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　　初春時節(jié)，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，尤其是鼻炎患者容易病發(fā)。如何防治春季的過敏性鼻炎呢?小編推薦九大偏方。 　　1、桑菊薄荷飲 　　桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分后飲用，具有辛涼解表之功效，主治風(fēng)熱感冒之鼻塞。 　　2、蔥白湯 　　蔥白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。 　　3、四花酒湯 　　月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把，加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量后飲用，具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。 　　4、姜糖飲 　　生姜15克，切絲加入適量紅糖(或始糖)，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。 　　5、辛夷白花湯 　　辛夷、白芷、桃

　　膽結(jié)石多是由膽囊炎引起的，不僅給病人帶來疼痛，還會嚴重影響病人的日常生活。在日常飲食中，膽結(jié)石患者一定要注意養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，一些禁忌食物千萬不可食用。 　　膽結(jié)石對人體的影響很大，如果不及時治療有僅會引發(fā)膽囊炎等疾病，嚴重的甚至?xí)鹉懩野＜盎颊咝悦Ｄ懡Y(jié)石主要是由不健康的飲食習(xí)慣造成的，所以膽結(jié)石病人的飲食。首先就是要講究衛(wèi)生。吃水果前一定要沖洗干凈再吃。防止并從口如吃入蛔蟲卵。油炸性食物少吃，炸土豆片、炸香蕉等這些煎炸的水果切忌也不要食用的。總體來說可以總結(jié)為以下幾點: 　　1、治療膽結(jié)石首重飲食的控制，養(yǎng)成定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)減少脂肪的攝取。不能吃高膽固醇的東西，比如：雞蛋黃，肥肉，動物內(nèi)臟等。 　　2、多多攝取纖維類食物：多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等。 　　3、適當(dāng)?shù)乃輸z取，一般來說，一天至少

　　宮寒是什么意思，宮寒怎么調(diào)理呢?宮寒或許困擾了不少女性，因為一旦出現(xiàn)宮寒的話懷上寶寶就比較困難了，但是備孕女性們不用怕，其實宮寒是可以通過飲食保健來調(diào)理的。 　　宮寒是什么意思? 　　宮寒即是子宮寒冷。宮寒指的是腎氣不足，精虧血少，胞宮虛寒，風(fēng)冷乘其經(jīng)血，結(jié)于胞宮，或者因房事不節(jié)，或者因久坐濕地而損傷腎氣，沖任不足，或者真陽不足不能行氣行水，寒濕注于胞宮。 　　宮寒怎么調(diào)理? 　　一、多吃補氣暖身的食物。核桃、棗、花生等食物具有補氣的作用，宮寒的女性可以多吃這些食物，讓先天的不足由后天的高能量來補足。不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。 　　二、用鮑魚滋補。中醫(yī)認為鮑魚滋補，可以滋補養(yǎng)顏，是女性最好的補品。過去太醫(yī)院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調(diào)和時不像現(xiàn)在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性可以經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。 　　三、使用宮寒膏。目前

牛奶 牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。且研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。 注意：雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但要注意，患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。 粥類 粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護胃。 養(yǎng)胃早餐的3點原則：易消化，防刺激，多營養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。 湯水 湯也有很好的養(yǎng)胃功效，但要注意不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質(zhì)，這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯，比如什么菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些

　　隨著糖尿病的發(fā)病人數(shù)的增加，糖尿病的飲食問題成為眾人關(guān)注的焦點。有關(guān)專家表示，糖尿病患者要多吃碳水化合物，少脂肪的食物。那么，糖尿病患者應(yīng)該如何選擇合適的水果呢? 　　糖尿病患者該如何選擇適合的水果? 　　1、要盡量選取含糖低，含纖維素，黃體素，番茄紅素豐富的黃瓜，西紅柿，柚子，山楂，草莓，獼猴桃等 　　2、推薦選用：每一百克水果中含糖量少于十克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。 　　3、慎重選用：每一百克水果中包含糖量為十到二十克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。 　　4、不宜選用：每一百克水果中含糖量大于二十克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等

