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　　寶寶喜歡吃水果，有利于身體的健康和營養。但是對于年幼的寶寶來說，身體的消化系統尚未發育成熟，亂給寶寶喂水果，容易給寶寶健康帶來影響。 　　水果既好吃營養又高，在寶寶長到5個月后，爸爸媽媽給寶寶補充點水果是很必要的，但選擇水果也有學問。 　　水果的品種繁多，它不僅富含維生素，有豐富的營養價值，而且還有防病、治病的作用，但如果水果吃得不當，也會致病。 　　尤其對寶寶來說，消化系統的功能還不夠成熟，吃水果尤其要注意，以免發生病患。 　　一般，適合寶寶吃的水果有蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果可收斂止瀉;梨能清熱潤肺;香蕉可潤腸通便;橘子可開胃;西瓜可解暑。 　　寶寶身體狀況好的時候，爸爸媽媽可以每天選擇1～2樣水果，做成水果泥喂給寶寶。寶寶身體不適時，要根據寶寶的狀況合理選擇水果，這樣不僅可以補充營養，而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。如寶寶大便稀薄時，可用蘋果燉成蘋果泥喂

寶寶多大能吃皮皮蝦 寶寶一歲以后可以吃皮皮蝦。 皮皮蝦營養豐富，可以給寶寶補充身體成長所需的維生素、蛋白質及微量元素，但海鮮類的蛋白質容易導致1歲以內的嬰兒過敏，所以寶寶應該在一歲以后再食用皮皮蝦。第一次吃一定要少量，觀察兩三天看寶寶有沒有過敏，沒有就表明寶寶可以食用。 寶寶吃皮皮蝦的好處 {insc m="8" i="811125"} 1、皮皮蝦含有豐富的鈣元素，可以促進寶寶的牙齒和骨骼的發育。 2、皮皮蝦有豐富的蛋白質和卵磷脂，可以促進寶寶大腦發育和肌肉的生長。 3、皮皮蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，有利于預防心肌梗死，對先天性心臟病的寶寶有一定的調節作用。 4、皮皮蝦中含有少量的纖維素，可以幫助寶寶通腸胃，增強寶寶的免疫力

寶寶可以吃蔓越莓嗎 寶寶可以吃蔓越莓。 蔓越莓是一種水果，營養非常豐富，含有大量維生素、礦物質等，有“北美的紅寶石”的美譽。寶寶食用可以提高免疫力，增加體力，排便潤腸，去口氣等。且蔓越莓并無副作用，因此，寶寶可以吃蔓越莓。 寶寶吃蔓越莓注意什么 1、身體虛弱以及脾胃久虛的寶寶不宜吃蔓越莓。 2、氣郁體質，陽虛體質，瘀血體質的寶寶不宜吃蔓越莓。 3、寶寶不宜多食蔓越莓，如過度食用時，蔓越莓會增加尿中草酸的排泄量，導致腎結石。 4、患有痢疾，腸炎，腦炎，呼吸系統疾病，傳染性疾病，五官疾病的寶寶不宜吃蔓越莓。 5、蔓越莓可以強化藥物對人體的影響，因此如果小孩正在服用稀釋血液的藥物，避免讓他吃蔓越莓。 蔓越莓怎么吃 1、蔓越莓牛奶冰棒

寶寶可以吃開心果嗎 寶寶可以吃開心果。 開心果營養豐富，可以給寶寶提供發育所需營養，增強寶寶的體質，促進機體排毒、保護視力等等，且開心果不含毒素，寶寶可以放心食用。 寶寶吃開心果每天吃20g以內最好，多食會降低對正餐的食欲，影響營養的攝入，且開心果不好消化，寶寶腸胃還沒有發育完全，多食會造成消化不良。 寶寶可以吃開心果嗎 小孩吃開心果的注意事項 1、第一次給寶寶食用開心果一定要少量，防止對開心果過敏的寶寶出現嚴重過敏的情況。 2、寶寶不能多食開心果，會影響寶寶對正餐的營養攝入，以及出現消化不良、上火、便秘等情況。 3、給幼小的寶寶食用開心果一定要注意盡量弄得細碎一點，避免寶寶出現噎住、咽喉劃傷等情況。 4、開心果不宜和生冷食物一起吃，容易引起消化不良，出現腹瀉之癥。

