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白蘿卜什么人不適合吃：氣虛體質 白蘿卜氣虛體質不適合吃。會耗氣、散氣。白蘿卜有下氣的作用，《本草綱目》記載蘿卜“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”。人體元氣不足導致的氣虛一般分為肺氣虛、心氣虛、腎氣虛，氣虛的人更需要補氣血，如果食用白蘿卜則會易耗氣、散氣，會讓氣虛癥狀加重。 白蘿卜什么人不適合吃：腹瀉人群 白蘿卜腹瀉人群不適合吃，會加重腹瀉。白蘿卜有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬要慎重吃白蘿卜，這種情況下只會加重病情和癥狀。 白蘿卜什么人不適合吃：脾胃虛寒者 白蘿卜脾胃虛寒者不適合吃，會加重病情。白蘿卜含有豐富的蛋白質。維生素、膳食纖維等對人體有益的物質，但是白蘿卜性涼，因此脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍等人

疫情期間能吃日料嗎? 只要不是生的就可以。 日料里面有一些生魚片之類的，不建議吃，如果是做熟了的話是沒問題的。 注意吃飯前一定要洗干凈雙手，在外面吃飯的話要注意做好個人防護。 疫情期間怎么吃才健康? 在膳食搭配上，要做到葷素結合，均衡合理，細糧和粗糧搭配的比例掌握在3：7左右，即素菜和粗糧占70%，葷菜與細糧占30%;還要結合自身健康狀況，多吃一些易吸收、富含纖維素的食物，如雞蛋羹、蔬菜，同時適當搭配一些水果和酸奶。 對于血糖高的人來說，要少吃高糖食物，水果可以吃西紅柿和黃瓜代替，不會明顯影響血糖。 居家隔離期間，由于能量消耗少，飲食量建議適當減少，大概相當于平時的70%至80%即可。 要養(yǎng)成經(jīng)常飲水的習慣，即使感覺不到渴，每天也要飲用至少4杯水以上，尤其是在每天早晨起床后

　　金秋時節(jié)，肯定很多人都會去品嘗大閘蟹的美味，但是吃蟹還是會有要注意的事項，不然吃蟹也會吃出病來，大家在品嘗美味的同時，也要注意身體健康。 　　西風起，蟹腳癢，金秋正好吃蟹黃。現(xiàn)在正是吃大閘蟹的最佳季節(jié)，但吃蟹是有講究的，從挑選、甄別大閘蟹的好壞真?zhèn)危秸糁笳ǔ吹母魇阶龇ǎ约毱返母鳂蛹记啥加幸欢ǖ膶W問。而健康食蟹，尤需注意食用大閘蟹的4個禁忌，才能防止“病從口入”。 　　1、不要吃死蟹 　　死蟹體內的寄生細菌會繁殖并擴散到蟹肉中，使蛋白質分解產(chǎn)生組織胺。蟹死的時間越長，體內積累的組織胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破壞，食用后會引起惡心嘔吐、面頰潮紅、心跳加速等。 　　2、不要吃生蟹、醉蟹 　　大閘蟹生長在江河、湖底的泥溝里，并多以動物尸體為食，因此含有各種病原微生物。尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染度很高，抵抗力很強，單用黃

　　雖然我們平常很少會吃到檳榔，但是有些人卻鐘情于檳榔，甚至大量食用。嗜食檳榔有什么害處呢?對人體造成的影響是不可小覷的，我們一起來看看吧。 　　對人體健康有何影響 　　: 1.由於石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石， 又由於長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。 　　2.對顳顎關節(jié)的影響： 由於牙質咬耗以及顳顎關節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關節(jié)疼痛和病變，使得開口閉口時會出現(xiàn)聲音且關節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪， 且治療也相當困難。 　　3.對牙周組織的影響： 由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫， 造成牙間乳頭的壓迫而發(fā)炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發(fā)炎、浮腫、疼痛。 另方面由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，才結石越結越厚實， 使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變， 終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。 　　4.對口腔黏膜的影響： 由於嚼食檳榔