芒果 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細胞的一種機制。 柑橘 柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。 山楂 常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。 大棗 補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。 獼猴桃 獼

　　嬰幼兒腎結(jié)石怎么辦?嬰幼兒如果不幸患上腎結(jié)石，爸爸媽媽自然是十分擔(dān)心的了!那么嬰幼兒腎結(jié)石有哪些表現(xiàn)，應(yīng)該怎么護理，飲食又該注意些什么呢?讓親親寶貝小編告訴你吧! 　　一，嬰幼兒腎結(jié)石有哪些表現(xiàn)? 　　據(jù)專家介紹，尿液是人體代謝排出廢物的一個重要渠道，如果沒有尿液引流出來，人體內(nèi)就會有毒素急劇積聚，聚集的毒素對嬰兒身體的損害是各方面的，對大腦，心臟，肺，腎，肝的損害非常嚴重，所以如果家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)小便困難并伴有發(fā)熱等癥狀時，要及時送往醫(yī)院診治。 　　小兒腎結(jié)石發(fā)病早期，大孩子往往訴說腰或腹股溝疼痛，不會訴說的小孩則表現(xiàn)為哭鬧，顏面蒼白，出冷汗。可出現(xiàn)排尿不暢，尿淋漓，尿中斷，排尿困難，甚至血尿，部分伴有嘔吐，腹瀉，如并發(fā)尿路感染，則以全身癥狀就診，如低熱，食欲不振，消瘦，生長發(fā)育遲滯等。尿檢查有多數(shù)白細胞，偶爾可見以急性無尿為首發(fā)病例，B超是簡單易行的檢查方式，能時期發(fā)現(xiàn)腎結(jié)

　　很多癌癥患者的飲食都苦不堪言，特別是在治療的過程中消耗了身體很多的營養(yǎng)，在放療前后應(yīng)該如何飲食，才有利于癌癥的痊愈呢? 　　許多癌癥與飲食有密切的關(guān)系，如大腸癌、食管癌、胃癌、肝癌等。世界癌癥研究基金會經(jīng)過多年的研究，總結(jié)了全世界在癌癥領(lǐng)域的研究成果，最近從膳食方面提出了預(yù)防癌癥的建議。 　　一、預(yù)防癌癥飲食建議 　　1、每天吃谷類、豆類等粗食1斤左右。少吃精制食品。 　　2、不飲酒，即使要飲，也應(yīng)盡量少，或飲少量葡萄酒。 　　3、少吃紅肉(牛、羊、豬等)，一般每天不超過1兩8錢，可用魚和家禽替代紅肉。 　　4、少吃高脂食物，特別是動物油，植物油也應(yīng)少吃。 　　5、少吃鹽，每人每日應(yīng)控制在6克(1小匙)以內(nèi)。 　　6、不吃發(fā)霉或可能發(fā)霉，或變質(zhì)的食物。 　　7、保證蔬菜、水果、谷類和豆類等植物性食物，占每天飲食量的2/3以上。 　　8、每天吃蔬菜水果5種以上，

　　寶寶的體質(zhì)比較嬌弱，如果寶寶患了便秘癥狀，那么吃什么藥好?對于這個問題，親親寶貝網(wǎng)專家認為寶寶便秘應(yīng)該少吃藥，盡量用食療，好好護理才是關(guān)鍵。 　　1.積熱便秘特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。 　　菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。 　　蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。 　　松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 　　每日早晚空腹食蘋果半個～1個。 　　番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。 　　黃豆皮100克，水煎服，日3次。 　　蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。 　　2. 虛證便秘特點是大便時秘，排

