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防治小兒便秘食譜——香蕉冰糖粥寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由于飲食不當引起的，飲食調理非常重要。 以下為您推薦，可以防治寶寶便秘的食譜。 香蕉冰糖粥的做法 食譜原料： 香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。 制作方法： 將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開。 健康提示： 讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。 推薦閱讀：便秘吃什么好
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上火了吃什么降火喝水 多喝水是降火的最好方法了，喝水可以促進新陳代謝，可以稀釋我們體內的毒素，并且通過尿液排出。而且每天補充足夠的水分，還可以預防上火。 建議：我們每天應該喝1500毫升左右的水，最好是喝溫開水，喝水的方式應該是少量多次，這樣才能保證全天不缺水。另外，喝蜂蜜水、菊花茶、金銀花也有降火的作用。 涼性的水果 上火了可以多吃涼性的水果降火，比如說梨、香蕉、西瓜、柚子、柿子等，這些水果都有清熱解毒的功效，還能幫助消化，促進食欲。 梨 我們都知道梨所含的水分很足，被稱為“天然礦泉水”，且性寒，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 西瓜 西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利濕、養陰生津。且吃西瓜能夠加快新陳代謝，它的利尿作用可以幫助降火。 蔬菜降火
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甲亢吃什么食物好甲亢吃什么食物好—高維生素食物 甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，必要時應及時補充復合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。 甲亢吃什么食物好—高鈣食物 甲亢患者如果伴有骨質疏松、骨質脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養來源，其礦物質含量高，而且有利于吸收及骨骼生長。老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素d制劑等
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治療哮喘的冬季食譜推薦哮喘也是有季節性特征的，患有哮喘的老年人在冬天是高發季節。這個時候最需要注意的是飲食規律，哮喘病患者在冬天應該食用哪些菜肴呢?小編給你推薦有助于減輕哮喘的菜譜。 一、蛤蚧燉龜肉----可補益肺腎、降氣平喘 1、主要原料：烏龜500克，蛤蚧1對，火腿30克，瘦豬肉120克，雞清湯1500毫升，豬油、鹽、味精、胡椒面、料酒、姜、蔥各適量。 2、制作方法：將龜去掉硬殼、頸和爪尖，刮去黃皮，洗凈切塊，用開水汆透撈出洗凈，瘦豬肉亦用開水汆好。龜肉與姜、蔥一道炒片刻，加入料酒，開鍋后5分鐘撈出龜肉，棄掉原湯。把龜肉放入鍋內，把蛤蚧搗碎，與火腿、瘦豬肉共置于龜肉四周，加上雞清湯、蔥、姜、料酒、鹽，蒸爛后只留龜肉、火腿、豬肉，其余揀掉，加入味精、胡椒面即可食用。 3、主要功效：其味道清香，可補益肺腎、降氣平喘。龜肉性味咸平，有滋陰降火、補益肺腎、補陰血、增津液等功效。患有支氣
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豬肚怎么做治胃病 豬肚治療胃病偏方方法一 做法：豬肚1個，白胡椒15克。豬肚洗凈，白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分，然后用線將口扎緊，放入鍋中加水適量，文火煲熟調味后服食。 功效：適用于脾胃虛寒者。 方法二 做法：豬肚一個，洗凈，塞入切成片的生姜250克，縫合開口處，放鍋內加水煮湯。煮熟后取出生姜。豬肚切片與湯一起食用。 功效：可治胃潰瘍及十二指腸潰瘍。 方法三 做法：豬肚一個，用食鹽搓洗干凈，石仙桃30-60克，同放碗內加水置鍋內隔水蒸熟，加適量食鹽調味食用。 功效：適用于慢性腎炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，營養不良等癥。 方法四 做法：豬肚半斤，洗凈切片，加白胡椒*半兩，老生姜半兩，油鹽少許，煮爛，一次吃完(胡椒、生姜不吃)，一日兩次，飯前食用