茄子可以生吃，但生茄子食用過量易中毒 生茄子中含有一種叫做茄堿的毒素，發(fā)芽的土豆中含有這種物質也比較多。一般茄堿遇熱有一部分會分解，通常茄子都采取蒸、燉等烹調方法使其分解，去掉毒性。”極少量茄堿對人體的危害不一定會明顯表現(xiàn)出來，但是如果一次吃進過量的茄堿，經(jīng)過15分鐘至3小時就可出現(xiàn)口腔及咽喉部瘙癢，上腹部疼痛等癥狀。癥狀較輕時，經(jīng)過1—2個小時會通過自身的解毒功能而自愈，如果吃進的量超過自我排毒功能的范圍時，癥狀會很重，表現(xiàn)為體溫升高、反復嘔吐，甚至呼吸困難、血壓下降等諸多不適癥狀。 預防茄堿中毒的最好方法，自然是控制攝入量。不過，正常情況下，一餐吃250克左右的茄子不會引起任何不適，因此大家也不必過于驚慌。 有傳言稱：“生吃茄子后，茄子進入體內，就能在胃腸里把大量的油脂吸走，生吃茄子一定有減肥和降血脂的作用。” 所謂茄子生吃就能去油

黃桃可以和螃蟹一起吃嗎? 可以一起吃，但是建議間隔開來吃更好。 一般情況下，建議海鮮和水果不要一起吃比較好。 海鮮含豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質，如果與某些水果如柿子、葡萄、海鮮、石榴、山楂、青果等同吃，就會降低落蛋白質的營養(yǎng)價值。 而且水果的某些化學成分容易與海鮮中的鈣質結合，從而形成一種新的不容易消化物質。這種物質會刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 黃桃和螃蟹間隔多久吃合適? 建議間隔1-2小時為宜。 如果腸胃不好的人建議間隔開來吃，當然也不是一定就會對身體產(chǎn)生不好的影響。 很多時候我們說相克的食物，平時一起吃了也沒什么事，所以什么事情都不是絕對的，但是要根據(jù)具體情況來對待。 黃桃有哪些吃法? 黃桃罐頭 材料：黃桃6

濕疹能不能吃洋蔥 濕疹患者不建議食用洋蔥。 濕疹多因風濕熱，客于肌膚，郁結蘊滯所致。所以一般是不宜進食偏于熱性的食物，以免助熱化濕，進而加重病情，而洋蔥屬于辛辣食物，食用之后有可能會加重病情。 除了洋蔥之外皮膚濕疹患者應當忌吃大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹筍、萵苣、蘑菇、烏賊魚、鱸魚、鰷魚、鳙魚、牡蠣肉、海帶、海蜇、淡菜、紫菜、大棗、桂圓、荔枝、飴糖、蜂蜜、王漿、豬頭肉、肥豬肉、公雞、白酒、人參、黃芪、黃精、紫河車、銀耳、燕窩等。 洋蔥禁忌人群 1、皮膚病的人最好不要吃洋蔥，而且患有眼疾，或者眼睛紅腫的人也不要吃洋蔥，洋蔥的刺激性的揮發(fā)物質會加重眼部的病情。 2、胃不好的人最好不要生吃洋蔥，可以適當?shù)某砸恍┏词炝说难笫[。 3、洋蔥辛溫，熱病患者應慎食。

咖啡可以加牛奶嗎 喝咖啡的時候可以加牛奶。 適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而有說法稱把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定且難以消化的乳狀液。 法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數(shù)并不比別的國家多，原來這里面有個小竅門：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃里變質。 咖啡本身對人體并沒有害處，所以就算加不加牛奶對人體還是產(chǎn)生相同的作用。只是那些胃腸不好或是不太能承受咖啡因的人，加入一些牛奶對他們有緩和的作用。 在做胃液檢查時，經(jīng)常會使用咖啡因，也就是說，咖啡因能使胃液的分泌變得旺盛。因此，喝完咖啡后若會感到胃難受，或是一直打嗝的人，喝咖啡時最好加入一定量的牛