　　有流傳說，患了膿包瘡，黃水穿了，水流到哪里，那兒就會長瘡。膿包瘡要痊愈，需要一定的時間。最好的方法是食療，清除體內(nèi)的熱毒喔。 　　安徽馬鞍山鐘先生咨詢：我小兒子今年6歲了，不知道怎么回事，前段時間脖子上、嘴角、手上都長滿了膿包瘡。老人說這是黃水瘡，黃水流到哪里，哪里就長瘡。去醫(yī)院看過，也用了不少藥膏，都沒有明顯效果。想咨詢專家，有沒有好用的偏方呢? 　　北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授李劉坤解答：膿包瘡是由細菌感染引起的一種皮膚傳染病，好發(fā)于顏面、頸部、雙手、小腿等暴露部位，易自身蔓延和傳染他人。多發(fā)于兒童，夏秋季節(jié)常見。最開始的癥狀為皮膚長紅斑或丘疹，感覺癢，很快變成水皰或膿皰，周圍發(fā)紅。膿皰破后，流出黃水，露出糜爛面，干燥后結(jié)成黃痂。嚴重者可伴有發(fā)熱癥狀，甚至引起腎炎或敗血癥。 　　推薦一款三黃苡仁湯：取黃連、黃芩、黃柏、蚤休各10克，金銀花、連翹、紫花地丁各15克，蒲公英、生苡仁各

　　高血壓患者不僅要像糖尿病患者一樣控制飲食，還要注意生活上任何影響血壓的治療。高血壓病人應(yīng)該吃什么好呢，如何把握飲食的原則是十分重要的。 　　隨著人們生活水平的日益提高，飲食習(xí)慣的改變，高血壓患者的人數(shù)呈逐漸上升的趨勢，許多人都是因為不良的飲食習(xí)慣而患上高血壓。如果患上高血壓以后才認識到飲食保健的重要性，此時就為時晚矣了。另外，得了高血壓以后，患者對藥物治療高血壓會產(chǎn)生副作用的擔(dān)憂也使很多人把目光投上了健康的食療方式上。 　　健康的飲食方式，在任何時候，對任何高血壓患者(包括正常高值血壓)，都是有效的治療方法，可降低血壓、控制其它可能發(fā)生的危險因素，因此養(yǎng)成健康的飲食方式百利而無一害的。 　　對于高血壓吃什么好的問題，不能一概而論。但以下的原則是需要遵循的：患有高血壓，一定要忌煙和忌食一些辛辣、刺激性食物，而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少，那就是低鹽、低脂、低熱量，少甜少酒

　　胃癌對人體的傷害程度比其他癌癥要嚴重得多，即使痊愈了，人體的飲食吸收能力還是有限的。小編推薦一些胃癌的食療方，配合醫(yī)生的治療，一定能夠痊愈得比較好的。 　　一、胃癌食療方 　　(1)蔗姜飲：甘蔗、生姜各適量。取甘蔗壓汁半杯，生姜汁1匙和勻燉即成。每周2次，燉溫后服用，具有和中健胃作用，適宜胃癌初期用。 醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)收集整理 　　(2)紅糖煲豆腐：豆腐100克，紅糖60克，清水1碗 紅糖用清水沖開，加入豆腐，煮10分鐘后即成。經(jīng)常服食，具有和胃止血，吐血明顯者可選用此食療方治療。 　　(3)陳皮紅棗飲：桔子皮1塊，紅棗3枚。紅棗去核與桔子皮共煎水即成。每日1次，此食療方行氣健脾，降逆止嘔、適用于虛寒嘔吐。 　　(4)萊菔粥：萊菔子30克，粳米適量。先將萊菔子炒熟后，與粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此藥方消積除脹，腹脹明顯者可選用。 (5)陳皮瘦肉粥：陳皮9克，烏賊