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糖尿病吃什么雜糧糖尿病吃什么雜糧：蕎麥 又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效：蕎麥性涼，味甘。具有清熱利濕、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風疼痛、胃腸積滯、痢疾熱瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等癥;外用可清熱解毒。由于蕎麥中含有紅熒光素，花中尤多，部分人食用后可產生光敏感癥(蕎麥病)，如耳、鼻等處發炎腫脹，眼結膜炎，咽炎，喉炎，支氣管炎等，應當引起注意。因其性寒，食之能動寒氣、發痼疾，患皮膚過敏及脾胃虛寒者禁食。 糖尿病吃什么雜糧：小麥 小麥性涼，味甘。具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等癥。 糖尿病吃什么雜糧：燕麥 又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效：燕麥性溫，味甘。具
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高血壓吃什么好飲食療法降血壓 常食藥粥： ①胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。 ④荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經常食用。 ⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。 藥膳驗方： 常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果。 ①燉海參：水發海參30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化后食有。 ②燉木耳：白木耳或黑木耳10g，水發后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。 ③醋泡花生米：選帶紅衣花生米250g，加米
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氣虛的人如何調理飲食調理 氣虛體質者的飲食調養可選用具有健脾益氣作用的食物，如黃大豆、白扁豆、雞肉、鵪鶉肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、雍菜(空心菜)、生蘿卜等。 推薦食療方 1、黨參黃芪粥：黨參10克，黃芪20克，粳米100克。黨參、黃芪煎汁后，再與粳米共煮粥食之，每日早晨服。 2、雞肉紫米粥：雞肉100克，大棗10克，核桃仁10克，紫米100克。將上述各料洗凈、切碎，加水適量同煮。 3、羊肉菠菜湯：羊肉100克，菠菜50克。將羊肉切成碎茸，菠菜切段備用。將炒鍋上火，放少許油、蔥姜，在熱鍋略炒一下，加水燒至六成熟時，將肉茸投入鍋中，以大火加熱，湯沸后投入菠菜，再加精鹽、味精等佐料調味。 4、鹿肉粟米粥：鹿肉100克，大棗10枚，粟米50克，共煮粥食之。 5、清蒸洋參雞：西洋參
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高血壓能不能吃糙米高血壓能不能吃糙米 高血壓是非常適合吃糙米的，有研究表明與精米相比，糙米可使機體遠離高血壓和動脈粥樣硬化，進而起到保護作用。美國費城坦普爾大學醫學院生理學副教授江口指出，水稻中所含的這種潛在成分，可能有助于將來研發出防治心血管疾病的藥物。 適合高血壓的糙米的吃法 荔枝大棗糙米粥 材料：糙米、荔枝、大棗 做法： 1、先把糙米泡一晚后放入紅棗再泡30分鐘; 2、等糙米和紅棗泡好后再剝殼去核; 3、鍋中放入足夠的清水煮開,水開后倒入糙米、荔枝30分鐘; 4、粥煮30分鐘后放入紅棗，再煮至糙米開花即可。 糙米茶 材料：糙米500克 做法： 1、先將糙米下鍋，不加油干炒3分鐘，然后待涼裝罐; 2、使用
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感冒吃什么食物水果類 1、杏：如果干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。 可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，并使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可將杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。 2、荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。 3、菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。 但是切忌過量或食用未經處理的生菠
