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　　糖尿病現在在中國的發病率越來越高，很多人都應該引起重視，那么到底糖尿病在早期的發病癥狀有哪些呢? 　　 　　糖尿病的癥狀可分為兩大類：一大類是與代謝紊亂有關的表現，尤其是與高血糖有關的“三多一少”，多見于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現;另一大類是各種急性、慢性并發癥的表現。 　　1.多尿 是由于血糖過高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越 多，尿量越多，24h尿量可達5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。 　　2.多飲 主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發生細胞內脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進一步明顯升高，刺激口渴中樞，導致口渴而多飲。多飲進一步

　　1.檸檬 　　檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱為“消炎果”，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。 　　檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎癥狀的功效。制作檸檬蜂蜜水的具體步驟是：新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃)。 　　2.梨 　　梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養，梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。

紅棗 說到補血的食物，大家首先都會想到紅棗。它可養胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用。紅棗補血最好是吃熟食，煮湯煮糖水都很好。 推薦食譜：紅棗桂圓枸杞紅糖水 食材：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克、水800克。 做法： 1、紅棗、枸杞、桂圓置于盤中。 2、清洗干凈后用冷水泡發1小時。 3、將泡發好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。 4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉小火，燉30分鐘左右即可。 胡蘿卜 胡蘿卜含有豐富的維生素B族、維生素C，且含有一種特別的營養素---胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯喝對于補血有很好

　　治療感冒的方法有很多，運動出汗法、吃藥治療法以及食療方法。當然食療偏方治療感冒既方便又安全。本篇推薦一款治療感冒的偏方——神仙粥。 　　治療感冒的偏方：神仙粥 　　神仙粥的做法大全 神仙粥 　　神仙粥所需的材料： 　　神仙粥的做法： 　　1.將糯米淘洗干凈，備用 　　2.砂鍋中加入適量水 　　3.燒開后放入糯米，用勺子攪拌幾下，防止粘鍋 　　4.蓋上蓋子用小火煮成粘稠的粥，加蔥白﹑生姜煮5分鐘 　　5.把米醋加入粥中 　　6.攪拌均勻即可盛到碗內食用 　　營養功效 　　1、糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。 　　2、蔥﹑姜辛溫發散能祛風寒。 　　3、米醋對流感病毒有殺滅作用。 　　飲食小常識 　　我國民間廣為流傳的“神仙粥”歌訣是：“一把糯米煮成湯

　　如果你身邊有患哮喘的朋友，你一定很了解哮喘的癥狀。但是你知道哮喘的種類也是非常多的，不同種類的哮喘有不同的癥狀。小編給你簡單介紹一下幾種常見哮喘的癥狀吧。 　　對于哮喘我們都不陌生，白血病嚴重影響著患者的健康，所以當出現哮喘的癥狀時，必須及時的上醫院就診。哮喘起病緩慢，病程較長，患者更離不開家屬們細心的護理，做好哮喘的工作可提高患者的免疫力。那么，為了避免患有哮喘的癥狀，我們應該做些什么呢，下面專家將為我們講述關于哮喘的相關知識： 　　支氣管哮喘患者人們在平時接觸的還是比較多的，這樣的患者比較常見，在季節交替時，患者往往易出現哮喘的癥狀，有時候還是較為嚴重的。家里如果有哮喘患者，一定要做好基本的護理，減輕哮喘帶來的傷害。 　　哮喘是常見病，而且它的癥狀較為明顯，早期發現并不困難。癥狀有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等。典型的表現是發作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。嚴重者可被

鐵皮楓斗高血壓能吃嗎 鐵皮楓斗可以起到一定的輔助降壓效果，研究表明鐵皮楓斗中的水溶性活性多糖，是一類免疫增強劑，不僅可以快速增加人體的抗體數量，增強人體的免疫抵抗力，且具有打掃戰場，補充營養，提高胰島細胞彈性，快速刺激細胞再生，激活休眠細胞，從而達到降低血壓，血壓平衡的狀態。 適合高血壓患者的鐵皮楓斗的吃法 西洋參石斛茶 將石斛揀雜，洗凈，晾干后切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。 鐵皮楓斗牛肉粥 把鐵皮楓斗和白米粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒，最后放點鹽。據說，這樣煮出來的牛肉粥，不但有股特別的清香，常吃對腸胃還有好處。 高血壓患者飲食禁忌

　　神經衰弱在中醫上主要分為氣血不足和心腎不交兩種類型，一般情況不太嚴重的患者可以選擇食療來治療，按照醫生的囑咐，加上患者的信心，自然康復得比較快了。 　　根據中國傳統醫學的觀點，神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理。 　　肝火上升型癥狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。 　　氣血兩虛型癥狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。 　　心腎不交型癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、