　　支氣管哮喘是一種比較頑固的疾病，除了要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥控制，還需要病患者加以積極的配合治療。支氣管哮喘也可以使用食療來減輕病況，快來看看吧。 　　杏仁粥：杏仁10克去皮，研細，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖適量，加水煮粥，每日兩次溫?zé)崾场Ｄ苄位怠⒅箍榷ù瑸橹慰却妓帯? 　　核桃仁：取核桃仁1000克研細，補骨脂500克為末，蜜調(diào)如飴，晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服，忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。 　　蜜餞雙仁：炒甜杏仁250克，水煮一小時，加核桃仁250克，收汁，將干鍋時，加蜂蜜500克，攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫，能降肺氣，宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥，常食久服，治肺腎兩虛型久咳久喘。 　　糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外殼及外衣，清水洗凈切成小丁。鍋洗凈，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸后轉(zhuǎn)小

　　現(xiàn)在天氣多變，患有心腦血管病的患者要注意日常的生活和飲食。特別是心臟病患者，發(fā)病的因素都是吃了不該吃的東西。心臟病患者的飲食要遵循什么原則，應(yīng)該如何制作食譜呢?少食多餐，是必須的。 　　第一，改變不良的飲食習(xí)慣。多吃蔬菜、水果、粗糧、雜糧，少吃肥肉、葷油、油炸食品、糖果、甜點和含糖飲料;并改變進食習(xí)慣，努力放慢吃飯速度，細嚼慢咽，不吃或少吃，如巧克力、炸薯片、甜點等高能量食物。 　　第二，減少鈉鹽攝入：每日攝入食鹽量不宜超過6g。要注意并不只是食鹽里含有鈉，5ml的醬油里也含有1g的鈉鹽。盡量減少咸肉、罐頭、火腿、加堿發(fā)酵的食品等高鈉食物的攝入。 　　第三，相對增加鉀、鈣的攝入。鉀和鈣在體內(nèi)能夠?qū)光c的不利作用，應(yīng)該在均衡的基礎(chǔ)上多吃蘑菇、紫菜、土豆、海帶、大豆、香蕉、柑橘等含鉀高的食物和牛奶、芝麻醬、蝦皮、豆制品等含鈣高的食物。 　　第四，控制膳食脂類攝入。每日控制食油的

　　如今，越來越多的人犯有慢性咽炎的癥狀，咳不出來又咽不下去，真心煩人。其實慢性咽炎不可怕，本篇要介紹幾個治療慢性咽炎的食療方法。 　　一、下面介紹幾種方便的茶飲輕松治療慢性咽炎。 　　1、蜂蜜藕汁 　　材料：鮮藕，蜂蜜各取適量。 　　制法：將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。這對慢性咽炎的治療很有幫助。 　　2、麻油蛋湯 　　材料：雞蛋一只，麻油適量。 　　制法：將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。 　　3、蜂蜜茶 　　材料：茶葉、蜂蜜各取適量。 　　制法：將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，對慢性咽炎的治療有效的話連用3日。 　　4、橄欖茶 　　材料：橄欖兩枚，綠茶1克。 　　制法：將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5

　　高血壓病患者應(yīng)該多吃蔬菜水果，少吃肉類，小編今天推薦的這款四季豆拌銀杏仁，具有降血脂，降血壓的作用喔。 　　四季豆拌銀杏仁的做法 　　1.四季豆用清水洗凈，從兩頭去筋，取一根四季豆放在案板上，左手按住四季豆，右手握刀使刀與四季豆成30度角 　　2.順著四季豆的長度，把四季豆切成小段，小段的四季豆呈平形四邊形狀，且切面均勻，這樣切好的四季豆最漂亮 　　3.鍋內(nèi)放入足量冷水，大火燒開，放入四季豆焯煮5分鐘左右至四季豆熟 　　4.煮熟的四季豆放在冷水中過涼，白果剝掉外殼，用熱水浸泡5分鐘去掉皮衣 　　5.過涼的四季豆控掉水分放在碗中，放入銀杏仁，大蒜末，并放入1/4茶匙食鹽調(diào)味 　　6.鍋內(nèi)放入少量植物油，放入花椒粒，小火炸至花椒出香味，炸好的花椒油趁熱澆在四季豆上，用筷子拌勻即可食用 　　營養(yǎng)功效 　　銀杏，是營養(yǎng)豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、

