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糖尿病能吃枇杷嗎 糖尿病人最好不要吃枇杷，枇杷中的含糖量較高，易導致糖尿病人血糖升高，但這并不是表示糖尿病人應當完全的回避水果，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。 親親寶貝小貼士： 如果糖尿病患者的血糖控制的比較穩定，則每天可以吃150克左右的含糖量較低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達到200-250克，就要從全天的主食中減掉25克(半兩)，以免全天總能量超標，造成血糖升高，造成必要危害的發生。 枇杷的功效和作用 1、潤肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防感冒。

　　無論是什么季節，總有那么幾天會容易感冒咳嗽。感冒吃個感冒藥就很快痊愈了，但是咳嗽的手尾長，加上痰多咳嗽，要真正化痰止咳，才算是康復。小編教你幾道食療偏方，讓你化痰止咳有辦法喔。 　　一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳 　　材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。 　　方法： 　　1、山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。 　　2、將大湯碗內涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然后取下，翻身入盤。 　　3、炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。 　　功效：補腎潤肺。治

　　對于糖尿病患者來說，飲食是十分注意的，下面為您推薦這道枸杞子蔥油苦瓜，希望能為您的健康提供一定幫助。 　　原料：苦瓜一根、枸杞20顆、小蔥3顆 　　輔料：花椒10顆左右，鹽、香油適量 　　      【功效剖析】 　　苦瓜性涼，味苦。具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。苦瓜中的苦瓜皂甙，被稱為“植物胰島素”對于糖尿病患者降血糖有很好的療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 　　枸杞性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。枸杞中對有消瘦癥狀的糖尿病患者有特效，現在醫學動物實驗也證明枸杞多糖的確有降低血糖的作用，對治療糖尿病尿頻，夜尿清長等癥狀效果顯著。 　　做法： 　　1. 準備原料：苦瓜、枸杞、小蔥 　　2. 苦瓜洗凈，從中間剖開，去瓤切片。小蔥切碎備

　　很多患者都質疑：血糖高是糖尿病嗎?專家指出：高血糖是糖尿病的主要特征，但并不代表血糖高就是糖尿病。 　　現在由于人們對糖尿病知識了解的不夠充分，大家普遍都認為血糖高就是糖尿病。但如果人們長期處于高血糖狀態而得不到及時的控制及治療就會引發糖尿病。下面一起來了解一下引起血糖高的原因。 　　 　　1.饑餓和慢性疾病使體力降低，引起糖耐量低減，使血糖升高。 　　2.應激狀態下的急性感染、創傷、腦血管意外、燒傷、心急梗死、劇烈疼痛等此時胰島素拮抗激素如腎上腺皮質激素、腎上腺髓質激素、生長激素等分泌增加，胰島素分泌相對減少，使血糖升高。 　　3.某些藥物如糖皮質激素噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一過性血糖升高。 　　4.肝臟疾病時，肝糖原儲存減少。 　　5.一些內分泌疾病如肢端肥大癥、皮質醇增多癥、甲狀腺機能亢進癥等，則可引起繼發性糖尿病。

出水痘吃什么好的快：水痘初期 1、冬瓜皮汁 冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖飲用。 2、荷葉大米粥 大米60克，荷葉1張。先將大米煮粥，待粥煮好時，把洗凈的荷葉覆蓋在粥上，即可食用。 3、紅豆飲 紅小豆適量煮湯代茶飲，或適量加水，慢火煮粥食用。 出水痘吃什么好的快：水痘出得多時 竹葉石膏粥 淡竹葉30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖適量。先將竹葉洗凈，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調味服食，每日分2～3次服，連服3～5日。 出水痘吃什么好的快：發熱已退開始結痂時 1、水梨汁 甜水梨1個。將梨切成薄片，放在冰鎮涼開水內，浸數日，頻頻飲用。