寶寶幾歲開始吃味精 寶寶一歲后可以少量吃味精。 味精對嬰兒的生長發育有著不良的影響，味精的主要成分“谷酸鈉”能與幼兒血液中的鋅發生特異性結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸鋅，隨尿排出體外，促成嬰兒缺鋅癥，讓寶寶味覺變差，厭食，智力減退，生長發育遲緩等。特別是一周歲的以內的孩子，傷害更大。因此，寶寶一歲后可以少量吃味精，但建議最好三歲以后再食用味精。 味精為什么提鮮 味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉通過肝臟的代謝作用可以轉化成對人體有益的氨基酸。氨基酸是人們的舌頭喜歡的味道。肉類在烹制過程中蛋白質就會分解得到一些氨基酸，讓你覺得好吃，至于蔬菜，大部分都是只含有可憐的氨基酸。因此在我們小的時候，大多數人都是不喜歡吃蔬菜而喜歡吃肉的。 味精有什么危害 味精沒有什么危害性。

寶寶能吃茶葉蛋嗎 寶寶慎食茶葉蛋。 雞蛋營養價值豐富，但雞蛋與茶葉一起蒸時，茶葉中含有的生物酸堿成分會滲透到雞蛋里，與雞蛋里面的鐵元素和鈣元素結合，會刺激寶寶的腸胃，干擾寶寶對營養物質的吸收，影響寶寶的身體發育。而且，茶葉蛋保質時間短，只有2—3天，但店家售賣茶葉蛋卻不會及時處理過期茶葉蛋，食之會讓寶寶生病。因此，寶寶應該慎食茶葉蛋，偶爾吃一兩次沒關系，但是長期食用，會對寶寶的身體造成極大的負擔。 寶寶食用雞蛋注意事項 1、寶寶最好在7個月之后再吃蛋，而且最初只能吃1/4的蛋黃，隨著年齡的增長逐漸增加，但依然不能夠吃蛋清。1歲以后，寶寶可以吃完整的雞蛋，但每天最多吃1個雞蛋，不宜再多，會加重腸胃負擔。 2、不能吃生雞蛋，不要做水沖雞蛋加糖，寶寶吃的雞蛋必須十分熟，不然雞蛋中的細菌會讓寶寶腹瀉、嘔吐等。

小孩可以喝板藍根嗎 小孩可以適量喝板藍根。 板藍根顆粒是家中常備藥物，有清熱解毒、涼血利咽的功效，對感冒發燒、咽喉腫痛尤其是風熱感冒有一定的治療作用。小孩也是可以適當食用的，具體用量最好咨詢醫生，因其具有一定副作用，若食用三天后癥狀無緩解，應停藥，去醫院就診。 但板藍根并不是萬能的，相較于其治療效果，其最大的價值是預防效果，如小孩扁桃體有化膿或發熱體溫超過38.5℃則不宜食用板藍根，而應往醫院就診。 小孩喝板藍根注意事項 1、板藍根僅對風熱感冒有效，風寒感冒、陰虛感冒不宜食用。 2、小孩喝板藍根期間忌煙酒、辛辣、魚腥食物。 3、小孩喝板藍根期間忌吃滋補性中藥，若與其他藥品同食也要先咨詢醫師。 4、扁桃體有化膿或發熱體溫超過38.5℃的小孩應去醫院就診。 5、體質虛

　　巧克力是多數寶寶喜歡吃的零食，媽媽總是毫無疑問地滿足寶寶們的需求。其實三歲以下的寶寶是不能吃巧克力的，2歲寶寶吃巧克力有什么危害呢? 　　1. 影響寶寶食欲 　　大家都知道吃了巧克力后是會產生強烈餓飽腹感的，因而如果寶寶在飯前吃巧克力的話則會影響寶寶的食欲。寶寶飯前吃了過量的巧克力，會產生飽腹感，使饑餓水平下降，引發厭食，到該吃飯的時候，就會沒有食欲。 　　2. 破壞寶寶營養結構 　　新媽媽們你們可能是為了給寶寶補充更多的營養物質而給2歲寶寶吃巧克力的，但是新媽們這樣做是不對的哦。2歲寶寶吃巧克力會造成寶寶營養結構破壞。巧克力中脂肪含量偏高，而寶寶生長發育所需的蛋白質、無機鹽和維生素等在巧克力中含量均較低，因此寶寶過早吃巧克力的話則會破換掉寶寶的營養結構，從而使寶寶無法得到生長發育所需要的各種營養。 　　3. 引起寶寶腹痛 　　寶寶喜歡吃巧克力這好像是注定的事情，但是新

