寶寶多大可以吃花甲

寶寶一歲就可以少量吃些花甲了，最好熬粥或者燉湯喝。

花甲味道鮮美，營養豐富，可以給寶寶補充成長所需的營養，還能改善寶寶食欲，提高免疫力，促進骨骼和大腦的發育，保護寶寶的視力。但花甲屬于海鮮品，較易使人過敏，寶寶在1歲以前消化系統還非常脆弱，身體免疫力很低，食用很容易導致積食、腹瀉、過敏等病癥。因此，寶寶在一歲以后才能少量吃些花甲。

花甲的肉較難消化，因此，寶寶食用花甲最好是熬粥或者是燉湯。大概等到寶寶2歲左右，才可以直接食用花甲哦。

寶寶食用花甲注意事項

1、第一次只能給寶寶食用一點點花甲，觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有過敏反應的才可以繼續食用。

2、給寶寶吃的花甲應該盡量切得碎一點，避免寶寶噎住，也更利于寶寶消化。

3、花甲是涼性食物，脾胃虛寒、腹瀉、不消化的寶寶應慎食。

4、有皮膚病，如濕疹、痱子、水痘的寶寶不能吃花甲。

5、寶寶一定要吃處理干凈的、煮熟了的花甲。

花甲作為海洋生物，會有一定的細菌、寄生蟲、重金屬等污染，如果不處理干凈、不煮熟的話，很容易影響到寶寶的身體健康和發育。

6、不可多食花甲，寶寶一周最多吃一次花甲哦。

多食一來容易造成重金屬沉積，影響寶寶的神經系統發育，二來花甲性涼，容易造成腸胃不適，讓寶寶出現腹瀉等腸胃問題。

7、花甲不能和以下食物同食：

(1)不能與寒涼食物同食。

花甲本性寒涼，與寒涼的食物同食，容易導致腸胃不適。

(2)不能與啤酒、紅葡萄酒同食。

食用花甲飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風;尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。

(3)花甲不能與田螺同食，會引起中毒。此外，花甲也不能與甘草同食。

寶寶花甲食譜

1、蘿卜花甲湯

材料：花甲，白蘿卜，姜，油，鹽。

做法：

(1)蘿卜切薄片備用;花甲吐沙，洗凈備用。

(2)熱油鍋，放姜片炒下，放下蘿卜翻炒片。

(3)放入洗凈的花甲一起翻炒，再放適量的鹽和清水，蓋上鍋蓋大火煮，煮到花甲都打開即可。

2、絲瓜花甲蘑菇湯

材料：花甲500g，絲瓜1根，蒜瓣5粒，蘑菇2個，生姜1塊，鹽，雞精。

做法：

(1)花甲吐沙，洗凈備用;絲瓜洗凈，切成滾刀塊備用;香菇泡發，洗凈切片備用;蒜瓣剁碎備用;生姜切絲備用。

(2)鍋燒熱，放油、生姜、蒜瓣炒香，再放入絲瓜、蘑菇翻炒片刻。

(3)再加入水燒開，加入洗凈的花甲，小火煮大概兩分鐘，加鹽和雞精調味即可。