　　便秘對于很多朋友都是比較苦惱的事，有的朋友吃了很多藥卻還是不見效，他們希望得到一些食療的方法，哪些就請親親寶貝網的專家為大家介紹治療便秘的飲食療法，希望對大家有所幫助。 　　(1)首先要多喝開水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便干燥的目的。 　　(2)其次是多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。因為這類食物既可供給人體豐富的維生素C，又能提供足夠的食物殘渣，刺激腸壁，促使腸蠕動加快，使糞便易于排出體外。 　　(3)必要時還可用些能產生氣體的食物，如洋蔥、黃豆、蘿卜等來刺激腸道蠕動。如果由于進食過少形成的少量大便不足以形成對直腸粘膜的機械性刺激，則需鼓勵患者多參加文體活動和體力勞動，以提高食欲，增加進食量。 　　(4)體重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物。血脂偏高的人，可在烹調時多加點植物油，有條件時還可多吃些新鮮水果，

原標題：每天抽一包煙以上的人，壽命真的會縮短嗎？ 相信大多數的人都知道吸煙對身體不好吧，但是仍然有很多人抽煙，而且每天吸煙的數量都在不斷的增加，有的人甚至一天可以抽上一包煙或者更多，那么每天抽一包煙，會對身體有什么危害嗎？他們的壽命會受到影響嗎？我們去了解一下！ 相信大家都知道吸煙帶來的危害吧，你一個人吸煙的話，你的家人也是會受到影響的，你家人雖然不抽煙，但他們吸的是二手煙，若是家里面有人抽煙的話，那么這個家庭的人患肺病的幾率高于不吸煙的家庭，而且家里的小孩也比較容易生病，根據數據顯示，抽一根煙會讓你縮短七分鐘的壽命，那么這樣一算的話，那些抽了幾十年的人，他們的壽命縮短多少呢？反正答案我是不敢算了！ 或許有的煙民說：為什么有的人抽了一輩子的煙，他們為什么沒有影響，身體也沒有發生疾病呀，但小編告訴大家，這些都只是個別的人，并不是所有人都

　　對于三高患者來說，降血壓是一件迫切的事兒。市面上出售很多降壓藥，對身體會有副作用，其實，在日常飲食中選擇一些適合三高患者的水果，同樣可以達到降血壓的目的。 　　降血壓水果1、橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。 　　降血壓水果2、蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益于嗜鹽過多的高血壓患者。 　　降血壓水果3、西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質虛寒者不宜多食。 　　降血壓水果4、鮮梅富含酸質、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸

　　近日，微博和微信上的小百科都流傳“紅酒泡洋蔥”可以治療高血壓和糖尿病。對于這樣的民間偏方，方法是否可行。高血壓和糖尿病患者飲用后，會有什么影響呢? 　　●不少人在微信中轉發一個關于“紅酒泡洋蔥”的帖子，宣稱此方能治療高血壓和糖尿病 　　●專家：適當食用洋蔥與紅酒對保護心腦血管有一定作用，但如果代替藥物則會得不償失 　　洋蔥是我們日常生活中常見的蔬菜，價格便宜，普通得不能再普通。但是，洋蔥最近卻因為傍上了紅酒而身價倍增。近來，一個關于“紅酒泡洋蔥能治高血壓、糖尿病”的帖子在微信、微博上被頻頻轉發，帖子稱，用紅酒泡洋蔥，每天喝一點紅酒，吃一些洋蔥，不僅對糖尿病、高血壓有防治作用，對失眠、尿頻、膝蓋疼痛、老年癡呆、白內障、眼睛疲勞和老花眼等效果都很顯著，甚至還能預防癌癥、延緩衰老。這種說法是否有科學依據?簡單的食

　　血管的流通暢順情況關乎到人體的健康程度，血管不通的后果嚴重，還會出現阿爾茨海默病。因此，良好的飲食習慣是預防血管阻塞的最佳方法。 　　要防止血管過早老化，我們在平時就應多吃清理和保護血管的食物。知道嗎，以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化就有很好的功效。 　　蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄于體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。 　　海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。 　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 　　茄子：含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用

　　月經不調，簡單來說就是月經來的沒有規律，月經量過多或者過少。女性月經不調對身體的影響是很大的，因此，如果月經不調的女性應該注意飲食的均衡，可以通過食療來調理月經。 　　月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。 　　月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。 　　所謂“早來”、“遲來”，系依據個人生理周期來算，不管是28天周期或30天周期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、后三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。 　　月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。 　　月經來潮中，可攝食動