寶寶止咳糖漿兌水喝嗎 寶寶止咳糖漿建議不要兌水喝。 止咳糖漿是將止咳藥溶解在糖漿中，再往糖漿中兌水的話，會稀釋糖漿而降低黏稠度，使黏附在黏膜上的糖漿減少，從而使藥效大打折扣。所以，盡量不要給寶寶喝兌水的止咳糖漿哦。 寶寶覺得止咳糖漿太稠不想喝的話，可以用滴管喂寶寶，也可以用勺子壓在寶寶的舌頭上喂寶寶，這樣寶寶也是不能把藥吐出來的。 {insc m="8" i="406740"} {insc m="8" i="856857"} 寶寶咳嗽注意事項 1、如果寶寶咳嗽經久不愈或伴有發熱不退時，一定要及時到醫院診治，防止小兒肺炎的發生。 2、倘若寶寶咳嗽伴有喘息、憋氣等癥狀，要注意除外哮喘，要盡快去看醫生，以免延誤病情。 3、不要盲目給寶寶喝止咳糖漿。引起兒童咳嗽、咳痰的原

寶寶可以吃可樂雞翅嗎 寶寶可以吃可樂雞翅，但要少吃。 可樂雞翅的主要材料是雞翅和可樂，雞翅是極具營養的，可以補充寶寶成長所需的營養，可樂則是對人體有害的碳酸飲料，食之會影響到寶寶的健康成長，但是可樂在制作菜肴的過程中已經揮發了許多，而且本身用量也不多，因此傷害也是比較有限的。因此，寶寶可以吃可樂雞翅。不過可樂雞翅高糖高熱量，本身營養價值也不高，容易導致寶寶肥胖，挑食，因此，寶寶要少吃可樂雞翅。 寶寶吃可樂雞翅注意事項 1、可樂雞翅不可多吃，可樂屬于高糖食物，且含有咖啡因，吃多了會讓寶寶上癮，挑食，也導致寶寶身體肥胖，骨質疏松，得食道癌等，影響寶寶的生長發育。 2、食用可樂不能與以下食物同食，會引起身體不適：大蒜、糯米、紅薯、菊花、芝麻、李子等。尤其是菊花和芝麻，嚴重點會致死。 3、

寶寶可以吃菱角嗎 寶寶可以吃菱角。 菱角營養價值很高，含有豐富的淀粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素等，可以補充營養、止咳、利尿等。且菱角味甘，無副作用，因此，寶寶可以吃菱角。 寶寶吃菱角注意事項 1、不要多吃菱角。一方面可能使寶寶消化不良，另一方面菱角性寒，多食寒氣會入侵寶寶的腸胃，讓寶寶出現腹痛腹瀉、惡心嘔吐等病癥。 2、對菱角過敏的寶寶不能吃。第一次給寶寶吃菱角的時候，只能吃一點點，注意觀察寶寶是否有過敏反應，避免出現嚴重過敏的情況。 3、1歲半以下寶寶吃菱角要盡可能的磨碎，防止寶寶被噎住。 4、給寶寶吃的菱角一定要煮熟，一是可以去澀，讓菱角更好吃，二是可以去寒氣，三是可以殺死細菌，不至于損害寶寶的腸胃健康。 5、菱角不能與以下食物同食： (1)菱

　　對于幼兒來說，禁忌吃的食物也需要家長們做以詳細了解，避免對于孩子的健康造成不良的影響與后果。 　　一、忌生吃鮮黃花菜。 　　鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致死。 　　二、忌生吃荸薺。 　　常吃生荸薺，其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。 　　三、忌生吃白糖。 　　白糖中常有螨蟲寄生，生吃白糖很容易得螨蟲病。螨是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見，螨在糖中繁殖很快。若螨蟲進入胃腸道，就會引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。若進入肺內，會引起咯血、哮喘。若進入尿道，可引起尿路炎癥。因此，白糖最好不要生吃，食用前應該進行加熱處理(一般加熱到70℃左右保持3分鐘就可以了)。 　　四、忌生吃蜂蜜。 　　蜜蜂在釀制蜂蜜時，常常采集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在

