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糖尿病能吃薺菜嗎 糖尿病人是可以薺菜的，薺菜中含有豐富的粗纖維，可增強大腸蠕動，促進糞便排泄，從而增進新陳代謝，達到防治糖尿病的功效。同時薺菜的升糖指數非常低，對血糖的影響也較慢，可以有效抑制糖友餐后血糖升高。 此外薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間。薺菜含有乙酰膽堿，谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。薺菜還含有豐富的維生素C，可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺，可預防胃癌和食管癌。因此對于糖尿病患者來說是非常高營養的蔬菜。 薺菜的做法推薦 薺菜鮮肉餛鈍 準備材料：薺菜、豬肉、雞蛋、姜、蔥、餛飩皮、鹽、料酒、糖、雞精、香油。 做法： 1、將薺菜洗凈，放入沸水中燙一下，撈出用冷水沖涼，再擠干水

忌食動物油 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等高血糖患者應當盡量少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 忌高脂食物 高血糖患者脂質代謝紊亂，嚴重者會產生高膽固醇血癥和高脂蛋白血癥。而動脈硬化和心腦血管疾病為糖尿病主要合并癥，因而必須限制過多脂類和高膽固醇物質的攝入，如各類動物油脂、動物內臟、蛋黃、魚子、蝦和蟹黃等。 忌食高糖水果 高血糖患者不宜多吃高糖分的水果， 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。 可以在營養師的指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。對于

　　對于胃病患者，采取的治療可能已經有很多種方法了，那么到底有沒有方便可口的食療法呢？胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。 　　一、如果是虛寒胃痛，可見胃部隱痛，喜暖喜按，餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏寒，大便爛，舌質淡白脈虛軟。食療湯水可用： 　　①熟附片煲狗肉湯 　　材料：制過的熟附片12克，黑狗肉500克，生姜片20克，陳皮9克，適量植物油及食鹽。制作：把材料放進湯煲內，先用武火，水開后改為中火煲湯。煲至狗肉軟爛即可。可飲湯食狗肉。 　　②白胡椒煲豬肚湯 　　材料：白胡椒15克略打碎，新鮮豬肚1個(亦可半個)洗凈，生姜三片(洗凈去皮)。制作：將白胡椒、生姜一同放進豬肚內，并加進適量清水，將豬肚的上下口用線扎緊，放進湯煲內，用中火煲湯。煲一個半小時，然后調味，飲湯食豬肚。 　　 二、如果是肝胃氣痛，可見胃脘脹痛，連及脅肋，痛處不定，噯氣頻繁，

　　現在出白發的不僅僅是老年人，有些中年人已經滿頭白發，甚至有些青少年也略見幾絲白發。白發的生長有很多原因，主要是遺傳、疾病或者是精神因素。原來食療也可以治療白發，快來試試吧. 　　黑芝麻治療白發偏方： 　　黑芝麻治療白發早在《本草易讀》等古書中就有記載，“黑芝麻，白發令黑，九蒸曬、棗肉丸服”。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發變黑，但療效究竟如何，因人體質而異。 　　黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。 　　治白發食療偏方 　　1、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。 　　2、黑芝麻粉、何首烏粉各15

　　孕婦便秘可以吃水果嗎，孕婦便秘吃什么水果好，孕期媽媽便秘可能不知道能吃什么水果，下面親親寶貝網小編告訴你孕婦便秘能吃的水果，而且這些水果還有助于解決孕婦便秘的問題哦! 　　香蕉： 　　香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。 　　蘋果： 　　堪稱水果之王，它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。 若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。 　　草莓： 　　含有極豐富的維生素C，可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食欲及加強腸胃蠕動;國外還有研究報告指出，草莓可去除

　　糖尿病患者的飲食對該疾病的影響非常大，因此要注意制定合適的餐單，不能胡亂攝入食物。小編推薦一款適合糖尿病病人食用的菜譜：芹菜炒黃豆。 　　主料 　　黃豆100克　西芹2棵 　　調料 　　食鹽 2勺 雞粉1勺 姜1小塊 蒜4瓣 花椒15粒 干辣椒7個 蔥白1段 植物油3湯匙 　　芹香炒黃豆的做法 　　1.干黃豆提前一個晚上用冷水泡上，泡發后的黃豆放入冷水鍋中，先大火，后小火煮10—20分鐘至熟，撈出控干水分備用 　　2.西芹洗凈，控干水分，芹菜葉和菜桿分別切碎，稍微切的小一點 　　3.準備配料：蔥姜蒜和干辣椒 　　4.分別將蔥姜蒜剁碎，干辣椒切小段 　　5.鍋子里倒入稍微多點的油，冷油時丟十幾粒花椒進去，小火慢慢煸至冒煙，花椒粒出香味 　　6.然后花椒粒撈出丟掉，將蔥姜蒜末和干辣椒段倒入花椒油中 　　7.依舊是小火，炒香 　　8.放入已經煮熟的黃

