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疫情期間可以吃飛機餐嗎? 可以吃，但是一定要注意防護好，不過不吃的話是最好的。 疫情期間坐飛機注意事項： 1.選座位時盡量選擇周圍人少的座位。個人覺得靠窗比靠過道好，過道人來人往 接觸量更大。 2.坐飛機時候戴口罩、帽子、眼鏡、手套，穿一次性雨衣、雨靴。 3.上飛機后，先不要坐下，使用酒精棉片擦拭座位、扶手、小桌板、窗戶。 4.如果有行李要放在座位底下，請用口袋裝好，下飛機后扔掉口袋。 5.全程戴手套，取到行李后先用酒精棉片給箱子消毒，再拖走，提前給箱子套一個保護套更好。鞋子也擦一擦。 回到家后換洗全身衣物、洗頭洗澡。 6.不吃飛機餐(吃飯時全員取下口罩，更容易產生飛沫) 專家：飛機上感染病毒的概率很低 在疫情防控期間，民航局進一步

皮膚過敏能吃菠蘿嗎 皮膚過敏的患者盡量少吃菠蘿，菠蘿中含有一種甙類，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性，如果本身就皮膚過敏的患者不小心沾上菠蘿的汁液很容易導致病情加重，而且菠蘿內具有消化蛋白質作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血流，加以機體感受性差異，導致機體過敏反應。因此皮膚過敏是不宜食用菠蘿的。 健康小貼士：皮膚過敏的患者除了菠蘿之外，飲食上也要避免海鮮、牛羊肉、辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，每天飲水量要充足。另外，泥螺、馬蘭頭、薺菜、萵苣、馬齒莧、無花果、草莓、芒果等食物含光敏性物質較多，會提高皮膚對紫外線的敏感性而引起皮膚過敏，故應少吃。 菠蘿哪些人不能吃 1、患有濕疹和疥瘡的人不能吃菠蘿?；加醒乐苎?、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿，因為菠蘿是酸性水果，刺

薏米不能和什么一起吃：杏仁 薏米不能和杏仁一起吃，可能引起嘔吐腹瀉。薏米主要成分為蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質鈣、磷、鐵等，杏仁主要富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵，有些人食用兩者一起，會出現腹瀉等癥狀，因此最好兩者不要同食。 薏米不能和什么一起吃：大米 薏米不能和大米一起煮，會使得濕氣粘稠。做紅豆薏米粥的時候最好不要加大米，因為大米長在水里，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。 薏米不能和什么一起吃：黃豆 薏米不能和黃豆一起吃，會降低薏米營養價值。薏米含有大量的蛋白質成分，而黃豆中含有一種胰蛋白酶的成分，它會抑制蛋白質成分

疫情期間可以買蛋糕吃嗎? 只要店面保證安全，消毒干凈，是可以買的。 買外面的蛋糕吃并非不可，但前提是消毒干凈，保證衛生。 不過最安全的還是自己動手做。 自制電飯煲蛋糕做法 步驟一： 用料： 準備雞蛋6個、面粉65g、食用油40g、砂糖65g、牛奶50g、檸檬汁幾滴增加口感(除蛋腥味) 先把材料都準備好，整個過程不能沾到水哦。 步驟二： 蛋清蛋黃要分離，分離后往蛋黃中倒入牛奶攪拌，放一旁備用 步驟： 把油在鍋里熱一下，或者放微波爐加熱30秒，隨后倒入篩過面粉，攪拌至無絮狀態，之后倒入剛剛蛋黃繼續攪拌(有過濾網?建議用過濾網倒進去) 步驟四： 打發蛋清，蛋清里滴入幾滴檸檬汁，用打蛋器打發，2分鐘就出來效果

香蕉和冬棗為什么不能一起吃 香蕉和冬棗一起吃味道奇特，使人難以接受。 香蕉跟冬棗不是相克食物，一起食用不會產生有害的物質，但兩者同食的話，很多人表示會吃出奇怪的味道。特別是當吃的香蕉與冬棗的體積比在2：1左右的時候，口感可以達到了惡心的巔峰，使人難以接受，讓人吃出懷疑人生的感覺。 香蕉和冬棗一起吃味道惡心的原因。香蕉跟冬棗一起食用確實有奇怪的味道，是一種腥味。香蕉果肉中主要含有多糖、多酚、黃酮、類胡蘿卜素等營養成分，并且含有幾乎一切氨基酸。而冬棗的果肉中除多糖、多酚、黃酮、類胡蘿卜素之外，還含有豐富的有機酸、三萜和核苷。兩者同食味道奇特可能是它們其中的兩者物質發生了微妙反應，但是有些人反應兩者同食沒有什么感覺，所以也有可能是和它們的品種、熟度、吃法等因素有關。 香蕉和