鴨肉可以和雞蛋一起吃嗎? 可以，完全沒問題。 有一些謠言說鴨肉和雞蛋不可以一起吃，吃了會傷元氣，這種說法是沒有科學依據(jù)的。 雞蛋含有優(yōu)質蛋白質和礦物質鐵，鴨肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質，還有維生素B族和維生素E，兩者可以一起吃，不會產(chǎn)生不良反應。 鴨肉和雞蛋一起吃的做法 1、熟鴨肉切碎末，雞蛋打入碗中，加少許鹽。 2、將雞蛋和鴨肉在碗里攪拌均勻，熱鍋內倒少許油，將蛋液倒入鍋內。 3、拿起鍋，輕輕轉動，轉成圓圓的蛋餅。 4、中火煎到一面熟，能看到的這面看不到流動的蛋液，用菜鏟子翻面，中小火煎熟另一面。 注意事項： 早晨的時候多吃一些的雞蛋有幫助大腦發(fā)育的作用。 鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。 鴨

高血壓能吃櫻桃嗎 高血壓是非常適合吃櫻桃的，部分高血壓患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良，而櫻桃屬于溫熱性的水果，正可以中和高血壓患者體內中的“寒”癥，最新研究表明，櫻桃中富含的酚酸能夠幫助高血壓患者有效降壓，因為櫻桃中富含的酚酸是天然的抗氧化劑。當患者血液中原兒茶酸和香草酸含量達到峰值的時候，血壓也得到了改善。 健康小貼士：高血壓患者平時要多食用水果和蔬菜，特別是富含植物纖維的蔬菜，以促進腸胃消化，維持好胃口，保持正常的營養(yǎng)攝入，以防止長期服用降壓藥過度傷害身體，同時也可以防止暴食間接催高血壓。而水果則建議不要食用過多高糖的，最好常食用一些酸味的水果，以軟化血管，達到降壓目的。 高血壓吃什么水果好 1、獼猴桃 要說高血壓患者的降壓水果，首選獼猴桃不可，也被稱為“

阿膠發(fā)霉了還可以吃嗎 阿膠發(fā)霉，主要是因為放置保存的條件不好，外邊出現(xiàn)了一些發(fā)霉的跡象。因為阿膠作為一種中藥，自己本身是不容易發(fā)生變質的，所以阿膠發(fā)霉了還能吃嗎，如果大家覺得阿膠除了表面以外，其他都還好，并沒有壞，那就是還能繼續(xù)吃的。不過最好拿去煮一下更好。 一旦食物變質容易產(chǎn)生很多有害物質，建議不要吃了，吃了容易產(chǎn)生其他副作用 最好是不要吃了，不管是補藥還是其他的東西，發(fā)霉了都不要吃了。發(fā)霉的東西吃了對身體不好，而且藥之類的發(fā)霉了證明你沒有保存好，那就可能成分有變了，所以不要吃了。 小貼士 一般食物都有一個保質期，過了保質期的食物就不要再使用了。本來是想治病的，吃了變質的食物再染上病補救麻煩了。 發(fā)霉是一種常見的自然現(xiàn)象，多出現(xiàn)在食物中，食物中含有一定的淀粉和蛋白質，而且或多或少地含有一些水份，而

西梅不可以和什么一起吃：茶 西梅中含有大量的礦物質，其中以礦物質鐵的含量最高，很多人喜歡將西梅榨汁飲用，切忌不可添加茶水，茶葉中含有很多的鞣酸能與西梅中的鐵質發(fā)生反應，嚴重影響鐵元素的吸收，長期如此食用可能引起缺鐵性貧血。 西梅不可以和什么一起吃：菠菜 西梅中礦物質鈣的含量很高，而菠菜中草酸的含量很高，這兩種食物一起食用也會發(fā)生化學反應，生成的草酸鈣是能以消化的沉淀物質，會降低事物的營養(yǎng)價值，更會增加腎結石和胃石的風險。 西梅不可以和什么一起吃：雞蛋黃 西梅的維生素含量很高，主要是以維生素A最多，而雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇類食物過多會嚴重抑制維生素A的吸收，會降低西梅的營養(yǎng)價值，而長期如此更可能出現(xiàn)維生素A缺乏引起的夜盲癥，視力模糊以及