　　心腦血管病成為了多發(fā)疾病之一，特別是工作壓力大的年輕人以及老年人。我們應(yīng)該從預(yù)防疾病做起，小編推薦三種預(yù)防心腦血管病的食品，有利于降低患心腦血管病的機率喔。 　　一、多喝茶 　　多喝茶。最近的一項研究顯示：跟不喝茶的人相比，一旦心臟病發(fā)作，喝茶多的人(天天喝兩杯以上)死亡率要低44%，適量喝茶的人死亡率下降28%。研討職員以為，紅茶和綠茶中一種叫類黃酮的抗氧化物質(zhì)能夠防止動脈血栓形成，堅持血管的柔韌性。 　　二、多吃魚 　　魚肉中含有Ω—3脂肪酸，有助于阻攔血液凝塊天生，下降甘油三酯，減輕血管炎癥。一項研究表明，在16年的時間里每周吃魚五次或更多次的婦女，冠心病的發(fā)病率下降了1/3，心臟病發(fā)作的幾率下降了50%。富含Ω—3脂肪酸的魚種包含：鮭魚、鯡魚、沙丁魚、金槍魚等。 　　三、補充維生素 　　維生素C和E中的抗氧化物質(zhì)可

　　女性除了形體的健康外，生殖健康更為重要。現(xiàn)代的女性一個個都是女強人，對自己的身體狀況并沒有很多的關(guān)注。特別是卵巢囊腫這些問題，不知道如何應(yīng)對。卵巢囊腫能夠吃什么來治療呢? 　　卵巢囊腫能吃什么 　　1、飲食宜清淡，不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等 飲食宜清淡物。 　　2、適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。 　　3、飲食應(yīng)富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜常食刺激性、海產(chǎn)品等。 　　4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。 　　5、宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。 　　6、感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。 　　7、腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山

　　陽痿是常見的一種男性疾病，對男性自身以及家庭都帶來巨大的傷害。很多男性甚至因為患有陽痿而產(chǎn)生自卑的心理，卻難以啟齒去治療。小編介紹枸杞治療陽痿的偏方，希望可以幫到有需要的你吧。 　　在男性性功能障礙中，陽痿最為常見，發(fā)生陽痿會影響到夫妻正常性生活分歧諧，情形嚴重時會導(dǎo)致家庭的破裂。不少男性對于陽痿現(xiàn)象難以開口，有些甚至不敢面對，失去了自尊和自信，在此，男科醫(yī)院專家介紹男性朋友可以嘗試用枸杞治療陽痿，會收到意想不到的效果。 　　枸杞治療陽痿要點和步驟： 　　取枸杞子三十克左右，雞蛋放凈水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋。可連服3~5天。 　　枸杞蛋用于治療陽痿是有科學(xué)根據(jù)的。枸杞子甘，平，含胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、尼克酸、β-谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。研究證實，枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)

　　糖尿病是現(xiàn)代人比較常見的疾病，與日常的飲食息息相關(guān)。在日常飲食中，如何才能控制糖尿病的病發(fā)呢?小編推薦一款枸杞百合粥，有利于改善糖尿病喔。 　　枸杞百合粥 　　配方：枸杞子、生百合、糯米各30克，大紅棗5枚(洗凈切片，去核)。 　　制作：先將干百合浸泡6小時(鮮者勿泡)，然后放糯米、枸杞子、大紅棗，文火煮熟，分2~3次食之(一日量)，連服一個月為一個療程。 　　功能：有健脾胃、養(yǎng)陰潤燥、滋補肝腎之功效。 　　適應(yīng)癥：糖尿病陰虛燥熱、肝腎虧虛者。 　　[枸杞]枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝……明目安神，令人長壽。”枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。 　　[百合]中醫(yī)認為百合性微寒平，具有