　　如今，因為生活方式和飲食習慣的原因，患有高血壓的人群也越來越多，對于生活飲食的不注意以及不干凈不衛生的生活習慣。目前并沒有特別有效的方法來治愈高血壓，所以養成良好的飲食習慣就變得格外的重要。今天小編就為大家介紹一款高血壓的飲食食譜——紫菜湯。一道簡單而又有效的治療高血壓食譜。 　　菜系及功效：水腫食譜 咳喘食譜 腳氣食譜 高血壓食譜 甲狀腺疾病食譜 　　口味：本味咸鮮　　　工藝：煮 　　紫菜湯的制作材料： 　　主料：紫菜(干)25克 　　調料：鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克 　　教您紫菜湯怎么做，如何做紫菜湯才好吃　         1. 將干紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控干水分; 　　2. 把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸; 　　3. 將紫菜

　　胃部是人體營養吸收最重要的器官，但是不良的飲食習慣才常導致人們患胃潰瘍。胃潰瘍患者應該如何飲食呢?小編推薦一種偏方，可以治療胃潰瘍喔。 　　飲食指南：土豆配蜂蜜可治胃潰瘍! 　　胃潰瘍是常見的胃腸疾病，一旦患者飲食不當就會出現不適。中國人民解放軍第二八醫院消化內科主任趙偉平說，土豆配蜂蜜對治療胃潰瘍有一定效果。具體做法是，新鮮土豆一公斤，洗凈后榨汁，放入鍋中大火煮沸，再文火煎熬。當土豆汁變得粘稠后，加入一定量的蜂蜜攪拌，再文火燉成膏狀，冷卻后空腹吃，每次一勺，每日兩次。期間注意不要吃辛辣或有刺激性的食物。另外，胃潰瘍患者平時不要暴飲暴食，不要吃過冷或是過熱的食物，夏季時別總喝冰鎮飲料。飲食清淡搭配合理，別吃韭菜等難以消化的食物。羊肉等容易上火的油膩食物也要少吃。

白菜 一項美國紐約州立大學對600多名女性進行的健康研究發現，那些在一日三餐中經常食用白菜的女人，比起那些不吃或很少吃白菜的女人，乳腺癌的發病率要低54%。營養專家還分析說，之所以中國女人的乳腺癌發病率只有美國女人的5%左右，就和中國女人食用白菜較多有直接的關系。 牛油果 牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。 豆漿 豆漿中的大豆異黃酮能夠調節雌激素水平，保護乳房。每天喝一杯豆漿會對乳房健康十分有益。增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。 玉米 玉米內含有豐富的營養，其蛋白質和脂肪的含量比大米、小麥還要高。玉米內所含的脂肪一半為亞油酸，另

　　慢性腎功能不全的患者要十分注意飲食，特別飲食中蛋白質的攝入量和質量更要嚴格控制，親親寶貝小編在這里推薦一款麥淀粉雞蛋餅，麥淀粉雞蛋餅可以作為慢性腎功能不全患者的主食代替品。 　　麥淀粉雞蛋餅 　　材料：麥淀粉100克、雞蛋1整個、雞蛋白3個、瘦肉末適量(根據個人喜好可加入)，蔥花，調味料。 　　做法：用熱水將麥淀粉調開，加入雞蛋及蛋清、蔥花、食鹽適量(也可加入白糖做成甜味的)，調成糊狀。在平底鍋中加入少量植物油，將粉糊攤入鍋內，慢火加入，待餅面成型后，翻轉煎另一面，待兩面均煎熟即可。可按照個人喜好添加瘦肉末等，方法是將瘦肉末炒熟后，加入粉糊中調勻，下鍋煎熟即可食用。 　　膳食點評：醫師會要求慢性腎功能不全的患者攝入高熱量、優質低蛋白飲食，麥淀粉食物是指一類由小麥粉提取面筋后剩下的淀粉制成的食物，其熱量高，每100克可以提供 330～380千卡熱量，而蛋白質含量均1克/100

　　中醫臨床表明，芹菜對于治療高血壓有很大功效。經常吃芹菜對于及時吸收、補充自身所需的營養、維持正常的生理機能、增強人體的抵抗力都有很大的作用。以下是15種用芹菜治療高血壓的食療。 　　1、鮮芹蘋果汁：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘，切碎與清蘋果絞汁，每次1杯，每日2次。 　　2、五青榨汁：取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道。 　　3、芹菜煲紅棗：除了可治療高血壓外，還可治療急性黃疸型肝炎，膀胱炎等癥。每次可用芹菜200-400克，紅棗50-100克，煲湯分次服用。如不是芹菜季節，用干的芹菜頭150-250克與紅棗煲水

玉米油 玉米油內含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸，對于調節血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E，對于清除氧自由基、保護血管內皮細胞也有一定作用。 醋 味酸苦、性溫，歸肝、胃經，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效。《本草求真》里說：“醋主斂，故書多載散瘀解毒，下氣消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜與茯苓同吃。 黑木耳 具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利于將體內的代謝廢物及時排出體外。 洋蔥 辛溫，歸肺、肝經。洋蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用