　　孕婦便秘吃什么好?孕期媽媽是否在苦惱便秘的時候不知道吃什么，下面小編來給你推薦幾款食療，讓你不用再苦惱便秘的問題。 　　1、燕麥片 　　燕麥中的蛋白質、脂肪以及磷、鐵、鈣、B族維生素、維生素E、尼克酸、葉酸、泛酸等營養元素的含量，都在各類糧食作物中名列前茅，它還含有谷類食糧中均缺少的皂甙。針對便秘，燕麥不僅含有遠高于其他粗糧的可溶性膳食纖維，其所含的維生素B1、維生素B12還能有效地調理消化道功能，從而達到改善便秘的效果。 　　小貼士：為了保留營養成分和膳食纖維，有時候不得不犧牲一下口感。所以，應該食用需要燒煮的、不含任何糖類或其他添加成分的天然麥片，而不要買口味香甜、精加工過、用水沖泡即可食用的方便食品。 　　2、蜂蜜 　　蜂蜜是天然的大腦滋補劑，在所有天然食品中，蜂蜜所含的大腦神經元所需能量最高，并富含多種微量元素及維生素。蜂蜜還可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高

　　痛風病人應該了解日常的飲食禁忌，有利于加速疾病的痊愈。雖然飲食上有禁忌，但還是有很多營養的食物可以食用的。小編除了列出部分飲食禁忌，還列出了一日食譜，參考一下吧。 　　飲食禁忌 　　1、禁酒，對咖啡、茶、可可及辛辣刺激調味品應適量; 　　2、禁用含嘌呤多的食物; 　　3、建立良好的飲食習慣，切勿暴飲暴食。 　　一日參考膳食： 　　早餐：小米、黃豆、小麥富強粉、芹菜、豬肉、海帶、白菜等，如小米黃豆粥、芹菜包子、海帶拌白菜;加餐：酸奶、面包; 　　午餐：粳米、紫米、西紅柿、菜花、茄子、紫菜、蝦皮等，如二米飯、番茄菜花、燒茄子、蝦皮紫菜湯;加餐：香蕉;晚餐：雞蛋、韭菜、黃瓜、大米、小麥富強粉等，如韭黃雞蛋、拌黃瓜、白粥，饅頭。 　　備注為了使用的方便，一般將食物按嘌呤含量分為三類，供選擇食物時參考： 　　1、含嘌呤較少的食物(每100g含量少于50mg)：大米、富強粉、

　　很多久坐辦公室的朋友，都容易患肩周炎。肩周炎患者不僅可以通過按摩推拿等方法減輕痛楚，還可以通過食療治療喔。一起來看看吧。 　　肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。 　　中醫認為本病多為肩部受風著寒而致，故又稱為“漏肩風”。一般是由于閃搓或感受風寒濕熱,代謝受阻所形成之痹癥。中藥主要是采取活血化瘀、散寒除濕、促進代謝患者功能的藥物來治療。 　　治療肩周炎的食療藥膳： 　　1、附桂豬蹄湯 　　附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調味，煮沸服食。 　　2、蛇肉湯 　　烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，

　　龜頭，對于男性朋友來說是十分重要的生殖器官的重要組成部分。但是，有部分男性朋友反映，發現自己的龜頭有脫皮現象!那么如果發現自己龜頭脫皮的男性朋友，飲食應該注意什么呢? 　　龜頭是男人朋友們重要的生殖器官組成部分，它的健康與否關系重大，有的朋友表示自己的龜頭怎么脫皮了?下面就先容一下這類朋友飲食要留意哪些。 　　引起龜頭脫皮原因，可能是缺乏ORGNITU維生素C，可采用多種方法進行補養，如：木耳、紅棗、豬皮、蜂蜜血熱上火也會引起龜頭脫皮，要涼血，最好也補血。體內大量的ORGNITU維生素C被燃燒，需要補充。 　　經常用滋陰降火的，例如木耳、海帶、麥冬、石膏、沙參、生地等。 　　龜頭脫皮的飲食--緩解龜頭脫皮，還要溫順的補己，可使用補血的紅棗和消暑開胃的荷葉或者通血管、涼血的木耳(荷葉、木耳輪流用)。 　　菊花清肝明目，玫瑰活血、行氣(女性更加適用)，抗氧化能力很大，這些都可