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痛風食療法推薦:東北雌性紅蘿卜痛風病患者一旦發病，其痛苦真的難以忍受。即使到醫院就醫，治療時間是很漫長的。除了配合藥物的治療，痛風病患者還可以通過食療來治療痛風病喔。 【原料：東北雌性紅蘿卜】 雌性紅蘿卜中含有豐富的能促進代謝、幫助消化的甘酶、觸酶、淀粉酶、糖化酶等十幾種有益的活性酶，同時還含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、氣化黏液素、組織氨基酸、膽堿等成分，這些物質進入人體內可快速地促進嘌呤及其它各種物質的代謝，迅速地減輕肝腎代謝的負擔。“抗風紅”是目前世界頂級雌性紅蘿卜優良品種，“抗風紅”具有極高的細胞密度和極為豐富的活性酶，所以單位體積的營養含量超過其它品種幾十倍，這是“抗風紅”與其它蘿卜的主要區別。 “抗風紅”是含鉀量極高的特殊品種，其鉀的含量是普通紅蘿卜的9.2倍、青蘿卜的25.8倍(白蘿卜含
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痛風能吃雞蛋嗎痛風能吃雞蛋嗎 痛風疾病往往與飲食有關，因此大家都對痛風是否能吃雞蛋眾說紛紜。 其實痛風病人可以吃雞蛋，但是切記要適量食用。 一般情況下，老年痛風患者每天吃1～2個雞蛋為宜;青年和中年痛風患者和從事腦力勞動或輕體力勞動患者，每天吃2個雞蛋比較合適;從事重體力勞動患者，每天吃2～3個雞蛋比較合適;少年痛風患者，由于長身體、代謝快，每天可以吃2～3個雞蛋;患痛風的孕婦、產婦、哺乳期婦女、身體虛弱者，以及大手術后恢復期的患者，每天可以吃3～4個雞蛋，不宜再多。 專家表示痛風患者是可以吃雞蛋的，但是要適量的進行食用，除了飲食上的注意外，患者還應該保持積極樂觀的心態，這樣對于不論是對自己的身體還是自身的病癥都可以減輕。 痛風能適量吃雞蛋的原因 專家介紹說，雞蛋營養雖然高，但痛風病患者要少吃。具體原因如下：
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泌尿系統結石吃什么好 尿石癥飲食注意事項泌尿系統結石怎么辦，泌尿系統結石飲食要注意些什么呢?泌尿胸結石也稱為尿石癥，對于尿石癥的預防一定要做足多方面的預防! 1.大量飲水。增加尿量可以使泌尿系結石的發病率下降。對尿石癥患者來說，應保持每日攝入液體量在2.5～3升以上，而且要相對均勻地飲水，保持尿量在2.0～2.5升以上。 2.及時小便。排出尿液中所含的鈣質，減少結石的主要成分，對防治尿路結石來說，簡單易行卻非常重要。 3.早吃晚餐。一般在晚上6時左右進食晚餐最為理想，飯后4～5小時排尿高峰期來臨時人還未休息，避免大量尿液滯留于膀胱。 4.少喝啤酒。有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生，其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，它們相互作用，可使人體內的尿酸增加而成為腎結石的重要誘因。 5.限制鈉鹽的攝入。高鈉飲食會增加尿路結石的風險。 6.適量攝取鈣。正常鈣
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腰肌勞損吃什么藥腰肌勞損吃什么藥：芬必得 腰肌勞損的患者在發病過程會感覺到不同程度的疼痛，硬抗是不行的，腰肌勞損止痛用藥推薦芬必得。 用量： 口服，成人一次1粒，一日2次(早晚各一次)。 注意： 本品為對癥治療藥，不宜長期或大量使用，用于止痛不得超過5天，用于解熱不得超過3天，如癥狀不緩解，請咨詢醫師或藥師。 腰肌勞損應當即時治療，可以外貼中醫育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，治療期間要多注意休息，避免做劇烈的運動，建議到醫院配合醫生治療。 腰肌勞損吃什么藥：中醫藥方 治療腰肌勞損的中藥主要以補肝腎、強筋骨、祛風濕、活血通絡的藥物為主。可選人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。也可服用湯劑，配合狗皮膏、武力拔寒散，麝香壯骨膏等外用藥。另外，杜仲、牛