　　寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由于飲食不當引起的，飲食調理非常重要。 以下為您推薦，可以防治寶寶便秘的食譜。 　　   　　牛奶紅薯泥 　　食譜原料： 　　紅薯1塊，奶粉1勺。 　　制作方法： 　　1.將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。 　　2.奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。 　　適用人群： 　　六個月以上的寶寶 　　健康提示： 　　紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治寶寶便秘。紅薯的不足之處，是缺少蛋白質和脂質，添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓寶寶更容易接受輔食。  &

蘋果 味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。 煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。 木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。 所以木瓜較適合胃不好的人食用，木瓜也是養胃的水果之一。 桂圓 李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 菠蘿 菠蘿性味甘平，具有健

　　肝硬化換著一定要注意合理的飲食，那么肝硬化患者吃什么蔬菜好呢?以下親親寶貝小編就為你介紹對肝硬化換著有益處的蔬菜，祝愿早日康復! 　　對肝硬化患者來說，合理的飲食習慣不僅僅能夠對肝硬化疾病進行有效的預防，還能對肝硬化疾病起到有效的治療作用，反之，不合理的因素就會對肝硬化患者的病情起到副作用，也可能引發肝硬化疾病，所以，肝硬化患者了解清楚合理的飲食問題就特別的重要。 　　肝硬化患者吃什么蔬菜對病情有好處，這個問題可能也是很多的肝硬化患者所關心的問題，了解清楚肝硬化可以食用的蔬菜，在生活中就不會有太多的顧慮。蔬菜不僅可為人體提供所必需的多種維生素和礦物質，而且蔬菜中含有的多種營養物質對慢性、退行性疾病的預防與治療都是非常有益的，那得了肝硬化吃什么蔬菜好呢? 我們一起來了解一下。 　　肝硬化患者需要攝入蛋白質等物質，所以肝硬化患者吃蔬菜也可以通過這個表現來進行選擇，通過適量的吃蔬菜

　　很多糖尿病人在治療期間還是有很多疑問，比如能吃蜂蜜嗎?這一點親親寶貝網的專家是這么說的，糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關心的問題。 　　有關醫學專家認為，質量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動。不過，糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜，但要同時減少其他淀粉類食品的攝入。 　　     對糖尿病患者，飲食治療的關鍵是掌握好糖類的數量和質量，在數量上，當摸索到一個適宜的數量后，一般不宜任意增加，以免加重胰島負擔而使病情惡化。對于糖類的質量，要求選用消化吸收緩慢的多糖類，這樣可使血糖緩慢升高，以便使胰島素更好發揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。現在國內外糖尿病飲食治療都主張用高纖維

　　很多有痛經的女性都明白痛經帶給自己的痛苦，痛經的原因有很多，如何才能緩解痛經帶來的痛苦呢?小編推薦幾個緩解痛經的小偏方，一起來看看吧。 　　紅酒燉蘋果可以緩解痛經 　　經行腹痛”中醫稱之為“痛經”。食療法能起到較好的防治作用。醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌松弛，緩解痛經。 　　中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的工效;對寒濕呆滯的痛經癥，可以起到散寒祛濕，活血通經的作用。 　　蘋果含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調劑血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質;擴張血管，解除痙攣;蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效冷靜的安眠藥。

　　造成痛風的主要原因是患者的日常飲食不當，膳食不均衡。 因此，治療痛風的最佳辦法是調節飲食，注意膳食結構，才能有效防止和延緩痛風癥狀喔。 　　干炒肉末芋圓的做法 　　主料 豬肉50克 菱粉70克 紅薯粉絲210克 　　輔料 紅薯100克 　　調料 食鹽5克 蔥5克 生抽1湯匙 香醋2茶匙 植物油1湯匙 水適量 白砂糖1.5茶匙 　　1.豬肉剁碎，芋圓放到開水里，煮至浮起再煮2分鐘至熟。撈起過涼水 　　2.鍋燒熱，放植物油，爆香一部分蔥花，炒熟肉末。期間加入鹽和少許的生抽、香醋、白砂糖，加入煮熟瀝干的芋圓翻炒，并加入余下調料炒勻，出鍋后撒上蔥花，趁熱食用

　　蕁麻疹的發病原因最主要是食用了某些導致過敏呢的食物，因此患有蕁麻疹的病人一定要控制好飲食，不能進食禁忌食物。 　　不能吃的食物忌吃海鮮：吃海鮮很容易引起疾病，海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適，少數人因天生缺少分解組織胺的酵素，吃了現撈的新鮮魚或海鮮，就會引起過敏。如：魚、蝦、蟹、貝類等。 　　忌食動物蛋白性食物，有如雞、鵝、羊、牛、豬頭肉、牛奶、奶油制品、蛋類等。 　　生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成為過敏源原。 　　食品的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。 　　注意事項決定忌食的最后方法是食物排除法，即僅允許吃清淡的不常致敏的食物，然后一種一種地增加上述易致敏食物，觀察反應，確定某種或某些致敏食物，然后嚴格忌食。 　　如發物、海鮮、辛辣之類，平時均應注意忌食。除遵上述忌口外，在發病期間還應嚴格忌食粗糙、不易消化的食