　　小兒汗癥是指不正常出汗的一種病證，即小兒在安靜狀態下，日常環境中，全身或局部出汗過多，甚則大汗淋漓。 患兒可伴有食欲減退、疲乏、睡眠欠佳等。多發生于5歲以下小兒，也可見于較大兒童，身體虛弱者多見。 通過飲食的調理，能夠緩解這樣的癥狀。 　　中醫認為，自汗癥患兒宜多吃些甘溫益氣、收斂止汗之物， 患兒可選擇食用以下食物。 　　   　　1.大棗：大棗內含脂肪、淀粉、糖分、蛋白質、多種維生素及胡蘿卜素、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、碘等礦物質。根據中醫的經驗，大棗能和百藥，減低一些藥的毒性和刺激性，故用較猛或帶有刺激性的藥物時，配用大棗能保護脾胃，減少副作用。所以，汗癥患兒宜常吃大棗。 　　2.蓮子：蓮子是一味很有價值的中藥，為滋補元氣之珍品，藥用時去皮，稱“蓮肉”。常見病飲食宜忌·其他疾病其味甘性平，入心、腎、牌三經，具有補脾

　　支氣管炎吃什么好呢?支氣管哮喘給很多人帶來困擾，但是親親寶貝小編推薦以下的中醫小訣竅，相信能緩解治療支氣管炎，不妨試一試。 　　1.蒸蘋果+蛋黃冰糖食療 　　選擇底部較平的蘋果一個，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成蘋果盅，然后再取新鮮雞蛋一枚，敲碎，倒入蘋果盅里，再用果蒂蓋上，放進籠屜內蒸，水開后再蒸20分鐘即可。取出趁熱吃。 　　七天后再服用蛋黃冰糖方食療。方法是：取雞蛋黃10個，冰糖100克，混合攪勻后加黃酒500克，放置10日即可。每次服用25克，每天2次，服用一段時間后癥狀消失。 　　2、姜汁蜂蜜飲 　　組成：姜30克，蜂蜜60克。 　　用法：將姜搗爛后取汁，加入蜂蜜，分3次用開水沖服。每日3次。 　　功效：溫肺散寒，化痰平喘。 　　主治：支氣管哮喘，屬寒哮型，呼吸急促，喉中哮鳴，胸脹滿，痰少，舌淡、苔薄白者。 　　3、蘿卜蜂蜜湯 　　組成：白蘿

　　春天到了，萬物復蘇。那么對于糖尿病患者來說，春天的飲食方案怎么樣比較好呢?親親寶貝小編告訴你，春季的最佳飲食方案，應該要多吃點蔬菜。 　　蔬菜營養價值高 　　蔬菜含有豐富的維生素、礦物質，特別是含有較大量的食物纖維，進食后對控制糖尿病大有益處。我國營養學家建議，每天要吃400～500克左右的蔬菜。 　　蔬菜的種類繁多，不同品種的蔬菜所含營養成分不盡相同，甚至懸殊很大。深色蔬菜含蘿卜素、維生素B2最多，如南瓜、胡蘿卜等。深色蔬菜也是維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀、鎂、鐵及膳食纖維的重要來源。所有的新鮮蔬菜都含有維生素C，各種辣椒、綠葉菜中維生素C含量都很高。各種蔬菜中都含有膳食纖維，人體所需的膳食纖維除了谷類，主要是從蔬菜、水果中來。 　　蔬菜還有一個特別之處，它可以促進魚、肉、蛋等蛋白質的消化吸收。有研究表明:單獨吃肉食，蛋白質消化吸收率為70%;肉和蔬菜同吃，蛋白質消化吸收

　　水果的營養價值豐富，有些水果更是能很好的預防疾病。下面小編推薦10種治食療咳嗽的水果，大家不妨試試哦! 　　杏：咳嗽時伴有氣喘，或干咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。 　　菠蘿：干咳時，吃點菠蘿。李時珍在《本草綱目》中記載“菠蘿能補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，狀精神，益氣，寬痞，消痰，解酒毒，止酒后發渴，利頭目，開心益志。”菠蘿幫助祛痰，另外吃點香蕉效果也不錯。 　　橘子：　如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。 　　梨：處于發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能&l

長智齒吃什么藥：人工牛黃甲硝唑膠囊 如果患者并不想拔牙，可以服用人工牛黃甲硝唑膠囊。本品主要用于急性智齒冠周炎，局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。 服用方法：口服。一次2粒。一日3次。 注意：飲酒者禁用此藥，如果情況嚴重者建議你牙醫診所咨詢 長智齒疼吃什么藥：甲硝唑 服用口服消炎藥，還可以吃點甲硝唑或替硝唑(這兩種藥是針對厭氧菌感染的，口腔炎癥多為厭氧菌)但吃藥的效果沒有沖洗好。如果智齒位置不正，最好還是拔掉。 注意：由于劑型及規格不同，用法用量請仔細閱讀藥品說明書或遵醫囑。 小貼士 待炎癥消除后最好根據情況處理好智牙，如長得不正，常發炎阻生等情況可以考慮拔除，拔除對其它牙沒影響的。 如果想要徹底的擺脫長智齒的煩惱，就去醫院拔掉智齒，沒有長智齒的煩惱