小孩可以喝蓮子心茶嗎 小孩可以喝蓮子心茶，但要少喝。 蓮子心營養價值很高，有消暑解熱、安心定神等功效，患有口舌生瘡、失眠等病的小孩食用有一定的好處。但蓮子心苦寒，小孩的抵抗力較弱，食用會在一定程度上影響小孩健康，尤其是寒性體質的寶寶傷害更大。因此小孩雖然可以喝蓮子心茶，但要少喝，最好只有需要蓮子心清熱的時候才稍稍喝一些。 小孩喝蓮子心注意事項 1、寒性體質的寶寶慎喝蓮子心茶。 2、小孩不可多食蓮子心茶，也不可長期食用，蓮子心性苦寒，多食會影響小孩健康。 3、蓮子心味道較苦，小孩喝蓮子心茶可以加點冰糖或蜂蜜等調和下味道，讓小孩愛喝。 4、蓮子心中含有的生物堿成分，有一定的止瀉作用，所以小孩如果出現腹脹或者說大便比較干的情況，最好不要喝蓮子心水。 5、小孩最好在中午的時候喝蓮

寶寶可以吃紅豆薏米粥嗎 小寶寶們可以適量吃一些紅豆薏米粥。 紅豆和薏米含有大量的粗纖維，可以促進腸蠕動，有助于排便，如果有便秘問題的小寶寶適量吃一些紅豆薏米粥能夠起到非常好的通便效果。 不過紅豆薏米粥最好等小寶寶一歲以后再給寶寶食用，因為一歲以下的寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，消化能力相對大人來說比較弱，這個時候喝紅豆薏米比較難以消化，所以最好是煮成薏米粥或者薏米湯再給寶寶食用，而且一定要煮爛，否則容易導致寶寶消化不良。或者用攪拌機打碎了，再和其他食物一起烹調，也是一個不錯的方法。 紅豆薏米粥的做法推薦 材料：薏米200g、紅豆100g、蓮子20g、糖桂花適量、蜂蜜適量 做法： 1、紅豆去雜質洗凈泡發三小時。 2、蓮子泡發去芯。 3、薏米去雜質洗凈泡發三小時。

小孩可以喝乳酸菌嗎 小孩可以喝有益的乳酸菌。 乳酸菌是一種細菌的統稱，凡是能從葡萄糖或乳糖的發酵過程中產生乳酸的細菌統稱為乳酸菌，可以幫助消化，改善胃腸功效等，因此常被視為健康食品，添加在酸奶內，因此，小孩是可以喝乳酸菌的。 但乳酸菌也并不都是對人體有益的，如利斯特氏菌就對人體有害，因此給小孩喝乳酸菌的時候要注意乳酸菌是否有益。 {insc m="8" i="966839"} 乳酸菌跟乳酸菌飲品是一樣的嗎 乳酸菌跟乳酸菌飲品不一樣。 乳酸菌跟乳酸菌飲品是有本質的區別的，乳酸菌飲品的主要菌種并不是乳酸菌，而是嬰幼兒不能食用的菌種干酪乳桿菌或副干酪乳桿菌，因此，嬰幼兒是絕對不能食用乳酸菌飲品的，小孩也最好不要喝乳酸菌飲品。 酸奶中添加乳酸菌的好處 一、能

寶寶多大可以吃花甲 寶寶一歲就可以少量吃些花甲了，最好熬粥或者燉湯喝。 花甲味道鮮美，營養豐富，可以給寶寶補充成長所需的營養，還能改善寶寶食欲，提高免疫力，促進骨骼和大腦的發育，保護寶寶的視力。但花甲屬于海鮮品，較易使人過敏，寶寶在1歲以前消化系統還非常脆弱，身體免疫力很低，食用很容易導致積食、腹瀉、過敏等病癥。因此，寶寶在一歲以后才能少量吃些花甲。 花甲的肉較難消化，因此，寶寶食用花甲最好是熬粥或者是燉湯。大概等到寶寶2歲左右，才可以直接食用花甲哦。 寶寶食用花甲注意事項 1、第一次只能給寶寶食用一點點花甲，觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有過敏反應的才可以繼續食用。 2、給寶寶吃的花甲應該盡量切得碎一點，避免寶寶噎住，也更利于寶寶消化。 3、花甲是涼性食物，脾胃虛寒、腹瀉、不消化的寶

