糖尿病能吃枇杷嗎

糖尿病人最好不要吃枇杷，枇杷中的含糖量較高，易導致糖尿病人血糖升高，但這并不是表示糖尿病人應當完全的回避水果，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。

親親寶貝小貼士：

如果糖尿病患者的血糖控制的比較穩(wěn)定，則每天可以吃150克左右的含糖量較低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達到200-250克，就要從全天的主食中減掉25克(半兩)，以免全天總能量超標，造成血糖升高，造成必要危害的發(fā)生。

枇杷的功效和作用

1、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防感冒。

2、健脾開胃

枇杷還含有多種有機酸，這些有機酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液，還跟酸梅一樣，能使我們的唾液分泌量大大提高，從而吃枇杷能達到健脾開胃促消化的目的。對于唾液少，口干舌燥口臭口苦的患者，食用枇杷也有一定的改善效果。

3、防治嘔吐

枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

4、瘦身減肥

枇杷中含有豐富的粗纖維，能夠有效的促進腸道蠕動，保持大便通暢，同時枇杷中的熱量也非常低，是很有效的減肥果品。

5、保護視力

枇杷還含有豐富的維生素A，維生素A是我們眼部保持健康的重要營養(yǎng)成分，缺乏維生素A會導致眼部近視，夜盲癥，散光眼等眼部疾病，嚴重的甚至會造成視網(wǎng)膜脫落，所以常吃枇杷可以達到很好的護眼效果。