　　寶寶咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由于當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時，沖動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。小兒多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。以下，便為您推薦預防寶寶咳嗽的食譜。 　　   　　黨參百合粥 　　[原料] 黨參10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少許。 　　[做法] 取黨參濃煎取汁;百合、粳米同煮成粥，調入藥汁及冰糖即成。 　　[用法] 每日2次，溫熱服用。 　　[作用] 補脾益氣，潤肺止咳。用于身體虛弱伴低熱型小兒肺炎。 　　[評注] 黨參補益脾肺之氣，為治療諸虛之要藥;百合、冰糖潤肺止咳，粳米滋養肺胃，同為補虛扶正之佳品;相佐更具補脾氣、益肺陰、止咳嗽之效用。

　　隨著生活水平的提高，人們對飲食的不重視，導致人們患癌癥的機率上升。如何才能有效防治各類癌癥呢?小編建議多吃五谷雜糧，一起來了解一下五谷雜糧對預防癌癥的功效吧。 　　五谷雜糧是包含各種不同種類的全谷物、全麥類及甘豆類，而全谷是指谷物在碾制過程中，保留胚芽、麩皮及胚乳三個部分，可以完整保留谷物的營養，全谷類包含：糙米、黑糯米、小米、胚芽米…等;全麥類包含：燕麥、大麥、小麥、蕎麥…等;甘豆類包含：紅豆、黑豆、綠豆、薏仁、蓮子、玉米…等，以上皆是屬于五谷雜糧類的食物。而精致谷類如：白米、白面粉在加工的過程中，己經去掉胚芽及麩皮只保留胚乳的部份，因此保留的營養成分較少。 　　根據衛生署的建議，每人每天五谷根莖類攝取，依據不同的活動量，應達到3～6碗的份量，如果能選用五谷雜糧類，對健康更有幫助，因為它除了有人體必需的醣類、蛋白質外，更含有維持健康不

熱水袋敷肚 用開水沖熱水袋，貼著肚子捂著，加上適當的輕揉，讓肚子暖起來。可以減少很大的疼痛感。如果沒有熱水袋，最好也要用手去輕揉小腹，如果可以最好慢慢的走動，一開始可能會很疼，慢慢走一會兒就好多了。 喝紅糖水 超市里可以買到月月紅糖，有很多種。關鍵是紅糖，買一種較好的袋裝沖的月月紅糖。要用滾燙的開水沖泡，一日之內喝個兩袋甚至三袋。半天之內能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝勤上廁所。 吃點黑巧克力 如果在戶外有活動，最好攜帶一條黑巧克力。隨時補充能量。偶爾吃上一口也有明顯緩解疼痛的效果。 服用維生素 B族維生素，特別是B6對經前緊張癥有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，并能減輕腹部疼痛。當然，對于痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。

　　對于患有胃潰瘍的患者來說，也飲食上也是需要一定的注意的，下面就為您推薦一些適合的菜譜，希望對您有所幫助! 　　1.白胡椒煲豬肚湯 　　白胡椒略打碎15g，豬肚1只(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調味后服食。適用于虛寒型潰瘍病。 　　2.蓮子粥 　　蓮子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，連續服1月。適用于脾胃虛弱型潰瘍病。 　　3.懷山粥 　　懷山藥100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1劑，分3次飲服。適用于脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。 　　4.糯米粥 　　糯米或粳米100g，紅棗7枚。按常法煮粥，熟至極爛，經常食用。適于脾胃虛弱型潰瘍病，可治胃及十二指腸潰瘍。 　　5.田七雞蛋羹 　　田七末3g，藕汁30ml，雞蛋1個，白糖少許。將雞蛋打破，倒入碗中攪拌;用鮮藕汁及田七末，加白糖，與雞蛋攪勻，隔水燉熟服食。可治血瘀型胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及

　　小兒腹瀉是一組由多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為特點的兒科常見病。好發于6個月——2歲嬰幼兒，一年四季都可能發生，但以夏秋季最多。下面為你推薦，緩解小兒腹瀉食譜。 　　1.胡蘿卜湯 　　營養分析：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。 　　制作方法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁欽.每日分2～3次。 　　2.蛋黃油 　　營養分析：1歲以下嬰兒每天服用1個蛋黃的油，分2～3次服;1歲以上幼兒每天可服2個蛋黃油，分2～3次服，3天為一療程。可治療腹瀉，并有補脾益胃作用。 　　制作方法：將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內，用小火熬煉，取油。 　　3.蘋果泥 　　營養分析：適用于6月齡以上小兒。蘋果