妊娠糖尿病能吃青椒嗎 青椒的功能有很多，糖尿病患者是可以適當?shù)氖秤们嘟返模侵委熖悄虿∵€是要以藥物治療為主。 據(jù)牙買加雜志報道，辣椒可以治療糖尿病。牙買加科學家查明，賦予辣椒以辣味的辣椒素能顯著降低血糖水平。盡管在牙買加傳統(tǒng)醫(yī)學中辣椒一直被用來治療糖尿病， 他們的研究表明，在糖作用后兩個小時，服用辣椒素的狗的血糖水平明顯低于未服用辣椒素的實驗狗的血糖水平。服用辣椒素兩個半小時后測得的狗胰島素含量，同樣也高一些。目前，研究人員尚不清楚辣椒素是如何影響胰島素的含量的。 他們推測，可能是辣椒素提高了胃下胰腺胰島素的分泌量，也有可能是它延緩了機體中負責葡萄糖代謝的激素受到的破壞。現(xiàn)在，辣椒素已用來治療糖尿病的并發(fā)癥，即用來恢復在所謂糖尿病神經(jīng)(系)病中受損的神經(jīng)。 辣椒所含的營養(yǎng)成份有：維生素B、C、蛋白質、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣，

辣條不能和什么一起吃? 沒有什么禁忌。 辣條就是一般的零食，并沒有說不能和什么食物一起吃，只要腸胃還不錯，一般和其他食物一起吃是沒什么不良影響的。 需要注意的是，辣條是垃圾食品，高熱量，又沒什么營養(yǎng)，吃多了對身體沒什么好處，建議平時少吃，嘴饞的時候可以吃一點。 經(jīng)常吃辣條有哪些危害? 1、致癌： 辣條含有很多的防腐劑、色素，防腐劑吃多了會致癌。 2、便秘： 辣條的主要成分是面粉、調味料，防腐劑、色素，并且含有很多小米椒，吃多了會導致上火，久而久之就會便秘。 3、消化不良： 辣條不是純面食，含有很多添加物，它是三無食品，沒有任何保障，對我們的胃傷害是很大的，容易引起消化不良。 4、影響小孩發(fā)育： 辣條中含有大量防腐劑、色素，小孩吃

墨魚不能和什么一起吃：茄子 墨魚不能和茄子一起吃，兩者同食容易引起霍亂。霍亂早期譯作虎烈拉，是由霍亂弧菌所致的烈懷腸道傳染病，臨床上以劇烈無痛性瀉吐，米泔樣大便，嚴重脫水，肌肉痛性痙攣及周圍循環(huán)衰竭等為特征。 墨魚不能和什么一起吃：柿子 墨魚不能和柿子一起吃，兩者同食會引起腹瀉。柿子是一種時令水果，因其軟糯的口感而被人們所喜愛，但柿子是不適合和墨魚一起吃的，會阻礙墨魚在人體中的吸收，引起腹瀉和腸胃不適，嚴重可導致腸痙攣。 墨魚不能和什么一起吃：檸檬 墨魚不能和檸檬一起吃，兩者同食會出現(xiàn)胃脹、胃痛等。墨魚是高蛋白的食物，而檸檬中具有很強的酸性，當檸檬和墨魚一起食用時酸性物質就會使蛋白質凝結，影響我們對墨魚的消化吸收。同時還會造成胃脹，胃痛，腹瀉。

吃柿子胃疼怎么辦 吃柿子會胃痛，特別是沒有完全熟透的柿子，柿子是寒性的，所以吃完柿子胃疼可以是有胃寒了。而天氣涼了，胃寒一定要注意飲食，另外不要空腹吃柿子，柿子與胃酸結合易變成不易消化的堅硬的物質，刺激胃粘膜導致胃痛。 柿子含鞣酸，對胃有刺激。此外，柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過200 克為宜。 如果吃完柿子胃疼的話，可以口服維U顛茄鋁鎂片(復方胃友片)，用于緩解胃腸痙攣性疼痛，以及緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。或者吃幾片蘇打餅干。也可以中和胃酸，改善不適癥狀。注意休息，多喝水

