寶感冒的時候免疫力下降，花甲中富含蛋白質(zhì)，可作為一種過敏原，刺激寶寶的呼吸道，加重寶寶的病情，引起寶寶咳嗽，多痰，過敏等。 寶寶感冒后要遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，平時要讓寶寶多飲水、休息，幫寶寶擼鼻涕，保持清淡營養(yǎng)的飲食。 {insc m="8" i="858702"} {insc m="8" i="858729"} 寶寶感冒忌食 1、忌寒涼食物 人體一受寒直接影響的是肺臟，且感冒咳嗽大多是因為肺部疾患引起的，如飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重等。 兒童感冒咳嗽多會伴有痰，而痰的多少又跟脾有關(guān)。如果在感冒時食用寒涼食物的話，就會對脾胃功能造成嚴(yán)重性傷害，造成脾的功能下降，聚濕生痰。