寶寶可以吃菱角嗎

寶寶可以吃菱角。

菱角營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素等，可以補(bǔ)充營養(yǎng)、止咳、利尿等。且菱角味甘，無副作用，因此，寶寶可以吃菱角。

寶寶吃菱角注意事項(xiàng)

1、不要多吃菱角。一方面可能使寶寶消化不良，另一方面菱角性寒，多食寒氣會入侵寶寶的腸胃，讓寶寶出現(xiàn)腹痛腹瀉、惡心嘔吐等病癥。

2、對菱角過敏的寶寶不能吃。第一次給寶寶吃菱角的時(shí)候，只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，注意觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重過敏的情況。

3、1歲半以下寶寶吃菱角要盡可能的磨碎，防止寶寶被噎住。

4、給寶寶吃的菱角一定要煮熟，一是可以去澀，讓菱角更好吃，二是可以去寒氣，三是可以殺死細(xì)菌，不至于損害寶寶的腸胃健康。

5、菱角不能與以下食物同食：

(1)菱角不可以與豬肉同食，可能會引發(fā)肝痛腹痛等病癥。

(2)菱角不可以與蜂蜜同食，兩者同食的話可能會導(dǎo)致消化不良。

寶寶怎么吃菱角

1、菱角粥

材料：糯米1杯，菱角肉150克，紅糖1杯，水8杯。

做法：

(1)糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮10分鐘，再加入紅糖調(diào)味。

(2)菱角肉洗凈、蒸熟、用勺子壓成泥，加入粥內(nèi)同煮至熟軟，即可盛出食用。

2、牛奶菱角泥

材料：菱角，牛奶，沙拉，糖。

做法：

(1)洗凈菱角，放入鍋內(nèi)大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，撈出撥殼。

(2)趁熱將菱肉碾成泥，然后加入沙拉，牛奶，適量的糖，攪拌均勻即可。