鴨肉可以和土豆一起吃嗎? 可以一起吃。 鴨肉比較油膩，而土豆富含碳水化合物，可以與鴨肉一起搭配。 一起搭配吃能夠抑制鴨肉的油膩，增加口味，增加維生素與碳水化合物的攝取。 鴨肉和土豆一起吃的做法 做法一 材料：土豆1個，鴨肉1斤，蔥，姜，香花菜，紫蘇，油鹽，醬油 做法： 1、鴨肉洗干凈切好，土豆切粒。 2、切好配料姜、蔥、香花菜、紫蘇。 3、先把鴨肉放到鍋里炒，什么都別放，炒到干水，鴨肉變黃后上盤，然后再炒土豆，炒到半成熟上盤。 4、放油到鍋里爆炒姜、蔥。 5、再把剛剛炒的鴨肉和土豆倒進鍋里，加一碗水和醬油燜，燜到收汁就放香花菜和紫蘇就好了。 做法二 主料：土豆400g、雞精適量、干香菇50g、鴨肉500g

鵝肉可以和蓮藕一起燉嗎? 可以，很營養(yǎng)。 鵝肉補陰益氣，蓮藕養(yǎng)陰清熱，兩者結合溫補全身，是一道適合冬季養(yǎng)生的肉菜。 鵝肉和蓮藕一起燉著吃的做法 用料：蓮藕350克、鵝肉400克、南乳25克、蒜苗段50克、姜片少許、蔥段少許、鹽適量、白糖適量、料酒適量、生抽適量、水淀粉適量、食用油適量; 做法 1、把洗凈的鵝肉斬成小件。 2、去皮洗凈的蓮藕切小塊。 3、鍋注油燒熱，放入鵝肉炒香。 4、倒入姜片、蒜苗梗。 5、加入南乳，炒至斷生。 6、淋入少許料酒，翻炒均勻。 7、注入適量清水。 8、放入蓮藕。 9、加入生抽、鹽、白糖調味。 10、蓋上蓋，用慢火燜20分鐘。 11、揭蓋，轉中火，收濃汁

死魚可以吃嗎 可以吃少量死魚。魚死后比較容易腐敗變質，一般沒什么大問題，但長期這樣就不好了 脫離水的魚因為不能呼吸所以很快會死亡 魚死后比較容易腐敗變質，主要是因為魚體表面，鰓和腸道中，都含一定數(shù)量的細菌，死亡的魚體更容易成為細菌繁殖的良好場所。所以如果魚死后，要迅速去磷挖鰓去除內臟，用清水沖干凈，撒少許鹽，放低溫的地方，這樣對于存放來說會比較好。 人人都知道魚是一種健康食物，孩子吃了聰明，成人吃了有益心臟。然而，近幾年，因為水體的污染，魚類蓄積重金屬的問題使人們開始重視吃魚的安全性。 比如甲基汞，就是一種典型的通過魚類攝入的重金屬污染物。它主要侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可造成語言和記憶障礙等。體內汞含量輕微超標，對成人的危害并不明顯，但能破壞胎兒和兒童的神經(jīng)系統(tǒng)和認知行為，影響智力。所以，孕婦、兒童和備孕女性一定要注意減少汞攝入。

疫情期間可以吃生的蔬菜嗎? 不要生吃，要炒熟了吃。 科學的做法是吃前用流水清洗，可以將附著在表面的病毒過濾掉百分之八九十，并要記得不要生食，而應炒熟吃，水果的話最好削皮。 病毒在溫度56℃狀態(tài)下30分鐘內能被殺死，而炒菜等溫度能達到100℃甚至跟高，病毒能立即被殺死。 病毒除了通過飛沫、直接接觸傳播，還可能通過消化系統(tǒng)傳播，因此不建議大家吃涼拌菜等生食。 毒能否在蔬菜、肉和水果上存活? 如果病毒通過飛沫、直接接觸，傳播到蔬菜、肉和水果上，理論上能存活一定時間，但最長不會超過48小時。 病毒跟細菌不一樣，細菌可以在死性細胞上快速繁殖復制，而病毒只能借助活性細胞，比如人、動物的細胞進行繁殖復制。 超市的蔬菜、肉和水果不具備相關條件，因此存活時間不會太長。