變質 如果是放了很久的人參果，里面的果肉已經發黑了，那極有可能是變質了，雖然人參果富含多種營養元素，但是一旦變質再吃的話就容易引發各種疾病，嚴重的話會中毒致死。 成熟的人參果一般情況下都是黃色的，同時聞起來還有很顯著的香氣，而它一旦發黑，就是被蟲咬蝕，腐爛變質了，所以在買人參果的時候一定要注意區分。 冷藏后拿出來沒保存好 人參果屬于茄果類熱帶水果，果實在低于11-13℃(根據果實的成熟度)就會發生冷害，冷庫8℃的環境條件恰好是冷害總容易發生的溫度。 所有果實發生冷害后，即使果肉沒有變色，待果實溫度轉為常溫也會快速變色腐爛 因此，人參果作為茄果科，不宜低溫冷藏，建議在11-13℃的環境中儲存。 人參果怎樣保存? 常溫保存 1、將人參果用衛生紙包裹好;

疫情期間可以吃螃蟹嗎? 吃大閘蟹是沒問題的，但是不建議吃野生螃蟹，怕有寄生蟲。 其實大閘蟹不算野味，也不是海鮮的一種。 真正的大閘蟹屬于河蟹類。主要養殖在淡水湖中，在我國江蘇浙江一帶養殖比較多。 一般在秋季成熟，大批量捕撈。因為大閘蟹的味道鮮美，所以是目前市場上比較受消費者喜歡的一種水產品。 養殖和野生的螃蟹有哪些區別? 1.看外殼：野生的螃蟹外殼偏青顏色，養殖的偏暗黑色。 2.看動作：野生的螃蟹都比較兇，而養殖的相對就比較溫柔了。 3.看體型：同重量的兩只螃蟹，野生的大鉗子就比養殖的要細長一點。 4.互動：如果你不小心被螃蟹咬住了，千萬不要做什么大動作，要不然會越要越緊的。這個時候就要把螃蟹放到水里，看哪個松開的速度比較快，哪個就是野生的，反之是養殖的。

榴蓮哪些人不適合吃：皮膚病患者 榴蓮性質熱而滯，用于虛寒進補。而皮膚病一般都與溫度有關，熱性大補更容易出紅點。所以，患有皮膚病的人是不適合吃榴蓮的，以免加重身體病癥。 榴蓮哪些人不適合吃：飲酒了的人 喝了酒的人再吃榴蓮，可能回引起酒精中毒。榴蓮是含有硫的化合物，這種物質能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。相反的榴蓮抑制了消化酒精的酶，喝酒再吃榴蓮人會更加的容易醉。甚至還是酒精中毒。 榴蓮哪些人不適合吃：熱性體質 榴蓮是熱帶水果，屬于燥熱之物，熱性體質的人不適合吃。榴蓮如果吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。所以，熱性體質吃榴蓮會對病情恢復沒有好處。熱性體質人群往往為形體 消瘦，精神

疫情期間吃草莓安全嗎? 正確清洗后吃是安全的。 2月9日，中國疾病預防控制中心傳染病預防控制處研究員馮錄召表示，新型冠狀病毒通過飛沫、直接接觸來污染農產品的幾率非常低，目前沒有證據證實新型冠狀病毒可通過消化道傳播。 把飯菜洗凈煮熟、飯前便后洗手可以預防病毒經消化道傳播。 所以只要在吃草莓前清洗雙手，另外把草莓清洗干凈，那是非常安全的。 疫情期間怎樣健康飲食? 1.每天攝入高蛋白類食物; 2.每天吃新鮮蔬菜和水果; 3.多喝水; 4.食物要豐富多樣; 疫情期間中央空調能否使用? 中國疾控中心環境所消毒中心主任張流波表示，使用中央空調前應對空調的類別、衛生指標等充分了解，結合建筑的特點做綜合評估。 如果是按照中

鵝肉可以和天麻一起燉嗎? 可以。 鵝肉和天麻一起燉著吃是不錯的食療食譜。 天麻平肝潛陽，息風止痙，鵝肉性涼可以用來治療肝陽上亢型高血壓病等疾病。 天麻燉老鵝具有滋陰潛陽，平肝息風的作用，可以治療頭暈頭疼，耳鳴，高血壓等。 鵝肉和天麻一起吃的好處 天麻燉鵝蛋就是專門用來醫治頭痛的藥膳，天麻燉鵝蛋的做法非常簡單，只需要將天麻弄碎，然后鵝蛋也打碎混合在一起，加一點鹽或者糖，可以根據個人的喜好，當然加入蜂蜜會更加有效。 天麻富含天麻素、天麻多糖、維生素A、甙類、生物堿、香莢蘭醇、香莢蘭醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液質等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。 鵝肉中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。 鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃

疫情期間能吃野雞嗎? 最好不要吃。 此次新冠肺炎的病毒就是從野生動物身上傳播出來的，目前國家也嚴厲打擊野生動物交易市場。 不要去打野雞吃野雞，如果被發現是會罰款的，而且不吃野味也是對自己身體健康的負責。 疫情期間怎么吃才放心? (1)要到正規的菜市場、超市等采購食材并做好個人防護。不購買、不食用野生動物等“野味”，不自行宰殺活畜禽，不烹飪來源不明的畜禽肉及其制品。 (2)不囤積食物。易腐爛的果蔬應現吃現買。為了減少外出，可適量儲備耐儲存的冷凍肉類制品、根莖類蔬菜等。 (3)按照各種食材適宜的保存條件貯存，不吃超過保質期的食物。 (4)食材選擇注意葷素搭配、粗細搭配，蛋奶兼并，多吃新鮮水果蔬菜，均衡營養有助于提升免疫力和抵抗力，減少基礎疾病。 食材

松茸不可以和什么一起吃：高脂食物 松茸中本就含有較高的油脂類物質，主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃，會降低人體對松茸中不飽和脂肪酸的吸收，降低松茸的營養價值。因此，松茸最適合清淡。 常見的高脂食物：花生、奶油、核桃、豬油、芝麻、堅果、火腿、牛肉等。 松茸不可以和什么一起吃：高鈣食物 松茸中含有一定量的草酸和維生素D，維生素D在攝入之后就會促進食物中礦物質鈣的吸收，而草酸更會和礦物質先結合，生成難以溶解的物質，一起食用過多時甚至引起尿路結石。 常見的高鈣食物：牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、芹菜、菠菜、大豆、油菜、小白菜等。 松茸不可以和什么一起吃：甲殼食物 松茸中含有一定量的維生

山藥能帶皮吃嗎 山藥不可以帶皮吃，因為這樣會引起腹瀉、消化不良的情況。 {insc m="8" i="387192"} 山藥皮是可以少量食用的你好。不過有些人對生物堿有過敏的現象，所以如果有過敏的現象，但不可以過量，少量對人體是有益的，對于皮膚美容有一定效果。 小貼士：山藥是不可以的帶皮吃的，這樣會引直腹瀉的，也會引起消化不良的發生的，所以建議最好去皮后再食用。 山藥的功效與作用 1、補氣養血 血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等，補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃，在補血食物、藥物中配合用之，可使補血的效果增強。 2、補虛抗衰 {insc m="8" i="684687

妊娠糖尿病能吃豌豆嗎 妊娠糖尿病是可以豌豆的，豌豆等豆類中含有豐富的高纖維和高蛋白，并含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸，且升糖指數低，能延緩身體對糖的吸收，有助于降低血糖。 研究發現將籽粒飽滿的豌豆洗凈，用溫水浸泡讓其發漲，當豌豆發芽并長出2～3片子葉時，將其搗爛榨汁，每次飲半杯，每日2次，長期堅持會有明顯的降糖效果。 除含有豐富的蛋白質、糖類之外，還含有大量的胡蘿卜素、維生素Bl和維生素c。可以防止牙齦出血，促進傷口快速愈合，還可以預防感冒等。 但豌豆粒多食會發生腹脹，故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調，可以明顯提高豌豆的營養價值。 豌豆的食用禁忌 1、豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、面條、風味小吃的原料，豌豆的嫩莢和嫩豆?？刹擞靡部芍谱鞴揞^。

奇異果可以和牛奶一起榨汁嗎? 可以的。 很多人認為獼猴桃不能和牛奶一起吃，是因為獼猴桃中的維生素C會與牛奶中的蛋白質發生反應，使蛋白質變性產生沉淀物沉積在體內，容易引起腸胃不適反應，其實并不是這樣的。 牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白，它在任何酸性環境下都會發生蛋白質變性，包括胃酸環境也是一樣的，它產生的沉淀并不會影響對蛋白質的吸收，也不會引起腸胃不適，而且獼猴桃和牛奶一起搭配還可以增強口感及營養價值，因此獼猴桃是可以和牛奶一起食用的。 奇異果的營養價值 1、奇異果含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制癌癥基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。 2、奇異果富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病