小孩可以喝蛇湯嗎 小孩不可以喝蛇湯。 蛇湯是以蛇燉煮的湯，營養價值非常高，很多家長都想給小孩喝點蛇湯去痱子，但其實蛇湯并不適合小孩喝。蛇其身上含有大量的寄生蟲，有些寄生蟲甚至在一般的高溫下難以被殺死，如果小孩食用的話，可能會被寄生蟲侵入，有損身體健康，嚴重的甚至會危及生命。因此，小孩不可以喝蛇湯。 小孩怎么防治痱子 1、保持皮膚清潔和干燥 要多給寶寶洗澡，平時只要寶寶沾了水或出了汗，要及時擦干凈，保持皮膚干燥，因為痱子多長在有汗的地方。此外，清洗后撲撒痱子粉可預防痱子發生。 2、保持室內通風 保持室內良好的通風，使空氣清新、細菌減少、溫度涼爽，也可以開26度左右的空調，隔一會兒關掉再通風，避免寶寶局部過熱或細菌感染而長痱子。 3、剃頭發透氣 如果痱子生在頭頸部，在

寶寶咳嗽能吃甘蔗嗎 寶寶如果是由于風熱引起的咳嗽(咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況)是可以吃甘蔗的，因為甘蔗性寒，有非常好的去火、止痰以及清肺熱的效果，不僅可以直接食用，還可以用甘蔗還有生姜一起煮水來食用，對健康來說也是非常好的，在平時生活還可以自己煮雪梨食用，這也是治療咳嗽很常見的方法。但寶寶如果是風寒引起的咳嗽就不建議食用甘蔗了。 >>>延伸閱讀：一歲寶寶能吃甘蔗汁嗎 寶寶吃甘蔗注意事項 1、小孩吃過量的甘蔗會使體內血糖濃度增高，引發寶寶皮膚出現小癤腫或痛腫，嚴重時還可能引起菌血癥。寶寶體內糖分過量，會使寶寶體質呈現酸性，降低身體免疫功能，誘發感冒或皮膚感染，因此，小孩吃甘蔗每天最好不要超過50克。 2、吃甘蔗要等寶寶會吐渣滓，寶寶如果不會注意吐渣滓，吃

小孩可以喝豆腐腦嗎 小孩可以喝豆腐腦。 豆腐腦是一道傳統豆制品小吃，營養非常豐富，有“植物肉”的美譽，食用可以生津止渴、清熱潤燥、補中益氣、促進消化等，因此，小孩可以食用豆腐腦。且豆腐腦含鈣質非常豐富，小孩食用還可以補充鈣質，促進牙齒和骨骼的發育。 豆腐腦是由豆腐做的，如果小孩是大豆蛋白過敏者，也應該忌食豆腐腦，以免出現過敏反應。 小孩喝豆腐腦注意事項 1、小孩不能多喝豆腐腦，多喝反而會引起碘的缺乏，阻礙對鐵的吸收，而且其高蛋白也易引起消化不良，對小孩身體不利。 2、大豆蛋白過敏的小孩忌食豆腐腦，以免出現過敏反應。 3、小孩吃豆腐腦最好是吃自制的，外面售賣的不太衛生。 4、豆腐腦不能與以下食物同食： (1)豆腐不能和菠菜同食，菠菜含有草酸鈣，豆腐和菠菜同食，不利于

　　孩子養成良好的飲食習慣，才有利于身體健康成長。但是寶寶往往有很多不良的飲食習慣，偏食、暴食、厭食等等，都需要父母們多加留心喔。 　　第一“禁”：偏食 　　“我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家表示：家長本身的一些不恰當行為，如喂養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就會“有樣學樣”，更加挑食。 　　兒童偏食比例高達30% 　　專家指出，挑偏食現象好發于6個月~6歲各個年齡段的兒童，比例高達30%。 　　常見問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些類型的食物等。何少茹強調，現在不少獨