　　糖尿病的患病和病發和飲食息息相關，如果不可以控制糖分的攝入，容易導致糖尿病病發。如何能夠有效預防糖尿病及病人的病發呢?看看以下10條黃金法則吧。 　　第一條：食物多樣、谷類為主。每天最少要吃夠20種食物，最好吃到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個水果蔬菜汁，晚上再用七八種材料煮粥，一天吃夠20種食物并不難。得糖尿病后，擔心主食升血糖太快，在此建議糖友多吃全谷物，如雜糧或雜豆。為了促消化，可以熬粥吃喝，并提前幾小時將食材泡好。 　　第二條：多吃蔬菜、水果和薯類。這三類食物有幾個共同點，一是富含膳食纖維。中國營養學會推薦每人每天要吃到30克以上的膳食纖維，但多數人攝入不足，這易導致便秘、血糖升高、肥胖等問題;二是維生素C含量高，能提高免疫力，讓血管和皮膚更有彈性，降低心腦血管疾病的發病率;三是富含鉀，鈉離子含量低，有利于調控血壓。 　　第三條：每天吃奶類、大豆或其制品。奶

　　如果痔瘡病發的時候，人是特別難受的，坐立不安，而且痔瘡的治療比較困難。你或者你身邊的朋友有這樣的煩惱嗎?不妨試試小編推薦的治療痔瘡的食療偏方吧。 　　步驟/方法 　　南瓜。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜除含有維生素C、胡蘿卜素，還有豐富的食品纖維，是解除便秘的優良食品。若患有痔瘡，可以用南瓜種子的煎汁清洗肛門內側的痔瘡。作法用種子300克和水1升煎煮至水減為半量。用此逐日二次清洗患部。 　　茄子：老茄子，特別是秋后的老茄子含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。食用后若出現惡心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛、意識模糊、抽搐等中毒癥狀，要及時到醫院救治。 《圣濟總錄》中還曾介紹“茄子酒”，用以“治久患腸

飲食調理 腸胃不好，首先飲食上要注意，要養成良的飲食習慣，按時進餐，切記暴飲暴食。另外，多吃清淡易消化的食物，不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物。 不宜吃的食物有：酸辣咸的食物不宜多吃，冰凍和過燙的食物要慢吃，甚至不吃，生的蔬果可以吃，不過注意洗凈、不能狼吞虎咽;膳食纖維比較多的食物比如白菜、韭菜必須煮熟以后才能吃。油炸、油膩、辛辣的食物不宜吃，不宜喝酒。 按摩方法 按摩有助于腸胃消化，適用于吃的太多、脾胃虛弱導致的不消化、肚脹。按摩還能很好的緩解腸胃疼痛。下面給大家分享幾個有益于腸胃的方法。 方法一： 首先需要使用到雙手進行按摩，并且按照右手在下左手在上的順序輕輕的放在腹部重疊;然后兩只手同時用力，按照從上往下的順序進行按摩推腹，重復服四十次。 方法二： 將右手并攏之后放在腹

　　便秘不是什么大病，但是卻會引起眾多疾病發病，特別對中老年人來說，更加會引發心絞痛、腦出血等多種疾病，那么便秘吃什么水果好呢，吃什么水果又會容易便秘呢? 　　便秘雖不算什么大病，但卻是眾多疾病發病的罪魁禍首。食物殘渣在腸道內停留時間過久，就會發酵腐敗并產生三十多種毒素，如不及時排出，就會隨著血液循環進入五臟六腑，引起器官病變。特別對于中老年人來說，可以誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等多種疾病。 　　堅果：別輕視小小的堅果，它的膳食纖維含量不比蔬菜水果低。堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。 　　蘋果：“每日一蘋果，疾病遠離我”，蘋果屬于溫性食物，無論是寒性還是熱性體質的姐妹都適宜食用。蘋果中豐富的果膠，活化腸道中的正常菌群，調整胃腸功能，預防便秘。