鴨肉可以和蓮藕一起燉嗎? 可以。 蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、燉湯。蓮藕能夠健脾益胃，產婦多吃蓮藕，能清除腹內積存的淤血，促使乳汁分泌。藕湯有止咳作用，直接飲用帶皮蓮藕榨出的汁，可治療嚴重咳嗽。 鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補，養胃補腎，除癆熱骨蒸，消水腫，止熱痢，止咳化痰等作用。 凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食欲不振，發熱，大便干燥和水腫的人食之更為有益。 鴨肉和蓮藕一起燉的做法 配料： 鴨子半只、蓮藕一根、干辣椒15個、草果1個、八角2個、青紅尖椒各3個、姜1塊、香菜1根、料酒2湯匙、生抽1湯匙、米酒半碗、老抽三分之一湯匙、雞精三分之一茶匙、五香粉1茶匙、鹽1茶匙、香油1茶匙、

黃桃與什么不能一起吃：李子 李子性溫，過多食用可能會導致上火，而黃桃也是屬于偏熱性的水果，過量食用也是易引起上火的，兩者同食的話會加重體內火氣，損傷腸胃，可能會引起便血等上火癥狀。 黃桃與什么不能一起吃：甲魚 黃桃和甲魚是不宜一起食用的，兩者一起吃的話，部分營養物質會相互結合，不宜被人體吸收，可能會降低這兩種食物的各自的營養價值。而且甲魚是不好消化的補品，黃桃吃多了容易脹氣、上火，兩者同食還可能出現上火、發炎、腸胃不適等情況。 黃桃與什么不能一起吃：燒酒 燒酒和黃桃都是屬于燥熱之物，兩者一起吃的話，是容易導致流鼻血的情況發生的，而且嚴重的話可能會使得人昏迷，危害生命健康。 黃桃

開心果綠色的能不能吃? 果仁是綠色的是正常的，但如果果皮很綠，那說明進行染色了，不建議食用。 說明： 那些皮特別白，果仁顏色太鮮艷的都是被染過色的，有的染成了粉色，有的染成了碧綠色。仔細觀察，一些果殼上還帶有粉的、綠的顏色。 染色開心果是用變質開心果加工的，外表看起來殼白肉嫩，十分新鮮誘人。 事實上，原本不新鮮的果肉經綠色的化學液體浸泡變得翠綠，發暗的外殼也用硫磺漂得白亮。 注意： 純天然的開心果應該符合三種特點：黃殼、紫衣、綠仁。 挑選開心果的方法步驟 1、自然開口的開心果吃起來更美味： 我們在挑選的時候可以仔細觀察，如果是非自然開口的果子，它的開口邊緣會不整齊，而且通過外力開口的果實我們通常一捏就能把果子捏閉合，如果是自然開口的開心果，它的開口是非

荸薺糖尿病人能吃嗎 糖尿病人可以適量吃一些荸薺，荸薺的含糖量比較低，具有促進體內糖類代謝的作用，而且荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用于發燒病人。所以即便是糖尿病人適量吃一些也是不會有太大的影響的，不過荸薺中含有大量淀粉和碳水化合物，所以糖尿病人在吃吧期的時候一定要適可而止。 健康小貼士：糖尿病人的禁用食物有白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。 荸薺的其它藥用功效 1、治太陰溫病，口渴甚，吐白沫粘滯不快者：荸薺汁、梨汁、鮮葦根汁、麥冬汁，藕汁(或用蔗漿)。臨時斟酌多少，和勻涼服，不甚喜涼者，重湯燉溫服。 2、治肝經熱厥，少腹攻沖作痛：大荸薺四個，

        現代人的身體鍛煉意識都增強了，會定時去健身鍛煉。但是，健身后消耗了大量的能量，需要及時給身體補充營養。有些食物，例如富含脂肪類的不健康食品是不可以在健身類后食用的喔，知道嗎？ 　　披薩 　　披薩含有過多油脂，尤其是有香腸等餡料的類型更不適合運動后食用，吃一小塊即可抵消一次鍛煉的。如果非要吃面食，可選擇全麥面包、奶酪等。 　　生冷蔬菜 　　在健身過后，未經處理的生冷蔬菜不宜。紅蘿卜、芹菜、辣椒和西蘭花等可能是健康的低脂肪食物，不過不適合運動后吃，因為這些食品不足以補充能量以維持健康的新陳代謝率。不過，如果你一定要吃蔬菜，可以添加酸奶、果仁奶油或者鷹嘴豆沙等醬料制作沙拉，但不可用奶油。 　　過咸小吃 　　薯片或者椒鹽餅干等含有過量鹽分的小吃，會降低身體的鉀含量，導致恢復速度減慢。鉀這種礦物質對