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胃炎吃什么藥好胃炎吃什么藥好：胃膜素 保護胃黏膜藥常用的藥物有胃膜素等藥物，胃膜素為白色或微黃色的粉末或微小顆粒;略具蛋白胨的特臭，與水研磨即膨脹成粘稠的乳濁液。 服用方法： 口服每次1～3g，1日4次。近年來，有人提出胃膜素的新用法，能大大提高療效： (1)空腹服用(飯前1小時和睡前30分鐘)。 (2)大劑量服用，第1日早、中、晚和睡前分別服20g、10g、5g和3g，以后維持量每次服3g，每日3～4次。療程為60日。 胃炎吃什么藥好：多潘立酮 調整胃腸運動功能藥物上腹飽脹用多潘立酮等。打嗝、腹脹或有反流現象為主者，可用胃動力藥。 服用方法： 口服。 成人：每日3-4次，每次1片，必要時劑量可加倍或遵醫囑。
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馬齒莧糖尿病人能吃嗎馬齒莧糖尿病人能吃嗎 糖尿病人是可以吃馬齒莧的，馬齒莧中去甲腎上腺素能促進胰島分泌胰島素，調整人體內糖代謝過程，從而達到降血糖的效果。有動物實驗研究表明，馬齒莧對于改善糖尿病老鼠的多飲多食癥狀，穩定老鼠血糖，改善老鼠胰島細胞功能有一定的作用。但在老鼠身上有一定的作用，是否就直接等于在人體上也會有這樣的作用呢?尤其是飲食具有個體化的特征，每個人的身體情況不同，體質不同，營養吸收能力不同，飲食對于血糖的影響是存在差別的，這就更需要通過不斷的實踐，來合理安排自己的飲食，糖友萬不可輕易因為某一種食物可能對糖尿病有益，就偏聽偏信，甚至放棄藥物治療，這是不可取的。 健康小貼士：飲食控制對于血糖控制的作用是十分重要的，但需要特別注意的是，飲食控制并不是僅僅依靠某一種食物來降血糖，而是通過合理地安排餐時，改變膳食結構，做到合理豐富的飲食，滿足日常糖尿病患者的身體需要。
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白帶發黃吃什么藥白帶發黃吃什么藥：婦科千金片 如果白帶發黃有異味膿性，還處在有腹痛的癥狀，在這種情況下可以使用抗紅炎片、婦科千金片、婦科千金膠囊等等，這些具有清熱除濕和補益化瘀的功效，這對于濕熱淤阻導致的白帶量變多、顏色發黃、腹痛、還常常精神乏力、慢性盆腔炎有一定效果，但是內服藥多數是抗生素類藥物，如果長期使用，這會導致在滅殺致病菌的同時也會滅殺有益菌，不利于女性朋友陰道菌群恢復平衡，使炎癥容易復發。 服用方法：口服。一次6片，一日3次。 白帶發黃吃什么藥：婦炎靈膠囊 傳統的外用洗液，這讓女性朋友很不好把握一個度，沖洗不到位，自然導致無效，但是過度的沖洗會出現陰道菌群失調，癥狀剛剛有起色又復發。推薦使用婦炎靈膠囊，具有清熱燥濕、殺蟲止癢的作用，用于治療霉菌性、滴蟲性陰道炎等。 使
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痛風能不能吃檸檬痛風能不能吃檸檬 痛風患者是可以吃檸檬的，不加糖的檸檬水富含鉀離子和維生素c，而糖分和脂肪的含量幾乎為零，這樣的才最時候痛風的患者飲用。若是想選擇其他的水果制作果汁，就要盡量的選擇糖分少的水果，比如不加糖的椰汁。而濃茶和咖啡并不建議痛風患者飲用，但是少量的飲用不加糖和奶的咖啡，或是比較淡的茶還是可以的。 另外有些說法稱喝檸檬水還有助于降尿酸，事實上這種說法是毫無科學根據的，因為檸檬是堿性的,而痛風是一種嘌呤代謝失調的疾病,臨床特點是血尿酸升高.喝檸檬水只是簡單的酸堿結合的道理,作用不大.痛風病人應該合理的飲食控制，充足的水分。 痛風患者應少食含動物內臟食物及豆腐等含嘌呤高的食物，多喝水，每天飲水2000ml，必要時給予別嘌醇減少尿酸生成，關節疼痛可以用芬必得等止痛對癥治療。 痛風患者飲食禁忌 1、禁吃高嘌呤的食
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尿酸高吃什么好西紅柿 西紅柿長期食用可以起到中和尿酸的作用，因西紅柿中的堿性成分多。不僅能夠溶解尿酸濃度，加之其水分豐富性還可以提高排尿。 芹菜 尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因為芹菜所起到的作用是促進尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然藥物，長期進食的患者能看到明顯的效果。 空心菜 空心菜又名水甕菜、蕹菜，是旋花科植物空心菜的莖葉，為夏秋季節主要綠葉菜之一。現代科學研究發現，空心菜含有多種營養成分。空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種膳食纖維由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒的作用。空心菜為堿性食物，食后可降尿酸濃度。因此本道菜尤其適合痛風癥狀伴發肥胖癥者食用。 問荊茶 俗稱筆頭菜。成分葉綠素能利尿，飲用后會大量排尿，同時排出尿酸，降
標簽：飲食調理