　　1、紅棗姜湯 　　紅棗30個，洗凈;干姜3片，加適量水放入鍋內，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次(每日或隔日服1次)。 　　2、龜肉魚鰾湯 　　龜肉150克、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調味，然后喝湯食肉，食魚鰾。 　　3、羊肉蝦米湯 　　羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細鹽，待蝦米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝湯食肉和蝦米。 　　在日常飲食中，還要注意以下幾個方面： 　　1、尿頻患者應適當控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。 　　2、尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。 　　3、尿頻患者體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。 　　以上食療方都可很好的治療

　　高血壓的病人除了日常生活習慣要改善以外，飲食均衡也很重要。有一些禁忌的食物就一定不能碰，但是有很多利于降壓的食物卻是對人體很有利的。為了高血壓病人的身體健康，快記下這些食物吧。 　　?降血壓的食物 　　大白菜： 　　白菜葉含有有些多的維生素C，常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處; 　　西紅柿： 　　對于高血壓并伴有眼底出血的病人，每天早晨起來吃新鮮西紅柿1-2個，也能收到降壓、止血之效，但食用前宜用開水燙洗，以免感染細菌和寄生蟲; 　　茄子： 　　紫色茄子中含有豐富的維生素P和皂甙等物質。 　　常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，還能增強毛細血管抵抗力和免疫力，因而具有非常好的保護心血管的功能; 　　竹筍： 　　竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，是高血壓病人的適宜食物; 　　黃瓜： 　　黃瓜所含纖維素對降低膽固醇有一定作用。 　　臨

甲亢不能吃什么—卷心菜 甲亢病人因量避免食用卷心菜，菜，因為卷心菜是含有機化物的蔬菜，有機化物在機體中會抑制碘化物的氧化，導致甲狀腺素合成受阻的不良后果，繼而引發甲狀腺增大的甲亢癥狀發生。 甲亢不能吃什么—白蘿卜 卞蘿卜蘿卜中含有硫脲類的物質，研究表明，它是致甲狀腺腫的物質，有可能會引起甲狀腺腫的發生。 甲亢不能吃什么—馬鈴薯 馬鈴薯也可以引起甲狀腺腫大，因為馬鈴薯中含有氰化物氰酸糖著，患者食后會產生硫氰酸鹽，這類物質會阻止甲狀腺攝取碘，從而可能會加重病情。 甲亢不能吃什么—濃茶 甲亢患者心率快，喝茶容易引起心律失常，因此甲亢患者要禁止喝濃茶。因為濃茶中大量咖啡堿在患者體內積累，可對中樞神經系統產生強烈的興奮作用，使大腦處于過度興奮狀態，晚上飲濃茶往往會嚴重影

　　糖尿病患者在飲食方面必須謹慎，稍微攝入糖分過高的食物，病情隨時會加重。糖尿病患者的日常飲食、睡眠、運動、情緒、生活起居都要引起高度的關注，牢記有糖尿病的有關注意事項，那就萬無一失了。 　　1、飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。原來吃降糖西藥的達半年以上者，不要驟然停服，因為這樣會引起血糖的突然升高，應在醫生的指導下，慢慢減量，直至停服。飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過量。 　　水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重癥糖尿病人不宜吃過多的水果。為了補充人體所需營

　　親親寶貝小編為大家推薦一道淡菜芹菜湯。別看這么簡單的一碗湯，它可有利于高血壓、動脈硬化的輔助治療哦! 　　淡菜味道鮮美，營養價值高，蛋白質含量高達59.1%，并含有8種人體必需的氨基酸，脂肪含量為 7.6%，且大多數是不飽和脂肪酸，還富含鈣、磷、鐵、鋅和維生素B2、煙酸等，它對促進新陳代謝、降低膽固醇，保證大腦和身體的健康發育有積極的作用，被稱為“海中雞蛋”。近年發現它還可用于高血壓、動脈硬化的輔助治療。與芹菜合為湯，可作高血壓、眩暈、耳鳴、動脈硬化、冠心病患者的輔助食療湯飲。 　　材料：淡菜30克、芹菜100克、生姜3片。 　　烹制：淡菜浸泡、洗凈;芹菜洗凈，切段。在鑊或鍋中加入清水1000毫升(約4碗量)和姜，武火滾沸，下淡菜，滾沸后改文火滾15~20分鐘，下芹菜煮至剛熟，下鹽、油便可。為1~2人量。